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あなたは健康のために、あれもダメ、これもダメと、少し神経質になりすぎていないですか?
最近、スーパーの裏でヤニ吸うふたりというアニメ作品に私様ハマっているのですが、
今日は、タバコを全く吸わない私が、あえて百害あって一例なしと言われるタバコを吸うことのメリット、タバコの理一理について考えてみました。
こんばんは、藤田勇です。ゆるどうラジオ、耳から整える言葉の針の時間になりました。
この番組では、ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きるためのヒントとなるようなお話をお伝えしています。
最近、私はネットフリックスで2つのヤニアニメにハマっていまして、
1つはヤニ猫、もう1つが冒頭にも出てきたスーパーの裏でヤニ吸うふたりという、2つヤニが題名についているというアニメなんですけれども、
ヤニ猫に関して言うと、お下劣なんで、今日はこのテーマの中で話することはないんですけれども、
このスーパーの裏での方ですね、これかなりハマってまして、いろんな人間模様があるんですけれども、
シーンとしてもずっとタバコを吸ってるわけですね。
その中でいろいろなやりとりがあるんですけれども、私は全く吸わないわけですよ。
子供の頃からタバコなんて健康に悪いんだから吸うなみたいな感じで親に言ったりとかね、そんなことを言ってる子でしたし、
私が若い頃は電車とかでもまだまだ車内で喫煙できてましたからね。
なので、また近くに吸ってる人が来たみたいに席を立てて、違う席に行ったりとかね。
で、近縁車が途中からできて、そしたらもうそこを絶対に吸わるみたいな。
ちょっと話しとれますけどね、昔JRそんな感じでしたからね。
どの車両でもタバコ吸える、灰皿があるっていうのが普通でしたね。
そっから近縁車っていうのが15両のうち2両ぐらいができて、高崎線なんですし東京から高崎の方に行くのにね、長時間近縁車近縁車って吸わってましたけれども。
そんな人間でした。
でね、タバコって百害あって一利なしっていうふうによく言われます。
薬は百薬の蝶とか、適切に飲めばいいみたいな話もありますけれども。
本当にね、タバコっていうものが百害あって一利なしなのかと、一利は本当にないのかっていうところはね、
今日はね、あえてちょっと考えて考察したいなっていうふうに思うんですね。
そうするとね、見えてくるものとかっていうのもあるわけですよ。
まずね、タバコの一服っていう時間。
これ非常にいいですね。
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仕事でガンガンガンガンやってて、さあ一服しようかって言って一区切りする。
まあね、職場だったらそっからちょっと出るわけですね。
一息つく、ほっとする。
これ非常にいい時間になるわけですね。
これがね、仕事を吸いながらガンガンガン吸いながら、仕事をね、目、血まなこう血走って、血管が血走ってね、目がね。
こう仕事するっていうのはまた話別ですけども、仕事中は仕事でちゃんとやって、さあ一服。
ちょっと休憩みたいなね。
これ悪くないなっていうところなんですね。
またね、この息をいっぱい吸うわけですね。
吐く。
これ深呼吸になるんですね。
これ腹交換神器を刺激します。
非常に呼吸にまた意識が向くっていうところですね。
本質はタバコよりもその一息をつくっていうところ。
これはね、非常にタバコじゃなくてもいいわけですけども、タバコを習慣にしている場合はそこは一理として考えることができるわけですね。
リラックスできるっていうところ。
先ほども言いましたけども、仕事をしながら、もう灰皿に山になるように吸いながらするっていうんじゃ話が別ですけれども、
ちゃんと時間を分けて休憩時間、一服する時間っていう風にすると、非常に良いリズムが作れるんですね、タバコの時間って。
またね、喫煙所で雑談をね、タバコを友達みたいな感じでね、結構普段だと話をすることもないような人ともね、話ができたりもするわけです。
このコミュニケーションも非常に良い関係を作れたりしますよね。
お酒を飲んでコミュニケーションを取るみたいな昭和的な部分も、タバコもそうかもしれないですけども、
でもそれが一つの潤滑油的な存在にもなったりするわけです。
こういうのをうまく使うっていうのも一つの利じゃないですかね。
もちろんタバコなしでもそれってできたりするわけですけども、悪くないかなっていう風に思うわけですね。
で、これ逆のこの視点からいくとですね、タバコ良くない、絶対に吸っちゃいけないっていうところからね、
添加物はとかね、体に悪いもの全部、もちろんね、毒であるっていうのは事実ですけども、
それをね、ずっと多く取りすぎるでなければ、そこに囚われる。
これ逆に実は心身の影響に、心身のマイナスへの影響もなるわけですね。
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だからね、体にとって良いことをするっていうことと、健康そのものに囚われてしまう。
これも全く違うものになるわけですね。
健康のために、健康のために、これ食べちゃダメ、あれやっちゃダメ、みたいな。
これ不健康になりますね。
心身症においても同じです。
症状、耳鳴りとか眠れないとか、なるとそこに対して囚われる。
囚われることによって、より状態が悪くなる。
そして、いろんなね、眠れなかった。
10時に寝たのに、12時に目が覚めちゃって、2時間しか眠れてない。
1時間その後、ずっと眠れなかった。
結局朝までうつらうつらして、みたいな。
時間を気にしながら、その囚われがより眠れない状態に作るわけですね。
健康のために何かをする。
それがまたストレスになってしまったら、おかしな話になるわけです。
逆も心鳴り。
タバコも、もちろんニコチンという物質とかね、煙の肺に対するダメージ。
これはあるので、バランスですね、そこも過剰すぎたら問題ですけれども、
そこに対しての心身の健康に貢献する部分を考えたら、
どっちがいいのかというところ。
極端でなければいいんじゃないかというふうに私は思うわけですね。
タバコを吸ってもいいし、吸わないで同じように一服できて、コミュニケーション取れればいいし。
とはいえ絶対吸っちゃダメというふうなものでもないし、
とはいえ吸いすぎたら絶対体に良くないというのも事実だし、
というそのバランス、これが非常に重要ですね。
これはいろんな部分。
睡眠、耳鳴りの人は耳鳴り。
またね、デンジャーとかね。
ワクチンもそうです。
いい部分と悪い部分、絶対あるはずですから。
そういうものを全部極端に捕らわれてしまうというところから、
いろんなドツボにはまって心身のバランスが崩れて、
いろんな問題にダークサイドに落ちていってしまうということはあり得るわけですね。
だからこそ緩くということが大事なわけですね。
健康のためにも、健康が人生の中心ではない。
人生を楽しむために健康があるという考え方ですね。
健康のために死んでもいいなんておかしな話になるわけです。
楽しめる、適度に健康で、痛いところがあってもいいぐらいの感じですね。
これぐらい緩くすると楽しく、そして自分らしく生きていけるということになるわけですね。
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だからタバコを吸いましょうって話でもないですからね。
家に住む2人も非常に楽しいですけれども、
じゃあ一緒に吸いましょうって話でもないわけです。
いずれにしても、タバコを吸わなくても一服する。
これは大事ですね。
そんな話になりますかね。
今日は以上になります。ありがとうございました。