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おはようございます🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。 今日も来てくださりありがとうございます。
この番組では、経験豊富なアーティストがお届けするインスピレーションあふれる幸福な人生を送るための10分間、ユニークなマインドを一緒に育てていきましょう!
ということで配信を趣旨でやっておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
ちなみに一応これ、チャンネル名は【インスピレーションマインド発信局】というふうになってますのでね、
何かね、直感が冴えるような人生になれば、よろしいんではないかというふうに思っていますが、
先週はね、自分史を語りましてね、もうみんなお優しい、誰も興味ないだろうと思いながらも、
こんなことがあって、こんなことがあって、こんなことを感じたっていうね、淡々とした自分史を短くショートカットでお伝えしたんですけど、
結構みんな楽しんでくださり、そしてそれをリレーでね、引き継いでくれたりした方もいて、本当にありがとうございました。
今日のテーマは何かというと、罪悪感のメリットっていう話をしたいと思います。
罪悪感にもメリットがあるんかい!って、罪悪感、嫌ですよね。なんか気分を落ち込むし、なんでこんなことできないんだろうとか、
私どうしてこんなことしちゃったんだろうとか言ってね、気持ちが落ちちゃうことって誰にでもあると思います。
で、これね、ただね、この罪悪感って美味しいんですよ。
なぜならばね、どんな感情にも必ずメリットがあるんですよ。
例えば、私かわいそうな私なの。私ってこんなにつらくって、こんなにかわいそうで、こんなに大変なの。
っていう、このシンデレラ症候群っていうの?っていうののメリットは何かっていうと、この場合は、
大丈夫?かわいそうって言って、注目をもらえるというエネルギーをもらえるので、わざとそのシンデレラになるっていう、これメリットですね。
みんなから注目、かわいそうって言って、エネルギーもらえるからやるとか。
じゃあ、罪悪感のメリットって何なの?
あ、怒りとかもありますよね。
この野郎!って怒って、っていうメリットと。
全部どんな感情にもメリットがあるんですよ。
罪悪感のメリット何かっていうと、何だと思います?皆さん。
変わらなくていいっていうことなんですよ。
自分は変わることができないと思い込んでるし、
まあ、劣等感と罪悪感というのは結びついていると言われるんですけど、
変わらなくていいんですよ。
どうして私こんなことになっちゃったんだろう?
あー、なんで私こんなことになっちゃったんだろう?
これ、この沼、上がる気がなければずっとそこにいられるんですよ。
変わらなくていいんですよ!
変わらなくていいというメリットをついているので、その罪悪感を選んでるんですね。
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嫌だねー。
じゃあ逆に、プラスの考えで言えば、
人を喜ばせるっていうのもメリットがあるんですよ、自分に。
何?
人が喜ぶと自分も嬉しくなるから自分にもメリットがあるんですよ。
誰かの笑顔を見たり、誰かが喜んだり、誰かがほっとしたり、
誰かが嬉しそうにしてくれたら私も嬉しくなるでしょ?
私にメリットがあるんですよ。
結果的によだれ出ちゃった。
だから、全部どんな感情にもメリットがあるんですね。
なので、そう思うと、罪悪感のメリット、
だから、そんなの味わいたくないんです、こんなこと感情感じたくないんですと思っている方は、
それをいつも思っちゃうんです、いつもそこに戻っちゃうんですっていう方は、
そこにメリットがあるから、そこが気持ちいいんですね。
変わる、大体変わらなくていいっていうメリットが多いかもしれませんね。
なので、人はね、クリエイティブに言い訳を作れる性質を持っているそうです。
で、自分を変化させるっていう時には、
良い言い訳、それをやるための言い訳っていうのはなかなか出てこないそうです。
じゃあどうしたらいいの?
しのごの言わずにやるってことですね。
これがすごい重要。
で、私のこの、私ね、自分の、
私ができること、今まで学んできたことで、
皆さんに提供できることとか、
自分が培ってきたことで、
みんなに分けれる資産というか、
何だろうって考えた時に、
表面的なニーズっていうのをすごいたくさん分かってるんですよ。
でも、よく言うじゃないですか、
カスタマーなんていうの、
そのお客様も気づいてない、
望みやニーズって何かっていうことを、
この前考えて、
チャットGPTさんと一緒にね、
深めていったんですよ。
質問してって、こういう、
私はその、表面的なニーズじゃなくて、
潜在的に私を求めてくれる人は、
何を求めているのかっていうのを知りたいと。
で、それでやっていったら、
これは自分から出てきたことでもあったんだけど、
引っ張ってって欲しいっていうのがあるのかなと思ったの。
ちょっと押し上げて欲しいとか、
背中を押して欲しいとか、
引っ張り上げて欲しいみたいなニーズが、
ちょっとあるのかなって。
やっぱりその自分の心の勉強とか、
自分のマインドを変えていくのって、
一人じゃね、ちょっと難しいことってあるんですよね。
私自身も、自分史の中でも話したんですけど、
一つビビビってきた本音で生きるっていうね、
侍みたいな人がやってる、
だいぶ切り刻まれたんですけど、
コンサルを受けた時に、
どんだけ自分を騙してたのかってことに気づいて、
この私でさえですよ。
この私ってのもなんですけど、
だいぶ自由にやってきた私でも、
だいぶ社会に、
社会にあまり入り込みすぎるとね、
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なんかこう洗脳されちゃうんだよね、やっぱり。
私、編集ライターの仕事を始めた時とか、
入る前は、芸能事務所に所属して、
破天荒なことをやってからそこに行ったから、
それこそ派手派手な服着てたし、その時も。
で、すごい自由だったのよ。
いつもラジオ聞きながら仕事する感じだし、
フレックスタイムっていうか、
年間契約だったから、
どういう働き方してもよかったんですよ。
夕方から来てもいいし、みたいな。
ただ私はね、性格上、午前中の方が集中できるから、
普通に午前中から一番だいたい行って、
誰もいないから、
ジムの人と私しかいないから、
朝めちゃくちゃ集中できるし、
みたいな感じで仕事してましたけど、
だけどね、東京に転勤になってから、
部署がだんだん変わってきたり、
最初はね、わー、なんかOLみたい、みたいな。
なんかそういう感じで、
客観的に見れてたのが、
やっぱり長く行ってる間に、
私のクロ、前話したかもしれないですけど、
派手派手だったクローゼットが、
だんだん紺とかグレーとか、
そういうのに、
私のクローゼットの色が変わってったんですよ。
で、気が付いたら、
その中の一員として働き始めていて、
自分の意見を言わないというか、
クライアントさんがイエスと言うための話し方とかに、
なんか変わってっちゃってたんだよね。
で、それを走行しているうちに、
そのコンサル受けてる時に、
ということはこういうことですかねって相手に質問したら、
君の意見でしょって。
こういうことですかねって言って、
相手に自分の気持ちを投げかけると変じゃん。
みたいな感じで、ズレてったんですよ。
だから、それにハッて気付いたりしたことがすごいたくさんあって、
本当にね、脳が一回ショートして、
もうなんか何も考えられなくなるぐらい、
ズタボロにされたんですよ、私。
一回。
それがあるから、今の私がいるんですけど、
なのでね、なかなかね、
そういう自分のメリット、感情のメリット、
動かなくていいメリットとか、
めんどくさいという、
あの、めんどくさいと本当に自分のやりたいことが、
あの、めんどくさいのが勝つ場合は、
あなたそれ本当にやりたいことなのって話なんですよ。
本当にやりたいことだったら、
それが必要であれば、やればいいじゃん。
で、あの、死の後の言わずにやるしかないんですよ。
その変わっていく時っていうのは。
で、その死の後の言わずにやらなくちゃいけないことっていうか、
やれっていう話をやるためには、
やっぱり背中を押してくれる人っていうのが必要なのかもしれないなっていう部分があるですね。
そういうことが必要な人はね、
私の方にね、
えー、まあ、
えー、ちょっとパーソナルはちょっとそんなに取ってないんですけど、
あの、限定であれば受け付けてますので、
あの、無料で相談1回受けて、
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例えばちょっと長期的にコンサル受けたいですっていう方は、
概要欄リンクから、公式LINEの方からね、
あの、「相談したいです。」とか入れていただければと思います。
ちなみに、そう私ね、だからね、
みんなね、すごいいろんな思い込み持ってるんですよ。
すごい昔に受けた人でね、
お母さんより幸せになっちゃいけないっていう思い込みを持ってる人がいたんですよ。
もうそんなこと絶対ありえないじゃん。
あの、お母親より幸せになってはいけないっていう思い込みをすごい持ってる人がいたから、
私はその人に、
あの、お母さん、私、
あの、お母さんより幸せになっちゃいけないって、
思ってたのって言えって言ったの。
で、そしたら、あの、
言えって言ってるのに、
あの、どうだったって言ったら、
え、だってなんとかでこうだって言い訳して、
やってないわけ。
だから、死の物言わずにやれっつって。
で、それ勇気を持って、
お母さんにそれを言ったんだって。
あの、私幸せに、お母さんより幸せになっちゃいけないって思ってたって言った。
でも言う時にもう涙がボロボロ出てきたらしいんだけど、
もちろんそんなことあるわけないじゃないって言って、
で、それでその彼女はね、
なんか一人暮らしもしたことがなかったんだけど、
一人暮らしをするようになったりとか、
大好きな楽器に関わる仕事に変わったりとかって言って、
人生変わってったんだけど、
結構そういう思い込みって、
本当に自分の思い込みだから、
そこを突破する時に、
じゃあその、お母さんにね、
あの、私、お母さんより幸せになっちゃいけないと思ってたって言ったことで、
誤解が解けるわけですよ。
怖いよね。
でも、そこ突破するだけで解けたりすることってあるんですよ。
他にもありましたね。
なんか割とみんなね、
あの、言わないことで誤解が生じてることってのがあって、
もう一つは、
まあまあなんかちょっとひも男みたいな彼がいるんだけど、
でも別にこれでいいし、みたいな大人ぶってる人がいて、
いや、もう、それは私は逆に怒ったんだよね。
ふざけんなって言って。
そんなひも男、もう追い出しちまえって言って、
私が、私が怒ったの逆に。
で、一回それをやったことで、
ちゃんとその彼も改心してというか、
もともとそんな人じゃなかったと思うんだけど、
まあ今も仲良くやって、
サロンもね、
あのー、
1店舗だったというか、
あのサロンと自宅が県だったのに、
それを2つに分け、
その自分の、
あのー、
えっと、スタッフを増えて、
今だいぶ繁盛してるみたいなんですけど、
結構なんかそういう感じで、
なんか大人ぶったりとか、
思い込みで自分の人生を狭めてることってあるんですよね。
まあそういうのはね、
あのー、
あの、切り、
ここ、ここ手術したらすぐ治るっていうパターンもあるし、
まあコツコツやらなきゃいけないパターンって、
まあ人によって違うんですけれども、
あのー、ぜひね、なんか、
そういう自分の思い込みに気づきたい方っていうのは、
あの、切り刻まれてもいいよっていう方はね、
私のところに来てください。
あの、切り刻まない方法でサポートすることもありますけど、
あ、そういう人も全然やりますんでね。
あの、ちなみに私ね、
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なんかね、今までのクライアントさん、
女性だけなんですよね。
ちょっと男性もやってみたいけど、
でも男性って、やっぱりプライドもあるし、
なんかね、こうペーペーのね、
あのー、ペーペーのというか、
私に言われたくないっていう人もいるのかなーと思って、
あのー、
あの、なんていうのかな、
積極的にやってないんですけど、
ちょっと男性もやってみたいなって、
ちょっと最近思ってます。
さ、ということで、
えー、興味のある方は概要欄公式LINEの方から、
えー、ちょっと相談、
あの、コンサル相談したいですとか、
言っていただけたらと思います。
それでは、素敵な1日をお過ごしください。
アディオース、またねー。
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