お金と健康のつながりの考察
はい、どうもゆうとです。今回はお金と健康みたいな話をつらつらしてみようかなと思うんですけども、
前回ですね、自分の会社として初めて有志の相談をしてきたみたいなところを話したんですけど、
それでですね、これまで会社起業してやってきたこととか、まさにお金の流れみたいなところを考えたところがありますし、
それと自分がメインと取り組んでいる健康っていうのは結構密接なつながりがあるんじゃないかなと思ったりしてるんで、
ちょっと自分の経験も振り返りながら考えてみようかなというところなんですけど、
自分の場合はですね、大学院の博士課程まで行ってたんで、27、8ぐらいまで一応学生っていうような肩書きで、
その翌年に会社作って、今7年目っていうところなんで、本当にフルタイムで雇われて働くっていうのをしてこなかったんですよね。
それもよしよしかなとは思いますけど、なんとか生きてこれてるんで良かったかなと思ってますけど、
なのでフルタイムで働いてると、毎年健康診断とかが会社の方であったりとかすると思うんですけど、
独立して働いてるとですね、自分で健康診断行ったりとかっていうのもありますし、
福利厚生みたいなことも別に特にないので、自分で管理しないといけないというところが結構強いですよね。
健康みたいなところで言えば、正直20代の頃って別にそんなに意識してないというか、
バリバリスポーツやってたのはあるんで、そういう意味でパフォーマンスを高めるための健康みたいなことは意識してたりとか、
たまに怪我とかすることはあったりしましたけど、またお金と健康みたいな繋がりで言うとですね、
学生の頃なんで奨学金借りてたりとか、食事とかもそんなにスポーツやってれば不節制とかはしなくて、
逆に健康的であろうとするという感じなんで、あんまり20代はお金と健康の繋がりみたいなのはあんまり気にしなかったですかね。
どっちかというとやっぱり30代入ってから家族もできて子どももできて、生活に必要なお金も増えていく中で、
どう仕事と生活を充実させていくかみたいなところで迷いながら、
体の健康っていうよりも精神的な健康とお金みたいなところはかなり密接だなという感じがしますよね。
会社作って2年目とかでコロナパンデミックが起きたりとか、そこからちょっと軌道に乗ったとはいえ、
案件がうまく進まないとかですね、契約するはずだったのにうまくいかないとか、思ったように増えないなみたいなところもあったりして、
そういう事業の波がある中で本当になんかちょっとあんまり寝れないなっていうかですね、
頭働きすぎちゃってとか、めっちゃ朝早く目覚めちゃうみたいなそういうのもありましたし、
それはやっぱり事業がうまくいくかどうかっていうところと、精神的な健康っていうのはかなり密接だったかなとは思いますかね。
独立した働き方と家庭への影響
でも子どもがいるとですね、やっぱり日中は保育園行ってたりとかして、でも夜帰ってきてご飯食べさせようと思うと、
やっぱり子どもにはある程度栄養バランスの取れた食事を与えたいなと思ったりすると、それに合わせて大人も食事は気をつけるわけですし、
やっぱり子どもがいることで、お金がかかる部分はやっぱりあるんですけど、やっぱり健康的に過ごしやすくなってるなみたいな感じがしますかね。
あと今子ども2人いるんですけど、そうなると夜飲み会とかもほぼないというか、ちょっと今年末近くになってくると忘年会的なものとか、
久しぶりにちょっと会って話そうかみたいな感じで会ったりはしますけど、でも1年の中でそんなにないですしね。
これも意外と健康的に過ごしやすい形にはなってるかもしれないですね。
もちろん独立して会社でやってる人とかだと会食結構ありますとか、そういうタイプもいるかなと思いますけど、
自分みたいな働き方は、もちろん事業のうまくいかないとかっていうのはありますけど、
子どもがいることによるそっちに意識した生活をしていると健康的に過ごしやすいというのはあるかなと思ったりしますかね。
今、今年36歳になる年なんで、たぶん体の衰えというか、それはここから数年、40歳前後とかになってくるとより感じてくるんじゃないかなと思ってますけど、
今のところまだそんな感じ。なので今後ですよね、特に子どもも大きくなってきて、小学校中学校とかになってくるとお金もかかるようになってくるし、
自分の健康みたいなところもちょっとガタガキ始めるというか、衰えが出始めるかなと思うんで、
年齢と健康の関係
自分に関しては今後よりお金と健康みたいなところは密接度が増してくるんじゃないかなというところですかね。
身の回りで見てても、やっぱり40代とか50代、特に40代入ってからですかね、
体痛めやすくなったりとか、ちょっと衰えを感じやすくなったりとか、あんまり体力が今までよりも持たなくなってくるみたいな話はよく聞きますし、
実際に体の筋肉量とかで言えば20代あたりがピークになりやすくて、そこから緩やかに落ちていきやすいですし、
認知機能的なものも素早い判断というか、記憶力とか判断力みたいなところはどうしても落ちていきやすいので、
人類としてというか、人間的にも30代、40代、50代とか重ねてくると、それにあたって健康度は下がってくるし、
特にまた50代、60代とかになってくると、医療機関にかからないといけないことも増えてきたりはすると思うので、
よりお金と健康みたいなところは密接になってきますよね。
あとはやっぱり、自分もまだ会社を作って7年目とかですけど、その中でもやっぱり良い時と悪い時とかっていうのがあって、
そこによってちょっと精神的に参っちゃうというか、ちょっとしんどいなみたいなことももちろんあったので、
今後できればそういうことを減らしていきたいなと思ったりはすると、
やっぱり事業の安定性みたいなことはより作っていきたいなと思ったりはしますよね。
それがフルタイムで雇われているというと、昇進があるとか転職があるとか、もちろんそれはそれで違った悩みとかもあるかもしれないですけど、
独立して事業する上での悩みっていうのは、やっぱり時代の流れも変化がある中で、かなり深口性が高い中で意思決定していかないといけないので、
その中でもブレない軸みたいなことは大切にしつつ、その事業とかビジネスモデルとしても安定性はありつつ、
その次の種も撒くっていうか、この辺のバランス、事業のポートフォリオとかって言ったりすると思いますけど、
これを作っていくのが大事なんじゃないかなと思ったりはしますね。
先日、とある教会のお見かえに行った時に、もう結構50代くらいの方で製薬会社とかに勤めているので、それなりに収入もあるような方と話していて、
客観的に見ると子育てもしながらとか、それなりに収入もあって、そんなに不安とかないんじゃないかなみたいなことを勝手に思っていたんですけど、
やっぱり収入源が一つしかないっていうのはかなり不安を感じるっていうか、人生まだまだ長い中でもし定年したりとか、
今50代くらいっていうとまだ働けるモチベーションもあるし、体力もあるっていうと、今後どうしようかなみたいなことを結構悩まれているような感じで、
いろいろ話しのって、自分のこれまでやってきたこととか今やっていることで言うと、結構企業複数に関わりながらいろいろ仕事をしているっていう話をしていくと、
それいいねみたいな感じで言われたりするんですよね。
自分の中ではまだまだこれでも全然まだちょっと不安定というか、不安はあるんですけど、
フルタイムで一つドシッと腰を伏せて働くようなところがあるとしても、そういう不安もあるっていうところなんで、
そういう意味では自分がやっているようなやり方っていうのは、もうちょっと伝えていくこともできれば、
フルタイムで働いている人が例えば副業として何かやるとか、本当にやりたいことがあれば独立してやるとかっていう人もいるかなと思うんで、
一歩踏み出すきっかけとか相談には乗れたらいいかなと思いますし、改めてそういうのを思いましたかね。
だいたい隣の芝は青く見えるっていうか、相手でちょっとうまくいってそうな人が見えたらいいなと思うかなと思うんですけど、
それぞれ必要なノウハウとかいい知見みたいなことは共有し合ってお互いに成長できたりとか不安が減らす中で、
仕事もしていければいいかなと思います。やっぱりメンタルみたいなところって何でしょうね、ただ健康的な生活すればいいとか、
周囲に支えがあればいいとかっていうだけじゃなくて、やっぱり仕事がうまくいくとか経済状況とかなり密接だなっていうのは感じてますし、
やっぱり鬱みたいなところと経済面はかなり密接かなと思うんで、最近精神障害みたいな取り組み、就労支援とかの取り組みもありますけど、
やっぱり統合失調症とかですね、そういう結構先天性なところが強いというか、あんまり経済状況と関係なくいつの時代でもいるようなパターンというのじゃなくて、
やっぱり鬱とかですね、そういうところっていうのはやっぱり資本主義になって格差も広がったりとか不確実な中で意思決定もしないといけなくて、
不安みたいなところが強くなるとやっぱり鬱みたいなことになるような人も増えているという説もあったりして、
まさに自分も独立して働く中だといろいろ不安を抱えながら何とかうまくやり取りしていこうみたいな感じで、今のところまだ大丈夫かなというところではあるんですけど、
今後ですね、フルタイムで働くだけだと不安みたいな人とか、新しい働き方を見せる人も増えたらいいかなとは思いますし、
そういう意味で自分の知見はできるだけ共有しつつ、自分自身としてもまだまだもうちょっとですね、仕事もうまくいかせたいし、解決した方がいいだろうなみたいな社会課題もいろいろ見えているので、
着実にやりつつ、自分も健康に過ごしつつ、家族とかプライベートも充実させつつみたいな理想的な形に少しでも近づくようにやっていきたいなと思っているので、
今後もですね、お金と働き方と健康みたいなところは特にこれからですかね、より注力して考えないといけないところかなと思いますし、
実体験も踏まえたりとか、本を読んだりとか、知見を得たらそれも話せたらなあと思うので、前回の続きというか、お金と健康みたいな話をしてみました。
以上です。ありがとうございます。
