健康とビタミンC
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ためになる健康円ため
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こんにちは、プロインタビュアーの早川佑平です。
GODAIの石崎優太です。
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はい、そんな中で、今週はお待ちかね石崎の健康グッズ
僕は今日は、ありきたりなんですけど、ビタミンC
美容とか疲労回復とか、よくわかんなくても飲む人もいるから
そうなんですよね。うちの妻から教えてもらって、ビタミンCそろそろ取っておいた方がいいよって
いわゆる我々40代って、そろそろいろんなものが曲がり角っていうところで
ビタミンCって、ある一定の量を取ったら、それ以上はもう出ちゃうんですよね
変なんですね。おしっこで出ちゃうので、やたら例えば5000mg一気に取ってもダメなんですよ
ですよね。
1日何回も分けた方がいい
っていうことなんですよね。
なので、ただ1000mg取るっていうのが結構意外と大変だったりするんですよね
なのでこういうサプリメントで、ゴールドCっていう商品みたいなんですけど
アイハーブとかで売ってます?
これアイハーブで買いました。アイハーブで売ってますので
しかもアイハーブっていうと安全で無添加で
早いですね。
早いですね。いいものを結構取り揃えてるっていうところで有名だと思うんですけど
これは1日1個、1粒でいいんで、1粒取ってそれもう1個飲んじゃったりすると意味がないと
っていうか無駄になっちゃう
無駄になっちゃう、もったいないので1粒だけっていうところ。これおすすめです。
ビタミンCでした。
責任感の手放し
ということでですね、今月のゲスト、先週に引き続き元心理カウンセラー
そして現在シンガーソングライターでご活躍中の
ジン・サイキー・ヒトシさんインタビュー第2回をお届けしたいと思います。
それではどうぞ。
僕当時助けられたんですよ。
ペラ神様に?
ペラ神様に助けられた。
ここだけ聞いたらわかんない。
もう改めて、今回のきっと神様がどうにかしてくれる
この書籍の中にも書かれてる責任感
責任感
いわゆる手放すですよね。
僕がその組織の長をやってるんですけど
しっかりしよう、やんなきゃいけない
これが俺がやるべきだとかっていうものをですね
それが思いっきり先行していた30代前半までがすごかったんですよ。
ですよね。
で、そしたらやっぱり大変なんですよ。
しんどいですよね。
イライラしてるんですよ。
イライラします。
で、恥ずかしながら
俺がこんだけやってるのにお前らなんだなみたいな
最悪なものが出てきたわけですよ。
その時にもう一回読み直して
でも結局自分がやった方が早いみたいな
わけのわからない自信とか過剰が苛まれる中で
徐々に徐々にそういったわけのわかんないものも手放すよう
もうやってみようやってみようと思って
それをやってみようと思ったのがすごいですね。
しかもすごいすごい組織ですからね。
よくできるなって。
全然それで、それをやるとですね
困ったことに
困ったことにいろんな問題が起こるんですよ。
でもそれでも手放して
そうするとですね
もう僕びっくりしたのが
いろんな中で書かれてるんですけど
自分がポンコツになっていくんですよ。
そうすると僕びっくりしたんですよ。
周りが本当に優秀になってきたんですよ。
これ僕びっくりして
今にものすごく生きてるんですよ。
僕東京の店舗を建てるときに
イライラしてた時があって
その時に徐々にいろんなものを手放しながら
でも上の方たちからは
自分が動かないと部下がついてこないと
何やってんの?
お前が立たないと
でも僕その時は申し訳ないんですけど
上司よりもジンさん信じたんですよ。
で、めちゃくちゃ叩かれたんですけど
その時は心の中で
もう僕の心矢が出てきて
ここは手放そうと思って
みんなを信じようみたいな
これ本当に美学でもなんでもなくて
美話でもなんでもなくて苦しかったんですけど
そしたらポンコツが見かねて
みんながすごくなっちゃったんですよ。
うわーと思って
みんなすごいですよね。びっくりする。
それを僕知れただけで
今すごくブログじゃないですけど
心が風になってるんですよ。
すごいんですよ。
それをやったことがすごいですよね。
僕が言ってたことも多分すごいんですけど
やったことがすごい。
僕も同じような道を辿ってきたからよくわかるんですよ。
だから責任感を持ってリーダーシップを取って
なんか思ってたんですけど
責任感を持とうとするっていうことは
もともと責任感ないんですよ。
しっかりしなければいけないって思ってる人はね
しっかりしてる人はね
しっかりしなければいけないって思わないんですよね。
しっかりしてるから。
しっかりしなければいけないって思ってる人はね
しっかりしてない。目が腐ってるんですよ。
だからそれをボロっと出したら
ものすごい回るよね。
だから当時は結局ね
手柄が欲しかったんですよ。
みんなにすごいって認めてもらいたいとか
自分がやったんだという自負も欲しかったし
それが一番いらなかったんだろうなと。
それって結局お母ちゃんに褒めて欲しかったっていう
かっこ悪いのがボロっと最後出るんですけど
それを手放したってすごいわ。
シンガーソングライターの視点
これでも
ひとびだちです。
でも今お話がかかってて
失礼を承知で
失礼を承知ってもあれですけど
石崎さんが最初にキクタスで
ポッドギャストやりたいって言われた時に
僕としてはもちろんジンさんと一緒に
お仕事させていただいてまして
僕自身もすごい助けられてたんで
どちらかというとフリーランスとか
自由な個人なジンさんファンみたいな
イメージがあって
この番組自体も割と
カッチリしてるところもあったんで
石崎さんがとにかくジンさんのファンで
って聞いた時に
ちょっと意外だったんでしょうね。
その上で今回こういう経験
実はマネジメントにもって言われてるんですけど
誤解を取れないのに
ジンさんの今回の本人ですけど
ザ大企業とか
こういうところのマネジメントに
一番読んで欲しい経営省ですよね
長賃で挙げてるわけじゃないですよ
どうですか?って
時々聞くのは
そういう人たちは読んでくれてるっていう
むしろね
でも割と隠れファンが多い
大きな声だね
こいつのこれを読んでるっていうことは
あまり知られたくないという人が
特に僕は男性に多いと思います
そうなんですか
だから某有名ミュージシャンの方も
僕のこと家族で好きになってくれてて
でも外では言わないって言ってた
それって変な話ですけど
ジンさん的にはどうなんですか?
ちょっと嬉しいのかちょっと複雑なのかって
どんな感じなんですか?
仕方がない
仕方がない
それは言語化するとなぜ仕方がないんだろう
多分ね僕もビジネスマン時代は
こんなやつ多分嫌いやったと思います
要はここに頼るっていうことは
心が弱いって思われるとか
そういうのもやっぱあるので
そういうことを思われるのが嫌っていう
思うのもまあ仕方ないかな
だからカウンセリングというものが
まだ世間で弱いものを
妙的なものとして広まってるから
まあそれは仕方ないのかなと思って
だからそういう意味では
テレビに出てカウンセリングというものを
わりと世に広めたから良かったなと思うけど
でもまだまだ日本はね
これはそんなには受け入れられないもんだろうな
というのは思ってるので仕方ないです
だからまあオタクみたいなもんで
いやいやいや
オタクみたいなもんで
70冊600万本売れないんですよ
今の話伺ってるけど
やっぱりこの本の中で
今までジーンさんの僕も
ファンでもあり本も読んできましたけど
一番気づきが大きかったのは
やっぱりさっきもおっしゃったように
うまく活かせようとするのが一番いらんと
ひょっとしたら今までも
本で書いてたかもしれませんけど
ジーンさん自身がこの4年半でね
ある意味ご自身で編み出した成功法則に
逆にはまったみたいな
おっしゃってたんで
ごめんなさいちょっと
ジーンさんファンしかわかんないかもしれないですけど
今までの本もさっきの話で
これはファンなんですけど
ちょっとあんまり人前では言いたくない
僕ももともとジーンさんに失礼ながら
最初会った時にちょっとこう
あんま食わず嫌いだったんで
みたいな感じで会ったんですけど
いわゆるジーンさんの本は激アクっていう感じ
なんだけど幸せになるけど
ちょっとこれ大丈夫かなとかザワザワ感
ザワザワ感と表裏って
今回の本って今までと同じことと
違うこと両方あるんですけど
全的な感じでなぎっていうかザワつきが
ないんですけど
この辺ってジーンさん自身もなんか
この4年半とかも含めそういうものがあるのか
あります
まずは歳を取ったということ
歓歴迎えましたよね
歓歴迎えたら
ちょっと心がなぎになるんです
歓歴ってよく言うと思うんで
なんかこう小読みが2つ回って
60歳になるんですけど
60歳で一回死ぬんですよね
ちょうどね歓歴パーティーやったんですけど
その直前に
死ぬぐらいの病気になったんですよ
全くの謎ないけど
全くの謎だけども
起きれなくなってしまって
でもう這うようにして歓歴パーティーをやって
頑張らないの哲学
で帰ってきて
またしばらく死んでたんですよ
であの人から
恐るべきことを言われて
今頃刺繍がしてたよって言われて
この人死ぬって思ったらしい
もう生き返ったんですけど
だからね一回死んでるんですよ
だからなんかね
今バリバリやってる人たち
いろんなこと試行錯誤してる人たちにも
ちょっと言いたいんですけど
この本を通じて
60歳を超えたらちょっと幸せになるから大丈夫よ
もうちょっと待てと
じゃあやっぱり
本当に心は風になるものだけど
そう
でも
この5年間
前のココロのことやめて
音楽に行ったのは
理由の一つが
ココロやジンノスケの名前で活動する
活動して影響範囲って
もう終わったんだろうなって一回思ったのね
もうだから
届くべき人にはもう言葉届いたし
出会うべき人にも
もう出会ったから
これからは多分世の中に
100の人がいるとして
僕に出会ってる人って
それでもまだ1ぐらいだと思うんですよ
本読まない人もいるし
講演会行かない人もいるし
こういうことをけぎらいしてる人もいる
でもこの残りの99の中にも
こういう考え方が必要な人っていうのは
たぶんいっぱいいて
だからこのココロやジンノスケの名前じゃない
違う名前で
この99の人に届けようと思ったんですよ
なるほど
届かない
進行中だからまだまだ
まだ上手くいかせようとしている
そうそうそうそう
その時に思ったことが
ココロやジンノスケでテレビでワーッと鳴るまでに
やってたことってなんだろうと
それをもう一度
今まで僕はこういうことをしてきたから
上手くいったんですよって語ってきたことを
もう一回ちょっと証明しようと
自分にか証明しようと
人体実験しようと思って
やってきたんですよ
そしたらね、何が起きたか
今まで僕は言ってきたことを語って
上手くいかないんですよ
だから今まで語ってきた成功法則っぽいことを
こうすれば幸せになれるよっていうことは
すみません間違ってました
という本でもある
ちょっとお詫びのね
でもじゃあなんで上手くいったのかってのは
結局もうわからないので
わからないです
だからこの本に一つ書いている結論は
言ってもいいのかな
一応言ってみようか
上手くいく時っていうのは法則があって
上手くいく時って
上手くいく時なんですよ
上手くいかない時って
何しても上手くいかないんですよ
お金かけようが時間かけようが
誰に頼もうが何しようが
死ぬほど頑張ろうが
上手くいかない
成功と失敗の法則
何やっても上手くいかない時を過ぎたら
何でもしてないのに上手くいく時が来るんですよ
本当に何だったんだろうね
そうでしょ
いい文章を書いた時は届かないのに
いい文章を書こうという気持ちを捨てた時に
人に届くんです
そしたら今度
いい文章を書こうとしなければ
人に届くんだという
新しい成功法則
これね英語でスケベ心
英語ね
だからやっぱりね
ついつい頭の中で
こうすれば上手くいくっていうのは
つい考えちゃうのね
それは上手くいった経験があるから
そしたらあの時何で上手くいったんだろう
頑張らなければ上手くいくんだ
このまた4年半くらい
頑張らなかったんですよ
上手くいかない
まあやっぱり頑張らないより頑張れば上手くいかない
そうそうそうそう
頑張らなかったら上手くいくんじゃないかと思って
頑張らなかったんですよ
で
力を込めた文章を書くんじゃなくて
ふわふわっとした文章を書けば売れるんじゃないか
売れない
もうね今までやってきたことが
全部違うって
多分ね全部違うことはないんですよ
純粋な気持ちでやったことは
多分届くんですよ
ってなると今度
純粋な気持ちで書けば届く
このループですよね
だからすごいですよ
お金今だからもうなんか
そしたらもうね何でもええわと
パートナーシップが上手くいけば
仕事が上手くいくとか
よく聞くじゃないですか
お金を使えば入っていく
知ってます?お金を使ったら入っていくんですよ
お金系の本読んでた人は衝撃的ですよね
俺ちょっとギリギリ取っといてよかった
みたいな思った口なんですけど
でパートナーシップ
上手くいかせれば仕事上手く
パートナーシップ今すごく上手くいってるんですよ
仕事上手くいかない
でも
生活自体はとても幸せなんですよ
でもこういうビジネス的な
成功がついてこないと言うだけのことで
生活はとても幸せなんです
困ったことはね
だからもう後は陰境して
って思って
たところに
ずっと見てくれてた編集者さんから
門川さんから
ビッとメール来て
当時去年1年間
カウンセリングをまたやってみてたんですよね
辞めたけどやっぱり好きやから
人と喋るのが好きやから
喋り始めるまでは面倒くさいんですけど
喋り始めたらずっと喋ってる
それを見てた編集者さんから
メールが来て
本出しませんか
まず何してるんですかね
カウンセリングは始めたんですか
って来たから
始めたけどもう辞めましたけど
みたいな
本出しませんかって言われたから
フミュージシャンとして体制してから
矢沢役主みたいな
成り上がれみたいな本を出そうと思ってたから
まだ全然成り上がってないから
いや出さないです
でもこの数年間で
どんなこと考えて
どんなことやってきたかっていう本
本出しませんかって言われたから
それなら
一理図家として残すの面白いなと思って
これだから一理図家なんですよ
だから売れなくてもいいんですよ
新たな挑戦への道
でも売れた方が嬉しいじゃないですか
そこにもやっぱりちょっとはスケベ心あるわけ
あります
だから売れるために頑張らなければ売れるんじゃないか
みたいなまたスケベ心が
ちなみに今日
僕がリマインドした時に
今日よろしくお願いしますが頑張りますって
ありますけど
その辺も無意識ですかね
無意識ですよね
さあエンディングのお時間ですが
今日オープニングでサプリ紹介していただきましたが
石崎さんサプリ何種類くらい飲んでる?
ルーティンは?
町内環境にすごく興味あるので
町内環境を良くするための
サプリは毎日飲んでます
もう10年以上ですかね
そんなですか
それだけはずっと飲み続けてます
じゃあそれとCと
前紹介していただいた
あれはサプリというより
水分運動する時に
そうですね
トレーニング後の
ムサシっていう
とか
走るとかそういったことを
する場合は
リョウガっていう
飲んだりしてますけど
いいですね石崎さんのサプリボックスみたいな
みんな個性でそうですけど
みなさんね
好みのものがあると思うので
そういったものはおすすめですよね
はい
ということで
本週もお届けしてきました
ストキャスTV
また次回お目にお目にかかりましょう
それでは
この番組は
製氷五大グループ
プロデュースキクサスでお届けいたしました
