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4月16日木曜日 朝 バナナ 大つむぎ フレーク チョコ味 豆乳ヨーグルト シナモンかけ お昼 昆布のおにぎり 梅ひじきのおにぎり ツナトマト 野菜のお味噌汁 夕方にブラッカコーヒー一杯 夜
カレー鶏 麻婆豆腐 チンジャオロース 茄子とひき肉のあんかけっぽい炒め物 小籠包小さいのを2つ 白米
