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こんにちは、HSPママ文乃です。
今日は、2026年4月21日の火曜日のお昼1時ぐらいになります。
今日はですね、マインドのお話で、
他の人と比べて、自分は全然まだまだだと思って、
何かを足して足して足してっていう風に焦るんじゃなくて、
今自分にできることを考えていこうというお話をしたいと思います。
今日はですね、昨年の9月ぐらいから、
個別サポートしていただいている高本ココナさんのセッションの日でした。
それでアウトプットをしたいなと思って収録してます。
えっとですね、まず最近の私の悩みが、
なんかちょっとね、自己需要っていうか、
自分のことをあれだけ好きじゃなかったのに、
ちょっとね、愛しいなとか、好きだなって思えるようになってきて、
なんかだいぶね、ストレスとかも減ってきたのは減ってきたんですよね。
ただ、なんか、自分のことはだいぶ好きに慣れてはきたものの、
今の自分で満足かって言われたら、
それはなんかまだできない。
自己需要というか、自分自身の状態に満足しきれないみたいなのがあって、
なんかすごいね、いつも頭の中でね、考えてるのがね、
ダイエットのこともそうですし、
あと、えっと、発信、人の発信を見て、
誰々さんの発信とかサービスはすごいなって考えたりとか、
私もこういうサービスを持ってみたい、提供してみたいとか、
あとは発信のことだったり、働き方のことだったり、
あと、これから何をしていきたいかとか、
私の場合、結構こういうマインドの話だったり、
あとファッションの話だったりは好きなんで、
そういうことをね、提供できるようになりたいなとは漠然とは思っているんですよね。
そういうことばっかり頭の中に考えてて、
なんかやりたい、やりたい、もっとできるようになりたい、
何か提供する人になりたいけど、
現実そんなに動けない。
体力も時間も限られてる。
あーなんかもどかしいみたいな感じでずっとぐるぐるしてて、
なんかそんな状態なんですっていう風にココナさんにお話ししたんですよね。
でもそれって、なんか今の文野さんが見てるのは、
プロ、野球の世界だったらプロ野球選手を見て比べてますよって言われて、
自分はまだまだこれから、
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ファッションの話だったりすると、
まだまだこれから趣味の範囲でやる草野球のレベルなんですけど、
プロ野球選手を見て、
あーいいなあんな風になりたいけどできないからもう諦めちゃおうかなみたいな、
なんかそんな感じになってますよって言われて、
確かにそうやなーってすごい思ったんですよね。
で、そうじゃなくて、
今の自分にできることを考えてみてくださいって言われて、
なんか私今年に入ってファッション座談会っていうのをね、
企画として開催したんですけど、
それも十分価値提供できてますって言われて、
で、なんかそういう風に今の自分にでもできる小さなことを、
なんかちょっとずつちょっとずつ小企画っていうのかな、
そういうので出してみるみたいなのをすれば、
そういうなんかやりたいけど、
でも大きなことはできないみたいな、
そういうもどかしい気持ちもちょっと解消するんじゃないですかねって言われて、
で、そっかそうだなーってすごい思ったんですよね。
なんか私が今なんか比べてるのは本当になんかプロ級の人で、
で、さらに大きなことをなんか始めなきゃみたいに思い込んでたなーみたいに思ってて、
で、なんかココナさんがおっしゃってたのが、
なんか何かを足してこそ自分に価値があるっていう風に思ってたら、
本来自分に備わっている魅力っていうのが
どんどん埋もれてわかんなくなってきますよって言われて、
え、そうかーって思って、
なんか私は今まですごいなんか、
ワーママさんとかに憧れてて、
育児しながらも子育てしてる人はすごいし、
そんな風になりたいけどなれない、すぐに疲れちゃうし、
なんか気使って雇われて働くのも苦手だし、
なんか慣れない自分ダメだなーみたいに思ってたんですけど、
いやあなたはワーママさんにでき、
ワーママをできる人にはない魅力が絶対あるんですよって言われて、
そうなんやなーってすごい思って、
なんか今まで付け足そう付け足そう、
いろんな講座受けなきゃとか勉強しなきゃとか思ってたのが、
なんかちょっとふっと軽くなったんですよね。
もちろん講座受けたり勉強したりとかは素晴らしいことだし、
必要であればやるんですけど、
なんか常にこう焦ってなんか付け足さなきゃっていうのは、
本当に学生時代の頃のこの信念っていうか、
そういうのが引き続きなんか出てきてるなーって思ったんですよね。
で、なんか自分が今できてること、
例えばこのスタンドFMの音声収録して発信することもそうだし、
株の短期売買して利益出すとかそういうこと、
自分できてることをいっぱいあると思うんで書き出してくださいって言われて、
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それはやってみようかなと思って、
なんかそしたら自分はできて当たり前だって思ってても、
意外とそうじゃない?
なんか才能があるんだなーっていうのを気づけるっていう風に言っていただいて、
近々やりたいなと思ってます。
なんかそうなんですよね、
こう最近本当に付け足して付け足してやっていかなきゃって思ってたんですけど、
なんかそんなことはないんだって自分にもいっぱいできること、
なんか価値提供ってそんな大されたことじゃなくても、
私の前の座談会みたいに場所を用意して、
本当に雑談みたいな感じですけど、
それでも相手が満足してくれるんだったら全然、
それは価値があったっていう価値を提供できたっていうことなんですよね。
で、なんかこれからはちょっとちっちゃいことで、
ちっちゃくちっちゃく出せるように、
こうあんまりリソースがない体力がない中でもできるようなことを考えていきたいなって思いました。
おココナさんがおっしゃってたのは、
それは焦りからやりたいのか、
なんか仕事をしてないのはダメだとか、
稼いでないのはダメだとか、
そういう焦りからやりたいと思っているのか、
本当にやりたいからやるのかっていう、
それは見極めてくださいねっていう。
だからあの焦り、焦りっていうのは恐れだから、
恐れからやる行動はあんまり良い結果につながらないので、
焦りからやりたいんであれば、
それはストップした方がいいっていうことなんですけど、
それはちょっと見極めた上で、
余裕のあるところにコツコツちょっとずつ、
なんか自分のできることを積み重ねていくっていう方向にフォーカスしたいなと思いました。
最後まで聞いてくださり本当にありがとうございました。
それではまた。
