健康エンタメと新ガジェット
ためになる健康エンタメ、この番組は、スポーツを通じて人々の健康生活の実現を目指す、GODAIの提供でお送りいたします。
YouTube版ではエクササイズ動画もお楽しみいただけます。
こんにちは、GODAIの石崎です。
プロインタビュアーの早川洋平です。
ためになる健康エンタメ、すぽきゃすTV、本日もよろしくお願いいたします。
よろしくお願いします。
前回役割をチェンジして、初回緊張だったと思うんですけど、さすがにもう、
いやいやいや、もういいですよ。
もう今、久しぶりに、あれ、なんか違うところに座った。
わなわなしてる感じ。
そして僕またすぐ仕切る癖がついて、またちょっとハンドル握りそうになりましたけど、
せっかくハンドル握ったんで、石崎さん、今日は石崎さんガジェットというか健康にまつわるね、何か持ってきてくれてるのかなと。
そうなんですよ。
今日はね、すっごいの持ってきちゃいました。
すっごいの?
すごいの。その名もね、スマートパルスっていって。
スマートパルス?
そう、スマートパルスっていって。
これ何かっていうと、こんなちっちゃい、
ミニホチキスみたいな。
なんていう、そう、ミニホチキスぐらいの感覚のちっちゃい機械なんですけど、
これで、体の今状態、ここに指をこうやって、ホチキスだとね、挟んじゃダメですけど、
こういった形で入れて、スマホと連動して、
いわゆる血管の状態とか、体の今のストレスチェックとか、そういったことができちゃう。
すごい。これね、パルスって名前、何か聞いたことあるなって思ったら、
コロナの時に、中保健所とかで持ってきてくださって、パルスオキシメーターでしたっけ?
名前すみません、間違ってた、あれですけど。
それの何かもうちょいスマートで、普通の人が健康にできるみたいな、何かいろんなことができそうな感じなのかな。
そうなんですよね。だってこれ、
低級酸素だけじゃん。
これね、15万ぐらいするらしいんですよ。
15万!?
15万だから。
すごい。
すごいですよね。
ちょっと触ってもいいんですか?
どうぞどうぞ。
あ、でも本当に軽いしコンパクトな感じ。あ、しかもUSBでやっぱり充電できるっていう感じで。
そう。で、これ何で持ってきたかっていうと、今度5台で、これからフィットネスジムをオープンするんですけど、
こういった体の今の、あなたの健康状態、そういったものも測れるように、そういったサービスを提供しようとして、
僕らもこういったものを使って勉強中っていうところなんですよ。
すごい。これちょっと試してみたいんですけど。
やってみましょうか。
100分は一気にしか。
左手の人差し指で、結構グッと奥まで入れてもらって、そのまま楽にしてください。
で、連動したアプリがあって、
ドキドキする。
もうこれで1分ぐらい放っておけば、今の状態がわかるんですよ。
いいですね。これ今ね、アプリが円型になってて、あと残り何パーセントかみたいな感じでどんどん増えていってますけど。
僕は何回か測ったことあるんですけど、自分が状態がいいなって思ってる時に測ったとしても、すごいストレス度合いが出てる時ってあるんですよ。
じゃあちょっと比例してるとは限らないと。
ということなんですよね。
専門家にも聞いてみたんですけど、やっぱりこれは自分の状況が良いからって言っても、実は違う。感覚とは違うんですよ。
ああ、でもそれ大事ですよ。
大事なんですよ。
1分って長いですね。
結構ね、1分。
僕らいかに急いでるか普段。
そうなの。ストレス社会で生きてますから。
終わりました。
あやかわさんはストレス情報、良いですね。身体的ストレス良い。精神的ストレスはかなり悪いところに。
本番だから緊張してるじゃないですか。
そういったのもあるかもしれないですけど、かといっても普通よりだいぶ下になってるんで、精神的ストレスは。
ショックですね、これ。
でも、総合的に言うと。
身体的ストレスはないから、体でカバーしてる。
体育会系はあり得るかもしれない。
これはあるあるですね、我々体育会系は。
自律神経均衡度なんかもわかりますね。
これすごい、腹股間が優位なのか、肛関神経優位なのか、当然今かなり肛関に寄ってますよね。
熱中だし、本番中っていうの多分あると思う。
そうですね。
ストレス的処理能力、これは点数いいですね。
とても良い状況っていうところに。
運動選手と同じように心肺機能が非常に優れています。
大丈夫ですか、俺なんか。
よく出ていいのかな。
やっぱりランニングとか日頃のケアがしっかりとなってる。
今朝も始めました。
今朝も始めました。
すごいですね。
これは血管健康情報っていうところで。
こんなのまでわかるんだ。やっぱり血中酸素を測るだけじゃないんですね。
これ1台でこういったのがわかっちゃうっていうのは本当にすごい時代だなと思いますよね。
血管の弾力。
これかなりいいですね。
いいですね。素晴らしい。
血管点数98点。めちゃくちゃいいですね。
血管の状態非常に良い状況です。
規則正しい生活習慣と適度な運動を通して。
素晴らしい。
これ最後アドバイスが出てますね。
ここまで出るんですか。
すごいすごい。
健康補助食品のおすすめ成分として、
ヨウ酸、オメガ3、トリプトファン、こういったものを摂ってくださいと。
最後アドバイスまでしてくれる。
すごい。これだけで1回分の放送になりそうなくらいね。
そういったガジェットが今5台にはあるということで。
そういったことも興味のある方はサービスとして提供しようかなと思ってるんで。
ポッドキャストの立ち上げと進化
これはぜひ試したいですね。
これからこういったことも調べながら。
それでトレーナーがアドバイスをしていくという。
交互期待と。
楽しみです。
ということでですね。
今日も第2回目のアウチから早川洋平さんの著書。
アウチからシンプルにして最強のアポの教科書。
こちら2回目の配信です。どうぞ。
それで考え出したのが人生を変える一冊っていうインターネットラジオ。
ポッドキャストですよね。
それがもう16、7年前。
ただ思いついたのはいいんですけど。
当時誰もポッドキャストなんて知らないし。
iPodがちょっと出たぐらいの2008年。
なんですけど僕にはもうそれしかないみたいに思うんで。
作り方の本とかも全然なかったんで。
なんかアメリカの本か英語も全然わからなくて。
見よう見まねでそのポッドキャストをやりました。
その人生を変える一冊っていう番組自体のコンセプトが
本の著者に例えば石崎優太さんっていう方が
走る力っていう本を出してたらその方にインタビューして
その本が走る力自体がリスナーの方にとって
人生を変え得る一冊っていう意味。
そしてもう一つはやっぱり本を書くくらいの方は
本も読んでるじゃないですか。
だからその方の人生を変えたい一冊は何ですかって。
つまりその人の著者を紹介するプラス
その人の人生を変えたい一冊を聞くっていう意味で
その2つの意味を込めた番組として
人生を変える一冊っていうのを始めたんですよ。
ポッドキャストなんて誰も知らない時ですからね。
それをゼロから何のつてもないんですけど
その本の著者にメールとかでアポ取って
それインタビューし始めたのが2008年ぐらいかな。
ありがたいことに当時今よりやっぱり本も売れてた時代ですし
あと不景気になるとビジネス書とか結構流行りますけど
今もそうかもしれないけど
その当時は小説家の方っていうより
ビジネス系の本をどんどんインタビューしてたので
ありがたいことに割と初めの時ある一人の著者の方を
ビジネス交流家みたいに捕まえて
そっからその人インタビューさせてもらったら
番組が出来上がるじゃないですか。
それがiTunesで配信されることによって
少なからぬ人に聞いていた機会を得て
そっからがすごい早かったんですけど
結局そのインタビューした相手が
無料で自分の本のPRを肉声で伝えられるっていうことに
すごい魅力を感じてくださって
つまり今だったらこのスポキャスティブもそうですけど
いろいろ手間がかかりますしコストもかかりますけど
YouTubeも含めてできるじゃないですか。
当時はYouTubeはあるから音声を配信するのまだ誰もできなかったから
その著者の人たちはメディアとしてすごい興味を持ってくれて
なので自分たちのメルマガでですね
5000人ぐらい見る人がいたら
そこで僕の本が早川洋平さんという人
なんかインターネットラジオで紹介してもらいました
僕のインタビューが無料で聞けますと
彼らも宣伝しやすい
なぜなら物を売るわけじゃないし肉声で伝えられる
そんな感じでですね
会社に内緒ではあったんですけど
月8人ぐらいそういう人にインタビューしてたら
単純な計算なんですけど
5000人メルマガ読者がいる著者8人インタビューしたら
4万人に早川洋平の番組が伝わると
最初はゼロだったんですけど
気づけばiTunesでランキングで1位になってて
めちゃめちゃ聞かれるようになって
本当に僭越なんですけど
下にBBCとかオールナイトニッポンがあって
なんか怪しい
なんか著者インタビューポッドキャスターみたいな
名前隠したやつ
ビジネスショップポッドキャスターみたいな
それで1位になった時に
メディアの影響とチャンス
すごい思ったのが
自分はサッカー選手プロにもなれなかったし
世界にも出られなかったけど
こういうインターネットメディアを使えば
敗者復活戦できるんだって直感したんですよ
つまり本当に面白いものを人の役に立ちながら
っていうところで
この本にも書きましたが
三方よしのメディアっていうものの可能性を感じた
僕はやっぱりまず自分ありきなんですね
画が強いんでこの通り
まず自分が会いたい人に会う
その時に自分に必要な
好きな本の著者に聞いてるわけですから
お相手はどれだけの影響力があったか分かりませんけど
そのポッドキャストで自分のPRできる
で読者というかリスナーは無料でそれを聞けるみたいな
これをこのまま続けていけば
ひょっとしたら面白いことになるんじゃないかなと思って
そこからもう本当狂ったように半年ぐらい
もう自分でインタビューしまくって
編集も自分でやらなきゃいけなかったんで
よく分かんないけど朝4時ぐらいに起きて
開始始まるのに3時間ぐらいやって
でもやっぱり好きなことなんで全然疲れないんですよ
で気づけばそんな感じで何十万ダウンロードみたいになってたんですけど
当然ポッドキャストって1円にもならないじゃないですか
で子供生まれましたと
で会社では相変わらず活躍できないと
でその時に会社の社長に
僕こんな感じなんでもう続けながらとかできないんですよ
だからもう辞めますって言って
正直にこのことも言ったら社長がまた本当に素晴らしい方で
いやそれを待ってたんだよって言われて
つまり起業家の会社なわけですよ
起業家としての挑戦
だから早くそれをやればいいんだよっていう風に言ってくれて
とはいえ会社の先輩その社長も含めてみんなイベントで食ってるから基本は
だから完全に浮いてるわけですよ
なんか出社もろくにしないし
今で言うリモートワークとか今は普通なんですけど
でなんか会社にたまに来たときはビジネス書がバーって置いてあるみたいな
ただ結局それで半年くらいやったんですけどやっぱり稼げないと
なんかどんどん会社の持ち出しも増えていって
ここで迷ったんですけど退路たって辞めて
でも当時ありがたいことにその番組がやっぱり
インターネットラジオ会でそれに聞かれてたんでスポンサーが付いてたんですよ
金融系の会社がある日連絡来て
ラジオにCM付くようなもんですよ
月ね僕の生活費の倍ぐらいを当時のね
を毎月スポンサー費払ってるってありえないじゃないですか
で今ラジオだって付けるの大変だから
でまぁそれもあったんでなんか辞めて
まだポッドキャストそのものは1円もなってないけどスポンサー付いてるし
書くの嫌いとは元々新聞記者でられてた
一冊あったらフリーライターで月20万ぐらいは稼げるんじゃないかなっていう淡い
もちろんフリーライターで一生懸命やってる方のことを考えたあれなんですけど
で辞めましたと
で辞めたらさすがここからですよ
やっぱ見切りだったから辞めた瞬間にですね
そのスポンサーから電話が来て早川君
ごめん今月で終わりって言われてですね
いきなりつまりですね金融系の会社でリーマンショックの洋波がその時にちょうど2008、9ぐらい来て
人との出会いの力
全部飛んだと
なのでいざとなったらいきなりフリーライターいきなりやらなきゃいけなくなって
ででも人に救っていただいて一冊いわゆるゴーストライター
こういう本一冊書くと何十枚みたいな
それ本当はやりたくなくて辞めたんだけど
でも背に腹がかえるんでそれをやりましたと
でなんとか1ヶ月ぐらいはキープしたんですけど
とにかく粛々とそのポッドキャストの番組をずっと自分でやってる時に
あーっていうもう首の甲一枚になったんですけど
いろんな著名な方たちが
石崎さんも知ってるようなビジネス系の著名な方たちにインタビューしてた時に
ある2人の方がほぼ同じ時期に
早川君これ面白いからお金出すから自分のメディアをポッドキャストを作ってくれって言われて
そこからキクタスっていうポッドキャストをプロデュースするっていう会社が生まれて
16年経って現在に至るっていう
その過程でねもちろん石崎さんと僕を知り合って
youtubeも今プロデューサースタイルになって
なんですけど僕としてはとにかく自分がこれぞと定めた方に
愛にいってそれを世の中に共有させていただいてるってことをただ繰り返してるだけ
なんか周りの方に助けていただいて現在はそういう感じです
長くなっちゃいました
いやいやよくわかりましたなんか
改めて聞くとこの本にも書いてあるんですけど
会う力っていうのは何なのかって言ったら
いろんなものに例えられるなぁと思っていて
早川さんの今までの居歴が書いてあるような感じがしてるんですよね
僕は改めてその会うって人に会うっていうものって
多分勇気がいることだったりすると思うんですよね
その勇気がみんな多分今の時代とかも含めて
僕がその当時まだ新入社員だった時もそうなんですけど
飛び込むことって勇気が必要だったり
その後の先がなんか深い海っていうか
何が起こるかわかんなくて
結局打ちのめされたらどうしようとか
なんか失敗したらとかっていうことって
みんな多分誰もが思うことだと思うんですけど
今の世の中を見ていると
僕は改めて年齢関係なく
早川さんがその時に打ちのめされた時代もあって
けどそこで培った意味不明な見えないんだけど
とりあえずでもそこに飛び込む勇気っていうのが
そういうのをこの本を読んで感じたんですよ
その中にスキルとして
経験上こういったことが必要だからっていうことが書いてあるじゃないですか
その中であったのが気配り目配り心配り
いわゆるそういう配慮というか
そういったところがものすごい気を使ってやってきたなっていうところがあって
今話してくれたその経験がだから培ったものだと思うんですけど
疲れないかなとか
なんかしんどくないかなとかって思うんですよ
なんかそういうのってメンタル的に
さっきもスマートパルスで会った時に
いろんな仕事やってるだけでストレスを感じるわけじゃないですか
そういったところでの配慮の力とか
そういったのはどうやって培ってきたのかな
これ直接の答えじゃないんですけど
いい質問してくださって
これから読んでいただく方とか
あと僕の話を聞いててもまだ伝わりきってないって部分が今あったなと思って
すごいありがたいんですけど
これね本当に逆って言うとちょっと語弊あるんですけど
心配りとかして
僕もいっぱい失敗してきたからこそ培ってってあるんですけど
まず大前提として
この会うって言うとやっぱり大変だねとか
ハードル感じるんですけど
先に言います
この本でも書いてあります
僕人と付き合うの苦手でしたっていうか今も苦手です
人と接するの得意じゃありません
だったらなぜなおさらプロインタビュアになって
この本まで書いてってあるんですけど
この会うっていうことがどうやって飛び込もうかじゃなくて
まず圧倒的にその先にあるものが楽しいんですよ
これどういうことかっていうと
会うっていう言葉とか一部分だけを捉えると
文字通りアポ取ったり
営業でアポ取るとか大変だなってあると思うんですけど
その前にですね
僕がなぜ会うことが楽しいかっていうと
想像してください石崎さん
自分が今一番深めたいとか学びたいとか
身につけたい
人関係なくていいです
能力とか趣味でもいいんですけど
これ知れたらめちゃくちゃ楽しいなみたいな
でもやっぱり言語が自由になってくると
いろんな人たちと壁がなくなりそうだから
英語とか第二外国第三とか
そういったものを憧れますよね
であれば例えば直接かわからないですけど
そうは言っても石崎さんともよく話しますけど
もっと喋れたらいいなみたいなのあるじゃないですか
でもやっぱり忙しかったりいろんなことある中で
でも本当に石崎さんに合わせた
石崎勇太にパーソナライズされた
英語の学び方がわかったら嬉しくないですか
嬉しい嬉しい
それが合うことによって実現するわけですよ
これどういうことかっていうと
自分がその時々学びたい時って
基本本を買うか
今こういう時だったらチャットGPでもいいですし
ウェブでもいいと思いますけど学びますよね
もちろんそれでも十分学べることありますけど
そっからさらに深く知りたかった
いまいち理解できなかったりする時もあるじゃないですか
その時に著名な人でももちろんいいですし
著名な人はもちろんハードル最初高いだろうから
石崎さんの周りで英語をパーソナルに学んで
身近で成功してる人がいたら
その人にまず会いましょうって話なんですよ
そうするとまず自分が学びたいこととかだから
前のめりじゃないですか
その方と話すことによって結局双方向
つまり石崎さんが聞いたら相手も返すし
相手も石崎さんに合わせたことを絶対返してくれるじゃないですか
その往復をすることで気づけば
石崎さんが一番知りたかったことをピンポイントで
オーダーメイドの答えが返ってくる
それがこの会うことの力なんですよ
つまりまず自分目線になりますけど
自分がその時々で一番身につけたいこと
さっきも話しましたけど
仕事、語学、健康、お金でもいいでしょ
色々困ってることもあれば
それについて本やweb
セミナーなんかももちろんいいと思いますけど
やっぱりあなただけのためにカスタマイズされてるわけじゃないじゃないですか
それを一生がいい
ジャンル問わず国籍問わず
いわゆるドラクエの経験値みたいに
必要なところをずっと学び続けられる
それがあってこそのワクワクがある
僕はいつも会いたい人リストっていうのがあって
人との繋がりと自己成長
有名な老若男女のすべての人が書かれていて
さあ次は誰に会いに行こうか
本屋さん行っても本が面白いんじゃなくて
さあこの本面白そうだからさあこの人に会いに行こうか
じゃあこれでどんなアップデートがあるだろう
っていうワクワクから全部始まってる
ただやっぱり誤解を恐れずに言えば
それだけじゃ自分目線なんで会ってもらえないわけじゃないですか
ただの自己中なので
その時に当然相手のことを考える必要があるし
どうしたら時間取っていただけるのか
かつ散歩よしの場として例えばメディアにしておけば
それを受け取る人もいるみたいな
その大前提のワクワクがあって
そこで初めてそのために
人のことを考えるとか配慮するっていうことが
全部ここに入ってるので
だからまず楽しんだよって大前提
そうじゃないと僕が言うのもあれですけど
これだけ人付き合い苦手で
今もね1対1で人と会う以外は
家にこもってるか国を出るかみたいな
人がやるはずがない
まずそこを伝えたかったんですよ
だから早川さんの場合って
そういったところが自分が本当に興味がある
この人に会ってみたいなっていうところの
その好奇心みたいなところから生まれて
この人の話を自分が聞きたいから
っていうところから始まってるってことですよね
そうです
だから言い方あれですけど
僕はちょっと独善的である意味いいかもしれないですけど
僕は極端ないので
やっぱり自分の学びたい知りたい楽しそうみたいな
サプリでもアプリでもいいんですけど
それをお話を通じて
自分にダウンロードインストールさせていただいてる感じ
ただこれその三方よしっていうところでいけば
僕はもう自我が強いんで自分ありきですけど
さっきの自分対話させていただいてお相手
あとその三方よしなんて社会とかリスナー読者って
この3つが成り立つことが継続する
1回はラッキーパンチでいけたとしても無理じゃないですか
自分のことしか考えてなかった
その時に必ず三方よしを考える必要があるし
人によっては
僕の方がレアかもしれないですけど石崎さんとかね
そこにスタッフの彼も含めて
リタ的な人もいますから
まず自分と言われてもあんまりみたいな人は
逆にさっきの三方よしの目の前にいる相手
例えばそれが聴者だったら聴者でもいいし
お客さんでもいいし
プラス社会みたいなところで
何が役立つかなっていう風に考えていっても全然いいんです
ただし三方よしがやっぱり必要なので
その2つだけでも人間って枯れるんです
だからやっぱり最後は自分もその中で
相手ありきで全然いいんですけど
自分も楽しいと思えるようなアウトアメロパ
それは別に今ちょっとポッドキャストの話しちゃいましたけど
全然オンラインメディアである必要なくて
三方よしの場は洋楽教室でもいいし
もちろん五大テニススクールでもいいわけです
なるほどですね
はい、エンディングのお時間です
あれ?今更気づいたんですけど
今日この着てるフリースみたいなジャケット
人間関係の築き方
五大って書いてますよ
これいつ作ったんですか?
これはコーチが白楽支店限定で着てるフリースです
ユニフォームですよね
いいですね
これ結構いいんですよ
白楽支店ちょっと寒い時があるので
この季節とか
すごい着心地がいいんで
これは企画とか石崎さんがしたんですか?
そうです
当然会社でしかもユニフォームでやるから
ロゴとか入ってたり
そういうのは必要だと思うんですけど
部会社の僕からすると
やっぱりあんまりそれが大事なんだけど
コンセプトあるけど
実際しょうがないから仕事で着てるみたいな
そういうものとかもあったりするじゃないですか
場合によって
なんですけど本当に
これいいか悪いかは微妙なところですけど
五大って入ってるの気づかなかった
そうですよね
そのくらい自然で
石崎さんが着こなしてるし
オシャレだから
さすが石崎さん
やっぱり普段デザインとかも
結構こだわってらっしゃるから
これはもう本当に
でもあったかくて
これねムーヴさんっていう
ユニフォーム関連を
うちがお願いしてる会社があるんですけど
ここで僕がムーヴさんの話すれば
スポキャスTVにも今度
スタッフ用のもの作ってくれるんじゃないかな
って思って
ぜひお願いします
なんちゃって言ってるんですけど
これじゃあ非売品なんですね
一応一般には
そうなんです
欲しい人いるんですよ
でも時々いらっしゃるんですよ
いますよ
これ売ってないのって言ってくださる
こういうのとか
フロントが来てるやつもあるんですけど
さすがに売るわけにはいかないなっていうところで
クラファンじゃなくて
受注で1000くらいオーダー来たらやりますみたいなね
そこまでいけばねやりますけどね
ぜひスポキャスTVでそういうオーダーをね
あれをそのうち標準化するかもしれないですね
ということで本日もありがとうございました
またお目に語りましょう
それではさよなら
この番組は
提供五大グループ
プロデュースキクタスでお届けいたしました
