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おはようございます、🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。まゆにゃんこチャンネルへようこそ。
私はアーティスト活動をしていたりするので、インスタグラムやフェイスブックライブ等を見てもらえたら、私の人となりがわかると思うので、ぜひ見ていただけたらと思います。
後で概要欄のリンクに貼っておきます。
さて、私ね、今ね、宇宙キノコマンダラの第2弾のフィレンツ星に11月に出す絵を描いてるんですけれども、
その絵自体は描いていて、その周りに増やしていく絵を準備してるんですね。
並べてみたら、すっごいどんどん大きな絵になっていく感じなんですよ。
なんか最初マンダラみたいなの描きたいと思ってたのが、私なりの抽象画というか宇宙キノコで描いてるんですけど、どんどん大きくなっている感じがワクワクしています。
昨日はね、私はこのスタンドFMをまたスタートしよう、やり直すというか、毎日発信しようって決め直した。
声から私を知ってもらおうっていうのを始めたんですよね。
それで、ヒジリさんという作家さんと上野の森美術館でたまたまで会って、
この人すごいなって本当に思ったの。22歳の若さでどんだけの経験値積んどるんやっていう。
話も面白いし、情熱もあって、そしてビジネスに対するフラット感っていうのかな。
なんか今まで私が見たり、いろいろ知ってる人とはまた違う魅力があったんですよ。
なんかやっぱり情熱があるのかな、なんかすごいなと思って。
それで、私もスタンドFMちょっと勉強しようと思って、公式LINEから申し込んで、
昨日面談というかおしゃべりしたんですよ、Zoomでね。
もうね、またすごいのよ!
私その1時間ぐらいの間に、すごいよ!30回以上言ったかな。
すごいよね!ってずっと言い続けて。
結果的に、曇りのなきトークに、わかりました!やります!みたいな。
私もいろいろ他にやりたいこともたくさんあるので、
喋るってこと自体は本当に好きなので、ただただスタンドFM毎日やろう!みたいな感じだったんだけど、
自分のアート活動とか、自分のやってるポリシーとか、
そういうのをもっとたくさんの人に伝えたいと思ったし、
そういう生き方っていうかを広めていきたいんだろうな、
広めていきたいと思ったの、自分でも。
私のことを知りたい人がたくさんいるって思っていて、
じゃあそのためには、知りたい人にちゃんと伝わる話し方だったり、
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伝わる設計みたいなのをしなければならないことは何もないんですけれども、
それをやろう!って昨日決めて燃え始めているって感じですね。
今日のテーマは、どうせ〇〇なんかはここに現れる。
どうせ〇〇なんか、どうせ私なんて、僕なんて、俺なんて、
どうせ年だから、どうせ〇〇だから、これをやめておかないっていう提案ですね、今日は。
それって言葉に出してなくても、何に現れるかっていうと、もちろん口調とか、
言葉じりにも出てくるし、そして会話の内容にも出てくるし、姿勢にも出てくるんですね。
自分の姿勢、自分を見るのが嫌いなんですっていう人いるかもしれないけど、見てみてください。
ナルシストの人ってさ、鏡とか、自分が写るとこでチェックするって言うじゃん。
ナルシストみたいに思われるのは嫌で、私鏡見ないんですみたいにしているかもしれないんですけど、見てほしい。
出かける前にも鏡で自分を見てほしい。
その日に誰かと会うんだとしたら、その自分の姿を鏡に映して、その人にとって自分は誰かの環境なんですよ。
私も誰かにとっての環境だし、あなたも誰かにとっての環境。
そう見た時に、その人に対して、例を書かないためにも身なりを整えるってすごく大事だと思うの。
自分のありたい自分、どうせ私なんかとか、私なんてとか、俺なんてとかって言ってる時っていうのは、すごく過去の経験値の上に立った自分、過去の自分の思い込みの上に立った自分でいることが多いんですよ。
じゃなくて、未来、これから自分はどうありたいのか、どうなりたいのか、どういう振る舞いをしたいのか、どういう自分でいたいのか。
そこにブレーキが出るんだと思うと、いや私はもうこんなんだから、いや俺はこんなんだしっていうブレーキが出ちゃうのかもしれないんだけど、それを切り離してほしいんだよね。
私はこうありたいっていう望み、あり方決める以上、そこにどうせでもだってってつけない。
このどうせでもだってっていうダディドゥデドゥだね。ダディドゥデドゥってね、なんかエネルギー的に逆回りして下がっていく感じなのよ。
私これしたいでもとか、私これしたいどうせなんとかだってっていうね、なんか自分のしたいと思ったアクセルに対してブレーキめちゃくちゃ踏む言葉なのよ。
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どうせでもだって。ね、ドキッとした皆さん。
喋ってる時に、もしくは頭の中ででもどうせだってっていう言葉が出てきたら、やめましょう。
で、自分がこうありたいって思ったら、それに向かって今日自分ができることをする。
ただそれだけのシンプルなことに考えていく。
過去こうだったから、過去私こういう経験があるから、そうなっちゃったんだよね。
例えばそうだとしても、それどうでもいいです。
過去そうなっちゃったんだよねって言って、それを選択したのも自分だっていう立ち位置に立つことがめちゃくちゃ大事なんですよ。
その過去にいじめられたとかね、いじめられた経験のある方とかもいると思うんですけども、いじめられたとか、なんかこういうのをされた。
されたっていうのだと被害者意識じゃないんですね。
その被害者の立ち位置に立ったの自分なんですよ。
それを選んだっていうだけ。
だからじゃあどうだったらどうしたらいいんですかっていうのは、
そうする方がかわいそうって思ってもらえるとか、被害者になった方が注目を浴びてもらえるっていう、なんかメリットがあるからそれを選ぶんだよね、その自分が。
この辺の話になるとちょっとややこしくなるからちょっと話をとりあえず今日は戻しとくんですけど、
どうせでもだってっていう言葉をまずやめてみましょう。
まずそれをやめるだけでもすごく変わってくるはず。
そして、今ね、肩がつぼんでいる方、今私もちょっと揺れながら喋ってますけど、
肩をね、ちゃんとみんなだいたい前の作業をすることが多いから内巻きに肩がなっていくし、
寒いのもあって肩が上がっていって肩と顔と首がどんどん短くなっていくっていうのかな、になるので肩甲骨をキュッと後ろでくっつけてそして下げる。
そして姿勢良く。この姿勢良くした状態だと気も流れるし血流も良くなるし、すごい大事。
血流、人脈とかさ、全部脈じゃん。
人間のなんか、もし自分の人脈、筋脈とかね、その脈が弱いなって思う人はまず体の血流を良くしていきましょう。
体を運動するとかね、もうやれることは常に目の前にありますから。
何々がない、あれがない、これがないっていう前に今ある自分のこのあるものを最高に活かしていく。
じゃあ何がある?体は絶対皆さんありますよね。
その体をすごく大事にしてあげるっていうこと。
メンテナンスしてあげる。でもだってどうせって言葉が出てきたら、
胸を撫でてあげたりとか、自分を触ってあげたり、痛いところがあったらストレッチしてあげたり、血流が悪いなと思ったらスクワットしてみたり、
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その自分の体がどういう状態かなっていうふうに意識してあげて、自分をメンテナンスしてあげてください。
そうすると多分どうせでもだってっていう言葉がだんだん緩んでくるはず。
自分をこうめでてあげると世界が優しくなってくるんですよね。
これ本当に真理だと思うので、皆さん自分を大事にしてあげましょう。
どうせでもだってっていう口癖がある方は自分の体を大切に扱うっていうことから始めてみてください。
そうすると本当に世界が変わるから。
ということを私はとても言いたいです。
その自分に対する優しさって、メンテナンスをちゃんとしてあげるとかって、他人にも伝わるのよ。
誰かに会った時に大事にしたくなっちゃうの。なぜかその人。なぜか。
もうその人がその人を大事にしてるからなんだよね。
と同時にこの人は自分を大事にしてるっていうのをもう五感六感で周りの人は察知するから、その人は私も大事にしてくれるって思うの。
わかる?だから自分を大事にしてない人は他者からとっても私のこと大事にしてくれるのかなこの人って信頼度下がるわけですよ。
だから自分自身をめでてメンテナンスしてちゃんと綺麗にしておくっていうことは、相手への信頼、相手への配慮だったり、相手を思いやることでもあるんですね。
って思うと自分のことメンテナンスしやすくなります。
なんか自分を整えることは周りも整えてあげることになるんですよ。これが不思議と。
なので話をまとめると、どうせでもだって何何何かとか言っちゃってる人は体をメンテナンスしてあげましょう。
なでてあげましょう。
ぜひね私のこのスタンドFMを聞いてくださる方は、なんか作業しながらとかでもいいんですけれども、それか体をなでてあげてください。
私こうやっていつも喋ってる時とかなでてたりするんですけど、触ってあげて痛いところとかね、固いところとかあったらそれをメンテナンスしてあげるってことをやってみてください。
もうね、本当に体がいい状態だと幸福度もなんか上がりやすいわけですよ。
で、脳内の幸せホルモンって、よくね脳内、鬱とかになってる人はそのホルモンが出なくなっちゃってるっていうか状態って言うけど、
脳内で作られるのって何パーセントだったっけな、すっごい少ないんですって。
どこでその幸せホルモン作られるかって腸なんですよ。
腸の中の腸内環境がいいと幸せホルモン出るんですよ。
つまり発酵食品とか野菜とかね、その腸の状態を良くしとくと幸せを感じやすくなるの。
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幸せ感じたくないですか、皆さん。
結局あれなりたい、これなりたい、あれしたい。
その時の嬉しい気持ちとか達成感とか幸せ感を味わいたいから、
みんな何かになりたい、あれしたい、これを目指したいと思うわけじゃないですか。
でもさ、この体の状態を幸せにしてメンテナンス良くしてあげて、腸内環境を良くしてあげたら、
それだけでね、幸福度上がるんですよ。
そうすると安心して安定した状態になって、さらにはやる気も出てくる。
なぜか、これ不思議。
なので、どうせ何々何かっていう人は、体をもっともっとケアしてあげてみてください。
絶対変わるはずです。
ということで、あなた画家なんじゃないの?って思ったあなた。
もともと私ライターとか編集とかを10年ぐらいやってきたので、
文章がすごく好きで、書くことが大好きで、そこからたまたまYouTubeとかやりだしたりして、
なんかYouTube面白いみたいな。
そのうち、YouTubeって編集したりするのすごい大変じゃないですか。
それで、1ヶ月ぐらい夢中で昼間ずっと収録して、収録したのを今度はお風呂で夜編集して、
もう面ショボショボになりながら楽しくてやったんですけど、
100本あげようみたいな。
全然人気にはならなかったんだけど、100本あげたんですよ。
で、なんかその私、修行みたいなの好きみたいな、100とか。
だけど、私ちゃんとマーケティングとか勉強してないから、とにかくわーってやりたいだけやって、
あ、そしたらFacebookライブって撮ったまま収録っていうか、撮ったままにしてそのまま上げられるじゃないですか。
それがめっちゃ楽だなと思って、Facebookライブをやるようになって、
今度はFacebookライブをコロナ期からやってたんで、444日間やったんですよ、ほぼ毎日。
風邪とかなんかちょっと調子悪いとかで1日か2日休んだかもしれないですけど、
それ以外はずっとやり続けて。
で、そこからはちょっとたまにFacebookライブはやるって感じなんですけど、
一時はね、サウジアラビアに私行ってたんですけど、去年の11月から2月まで。
で、その前の1ヶ月とかは骨折してたんで、その骨折してる時はこれはいいタイミングだと思って、
毎朝みんなで瞑想の時間作ったんですね。
なぜならば私は瞑想と体をメンテナンスするっていうことをやってから、
劇的に自分の運命が動き出した感じがするんですよ。
今までも動き出してたけど、それがもっと劇的に幸福度が上がったの、すっごく。
だからなんかこれはみんな一緒にやろうと。
1ヶ月やったらどんなことが起きるか実験しようって言って、
骨折中にライブ配信をまた毎朝やりだしたら、
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なぜか私は世界の萌実になりたかったんですよ、昔から。
本当に世界に、サウジアラビアに行って初動アートパフォーマンスをするっていう、
なぜかサウジアラビアで初動パフォーマーとしてデビューするっていう不思議な事件が起きたわけですね。
事件ですよね。
だから本当に自分の中心、自分の幸福感とか自分を大事にするっていう、
ここの安心感からすべて始めるってことが、美しい波紋を呼んでいくんですよ。
だから本当に自分が大事。
なのでどうせ私なんかって言ってる方は、まずは自分のケアをしましょう。
これが本当に本当に大事なんで、声を大にして言いたいと思います。
ということで、最後まで聞いてくださった皆さんありがとうございました。
皆さんにとって今日1日が素晴らしい1日になることをお祈りしています。
明日も何かのテーマで喋りたいと思います。
概要欄にインスタグラムとフェイスブックライブのあれを貼っておきますね。
私の絵もぜひ見てもらえたら嬉しいです。
またフィレンツェ宇宙キノコプロジェクトっていうね、私の宇宙キノコマンダラのサポーターも募集してますので、
見ていただけたら嬉しいです。
それでは素敵な1日をお過ごしください。
また明日お会いいたしましょう。
アディオス。またね。
