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はい、紳士くじら🐳のくじラジオを放送していきたいと思います。
えーと、ちょっと今日移動先の収録になるので、ちょっと声抑えめの収録になります。 ということでね、やっていきたいと思います。
えーと、収録で放送しているので、ぜひ1.5倍速活用ください。 聞いているだけでノートになる画期的な放送をやっております。 というわけで、えーと、やっていきたいと思います。
えーと、私、くじラジオのパーソナリティー、役在司の早藤武と申します。
18年目の臨床経験のある役在司になりまして、年間300冊、累計2000冊以上の読書を積み上げてまいっております。
という、積み上げております。
で、そんな知識や経験をもとに皆さんの背中を押すような放送を続けていければなということで、
ほぼ毎日放送をしております。
ということでね、放送の半分は雑談でできております。
ということで、いつも聞いてくださっている方ありがとうございます。
チャンネル登録というのが、番組概要欄の方ですね、公式LINEの繋がれるように用意しておりまして、
皆さんの悩みですとかタイプ別に合わせた読書処方というものをお渡ししておりますので、
ぜひ繋がっていただいて、皆さんに合った本ですね、3冊受け取っていただければと思います。
実際にはなくてもお守りとして持っておける本を皆さんにお渡ししているものになりますので、
ぜひ見ていってください。
というわけで本日もやっていきたいと思います。
ではでは、今日はコミュニティのオフ会があるので、北海道から飛行機に乗って東京まで来ました。
実は僕のホームタウンです。
本拠地であります。
すっかり北の大正区になっているので、南下してくる時には晴れ渡るか、
昨日おとといぐらいまで30度ぐらいだったんですよね、東京。
僕が来る前日から一気に下がって、今20度前半ということでね、
やったー!
やったー!というか、逆松岡修造みたいな状態になっております。
そこはすいません、皆さん体調管理気をつけて、僕が去っていくと同時にまた暑さが戻ってくるっていうね、
僕は自称北の大将軍を名乗ろうと思いますので、
大きい将軍みたいでいいなと勝手に思って妄想してお話しておりますので、
そこのところはご容赦いただければ、生温かい耳で聞いていただければと思いますので、
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そこのところはご承知くださいということでね。
久しぶりに東京帰ってきたんですけど、
あいにくの天気ではあるんですけども、ここ数日と言いますか数週間、
大雨、千葉をはじめとした大雨がね、すごい続いてたということでね、
戦場降水帯大丈夫かなと思いながら来たんですけども、
今のところはパラパラ降ったぐらいなので問題はなかったんですけれども、
なかなかね、車が水没したりとか大変な目に遭っている方は本当にね、
後処理大変だなっていうふうに感じながら、
こっちに来ましたっていう間なんですけども。
川とかもどうなってるかなって電車で通るところを見てみるんですけども、
やっぱり排水がまだ続いてるっていうような感じですね。
いつもはね、僕が東京に帰ってくると、
川の水ってほとんど流れてないに等しいんですけども、
やっぱり川がある程度増水してるし、
いつも流れてない溶水炉、袋っていうんですかね、
枝分かりしているところからダバダバ流れてきてるんで、
これ処理しきれないともう大増水するなっていうのはね、
僕がね、ちっちゃかった頃もね、
僕東京の練馬区に住んでたんですけれども、
20数年間か、
その頃はね、突然のギリラ豪雨があった時は、
石神井川がすごい氾濫寸前まで、
何回か目にしたことはあるんですけど、
あれはね、子供ながらにして、
すごいね、背筋が凍るような、
この街どうなっちゃうんだろうって、
小学校の授業とかで、
玉川兄弟っていうのの治水工事をね、
命を賭してと言いますか、
やってくれた人たちの私立を習うんですよね。
で、その玉川っていうのを整備してくれたおかげで、
東京のこの練馬区の近くの周りの村と言いますか、
街は洪水に、
そう簡単に合わずに住んでいるっていうものがあったりとか、
生活用水にやっぱり水って必要になってくるんで、
治水、水を収めるとか言って、
治水なんですけども、
それができるようになってくれているっていうのが、
歴史としてあるんですよね。
僕も今、覚えてるのをうっすら読んで、
そらんじてるような感じではあるので、
それをアニメーションで確かに見た覚えがあるんですよね、僕。
本当に多くの人たちで苦労してやったんだなっていうのはね、
今話していて、思い返して、
振り返って今お話はしている次第でございます。
なので、今川があるっていうのも、
いろんな人たちが作ってくれたからこそっていうのもあるので、
そこはありがたいなっていうのは、
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改めて思う次第でございます。
いい感じに、
これから冬に入っていくので、
おそらく散歓しようっていう状態で、
3日間寒い気温が低いなっていう状態になったら、
また暖かくなってっていうのを繰り返して、
冬になり、その逆で春が訪れるっていうようなね、
形にはなっていくと思いますので、
皆さんこの気温差、一番気をつけていただければと思います。
気温差アレルギーというものもあるので、
寒暖差を感じることで、
アレルギーが勃発するっていうのもあったりするので、
それでね、鼻水止まらないという人もね、
僕も身の回りたくさん見てきてるので、
そこのところは対策していただければと思います。
ということで、
今日はですね、テーマの方に入りますね。
今日のテーマの方は、
現実を変えたいけれども、
なかなか変えられないっていう人に向けてね、
具体的なアドバイスと言いますか、
ポイントを3つお渡ししたいなというふうに思いますので、
なんでかというと、
僕累計2000冊読んでるんですけれども、
年間300冊読んでても、
目の前の現実ほとんど変わらなかったことあります。
正直に白状します。
本読んでるだけだと目の前の現実変わらないんですよ。
けれども、知識にアクセスする術だったりとか、
物事を例えば実際に行動を起こすことで、
目の前の現実って変わるんですけれども、
行動を起こした時の得られる経験値、
半端じゃなく多くなるんですよ。
半端じゃないですよ。
ここに隠し通路あったんだとか、
隠しレバーあったんだっていうとか、
攻略法に気づくことができるし、
初見殺しって言ったほうがいいんですかね。
知ってれば避けられること、
結構あるんですよ。
いろんな分野で。
それを手にすることができるので、
僕今結構身の回り、
ざわついてる状態なんですけれども、
それ結構仕組みの力で今、
何とかしてってるっていう状態。
でもまだ語る資格がないので、
その辺りは整理して終わったから、
皆さんにはお話ししたいなというふうには思うんですけれども、
人生に生きてれば、
どの段階でも起きます。
20代でも30代でも40代でも、
50代60代70代、
どの段階に至っても、
それって起き得る状態になりますので、
そこのところは、
その世代、
ライフプランと言いますか、
ライフキャリアにあったものを、
攻略していっていただければなって思います。
40代に差し掛かったら、
例えば自分の健康とかでやってくるし、
その前のちょっと手前の30代半ばとかになってくると、
人生の別れ道、
自分はどういう道をたどりたいかっていうので、
すごく惑います。
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転職した方がいいかなとか、
いやいやいや、ここで出世して、
上に登っていくんだって言って、
ラストスパートを決めていくと言いますか、
次のステージを目指して、
仕事にやっていくとか、
いやいやいや、私は家族が大事だからって言って、
例えば子供ができてとか、
結婚してとか言って、
家庭を築いていくっていう道ももちろんあります。
かといって、
あとは足腰がしっかりしているうちに、
まだ見本を広めたいって言って、
20代30代で世界中を旅して回るっていうので、
友達を増やしていったりとか、
いわゆる仲間を見つけ出していく、
旅に出かけていくっていう人たちもいたりします。
それはもう千差万別、
どれが正解っていうものはございません。
なのでそこのところはね、
どれが正解っていうわけではないので、
選んだ道を正解にしていけるように、
切り開いていけるように、
どうか僕が声をかけてつながっている人たちはね、
なっていってほしいな、
もしくはバトンをパスしてもらえたらなっていうふうに思って、
発信しております。
具体的な方法と言いますか、
考え方も含めた3つのポイント、
目の前の現実が変えられなくて、
なんとかしたいよっていう人に向けて、
3つのメッセージを残して発信していきたいと思います。
1つ目が小さく試すというものです。
これは項目としては成長マインドセットになってきます。
実験的決断で、
考えていることを実験実証してみましょうよっていうお話になってきます。
僕完璧主義なんですよ、もともと。
超完璧主義だったんですよ。
でも全然動けなくなって、
準備が全部整うまでは動かないっていうことをやってて、
時間を消滅していた、
浪費していたっていうことにある日気が付いたんですよ。
周りの人が言ってくれたのもあるんですけども、
本で出会ったのもあります。
成長マインドセットっていう本があるんですよ。
それに出会ったおかげで、
小さく試してみようっていう発想にたどり着きました。
例えばどういうことかっていうと、
例えば転職で迷っているなら、
転職するって結構取り返しがつきづらいじゃないですか。
そしたら職場が合わなかったらとか、
仕事が合わなかったらとか、
覚えられないかもしれないどうしよう、
自分にやってみたけれども、
自分のスタイルと合わないっていうので、
失敗したっていうのを結構周りで聞いてたりとか、
皆さんも身の回りで聞いてるんじゃないかなと思います。
それを例えば小さく試すのであれば、
副業でやってみるとか、
誰かのお手伝いでやってみる。
あとはインターンとかで入ってみたりとかして、
ちゃんと適性があるのかを見てみるっていうことを
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お勧めになります。
ボランティアとかもあるじゃないですか。
社会ボランティアっていうので、
そういうのをやってみるっていう、
チャレンジしてみる関係のあることをやってみる
っていうことがいいと思います。
僕結構やったのが、
勉強会開くの好きだったんで、
社内でセミナーやったりとか、
店舗の勉強会開いたりとか、
メーカーさんとかで勉強会開いたりするじゃないですか。
あれのお手伝いしたりとかもやってたことあります。
ちなみに大学でもそういうのね、
同じようなことやってたことあるんで、
セミナー開いてみたりとか、
そういうの企画するの得意だったんですよ。
それはあれなんですけど。
あとは発信してみるぞっていう風になった時に、
どの分野で発信していいかわからないっていう風に、
結構相談されたりとか、
するんですよね。
そういう時って最初、
練習っていうことで、
最初日記みたいな感じで、
自分は何々をやってみたよとか、
どこどこ行ってみたよ、
こう感じたよっていうところから始めてみる。
小さく始めてみる。
そうすると最初、当たり前なんですけど、
誰も反応してないですよ。
完璧主義者の人はこれで、
完璧に準備を整えたらいい。
誰もいいねをつけてくれないとか、
コメントをつけてくれないっていうので、
心折れていくんですけども、
それって、初め誰も反応してくれないのは、
当たり前じゃんっていうのは、
今思えばわかるじゃないですか。
当事者はわからないんですよ。
なので小さく始めてみるっていうところが、
ポイントの1になってきます。
ポイントの2、
プランBを用意してみましょうということで、
やってみるやってみないで、
怖くなっちゃうんですよね。
うまくいかないかなっていうので、
うまくいけばハッピーですけども、
うまくいかなくても、
うまくいかなかったら、
こっちの周り道があるやっていう風に、
プランB、プランCっていうのを
用意しておくと、
要は死なないで済むっていうんですかね。
例えば、
会社内で上司に、
毎日毎日怒られたり、
詰められてるっていう風にしてるけど、
いざとなったら、
願い出して移動しちゃえとか、
いざとなったら、やめればすぐに、
次の会社見つけられるし、
あとはもう登録して、
移動先とかから結構、
オファーがもらってるから、
別にチャレンジすればいいや、
チャレンジしても、
怖くないっていう状態、
失敗しても怖くないっていう状態に、
やってみるっていうのも、
おすすめかもしれません。
なので、
プランBを用意してみるっていうところは、
とってもいいので、
やってみるっていうのをおすすめします。
僕の中で最強なのは3つ目です。
3つ目が、期限を決めるっていうところ。
決断できない、覚悟が決まらないっていうのは、
いつまでに、
もう走り出すよっていうのを、
仮でいいから、カレンダーに書く。
紙に書く。
誰かに宣言する。
これをやるっていうことが、すごい大事です。
いつかやろうが、
一生来ないです。
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これは僕が何人もの、
患者さんの話聞いたりですとか、
ビジネスショーに共通して出てきます。
いつかは絶対に来ない。
一生やってこない。
だからこそ、いつやるぞっていうのを、
とりあえず決めてやってみればいいじゃないですか。
そうすると、
準備期間本当に足りなかったって言って、
そしたら期限1週間とか延長すればいいんですよ。
次の週っていう。
ここまでは、ただ本気になって、
その締め切りに向かって、
努力をする、準備をする。
やるぞって言って、
動いてみるっていうところ。
精一杯動いてみるっていうのは、
本当に大事なポイントになってくるんで。
そうすると、
なんとかなるって言うとあれなんですけど、
人間ってね、
ちゃんと間に合わせられる、
生き物なんだなっていうのを、
体験を持って通じるんですよ。
僕も、
ちゃんと締め切り感を持って、
コミュニティで動くようにしてます。
何時までにはこれをやる。
3ヶ月後、
4ヶ月後には、
またここに来る。
仲間たちに報告をする。
これだけ実践できたよっていう。
大丈夫、君たちもできるよっていうのをね、
話したくて、
やってる部分あったりする。
そのおかげでね、
行動積み重ねて、
1年前では考えられないぐらいの
行動量を積み重ねるし、
その間にいっぱい失敗も出てきます。
そのおかげで、
光が見えるようになるんですよ。
行きたい方向、
これ自分の強みだったよっていうのが、
分かったりとか、
これ向いてるよ、
あ、こんな方法あるんだっていうのに、
気が付くことができるので、
ぜひそこのところは、
動いてみる。小さくていい。
本当に驚くほど、
周りがバカにするぐらい小さくても、
あなたは行動する。
それができれば、
あなたはちゃんと目の前の現実を
変えてるんだっていうことを、
改めて自覚していただければ
と思います。
というわけで以上になりますね。
鯨場では、
皆さんの人生を
後押しするようなお話、
毎日配信させていただいてますので、
ぜひ励みにしていただければ
幸いでございます。
初見さんですとか、いつもつながってくださる方、
本当に心からありがとうございます。
また続けていく過程になっておりますので、
皆さんの
成功を願って、
遠くから声をお届けしております。
ということで、
最初の絵もお伝えはしてるんですけども、
また最後に、
チャンネル概要欄の方で、
公式LINEの方ですね、
リンクを置いておりますので、
ぜひつながっていただいて、
読書処方箋、あなたの処、
読書処方箋ですよ、受け取っていただければと思いますので、
ぜひよろしくお願いします。
それでは、鯨のこと、
薬剤師の早藤たけしがお送りしました。
それではまた、次の放送でお会いしましょう。
それではまた。
良い一日を。
