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大将 いや、やっちゃうよ やってみましょう
ということで、久しぶりに今回は 浅草のエアビーハウスから
エアビー最高じゃない? 大将 エアビーいいね
いいよね 大将 あの池袋の部屋
あれすまなかった
やっぱ浅草よ
生き向く部屋よかったけど
あれだよね
受付が独特だったから
今回はもうあれで
ディスタンス取りながら
誰と回るはずね
ちょっとじゃあ今回しびさん
ポッドキャストを始めて
何が変わったか論をね
それ話したかったんだよね
ちょっとね俺見てて
しびさんめっちゃ変わったなっていうのを
感じる中で
その辺の細かいところを
ぜひ教えていただきたいと
いやね
どれくらい前だっけ2ヶ月くらい前で
まあ
シェアして
シェアというか
みんなでツイートしようかっていう
やってから
なんか
意識高い系みたいになったよね
急に変わる?
変わったっていうか
いつだっけな
年末かな
矯正初始を目標にしようとか
二次腹筋
バキバキにしようとか
言ってたじゃん
俺もう全然無視してて
もちろんソロは
言ってから
池袋で
撮った時にじゃあやろうかってやって
なんかみんなこう
ガジラとか
そもそも好きじゃん
そうねちょっと意識高い
自分を高めるの
好きだから結構影響受けた
かなと思うみんなの
へえ
確かになって今
パーソナルジムでしたっけ
信じられないよ
パーソナルジム行き始めて
行ける行ける
行けるとか言われてるから
うーんとか言って
完全アカルトビデオ
いや無理です
行ける行ける
とか言って
あれすごいね
興味あるけど
ライズアップじゃないけど
痩せた暁にはそこのジムを
公開したいなと思うんだけど
いやしてして
今のうちにしちゃうとなんか
そうね
結局ダメだったら恥ずかしいし
申し訳ないから
でも調子いいんじゃないの
ちょこちょこだって毎週行ってるんでしょ
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そう週に
週にも行ってんの
そうそう行ってて
えげつないのよ
1回の負荷が
もう4日間ぐらい筋肉痛全身
終わった後は
なんか生まれたばかりの小じか状態で
歩けない
そこまで追い込むんだ
なかなか俺一ジムとか
たまに行ってやめたり繰り返したんだけどさ
そんなに筋肉痛で
動けないってことはないんですよ
そうだよね
パーソナルトレーニングジムを
探すにあたって条件があったんだけど
自分の中で
まずもう安いだけだった
ライズアップとかってさ
高いよ
10万とか余裕で越すでしょ月
そこは
2人で4万で入れたから
パーソナルトレーニングジムとしては
すんごい安い
それなに奥さんと2人って
いうプランがあるの
そうそう
1人で行くと
3万5千円で2人で行くと
4万みたいな
それは最高じゃん
俺も行こうみたいな
なるほど
言ってんだけど
安い理由が
2人で行っているってことと
あと
トレーニング時間が
2〜30分しかない
なるほどね
それいいね
時短の人
サラリーマンとか
あんまり時間がない人向けの
シアトルから持ってきた
ジムらしいんだけど
1回どのくらいなんですか
金額
金額というか時間
そう2〜30分
それだけなんだ
トレーニング時間
2〜30分で
筋肉全身をズタズタにする
ホントに
超忙しい
2〜30分でゆっくりやって
はい休憩10分で
そういうの一切ない
はい次
いけるいけるいける
あーって言われる
頑張ろう頑張ろう
もう20分間
意外と
相当きつい
すごいね
ジム行ったのは初めて
ジム
初めて
初めてじゃないけど
今
会社の
福利構成とかですっごい安く
ジム行けるんだけど
ゴールドジムとか
ちょびっと行ったことあるけど
契約して行きます
っていうコナミスタイルみたいな
初めてだよ
それが1ヶ月2ヶ月
続いて
まだ3週間
ごめんごめん
でもまあ
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よく言うじゃないですか3週間続いたものは
3ヶ月続いて3ヶ月
続いたものは1年続くみたいな
けど続けられそうかな
いいねしかも奥さん
2人っていうのがめっちゃいいね
そうね奥さんもそれは
なんか安心したみたいよ
2人で行けるの
1人でジム行くってなかなか
なんか動機が
強くないと難しくない?
そうね難しいし
たまたま家の近くに
あったってのはあるね
それはいいね大宮
大宮
ライズアップもあるし
だいたい何でもあるから
それはよかったね
それいいな
行ってみたいなでも1人3万5000円
か奥さんと2人
あったら激安だけど普通に
自分だけ
俺みたいな独身だと
3万5000円ってちょっと高いなと思っちゃう
高いよね
高いやん
だってコナミとかだって昔行こうかなと思ったとき
1万とかだったと思うけど
そうね
コナミもゴールドジムもローカルジムとか
いろいろ言ったけどだいたい5000円から
1万円の間だったね
そうだよね
圧倒的に高いけど
やっぱ
ジムやるスペース
2人しかいなくて
トレーナーがついて
マシンジムなんだけど
マシンの持ち方
手首下がっちゃってるから上げてください
とかいちいち言ってくるのよ
こと細かく
リアルタイムで言われるから
多分効率はいいんだと思う
しかもそれが週2で
いけるわけだもんね
そう考えると安いか
そうだね1人2万だから
そうだね安いよね
多分1回3,4000円ぐらいなのかな
そうかそうすると
高くないね
いいな憧れるんだよね
パーソナルジムトレーニングで
言いたかったもん
言いたいよね
会社で行っちゃったのよ
1人に
そんなことする男じゃなかったわけじゃん
なかったね
お前どうしたって言われない?
太るのが仕事だったから
どっちかと言えば
お前また太ったなって言われるタイプだから
そうなの?
俺深井さんってずっと細いイメージだったから
そうだよね
だけど会社とビール飲みすぎたりで
そうそう
またお腹触られるもん
そこが急に
意識高いなったらさ
俺らは追ってるからさ
ツイッターとかで
急に趣味が変わると
びっくりするだろうね
そうね
1人の人に
パーソナルジム行ったんだって言ったら
ほとんどの人が知ってて
嫌だった 次の日
やっぱネタになっちゃうんだ
口軽いだろと思ったけど
そういう社風でもあるし
行ってもいいっていうか
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もちろん
俺は気にしないからいいんだけど
いやでも本当にそれで
深井さんのシックスパックになったり
なかったら俺はシミケンみたいになってほしいけど
シミケン?
あの
もう抜きがうまいやつ
そうですね
男優ですね
そうだね
慣れたらいいけど
全然いいんじゃない
シックスパック
一旦あれだよね
25歳くらいの
体型に戻して
なんていうの
副業がしたいとかさ
そういう話したじゃん
行政処置
行政処置だけじゃなくて
今後社老子も取りたいとか
多分いろいろ出てくるような
気がするから
そういう時にさ
デブって説得力
ないんじゃないかと
自分自身が思っちゃう
自己管理ができてないし
ぱっと見
シュッとした人と
デブの人がいたら
申し訳ないけどやっぱシュッとした人の方が
仕事ができそうに
ハッタリもね大事だしね
そうでしかも
なんていうんだろう
多分太ってても
直接会えば
信頼を勝ち得られると思うけど
例えば
ネットでマーケティングをしていく時に
行政処置サイトでも
何でもそうだけど顔出してる人
いっぱいあるけど
それが
シュッとしてるスーツ着た
バチッと決まってるやつなのか
ダルダルのデブで
チーズを油で揚げて
食ってそうなやつ
だとしたら
見た方を選ぶよねって思っちゃう
そうね確かに
そこやっぱり
見た目は9割っていう
昔流行りましたけど
そういう力は絶対あるよね
それも
自己投資
自分への投資を増やそうと思って
兄さん変わっちゃったね
変わったよ
周り朝活やってんだもん
毎日毎日
通知来るし
メンバーの2人
だからやってるよ朝活
いやー素晴らしい
朝活も知ってんの?
やってるやってる
置いて帰る
朝活否定派だったのよ
どちらかというと
なんで否定してたかっていうと
否定というか
特段重要視してなかったんだけど
朝じゃなくて
夜やっても良くないと思うし
思うね
同じ時間だしね
思ってたんだけど
みんなやり始めて
朝活かと思って
自分も勉強もしなきゃいけないし
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ジムも行く時間作るし
仕事もあるし
考えて
単純に考えたら
朝しか時間なくねと思って
今まで寝てた時間を
何かに使う時間に
当て込むしか
時間を作り出すことできないなと思って
でもそれだと
睡眠時間が減っちゃって
減った減った
それは大丈夫なんだ
いやダメな日あるけどね
もちろんね
金曜きついね
一週間頑張って
さすがにバッテリーが切れてる
今までは
朝8時10分とかに起きてたのを
単純に6時とか
5時半起きにすれば
えらい
2時間猶予ができるから
そこを使うっていう
そういう理屈なんだって
なんとなく分かって
なるほど
時間がないからそこしかないっていう
なるほどな
俺もやってみようかなついに
ついにやる?
俺以外全員やってるってことだよね
そうね
なにこのホットキャスト
夜
時間あればやる必要ないと思うけどね
そうね
確かに確かにでも朝の方が
無駄な感じにならない
っていうのはすごく分かるんだよな
朝YouTube見たりダラダラNetflix
見ないからな
この間DMM70%オフで本買ったんだよ
はいはい
記憶の仕方
物事とか勉強とか
やっぱ朝がいいらしいね
その勉強とか
なるほど
一番脳みそがメモリが
綺麗になってる状態で
そうそうそう
あれよPCと一緒だよね
落として起動した時から
の方がやっぱ疲れてないっていう
その通りだな
その
メモリが
これは私もやるしかない
っていうことですね
はい
やべぇな
