00:01
はい、紳士くじらのくじラジオを放送していきたいと思います。
えーと、収録で放送しているので、ぜひ1.5倍速で聞いていただければ、聞いているだけでノートでなる画期的な放送をやっておりますので、よろしくお願いいたします。
収録している日時が、2026年10月13日、火曜日でーす。連休明けとなります。
皆さん、いかがお過ごしですか?というわけでね、えーと、北海道函館市の天気は、青空澄み渡っております。晴れ、ということでね。
で、えーと、今日朝からプチウィンターアーク、ゆるいウィンターアークということでね、この3ヶ月間で自分を激変させようと思って、まず自分を私は追い込んでおりますので、今日がその初日、1日目ということになっております。
えーと、朝散歩してたんですけれども、雪虫飛んでました。北海道の下、ついに来たかという感じです。
雪虫って何かっていうと、まあ、あのちっちゃい羽虫なんですよね。すごい素早く動くんじゃなくて、ふわふわふわふわーっとね、すごいね、ちらつくような感じなんですよ。
で、その身に、寒くなってくると、白い油っていうんですかね、を身にまとっている感じになっているんで、雪がちらついているように見える、雪が降ってないのに雪がちらついて見えることから呼ばれるようになってます。
で、すごいのが、その虫が見かけられるようになってくると、だいたい1週間ぐらいで、冬やってきます。雪がちらついて、ほんと本物の雪がね、だいたいちらついてくるっていう風になってくるんで、
おそらくここから北海道は、冬タイヤに交換するとか、冬自宅が始まってくるんじゃないかなという、まさに冬の先駆者というか、先走りと言いますか、石膏みたいな感じになっているんで。
ちょっと1段ね、ちょっとアクセル上げてやっていこうという風になりますんで、ちょうどね、僕が始める前かな、おとといかな、昨日おととい、先おとといかは札幌にいたんですけど、そこでもね、雪虫見かけてたんで、もうちょっとかかるかなと思ったんですけど、箱立てもついにっていう感じだったので、
本日の皆さん、もう1ヶ月ぐらいかな、かかるとは思うんですけど、そこのところは心してもらえればと思います。はい、いつも聞いている方がほとんどかと思いますんで、大丈夫かなと思うんですけども、
くじラジオパーソナリティを務めております、早藤たけしと申します。読書を処方する薬剤師ということで、あなたにあった本を1冊処方するよっていう活動をしているものにはなるんですけれども、年間300冊、累計2000冊以上の本を積み上げながら、今日も頑張っております。
そんな中から、皆さんに提供できることを渡していきたいな、そっと渡していきたいなというふうに思いますんで、ぜひ聞いていただいてよかったら、いいねボタン、フォロワーも少しずつついてきているので、すごいと思いながら見させていただいております。そこのところ、気軽に聞いていただければと思います。
03:12
今日はですね、新しいものを取り入れるときの注意点といいますか、ここを気をつけるとスムーズにいけるよというふうに思っております。ポイントを3つご紹介していきたいと思います。僕、すごい新しいもの好きではあるんですけれども、それを自分にカスタマイズして、合うものは合うように。
これどうしても必要だなと思って、必要化に駆られて取り入れるもの。やむなく取り入れるもの。新しいものって分類するといろんなものがありますよねっていうところ。皆さんどうですか、新しいもの。一番最後に言った、やむなく取り入れなければならないものって、どんなものを思い浮かびますか。
もうやむなくって、世の中環境が変わったもの、環境の変化でやむなく取り入れなければいけないっていう状況になるものが多いんじゃないかなと思います。法律が変わるとかルールが変わる。社内の会社の方針が変わる。チームの方針が変わるっていうのも一つですよ。
これが自分を取り巻く環境が変わるっていうところで、やらざらを得ないっていう新しいもの。うちはこういうふうにしたから、次からこの機械使っていって、使いにくいこの機械とかで、僕も両手の数じゃ数えきれないほど乗り越えてと言いますか、来ております。
言おうと思ったら1時間、2時間、余裕で喋れるぐらいです。いまだにそれが馴染んだものもあれば、これアップデートされてないから時代に置いてかれてるとどうすんだこれっていうのもあったりはするんですよ、実は。
それが会社単位、地域単位、オールジャパン化っていうんですかね、日本全体単位でっていうのが全然あるので、本当にアップデートって本当に大事なんですよ。
ぶっちゃけた話なんですけれども、もう忖度なしで言いますけども、環境が変わった時に自分が変わらなきゃいけないっていうのは相当遅いです。相当遅いです。
なので、自分からもう変わっていってしまった方が望む未来手に入るんですよ。もうAI取り入れざるを得ないよねっていう状況、皆さんなってると思うんですけれども。
なんだか話ちょっとポジショントークであるんですけど、僕も偶然だったんであるんですけれども、もうその3年前からAI使い倒してる人たちいました。
やった、これで今までできなかったことができるって言ってやってた人たちいました。調べ物とかですごい時間かかってた人、インターネット来た時、もう喜びに喜んでたと思います。
06:04
やった、いっぱい調べられるって。けれども、そこの中でやっぱり不便って出てくるんですよ。インターネットに載ってないじゃんっていうのがあったりとか、AIも頼んだけど頼んだ通りやってくれないじゃん、全然あるんですよ。
そこの中からまた成長していく技術進歩が追いついていく。特にAIの方はこれ何とかならないかなと思ってたら技術進歩の方が何とかなっちゃうんですよね。
特に僕の場合、動画編集一通り一応できるにはできるんですよ。にはできるんですけど、時間がかかりすぎるっていうところ。要領が悪いっていうところもあれなんですけれども、ちょちょっと直すぐらいだったら、調べながらできるんですけど、それをやっていたら日々の日常が回らないとか出てくるので、先延ばしにしすぎてたら、
あ、技術の方が追いついた。ごめん、俺の代わりにやってっていう風な感じでやってたことはあります。でも、それってAIが使えてたからこそっていう。今の多分まだAIに触っていない人たちは、何をどういう風に頼んだらいいのかわからないっていうその裸感がわからないので、自転車に乗るのと一緒なんですよね。自転車に乗ったことない人には未知の乗り物なんですよ。
けども、ちゃんと、要は椅子に座ってサドルに乗ってペダルを漕ぐ。要は動力になるところを漕ぐと、ちゃんと物理的な力によって自転車は前に進む。バランスの取り方だけと、あと危ないっていう時にはブレーキをどうかければいいのかですとか、あと交通ルールっていうのは後々漕げるようになってからというか、ある程度漕げるようになってから身に付けて、
公の行動に、道に乗り出していくっていうような感じでAIは使っていけば全然問題はないので、AIに入力してはいけない情報とか、もともとじゃあAIってどこから情報を集めてきて、あなたの目の前に出してるのっていう仕組みを、
うーんと、大体1時間から2時間くらいかな。もうちょっと本当はやったほうがいいんですけども、身に付けるだけでも触るのは怖くなくなります。とか、あとは本当に触るだけだったらこういう風に喋ってみてっていうのを言ってみたら、やってくれます。
喋るだけでも全然、あなたのお悩みに答えてくれます。何悩んでるかわからない。それも答えてくれます。これですか?あなたがお困りなのはこれですか?これですか?これですか?みたいな感じでね。あなたが泉に落としたのは金の斧ですか?銀の斧ですか?あ、違うんです。どっちでもないんです。鉄の斧なんです。光り輝いてないんです。ちゃんとよく切れる斧が欲しいんです。
ああ、じゃあそれだったらこれをあなたにお渡ししますね。っていうような感じでね、渡してくれるんで。それをちゃんとね、いきなりね、言葉投げ込んだらね、金の斧か銀の斧が出てきたらね、ビビりますよね。そんな豪華なものじゃなくて、みたいな。ちゃんとね、日常的に気が切れれば私は役割をこなせるんだって思いますからね。
09:25
まあそれ、今の昔話と言いますか、偶話の例えにはなってくるんですけれども、新しいものを取り入れる時っていうのは、まずはハードル、自分の中で行動を止めているものは何だろうっていうので、ハードルを下げてみましょう。とりあえず動いてみる。とりあえず触ってみる。とりあえず触れてみるっていうところをやってもらえればいいんじゃないかなと思います。
で、2つ目は完璧を目指さない。完璧を目指さないでいいです。60点でやっていく。ただし、ここで覚えておいてほしいのは、志は高く、期待値は低くやるっていうところ。この期待値の部分を60点にしましょうっていう意味になってきます。志は満点を目指しましょう。
いつかはこうなれればいいな。けれども、今できる、急大点としては60点のここだっていうので、志は高く、期待値は低く、動いていくっていうところが、新しいものを取り入れる時に動き続けることができるっていうところになってきます。
はい、こういうふうにすると、まず最初に動くっていうこと。動いたけれども立ち止まらないっていうことができるようになります。で、3つ目は長い目でやっていくっていうところ。僕の場合は、もう取り入れる時には本当に長い目でやっていきます。もう一生もの中でその一部分になっていく。結構重いですよ、そうすると。
で、それだと思うんで、この5年の中でどういうふうになっていきたいっていう。先ほど最初の冒頭でお伝えした、僕、プチウィンターアーク、激変プログラムを組んでるんですけど、3分の1組んでるのは、僕は健康の部分。健康はいわゆる全ての人生のエンジンになってくるんですよ。
皆さんの前では一応、健康は全ての土台ですって言ってるんですけども、健康が成り立たないと全部回らないんですよ。人付き合いもうまくいかないですし、勉強もうまくいかないですし、ましてや仕事なんてうまくいきようがないんですよ。
例えば、病気を持っていて治療に専念しなければいけなければ、心身のいわゆる労力って言うんですかね。HPMPっていうのはどこに注ぎ込まれるかっていうと、その病気の治療に大半費やされることになるんですよ。病院がよいだったりとか、薬を飲んだりとか、それに対する生活習慣。
多分、そこまでほとんどの人がやってられない感じになってしまうんで、治療がおざなりになってどんどんどんどん酷くなっていったりとか、広がっていったりして、後々の人生を圧迫していく。人生の時間を圧迫していってしまうっていうことになるんで。
12:12
そういうふうになってくると、本来自分が普段出してる100%の実力って言うんですかね。能力を。皆さん、思い返してもらえると、風邪ひいたときっていつものどのぐらいのパフォーマンスって言うんですかね。能力出せますか。半分出せてます?出せないですよね。3分の1出せてます?ちょっと危ないかなって思いますよね。
僕は10分の1ぐらいになるなっていうふうに踏んでます。なので、風邪ひいちゃったなっていうときには、全部10あるうちの仕事の中で、今日これだけはやらないと回りきらないぞっていうデッドラインの締め切り。以前他のところでお話しした3つのデッドラインって言うんですかね。
2つのデッドラインか。3つだ。これだけは守らないと今日立ち行かないよっていうところ。2つ目が、一応ここまでできてると余裕できるよねっていうその余裕のデッドラインっていうところ。3つ目はもうここまでできてたら理想だよねっていう理想のデッドラインです。
僕が言った最初のやつだけ守ってれば、今日は生き残れるんですよ。明日を迎えることができるんですよっていうところだけ進めていきます。僕が本当に生き残るっていう状態になったら。なのでそういうふうにやって、まず継続していくっていうところになっていくんで、継続の仕方っていうんですかね。とにかく健康を守るっていうところが3分の1僕は捧げてます。
2つ目が次に身につけていきたいものに時間を注いでいく。5分でも10分でもいいです。最低でも本当は分割でもいいから15分は1日注ぐようにしていったほうがいいです。それが1年後、福利として効いてくるので、1年後には37倍に成長してくれているっていう福利が働くよ。これが途切れてもいいんですよ。再開すればまたそれも継続なので。
どこかでちゃんと成長点出てくるんで、必要な能力開花してくれるし、実はそれが手をつけられるってことはある程度種はあるんですよ。全くわからない状態からスタートしてっていうのもあるんですけれども、そこからできることはちゃんとあるので継続していく。途切れてもまた再開できるように。再開するには何をどうすれば再開できるか。やりたいんだけどね。
思考を停止しない。そこで停止をすると。一生やってこないんで、まずはもうちっちゃくやるっていうふうに決めるというところ。これね、耳で聞くと簡単なんですけどね、決めるっていうのが大事なんですよ。もう一行書き出す。うん、でいいです。
15:02
今までここまではやれたなって思い出せるところを書き出してみるのが一つだったりするし、こうできたらいいな、何でつまずいたっていう、いわゆるマリオでいうとこのクリボーに引っかかったとか、落とし穴に落ちたとか、そういうところをメモ書き出すだけでいいです。
そしたらどうすればそれを乗り切れるか、その手前までもう一回走ってみようっていうので、一回マリオでいうとこの落ちたところのちょっと手前まで戻って、もう一回歩き出してみる。ちゃんと歩けるじゃんっていうのを確かめてもらうところからがスタートかな。
で、またその同じところに来るまでに対策を立てる。おすすめは僕はAIです。AIに話してみる。こうこうこういうことがあって、例えばAI使えるようになりたいんだけど、何喋っていいかわからないんだよねって言って、こういうことを喋ってみるのも全然ありです。
スマホに向かって入力するときに右下にマイクボタンあるんで、そこにつかなくていいです。あーとかえーとかおーとか言っても全然大丈夫なので、新しいものにどんどん触れていきましょう。もうここにいる、多分聞いてる人たちは100%AI使えてるはずだと、触れてるはずだと願いながらね。触れてなくても大丈夫です。僕はそれを責めたりは全然しません。
僕と接しているからにはね、ちゃんとちょっとずつできるようになるんで、あら不思議と。まだ触ってなかったの?みたいな感じで、そこまでは責めないんですけど、言えるぐらいにはなりますんで、ぜひぜひ新しいものに触れていって、あなた自身をアップデートしていってください。今僕も今日から始めてます。
これができれば僕は一緒ものにしたいんですけれども、まずは3ヶ月というその単位、ちっちゃな単位で、ものになるか、結果を残せるか、やり続けたよっていう記録を残せるかっていうところが大事になってきますので、そのために公開宣言効果ということで、皆さんにやってるよって伝えられるようにね、やってますので、よろしくお願いいたします。
はい、では本日のクジラ城は以上になります。一個だけ公式LINEのリンクをいつもチャンネル番組概要欄の方に置いてますので、ぜひ繋がっていただければ幸いでございます。
僕にね、コメント欄とかだとみんなに見られちゃって嫌だなとかあれば、個別にクジラ城を見たんですけど、こういうところってどうなんですかとか、おすすめの本はありますかとか、あれば気軽に聞いてもらって大丈夫ですし、登録特典として、あなたに合う読書処方箋というもので、あなたがどういう行動を変わっていくとおすすめですよ、変わる道がありますよっていうのが、
いわゆるRPGでいうと転職に近いかな。クラスチェンジってわかりますかね。レベルアップした時に、あなたにはこういう能力とこういう能力とこういう能力がつく可能性があります。
なんか魅力的なものがあれば、そっちに行ってみるのがおすすめですよ、みたいな感じでね、ちょっと占いチックかつ、さっき言ったようなクラスチェンジ、できるような感覚で触れてもらえればなと思って置いておりますので、ぜひ受け取ってみてください。
18:14
はい、では本日のクジアジオは今度こそ以上になります。最後にテーマ曲の方ですね、ちょっと最近は実況的に置いているので、よかったら聴いてあげてください。ちょっとしたバックミュージック的な感じで楽しんでいただければ幸いでございます。
はい、ではではでは本日は以上になります。それでは皆さん良い連休は今日お過ごしください。一緒に頑張っていきましょう。それではまた次の放送でお会いしましょう。それではまた。
おやすみなさい。
キープスライダー4 u レベルスクラウン中はブロックフォーラムなぁ
なぜフィクスリーは
2ステー
none えええええええええ
tj ターン
ドーナツスーパー
アウェイチュア
カーマーネー
3 d ルーキュア
ファンはジェノメン
サーディフェイ
メイビーフィールベース
ブーブー
わー
ずっそうなのですね
21:18
ですね
私は重い私はゆっくり
私は海のような柔らかい
一本の本があなたに合う
それを私と一緒に
私はあなたを
夜の本を
あなたが誰だと
直すのではない
あなたの側に
一ページの
ドアを
あなたは
私が
あなたが
大丈夫
大丈夫
必要はありません
私は
