継続のためのスケジュール管理
こんにちは。言葉を通じて人の未来を開く英語指導メンタリストのはじめ先生です。
このチャンネルでは、思考を変えることによって英語力と人生を劇的に好転させる秘訣についてお伝えしています。
今日のテーマは、英語学習が継続できる人とできない人の決定的な違、というお話です。
このチャンネルではですね、もう本当に何度もお話しているんですが、英語とダイエットは三日坊主ビジネスと言われてですね。
本当に三日坊主になりやすいものの象徴みたいなものが英会話でね、というふうによく言われるわけですよ。
本当にうちの教室に来られる方も今まで何度も挫折して来られた。最後の砦みたいに思ってきたという方もいるんですが、
その中でもやっぱり途中でね、挫折してしまったりする方というのも少なからずいらっしゃいます。
その一方でですね、本当に10年以上継続されている方もいたり、教室は辞めてもひょっとしたら英語学習を続けている方もいるかもしれないんですけど、
まあそうは言ってもなかなか難しいよねっていうのが現実じゃないかなというふうに思うんですよね。
最近ちょっとですね、いろいろお客様にインタビューみたいなことをさせていただいていて、
どんなふうに普段英語学習に取り組んでいるのかとかですね、うちのサービスについてのレビューをいただくということもあって、
ちょっとZoomで久々にお顔を合わせてお話をさせていただいたりしているんです。
何人かの方といろいろお話をする中でですね、やっぱり見えてきたことがありました。
そのお客様の中でもある程度年数継続できている方、そして英語力を伸ばしている方の特徴というのをまず3点くらいで話したいと思います。
まず1点目なんですけれども、スケジュールを先に入れてしまう。
ここがすごくね、皆さん共通で長く継続できている方というのはここはしっかりしているかなと。
だいたい毎週何曜日の何時というのをある程度固定していて、そこの時間には他のものを入れないようにしているという、
もう完全にルーティーンの中にしているということですよね。
なのでそのリズムが保たれている間は何か問題なくいくんですけど、
特に社会人の方で何かの出張が重なりましたとか急な会議ができちゃって、
今日のレッスン行けなくなりました、そのキャンセルになったりした時に崩れやすいというところがあると思いますので、
うちの講師の方にはですね、キャンセルがあった後に必ず月のアポイントメントを取ってくださいと。
これはその継続していただくためのビジネス上のこともあるけど、結局継続できなくなってしまうことになると一番お客様にとってそれが不利益になっちゃうんですよね。
やっぱり継続しないと営業力って伸びていかない。
やっぱり三日坊主ビジネスだという、そういう特性もあるというと、いかに継続をサポートするかというのは私たちの仕事の大事な部分になるわけです。
なのでキャンセルが出た場合に、では次はいつにしますか、その日のうちに必ずアポイントを取ってくださいということを言っているんですが、
これをお客様任せにしてしまうとですね、
よくあるのが、ちょっと今忙しいからまた後で連絡するねと言って、また後でが永遠に来ないみたいなことがちょいちょい起きたりするんですよね。
永遠に来ないことまではなくても、気がついたら何週間経っちゃいましたとか、そんなことっていうのはあるわけです。
こうなってくるとですね、何が始まるかというと、ちょっと自分責めが始まるんですね。
何週間もできなかった自分というのに対して、ちょっと自分を責める気持ちが出てきたり、また講師に対してもですね、ある種の申し訳なさみたいなものもあったりして、
ご迷惑をかけたまではいかないかもしれないけど、なんか負の感情が出てくるんですよね。
そうすると本来楽しくて始めたことはだんだんねばならないに変わっていってしまって、
ますますそれに対してねばならないことをできない自分というのがまた出てくると、さらに自分を責めることになってしまう。
で、その自分を責めている状態がやっぱり嫌だから、そこから解放されたからと、じゃあ一旦やめようかみたいな。
皆さん必ず一旦やめますとかおっしゃるんですけど、大抵二度と再開しない形になってしまう。
あるとすれば数年経って、あの時やっぱり挫折しちゃったな、じゃあもう一回やろうかなっていう風になって、また繰り返しかもしれないということになると思うんですよね。
なので何でもそうなんですけど、継続しようと思ったら先にスケジュールを入れてしまう。
そしてそこのルーティンを動かさないようにする。できるだけですね。
で、万が一何かできない時があったらすぐに代わりの日程を入れてしまうというね。
皆さん何度も継続するのに必要だと思いますので、やってみたらいかがでしょうかね。
明確なビジョンの重要性
さあ、二つ目の英語学習が継続できている方の特徴というのは、これも聞けば一般的なことなんですが、しっかりとしたビジョンを持っているということなんですね。
何人かの方をインタビューさせていただいて思ったんですけども。
ある方はとにかく旅行に行った時にかっこよく英語が使えるようになりたいと思って始めました。
そして今旅行に何回か行くので、そこでもっともっと上手に使えるようにと思って、
そして何年後かにはこんな風にさらっと例えばレストランで普通に注文ができるようになりたいであるとか、
観光地で知り合った人と楽しく話をしたいであるとかね。
そういう何らかの自分のビジョンを持っていらっしゃるとか。
ある方はですね、私はもう最初から10年計画ですと。
どうせこの年で始めるので、結構年配な方なんですけど、この年で始めるのでもう10年後でいいと思っている。
その10年先に自分がいろんな国の方と自由に支障なく話せるようになっていたいんだというようなお話をされていました。
これはかなりレアケースかな。
10年とかいうスパンで、10年後にこうなれるようにって言って継続できる人って、なかなかレアじゃないかなと思うんです。
だいたいみんなモチベーションって減衰していくというかね、薄くなっていってしまうと思うんですけど。
本当に長く続けていらっしゃる方っていうのはそういったビジョンを明確に持っている。
それに対してやっぱりそこの未来のイメージに対してワクワクした自分がいるっていうところが違うところなのかなと思うんですよね。
やっぱり目標を達成できる人って明確なビジョンを持っている。
いつ頃までにこうなりたいという期限みたいなものもきちんと持っている方がやっぱり多いですね。
逆に言えばそれがなければね、やっぱり情熱って費えてしまうというか。
情熱じゃなくて、そういう情熱がなければ、なければやっぱりなかなか継続って難しいと思いますので。
ぜひですね、皆さんもいついつまでにこうなりたいという明確なビジョンを持つというのはやっぱりね、これはもう王道なんだろうなというふうに思いますね。
プレッシャーを減らす
そして3つ目なんですけれども、ある意味いい加減だったりします。
スケジュールとかはちゃんと途切れないように入れているんだけど、あんまり自分にプレッシャーをかけてない方が結局長続きもしてるし、長続きするってことは結果的にスキルも身についているという方が多いですね。
日本人ってやっぱり真面目なので、どうしても自分にもっとやらなきゃとかね、もっと勉強しなきゃとかって言って、今の自分じゃダメなんだというダメ出しをする方が多いんですけど。
これ言うとさっきのね、また自分責めが始まるんですよね。
対して勉強していない自分っていうのは、やっぱり頭の中に勉強をめちゃめちゃやって頑張らないとダメだっていうことが植え付けられてるんですよね、皆さんの中に。
だけどね、ちょっと皆さん考えていただきたいのは、英語を学ぶとすれば何のために学びたいんですかっていうこの原点、僕の放送の第一回の放送でも言ってるんですけど。
これがやっぱりどっか無意識のうちに、どっかテストで100点取りたいとかできるだけ高得点でなければならないとかですね。
そこの時のマインドセットがめちゃめちゃ深く染み付いてるんじゃないかと思うんですよね。
誰かと競って誰かよりも上に行くためにもっと頑張らねばならないとかいうマインドセットになっていると。
まあそれは他人との比較の中で自分の方が上だっていう風なことになっていたいから頑張るっていうのは、
モチベーションの落ち方としてはそれが悪ではないし、まあありかなとは思うんですけど、
じゃあそれが達成しなかった場合、やっぱりね、なんかね、人との比較が始まって自分が大したことない人間だというような感じになって、
なんか無価値観みたいなものが浮かんできたりとかね。
気が付いてみると本当は楽しくてやり始めた縁はなんとなく嫌になっちゃって、このメカニズムですよね。
なのでやっぱり、あまり自分を追い詰めずに純粋に自分が楽しいからやるとかですね。
そこの工夫が大事なんじゃないかなと思うんですね。
まあそれを自分の意思の力で押さえつけてやるっていうのが勉強、強いて勤めるなんですけど、
でも前にもお話しましたが、人間は意思と感情を戦わせたら絶対感情には勝てないんですよね。
そうじゃないですか皆さん。
なので、そういった長く継続されていて、ある程度じわじわと常にね、英語力を上げてきていらっしゃる方の特徴っていうのは、
まあいい意味でいい加減であると。
そんなに自分にガリガリやらせてないっていう感じですかね。
もちろん世の中には本当に短期間で成果を出したいという方もいらっしゃると思うので、
それはそれで頑張ってやったらいいですし、
こちらもね、そういうことがご希望であれば私たちもそういうふうにアシストするということはあるんですけど、
まあその頑張る生活がしたい人はすればいいと思うんですけど、
やっぱり楽しくですね、やっていくとなると、
まあそういうある程度のいい加減差みたいなものを持っているのも大事なんじゃないかなと。
継続のための特徴
実際に長く続けていらっしゃって英語を話すということを楽しんでいらっしゃる方は、そんな方が多いのかなと。
こんなふうにね、お客様の声を聞いて思いました。
ということでね、今日のまとめですけれども、英語学習を継続できる人の特徴の一つ目は、
まずすぐ先にスケジュールを入れてしまっているということですね。
もう必ずその時にやると決めてしまうということ。
そして二つ目は、こういうふうになりたいという、いつまでにこういうふうになりたいという明確なビジョンを持っているということ。
そして三つ目が、そういうふうに高い目標とかを持っているんだけれども、
自分にもう本当にお尻を叩いて、自分のお尻を叩いて寝合わせるというよりは、
いい意味でいい加減であるということですね。
そんな点についてお話をしました。
いろんな人がいていいと思うんですけど、
長く継続されている方の特徴を見るとこんな感じかなということで、参考にしていただけたらと思います。
というわけでね、今日も聞いていただいてありがとうございました。
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OK, that's it for today. Thank you for listening and have a great day.
