メンタルと行動の考察
さて、今日もうろうろラジオを撮っていこうと思います。
今日はね、天気が良くて快晴でございますね。
今日、久しぶりにまた人混みの中でのラジオになっているから、すごく喋りづらい。
喋りづらいのと、今日メンタルの状態があまり悍ましくないというか、
周りに人がいることへのストレス、周りに人がいることがストレスだって感じる状態がいつもより強くなっているから、
余計、うわぁ嫌だなってなってるんだけど、なってるからこそやってみるっていう感じで、今撮ってるって感じでございますね。
回れながらよく一歩、今日も踏み出したんじゃないのかなっていう感じだな。
今まではとにかくね、できるようにならなきゃとか、
例えばその人目を気にするとか、そういった部分に関しては気にしない人になろうみたいな。
繊細なところが良くないと感じてるんだったらずぶとくなろう。どうやったらずぶとくなれるんだろうって。
ずっとやってきて、けどできなくて自己嫌悪みたいなことが何年もっていうような感じだったんだけど、
今日の行動も含めて考え方が少し変わってきたのは、
そうじゃなくても、そうならなくてもそのままでやってみるみたいな。
だから今回の今日のことで言えば、人目が気にならない人にどうやってなっていくかが今までの自分の戦略みたいなもんだったんだけど、
今は人目が気になる自分のまんまやってみるみたいなことを意識してるのかな。
まあそんな感じですごく始める前の録音の開始ボタンを押すのすごく億劫だったし、周りにいることがすごい嫌だったんだけど、
ひとまずボタンを押して人目は気になるけど、気になるまんまやってみるっていうので、
今日も一日を積み上げたんで、まあいいんじゃないでしょうかということで、
今日はこの辺にしておこうと思います。
以上です。ありがとうございます。
