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3月25日、水曜日。朝。パンカー化。
用無しのコンフィ。コーヒー。お昼。
昨日の作り置き。茄子とそぼろの味噌炒め。
カブとそぼろの煮物。トマトと塩昆布。
それから、カブの浅漬けを詰めたお弁当。
お昼。あ、おやつ。バナナとフィフィ。
ミックスナッツとレーズン。夜。
茄子とそぼろの味噌炒め。どんぶりにしました。
玉ねぎと卵のお味噌汁。カブの浅漬け。
もやしのラー油なむる。デザートに朝の残りのパンカー化。
