00:00
3月26日木曜日。朝。
パッションフルーツ。バナナ。
豆乳ヨーグルト。シナモンがけ。
チョコソースも少しかけました。
コーヒー1杯。
お昼。トマトとナスの煮込みハンバーグ。
ルッコラサラダ。クスクス。
おやつ。トフィフィ。
お餅。夜。白米。
カブとそぼろの煮物。
カブの浅漬け。もやしのナムル。
おネギとほうれん草のお味噌汁。