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お疲れ様です。ふーです。
よいしょ。さて、帰りますかね。
時刻は、11月9日。朝ね、撮りましたけど、また別の音声です。
11月9日、時刻は、17時38分。
大金の車の中からお届けしております。お疲れ様でした。
えーと、まさに朝言ったこと、朝音声の中で言ったことを達成しました。
いやー、しかも、全部やり切った。
先延ばしにしようとしてた頭の中でね、後でいいじゃん、また明日でいいじゃん、先延ばししそうになってたことを、えーと、やり切りました。
全て。詳しく何をやったかって言ったら、朝の音声聞いてもらったら分かるんだけども、
これ多分AIがね、まとめてくれたりとか、いろいろとまとめてくれてると思うんだけど、何をしようとしたかって言ったら、
まあその教員採用試験の関係で提出をしないといけない書類だったりとかをするために、
えーと、ある場所に電話をかけなきゃいけない、しかもそれが6ヶ所かな、
初めて何か外部にこういう書類を提出したいと思ってるんですけども、
お願いしますと、あのーお願いしますというそういうものをやらなければ電話しないといけないということで、
5ヶ所も、まあ少々力その朝不安だったし、
あー大丈夫かな、まあ明日でいいかなとか、何で明日でいいかなと思ったかって言ったら、
いわゆるその受付時間だよね、本社とか、まあいろいろ今電話しようと思ってた5つの場所の受付時間っていうのは
果たして時間内、いわゆる俺が勤務終わって4時45分に勤務終わってから間に合うのかなと、
優先順位考えても教育委員会2つかけて後はできるかなどうしようかなっていうなんか思ったんだけど、
それって優先順位という真っ当な理由のようにつけてるのは理由は理由なんだよ、
ただその理由にかまけて電話をしない方法を見つけようとしてただけにすごく過ぎない、
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なっていうことに朝音声ながら喋ってたけど、
そういうことなんだよなって自分の中で思って、やらなくていい理由を探そうとしてるだけだよね自分の中で、
って思ったんだよね、でそこでなんでそのマインドにそんな思いに勝ったのか打ち勝ったのか、
いわゆる楽な方に逃げるっていう人間のある姿だよね、
それは誰だってそうだよ、人間は楽な方に行く生き物だし現状維持を愛する生き物だし、
新しいこと変化っていうものを本能的に危険であると、不安や恐怖、緊張という形でアラートを鳴らすように脳みそがそうやって設定されてるこの中でどうやってその本能に打ち勝ったのかっていう話を後半はしたいと思
うんで、
で、それをまずするためには、なんで打ち勝ったのかっていう話をするためにはまず前段として、
この不安というか緊張、恐怖、これが一体この正体だよね、何なのかという話をまずはしてしようかなと思います。
まず、今俺が抱えているもの、いろんな人が抱える不安恐怖っていうものは、そもそも過去の自分の失敗した経験とか似たようなことをした時の嫌な感覚とか恐怖、
簡単に言うと過去の体験うまくいかなかった、似たようなことしうまくいかなかった、続かなかったとかもそうだよね、継続できなかったってこともそうだけど、
似たようなことをした時にうまくいかなかった自分が大まかな原因、それが今の自分にこう語りかけるわけよね。
前回うまくいかなかったし似たようなことをしても緊張するじゃん、成長しないな、なんかうまくいかなかったりするじゃん、なんだろううまくいかなかったじゃん、
いかなかったじゃんって過去の自分として語りかけてくるものがいるんだよ。
その姿の前で過去の自分として目の前に変身して、あたかも昔の自分が言ってるかのように変身してる、そういう悪者が頭の中にいるわけだ。
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そいつは何なのかっていうと、こいつの正体はもちろん科学的な話をすればそれは、褒めを指す現状維持機能、指す現状維持機能なんだけども、
でもそれをもっとより分かりやすく、皆さんが聞いたことある、誰もが聞いたことある言葉に落とすのならば、その正体は何か姿を変えているもの、何かって言ったらプライド。
できない前提で物事を考えようとさせてしまうのは、それはプライド。
過去の自分が作り出した、今もう引きずってるプライドというものが自分の足を止めている足を引っ張ってるっていうことに最近気づいた。
そのプライドって何なんだろう。
なんでそのプライドに引きずられるのかって言ったら、簡単に言うと、できない自分を見せたくない。
うまくいかない自分をもう一度自分自身で見たくない。
周りからできないんだって思われたくない、準備不足なんだって思われたくない、能力が低いんだって思われたくないっていう、
自分を守るために働いてるんだよね、プライドって。
もちろんそれは自己防衛本能だから、ないわけではなかった方がいいわけじゃない。むしろあるべき。
自分を守ろうとする機能は絶対必須だよね。
ただ、そのせいで自分のやりたいこと、挑戦したいことが、やらないという選択肢をそのせいで取ってしまうのはもったいないんだよね。
もったいないなって俺は思ってて、一体何がどうだっていうのがそもそも焦点、プライドだよね。
できない前提でもノートを考えたり、できない前提でもノートを進めようとする。
だから脳みそは、これもっと脳科学なのにすると脳のラストという部分が、脳のラストっていうものは何かって言ったら、
世の中の情報、見える情報をすべて脳で全部処理してたら、一瞬でパンクしちゃうわけなんだよ。
だからそのラストという場所は、情報を取捨選択して、99.9%をもう必要ない情報として排除してるんだよ。
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だから残りの0.01%を自分の必要な情報として取り入れてる。
つまり何が言ってやがってるか、脳は見たいものしか見てない。自分というものは見たいものしか見てない。
見たくないものは見ないように設計されてる。
これは脳を守るため、頭を守るため、心体を守るためにそういう機能がついてる。
じゃあ逆を言えば、その入力する情報、見る情報っていうのは自分で選べるんだよね。
例えばネガティブなことを考えていると脳のラストは、この人はネガティブな情報を今欲しいんだなと思って、
ネガティブな状況、ネガティブだという根拠を固めるための情報を徹底的に集めようとするんだよ。
じゃあ逆を言えば、できる前提で物事を考えたり、プラスなポジティブな考えで言うと脳は、
この人はポジティブなことをできる前提で情報を集めて欲しいんだなというふうに脳は思うので、
周りにあるありとあらゆる情報や人、物事、事象、考え方、ありとあらゆる万物からできる情報、ポジティブな情報を操作するというものを見つけてくるんだよ。
ティーブ・マズラのラストという記録がある。
でなれば、自分のプライドというものが、まあいいじゃん、そのまんまでやんなくていいんじゃないかってどうせ続からないじゃん乱立なんていうのが、
どうせ、もういいじゃんいいじゃん、また明日で、って甘い言葉で語りかけてくるんだよ。
でも、それを、それに流されちゃう時もあるよ。流されちゃう時もあるんだけども、
その正体を知っていれば、それに抗うことができるし、
俺はどう考えた、ここからが本題なんだけど、
これはじゃあ、どうやってそのプライドという、自分のできない理由、やらない理由、やらなくていい理由っていうものを見つけてくるプライド君に対してどうやって打ち勝ったのかっていう話なんだけど、
どうやって自分がそいつに勝ったのか。
人間の成長、人間の成長のイカゼミズムというものを理解しているから。
理解することで、これに打ち勝つことができる。
じゃあ人間の成長のイカゼミズムって何なのか。
簡単に結論を言うと、取り組んだことがない、つまりオスロじゃ苦手というふうにジャンル、取り組んだこともないもの、
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ということを苦手というふうな一言にしようかな。
苦手なことをしたときに人は成長する。
それはただのマインドの気休めなマインドじゃなくて、脳科学的にも事実である脳神経科学的にも事実から基づいたその理由。
具体的にその話をしてみましょう。
だから人間はネガティブな、やったことがない、未解の地、分からないこと、不安なこと、恐怖、緊張、めんどくさい、やりたくないな、
というある意味、後ろ髪を惹かれるような感情になった、そのことをやると成長するんです。
これは別に最近まで気休めのマインドセットじゃなくて、事実としてそういうふうに脳はなっている。
具体的にどういうことかって言ったら、脳にはAMCCという自己規律を司る部位が存在します。
それは脳の中で唯一本能に対抗できる部位として存在している。唯一。
他は脳は直感的な判断をより愛し、より簡単に情報を得られる、より簡単に何かを得られるものに対して強い反応を示す。
つまり、簡単に言うと楽な方に逃げる。これが脳のデフォルト設定。
だから別にあなたの性格ややり気がないから楽な方に逃げているわけじゃなくて、脳がそういう設定になっているので、何ら問題はないですよね。
それに勝つ。打ち勝つには、先ほども言った成長を理解する必要がある。
脳には唯一本能に対抗できるAMCCが、それはどういう部位かというと、先ほども言った結論で言ったんだけど、
やりたくないな、苦しいなって思うもの、思う瞬間、思うこと、実証、ありとあらゆるもの。
これを実行したときにのみ物理的に大きく成長する筋肉と一緒。筋トレして筋肉がでかくなると一緒で、
嫌なことをすると面倒くさいなと思うことをすると成長するんです。マジで物理的にでかくなる筋肉と一緒。
逆に楽なことをやりたいことをやっているときにAMCCは反応しないんだよ。筋トレにならないんだよね。
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やりたくないことじゃないといけない。つまり人間は不安とか恐怖、緊張、未開の地、運動に対して恐怖を抱くようになっているんだよね。
まだ分からないものに対して、見えないものに対して、予測不能なことに対して恐怖を抱く、緊張をする、不安を抱く。
やりたくないなと思う、やらないでおこうかなと思う。これは人間の脳の偏頭体という部分がアラートを鳴らして、
自分の心と体を守ろうとしているんだよ。それは本能だから仕方ない。別にあなたのやる気がないから、意思が弱いからじゃないんだよ。
だからやりたくないなと思うことをすると成長するっていうことを俺は理解しているので、朝の話に戻すと、
今取り始めた音声を夕方から取り始めたら最初に戻るけど、やらなければいけない5つの電話先があったわけだよ。
けどそれを後回しでもいいかなって俺の脳めそが言ってたんだよ。
明日でいいんじゃないの?まあそれでもいいか。だって期限まだあるしって言ってるんだよ脳めそが。
ただそう思った瞬間を、そう思ったってことはつまりそれは人が成長する瞬間ってことだよね。
だから今俺はそれをやれば成長するという確信を持っているわけだよ。
なるほどってことはやろうってことはやったほうがいい、やったほうが絶対に成長するんだな。
なぜなら不安を軽視したから、めんどくさいと思ったから、つまりそれをやれば成長する。
ってことが不安君が出てきてくれた、プライド君が出てきてくれた、現状維持が出てきてくれた、
ホメオスタシスが動いた、変動体が動いたっていう動くことで、俺はつまり成長するんだなっていうことが分かるんだよね。
それからネガティブな感情っていうものをめんどくさいなと思う感情、むしろこれは大チャンス、ウルトラチャンス、成長のウルトラチャンスってことなんだよね。
っていうふうな機能を理解することによって、俺はめんどくさいなっていうその感情をやらないでおくから明日でいいかなっていうその本能にプライドに打ち勝つことができた。
結論ざっくりまとめていきましょう。結論はどうやってその本能に勝ったのかめんどくさいなと思ったり、やらないでおくから明日にしようかなと思うその気持ちに打ち勝った方法っていうのは何かっていうと、
自分は成長のメカニズムを、人間の成長のメカニズムを理解して実践しているから、具体的には人間は苦しいことをやるときにのみ成長をする、それはどこがAMCCというのが成長するからっていうその構造を理解して
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いるので、
俺はあえてそこに飛び込んだ。そして飛び込んだことによって今どんな気持ちになっているかあったら達成感。よかったやってやり切ったぞ。まさに言葉通り文字通りの達成感を今現在俺は味わっている。
つまりやっぱりそうなんだなやっぱりやりたくないなと思うことをやると本当に達成感があるし充実感があるし満足感があるし成長するし挑戦するし、ラーニングゾーンという成長ゾーンに足を踏み入れる。もしかしたらパ
ニックゾーンかもしれないけどね。
ゾーンに足を踏み入れて自分の成し遂げたいことになりたい自分に近づいている。近づいたという紛れもなく一律がここで叩きつけることが自分にできた。だからこそ嬉しい喜び達成したなやったなやり切ったなっていう
すごい高揚感に近い思いが芽生えている。
しかもやっぱり人間は不安、人間が感じる不安の9割9分は実際に起こらないじゃん。それは別に科学的データとかがあるわけじゃないけど自分の日常生活の流れを考えたときに自分が不安だと思っていることが中白うまく
いってます。100%うまくいってます。
ってことはないじゃん。むしろ想像したことよりもあれ簡単に終わったなとか大したことないなとかそういうことしかないんだよ。脳がただ勝手に自分で見えない未来に対して不安を抱く。
つまり不安というものは何なのかっていうとそれは全部未来への見えないことに対しての執着が生み出してるんだよね。不安っていうものが。不安の正体はそれだから。未来を考えてるんだよ。未来の人間関係を考えて不
安になる。ことに全て尽きる。人間の悩み、人と関わる悩みは全て人間関係の悩みである。
これはアドラーだったっけなって人だけ言ったけどね。実際そうなんだよ。例えばお金がないなーっていうことで悩んでる人がいる。じゃあ一見人間関係関係ないよって思うかもしれないけども実はお金を稼ぐためには働き
口がないといけない。働き口があってもお金が足らない。つまりお金を出すところは誰なのか人間が出すわけだね。お金を出してくれる場所があるから人間なんや。つまりそれで人間関係の問題。
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そこはちょっと別の話はできたらどうなんだろう。
俺が言いたいのは人間が抱く不安、恐怖、心配、全てそれは未来のわからない未来に対して、誰もわからないじゃん未来って未来に対してのに執着心をどうにかしないといけない。なんとかうまくやらないといけない。
っていう誰が決めたでもない自分世界の70億人の中ではたった自分一人だけがやらなければいけない、ちゃんとしないといけないって思ってる。で他人は別に自分のことは興味ない、俺のことは興味ない。その他人が興味
があるのは自分自身だけだからね。
音声をどうまとめて欲しいかなって言ったら対話形式でまとめて欲しいっていうよりも、どちらかというと一人が俺役、風船先生役で、もう一人がそれを聞き出す引き出すファシリテーター、インタビュアーとして。
一人がラジオパーソナリティ、インタビュアーとして、その今俺が話した内容を話しているソースの内容に、内容を答えていく。
俺自身、風船先生がインタビューを受けている。そのインタビューの中で今この喋った音声というものを、音声の内容をインタビューの答えとして、考えとして、俺自身が言っているように。
あなたはその二人でながらね、一人は俺になりきってこのソースの言っている内容というものを、あとはもう風船先生が風船先生であるように、俺であるように語って欲しいし、語って欲しい。
それを引き出したりインタビューするのがもう一人の方、もう一人のAIさんがインタビュアーとして引き出していく。
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そういう風な番組構成というか、そういう風な音声解説の構成に試しにしてみて欲しい。それがもしうまくいけば、本当に俺が答えている、俺が言ったことを今喋ってくれているなというのがもし感じられればそれはめちゃ
くちゃ嬉しいし、そういう風にして欲しいよね。
風船先生という人間がラジオに出て、今ラジオに出て喋っているかのようにインタビューを受けて喋っているかのように、その喋る内容、そして聞く内容というものはこの音声の内容、ソース、今俺が喋っている音声のソー
スの内容を嘘を偽れなく本当に自分が喋ったことに忠実に喋って欲しい。
奥底とか奥底で喋ったりとか、予想で喋ったりとか、事実にないことを脚色したりということは絶対にしないでください。これはもう絶対にしないでください。とにかくそういう今俺が言った、さっき言ったような流れ構成
でやって欲しいと思っています。
どういう風な立場なのか、どういう風な発言をしてほしいのか、その元となるのは何なのか、一人が風先生として、もう一人がインタビュアーとして聞いていくと、聞き出していく。
その回答が、回答の根拠というものはどこから言うかというと、まさに俺が今喋っている俺が、俺があなたであり、あなたは俺になりきって、このソースの内容に忠実に、憶測を一切ゼロにして、事実を元にして答えてほ
しいし、聞く側もこれを引き出すような、この内容を引き出すような質問をしてほしいし、
という風な構成でしてほしいと思っています。よろしくお願いします。
