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3月17日火曜日、朝。
バナナ用無し、豆乳ヨーグルトシナモンかけ。
お昼、ほうれん草のだし巻き卵。
鶏だしうどん、おやつ、コーヒー1杯とチョコクッキー2枚。
夜ごはん1、全粒粉トーストとレバーペースト。
夜ごはん2、昨日と同じくひき肉とセロリの炒め物。
山椒かけて白米、卵の中華風スープ、ミニトマト。
デザート2、卵黄のシャ1枚と黒ゴマアイス。