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おはようございます、🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。 ファンタジスタまゆみFMへようこそ。
私が今取り組んでいるフィレンツェ宇宙キノコプロジェクトの絵を、コマ送りでどのぐらい大きくなるかっていうのを撮ったんですけれども、
よかったらインスタグラムにあげてるので、見てみていただけたらなぁと思います。
なんか急に浮かんだので、写真をパーツごとに1個置いては撮ってっていうのをやったんですけど、
どんな風な大きな作品になるのか、予定なのかっていうのがわかるので、よかったら見に来てください。
ということで、概要欄の方には1日をリスタートさせる、毎日を新しく始めるために私が大事だと思っていることをライブ配信で配信してますので、
概要欄に貼ってありますので、よかったら遊びに来てください。
そして公式LINEからは、あなたが好きな金額であなたに必要なメッセージとアートをお届けしていますので、
気になる方は登録してくださいね。
他、プレゼント企画とかたまにやりますので、とりあえず登録しとくっていうのもおすすめです。
さて、今日のテーマは、人間関係をなかなか育めない人、人間関係を続けるのを諦めちゃいがちな人、
こういう人には最後まで聞いてもらいたいんですけど、
こういう方の一つのパターンの癖としては、
自分の気持ちは意外と実は伝えてない。
伝えることを我慢して黙る、我慢する、無理になるから距離を取るっていうパターンを取ってしまうっていう、
こういうのが一つあると思うんですね。
ここで重要なのは、相手を悟すことでもなければ、相手に怒りをぶつけることなんじゃないんですね。
まずは自分の気持ちを相手に伝えるっていう努力をしてないことが多いんですよ。
例えば、あなたにそう言われて私は傷ついたとか、私だってそれをそう言われたら辛いとか、
はたまたこうしてくれたことがとても嬉しいと思ったありがとうとか、この気持ちを一歩伝える。
これね、日本人独特の察する文化だから、特に女の人は察してくれるだろう、分かってくれるだろうと思うけれど、
男性の方は察せませんよね。
他の国の人よりも男の人は察せるかもしれないんですけど、察せないんですよ。
でね、察することを期待して自ら動かない、諦める。
これはね、無限の悲しいループに入るんですね。
なので皆さん、今日からまた新しい一日が始まるって考えた時に、
誰かと気持ちを通じ合ってちゃんと人間関係を構築していきたいと思ったら、
もしくはね、構築していきたいと思う相手であれば、こういうのがとても気分が悪かったですとか、
相手を察せないじゃん。自分の気持ちを伝えてるだけでしょ。
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で、気持ちを伝えた後どうするかっていうのは相手に任せればよくて、
ただ自分はこういうことに対して、私はこれは辛かった、これは悲しかったって伝えるっていう、
この努力を一歩してもらいたいなと思うんですよ。
で、なかなか自分の嫌な気持ちを伝えるのが苦手な人は、まずはありがとうを伝えることですね。
美味しいご飯を作ってくれて、毎日本当にありがたいと思ってる。ありがとう。
言葉に出さないと分かりません。男性の皆様よ。
そして女の人も嬉しかったり、ありがたいな、当たり前だと思い込んでることとかね。
安心してね、家に住んでいられるのはあなたのおかげ。ありがとうでもいいし、
この当たり前だと思っているものは当たり前じゃないから、
それをあえてやっぱりにありがとうって伝えるっていうのは非常に大事なことだと思うんですね。
本当はお勧めは、だいたい自分が伝わってるだろうと思っていることの、
もう60%くらいしか伝わってないんですよ、相手に。
なので、できたら可能な人はオーバーリアクションで伝えたほうがいいですね。
ありがとうとか、手のパフォーマンスを使いながらありがとうとか、嬉しいって伝えるとか、
ちょっと恥ずかしいなって思うぐらいをやったほうがいいです。
これね、例え話で言うと、最近私撮影、かっこいい写真撮りたくってスタジオで撮影してきたんですけど、
それに限らずなんだけどね、自分が思っている以上に激しめに体をひねったり、
自分がちょっとこれ変じゃないかなって思うぐらいに体を動かしたほうが、写真はかっこよくなるんですよ。
だから自分が思っている感覚と相手から見える感覚って確実にズレがあるんですね。
なので自分がこのぐらいで伝わっているだろうって思った時に60%くらいしか伝わってないと思ったほうがいいですね。
なので140%くらいの気持ちで自己表現したり、気持ちを伝えたりとかするとおすすめです。
ポーズにもそれが現れる気持ちとか表現することとかっていうことも意外と伝わってないんですよ。
私もフレンズ宇宙キノコプロジェクトっていうプロジェクトやってるんですけど、
ライブ配信とかでもインスタとかでもちょいちょいいつも私話してるんですけど、
結構おしゃべり会とかでその話すると、よくわかんないかったんですよねとか、
みんなやっぱり理解してないというか、私の伝え方が下手なのかみんなわからない。
そっか、伝わってないんだなって思うんですよ。
だから伝え方って大事だなと思うんですね。
なので皆さんも人間関係どうしてもすぐ面倒くさくなって閉じちゃう。
心自分の方から閉じちゃうっていうことがあるかもしれない。
閉じて離れて済む相手ならいいんですけど、
もしこれからも付き合っていきたい相手であるのであれば、
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ごめんねありがとう、謝ること。
自分のいけなかったことはごめんね悪かったって伝えること。
普段の当たり前と思っていることに対してありがとうと口に出してちゃんと伝えること。
恥ずかしいとか言ってる場合じゃないんですね。
恥を越えてってほしいんですよ。恥って何なんでしょうね。
ありがとうは伝えた方がいいです。ごめんなさいも勇気を持って伝えましょう。
それだけで自分の気持ちも楽になるし、
わだかまりが取れていくんですね。
なので皆さんね、人間関係ついつい終わらせてしまうタイプの方は一歩先へ。
嬉しかったことだったら伝えやすいかな。
ごめんなさいも。
ごめんねって相手に伝えるっていうこと。
とっても大事だと思います。
ということでね、一歩先へ自分の気持ちをちゃんと伝えるということまでやってみてください。
相手をコントロールするためじゃないですからね。
こう悲しかったからこうやってよってやったら相手をコントロールするから相手は嫌がります。
じゃなくて自分の気持ちをただ伝えるだけ。
オーダーする時と一緒ですよね。
うどんが欲しいです。
わかめ入りとか。
言ったからあのうどんわかめ入りが来るじゃないですか。
オーダーしないと伝わらないのと一緒で、
気持ちも伝えないと伝わらないんですよ。
なので、言葉に表して伝えるってことはとっても大切だし、
潤滑油になりますので、
あの人にごめんなさいとかありがとうとかちゃんと言って、
特に身近な家族とか、
旦那さんとか奥さんとか、
子供に対してとか親に対してとか、
そういうとっても身近なところこそ感謝を伝えましょう。
あなたにとって一番大切な人たちと心でつながっていることが、
どんなにか人生を力強くさせていくかわかりません。
まずはそこから大切にしていったらいいんじゃないかなと思います。
ということでね、
ライブ配信の方では、
心と体とマインド、
心身技。
合ってるかな?
違うか。
心と体とかを毎日忘れるんですよ。
大事なことなので、
そうだったって毎日リセットできるために、
朝ライブ配信してますので、
アーカイブも残ってますので、
自分のペースで聞いてもらえたらと思いますので、
習慣づけして自分の人生を作り出していきましょう。
ということで概要欄に貼ってあります。
そして公式LINEの方もインスピレーションアウト書いてますので、
気になる方はスタンプをしてくださいね。
ということで、
コメントや、
いいね、
フォローをお待ちしています。
いいねもとっても嬉しいし、
コメントも嬉しいです。
聞いたよっていう合図をね、
伝えていただけたら私も嬉しいです。
ということで、
皆さんにとって今日一日が、
素敵な一日になることをお祈りしております。
それではね、
アディオース。
またね。
