ふつすごBody #09 天気痛のこと
天気痛はもう怖くない！雨の日の不調の原因とは？大正健康ナビhttps://www.taisho-kenko.com/column/47/
ふつすごBody #07 こむら返りのこと
こむら返りのこむらは「腓」と書いてふくらはぎのことだそうですが、私は全身あちこちでこむら返ります 参考にしたサイトhttps://www.aki-cv.com/komuragaeri/ #健康#病気#声日記
ふつすごBody #06 ピルクルのこと
昨晩飲んだピルクル 参照記事「Y1000」に対抗？睡眠の質を改善する「ピルクル ミラクルケア」https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1438531.html #健康#病気#声日記
ふつすごBody #03 病気のこと
⚠️病症名がたらふく出てきます若干センシティブな内容かなと思いますのでご注意ください 今回は、自分が抱えている病気と向き合うために、ザッと病名をあげていきました サムネは、放送の中で飲んでいる白湯です白湯のバリエーションが現在3種 ・レモン白湯（お酢や蜂蜜を入れることも）・梅干し白湯（サムネがこれ）・シナモンレーズン白湯（鉄分補給など） 良い麹が手に入ったら、塩麹白湯にして飲んでみたいです。
ふつすごBody #01 睡眠のこと
若い頃に無茶してカラダ壊したＸ世代女子が還暦までに「普通にすごせるカラダを目指す」ための奮闘記。第１回は、毎朝目覚めた時に思う「睡眠のこと」について。
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丸ちゃん教授のツミナハナシ-市民のための犯罪学-
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コユキです🙂 田舎の山奥暮らし、日常の出来事や感じた事など気ままに語る番組です。最近はトーク力向上に試行錯誤。話下手ですが、良かったら聴いてください。 2022.1.20 ラジオトーク配信開始📻 2022.11.24 初ライブ配信！ （ライブは平日お昼頃に不定期で配信。 良ければ遊びに来てね） 2022.12.30 ㊗️100本配信達成！ 2023.1.5 初コラボ配信！ 2024.3.4 ㊗️200本配信達成！ 2024.9.11 ㊗️300本配信達成！ https://listen.style/p/cydjkxmk?1xX6FxOX
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GWの旅を声で残そうと思い登録しました。スペイン、フランス、イタリアを巡ります。街中で録音しているので雑音などお聞き苦しいかもしれませんが、旅先の生の音を感じていただけたら幸いです。
リハテツの心と体のケア・カフェ
３０代の理学療法士パパ 本業と副業をこなしていたけど、うつ病に 休職→復職→また休職へ 理学療法士歴10年 副業収入10万円以上 医学的な視点で、うつ病と闘病中 理学療法士としての知識とうつ病の経験から 心身の健康に役立つ情報をお届け。 あなたの心と体を楽にしていきます。 メルマガ：https://rock-f6-ba.systeme.io/8341cf0e 𝕏：https://x.com/rehatetsu_pt ポッドキャストの書き起こしサービス 「LISTEN」に参加しています。 https://listen.style/p/rehatetsu?DgNQduCD