#リラックス

#328 先の楽しい予定を思い浮かべるだけでいいらしい
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Nov 28, 2025 たしづん
間接照明　1,084
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Nov 2, 2025 kowanko75
#145 第1回（全4回）：ポリヴェーガル理論への招待
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Oct 4, 2025 さく丸
レスタdeトトノッター。
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Oct 3, 2025 ハル
#313【仕事】心を亡くすと書いて「忙しい」
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Sep 18, 2025 カブ@戦略的仮面夫婦【別居中】
#3 耳ヨガ&呼吸で心を落ち着ける「今ここ」メソッドライブ
茶道家が伝える、心が落ち着く「今ここ」メソッド&文化度を上げるTips 茶道家が伝える、心が落ち着く「今ここ」メソッド&文化度を上げるTips

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Sep 12, 2025 玉手箱
“今日は休む”を選べる私でいたい #184
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Jul 24, 2025 まりもん 漢方ライフコーチ
【心を落ち着かせる習慣】イラっとしたら、まずはゴロン🌱411
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Jun 14, 2025 mikan
Permission to Rest｜Let the Waves Say "Enough" 休む勇気、ありますか｜音がくれる静かな許し
WaveScape Radio｜癒しの自然音と静けさの時間 WaveScape Radio｜癒しの自然音と静けさの時間

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Jun 6, 2025 Jay&Eri カナダ×日本カップルの日常
Lo-fi BGM & Ocean Waves｜ Soundscape to Heal Your Heart | やさしいBGMと波音｜静かに、自分を癒す音だけ
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Jun 4, 2025 Jay&Eri カナダ×日本カップルの日常
BGM｜1H Ocean Waves | Nature Sounds Only【自然音ASMR】波打ち際の波音だけ1時間｜心ほどける静かな海のひととき／睡眠・瞑想・作業BGM
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Jun 3, 2025 Jay&Eri カナダ×日本カップルの日常
【#56】「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!（苫米地英人 / 著）
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Jun 1, 2025
【Nature Sounds】Breathe with the Rhythm of the Waves波のリズムに呼吸を合わせて |
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May 30, 2025 Jay&Eri カナダ×日本カップルの日常
資質別！GWにオススメのリラックス法を紹介
すぎひろの40代以降のキャリアアップデートチャンネル すぎひろの40代以降のキャリアアップデートチャンネル

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Apr 29, 2025 すぎひろ
【小さな気づきが未来の種】になる話✨ #123
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Apr 28, 2025 まりもん 漢方ライフコーチ
#224　坐禅の悩みと向き合い方
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Apr 21, 2025 コウブン和尚
#14 寝る前の魔法！自分を好きになるための方法
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Mar 31, 2025 みかꕤマグっと養生🌿漢方薬剤師
#13 春の始まり、眠れない夜にさようなら！漢方養生でぐっすり快眠
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Mar 29, 2025 みかꕤマグっと養生🌿漢方薬剤師
#7 イライラ、ストレス溜め込み女子必聴！紫蘇茶で解消
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Mar 21, 2025 みかꕤマグっと養生🌿漢方薬剤師
△756. パーフェクト
ざんていラジオぉ ざんていラジオぉ

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Feb 12, 2025 まっす