⑲砂袋点検月間
2026-05-27 02:43

⑲砂袋点検月間

はじまりはほんのちょっとの気づきから♪

▼ noteマガジン
「40代、キャリアを更新する!」
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▼ 立ち止まって“今“を整理する40分
オンライン(有料)
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ごきげんコーチ🌻
鈴木安子(すずき やすこ)
ICF(国際コーチング連盟)
認定プロフェッショナルコーチ(PCC)
🌿 公式サイト
http://www.gokigen.cc/


▼ Kindle📙
『わたしのコーチは娘だった』
〜ワーママ子育て20年の足跡〜
1話1分で読める子育てエッセイ集🍀
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BGM:MusMus 「潮騒アーベント」

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00:05
おはようございます。ごきげんコーチ、鈴木安子です。 この配信は、ノートでのマガジン、「40代キャリアを更新する」を音声でお届けします。
それでは、今日の話です。 40代キャリアを更新する、⑹砂袋点検月間。気球は砂袋を外さないと浮かびません。
そう、軽くなれば浮かぶんです。 では、私たちはどうでしょう?
前に進みたいのに、どこか重たさを感じることはありませんか? もし、進みやすいように砂袋を外すとしたら、その砂袋って何だと思いますか?
物かもしれないし、漠然とした不安かもしれない。 人との距離感とか、これまで積み上げてきたやり方や経験でさえも、今の自分には少し重たい、そんなこともあるかもしれません。
もちろん、持って進んだ方がいいものもあります。 ただ、その一つ一つに目を向けてみると、これは今の私に必要かな?と唸るものも出てくるかもしれません。
体には健康診断があって、車には車検があって、住まいだって家族の形に合わせて使い方を変えていきます。
それと同じように、あなたの未来への一歩にも点検があっていい。 そして、想像してみてください。もし手放したらどうなるだろう?と。
イメージするだけでも、心がふっと軽くなることがあります。
気球をふわりと浮かせたければ、砂袋を外すこと。 小さなものから大きなものまで、高歩を上げるだけでも、心が少し軽くなるはずです。
少なくとも、アクセルとブレーキは同時に踏まないでくださいね。 エースとしてしまいます。
さて、あなたが持っている砂袋の中で、今は外していいかもなぁと思うもの、どんなことがありますか?
思いついたら、きちじつ一度点検してみてください。
今日もお聞きいただきましてありがとうございます。 始まりはほんのちょっとの気づきから。
必要な方に必要なタイミングで届きますように。
それではまた。ご機嫌好地、鈴木康子でした。
では。
02:43

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