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皆さん、おはようございます。
声で未来を創る音声ブランディングコーチの浜田幸一浜ちゃんでーす。
今日は4月5日ですね。日曜日ですけども、まだ花見できんのかな?
できるかもしれませんね。楽しんでくださいね。
さて、今日のテーマはね、
僕のボケ防止、それは料理を作ること、驚くべきその効果、ということでね、
ちょっとアウトロー的な話をしてみたいと思います。
本題に入る前にお知らせです。
このチャンネルは38年間で4,000回以上のセミナー
10万人以上にスピーチ・プレゼンを指導してきた
セミナーを執行し、講演家の浜田幸一浜ちゃんが
話しかける人生を変えたいあなたに向けて
伝える技術、プレゼンの動き、信頼を得るコミュニケーションに
都度発信している情報番組です。
スピーチはプレゼンが上手くなりたい方、
自分の言葉で未来を変えたい方、
成功のきっかけは話し方、スピーチ・プレゼンから始まります。
いろんなエピソード、マインド、ころがまえなんかも
お話ししますので、今日もぜひぜひ最後までお付き合いください。
あと、いいね、コメント、感想、フォロー、質問、
何でも結構ですからどんどんくださいね。
やる気になります。お願いしますよ。
それから、インプットしたものはどんどんアウトプットしてくださいね。
講演に出すと必ず身についていきますから、
ぜひやってみてください。
さて、今日のテーマですけどね。
僕のボケ防止、それは料理を作ること
驚くべきその効果って言うんですけども、
皆さん料理、自分でされますか?
最近は女性も男性も若い人も料理するようになりましたよね。
物価が高くなりましたよね。本当にね。びっくりするぐらい。
僕のボケ防止っていうのは3つあるんですね。
それは料理すること、散歩すること、筋トレ。
この3つ、これはほぼ毎日やってるんですけども、どれかはね。
料理っていうのはね、なぜかというと頭使いますよね。
本当にボケ防止には最高だと思う。
何を作ろうかなとかね。材料はどうやって揃えようかなとかですね。
段取りを組む作り方、そして同時進行があるよね。
煮たり焼いたり切ったりいろいろやるんだけども、
それを同時進行で見ていかなきゃならないわけ。
ちょっと目を離すと凍えたりするからね。
これは完全な脳トレですね。脳のトレーニング。
レシピっていうのはYouTubeにも載ってるし、
それからTikTokなんかにもあるしね。
それから自分が昔食べたものを思い出しながら作るっていうのは
なかなか面白い作業ですよ。
最後はね、美味しいかどうかで決まるからね。
それをね、その結果を見るのも面白い。
ですからね、料理の効果っていうのはね、まず頭使うよね。
それから段取り力が身につく。
想像力が鍛えられるよね。
そしてすぐ結果が出るっていうこと。
これ最高の習慣だよね。
美味しいものを食べるとまた健康になるしね。
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自分で食材も選んでいく。
これもね、また楽しい作業なんですよ。
この前ですね、同級生と会ったんだけども、
高校時代の陸上部の仲間とですね、
学校の先生が多いんですよ。
だから料理のこととか教育実習とかいつもやってるわけ。
陸上部だから、ほら、合宿とかあるじゃない。
自分で料理を全部作るわけですよ、会ですからね。
だからよく知ってるって会話の中身がね、
男なんで面白いわけ。
いやいやね、現金で買ったらコスモスが安いよとかね、
もう笑えるわけ。
夢マート、あそこいいよね、商材。
特に巻物ってうまいよなとかね、言ってるわけ。
それから、やっぱり多量に買うんだったらダイレックスかなとかね、
なんかそういうことをね、いろいろ地元のやつを言ってるんだけど、
共通のお店もあるし、
そこじゃないお店もあるんだけど、少し共通もあるんだよね。
それから調理器具はどこがいいとかね、
もうそんなことを話すってね、
女性の会話みたいなんだけども、それが楽しそうに
みんなやってるわけ。それも楽しみなんですよ。
会話のきっかけにもなるしね。
そして料理はね、ひと手間かけるだけで全然違ったものになるじゃないですか。
例えば下茹でするとかね、
めん取りするとか、アクをちゃんと抜くとかね、
そういうふうなことをね、細かいことだけでもやることによってね、
味が格段に違う。健康にもいいよね、ということなんですよ。
そして、その作ったレシピをね、
簡単にノートに書いておくんですよ。
それをね、繰り返していくとね、精度も上がるしね。
たまにね、ホームパーティーとかするんですけども、
そういうのを見ながら作ってあげるとね、みんなすごく喜ぶんですよ。
これうまいなぁとか言ってね、
またそれがね、会話も弾むし、いい人間関係もできるんだよね。
食事っていうのは人に良いことって書きますよね。
だからね、人が酔ってくる。
今は花見の時期だからね、
花見をしながら、一杯飲みながら、
おいしい手作りの料理を食べるっていうのはいかがでしょうかね。
そして外だからさ、健康にもいいし、いい空気も吸えるし、
リラックスもできますよ。
もちろんね、自分で作るばっかりじゃないんですよ。
そこでね、結構外食と比べて節約できるでしょ。
節約できた分でね、
おいしいものを外食をね、
ちょっと高価なものを月に2回くらい食べるわけですよ。
そしてそれをね、堪能して、またこれをどういう風にしようかなとか考える。
そういう時間もね、楽しいものですよ。
リラックスにもなるし、気分転換になるよね。
つまり人生も脳も動き出すんですよ。
おいしいものがあるところに人は寄ってくるからね。
おいしいものを食べるとね、なんか人生が豊かになりますね。
ですからね、料理もね、
やったことない人もね、ぜひちょっとチャレンジしてみてくださいね。
結構楽しいよ。ということでですね、
僕のボケ防止、それは料理を作ること、
その驚くべき効果ということについて
お話しさせていただきました。
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今日は終わりですけどね。
いいね、コメント、感想、フォロー、
どんな料理を作ってるか、なんかこういう風にやったらいいですよ
っていうコメントとかもらったら嬉しいな。
あとはインプットしたものは必ずアウトプットしてくださいね。
今日も最後まで聞いていただきまして本当にありがとうございます。
今日は日曜日でね、花火最終日か何かかもしれない。
全国的に天気は
まあ持ってるみたいだから、
ぜひ今日も一日明るく楽しく元気よくお過ごしくださいね。
それではまた明日8月8日にお会いしましょう。
バイバイ。
