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こんにちは、ライフコーチのえりこです。
今回はですね、この年末年始どういう風に過ごしているかというと、
毎年、私の方の実家に泊りで帰省する。
夫の方の実家は同じ市内なので、そんなにすぐに行ける距離であったりするので、
ゆっくり泊まるというよりかは、年末か年始に会いに行くという感じなんですね。
それを今年は、どっちも1日ずつ顔を出すというところで終わりにして、
あとは無理なく家で過ごすという過ごし方をしてるんですよ。
そういう過ごし方をするのは初めてなんですよね、私。
それをやってみている最中で感じた部分というのを、
昨日も本当に気持ちが違うという話を夫としていたので、
そこについて深掘りしながらいきたいと思います。
そこで出てきたことというのが、今まで私は独身時代も、
年末年始って実家に帰らなきゃいけないものみたいになってたんですよ。
親もそれを望んでいたのが分かっていたから、
親の意図を組んで、自分が別にそうしようと思わなくても、
そうした方がいいんだろうな、みたいに思って年末年始は必ず帰っていたんですよね。
結婚して、子供たちが生まれて、
同じように泊まりで帰るという選択をずっとしていた。
それは思考停止でやってました。
今年はどう過ごそうかじゃなくて、
今年も泊まりで行かなきゃだよね、行くよね、みたいな感じで、
ずっと思考停止で過ごしていたなと思うんですけど、
今年はそういうことはなく、
ただみんなで集まるというタイミングで、
子供たちにも親戚と集まるという時間も一緒に経験させてあげたいし、
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みんなで会うというのも楽しいことなので、
1日ずつはそれぞれ規制はするけれども、
1日ずつ日帰りにして、泊まらずに家で基本的には過ごすというような方法にしました。
それをしてみてというのは、
今までいかに思考停止で年末年始過ごしていたかということが本当によく分かったんですよ。
必ず恒例の帰らなきゃいけないみたいなのを、
帰るもんだってもう勝手にそこが当たり前みたいになっていて、
でも今回は私自身がね、もう今2月に出産を控えていて、
もう今かなりお腹も大きくてっていう状態で、
場合によっていつどうなるか急変してということもどうなるかも怪しいと、
ちょっと私の泊まりで帰る実家の方は正直ちょっと仮想地域なので、
かなりさらに仮想地域なんですね、私が住んでいるところよりも。
なので産婦人化とかがないんですよ、本当に。
何かあって、ちょっとこれ大丈夫かな、一回見てもらった方がいいかみたいな状態になっても、
産婦人化がないからなかなか厳しいっていうような状況になっちゃうから、
そういうことも加味して、別に無理して泊まりで帰る必要ないよねっていう風になったんですね。
そういうきっかけがなかったら多分ずっと思考停止で今年もね、
泊まりで帰っていたと思います。
ですが、よく考えたら別に年末年始の過ごし方ってどう過ごしてもいいじゃないですか。
その年その年、どんなふうに過ごしたっていいわけですよね。
家族の状況に合わせて、自分が何したいかに合わせて、家族で何したいかに合わせて過ごしていいわけです。
でもなんかずっと、年末年始っていうのは実家に泊まりで帰ってみんなで過ごすのが当たり前でしょって言われてきたし、実際親にも。
それが普通だよねみたいな感じで言われてきたし、それが普通だと思っちゃってて、当たり前だと思っちゃってて、
思考停止になってたんだな自分はっていうことに気づいたんですよね。
なんかこういう規制じゃなくても何か思考停止になっていることを聞いてくださっている方でありませんか。
毎年毎年これやってるんだけどとか、毎日毎日これやってるんだけど、自分がしたいと思ってそういうふうにやっているのか、
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そうではなくて、思考停止でこういうものだからって思ってやってることありませんかね。
それが例えばね法律上守るべきものだったら、守らないとね、みんながよく生活するために必要な法律だよね。
そしてそれは守らないとねっていうものだったらまた別の話じゃないかなと思います。
そうではなくて、別に誰からこういうふうに習慣化しなさいって言われたわけでもないこととか、逆に親からこういうものだよ、これが普通だよ、こうしなさいって小さい頃から言われ続けていて、大人になってから言われたわけじゃないのに、
思考停止で習慣化してたりとか、毎年毎日毎月これをやるのが当たり前だよねってなってることってありませんかね。
多分あると思います。
あとはそうですね、大掃除とかも、大掃除とかも大変なことになっているかもしれないけど、
なんかそういうもんだって思ってるけど、別に大掃除って12月にしなきゃいけないものでもないですよ。
で、なんかそういう感じで、なんか思考停止になって、あ、なんか今年もこんなに大掃除をしなきゃいけないのかなって思ったりとか、
そういうふうに思ったりとか、そういうふうに思ったりとか、
そういうふうに思ったりとか、
そういうふうに思ったりとか、
で、なんかそういうものだって思ってるけど、別に大掃除って12月にしなきゃいけないものでもないですよね。
で、なんかそういう感じで、なんか思考停止になって、あ、なんか今年もこうだわ、ああだわっていうふうになっているものってないでしょうか。
で、それって自分がしたいと思ってやっていることなんでしょうか。
それとも、今までもうこうだったし、で、こう思考停止になっていることではないでしょうか。
で、別にそれで、自分がね、何も不満がなく、
でも本当に不満がなく、ストレスとかもなく、自分が豊かにそれでいられるんだったらそれで別にいいと思うんですけど、
私はその規制が楽しいこともあるけど、なんかすごい嫌々だったんですよ。
だからね、今回見直してよかったなって本当に思ったんですよね。
なぜなら、私は実家の特にね、母と折り合いがあんまり良くないので、
どちらかといえば型に当てはめ、自分の思った通りの型に子供のことを当てはめたい母と、
そうではなく当てはめられたくなくて、ずっと反発している私とみたいな感じなので、
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なのでね、実家に帰るとやっぱり、こうしなさい、ああしなさいっていうのがね、大人になってからもずっと続いてて、
だからね、本当にずっと小学校の教員になれみたいなことを大人になってね、ずっと言われ続けるとか、
そういうのが必ず年末年始の規制でついて回るので、私にとってはちょっとあまり楽しいだけじゃない時間になっちゃうというか、
なんかそういうところがあって、あんまりね、実家に規制を長くしてても結局なんかすごい大喧嘩になって毎年みたいなことがよくあるんですよ。
で、規制で止まると、まあね、嫌でも毎日顔合わせるわけじゃないですか。
だからもう本当に必ず喧嘩になるみたいな感じが独身の頃から続いてるけど、なんか年末年始は実家に帰らなきゃいけないってすごいなんか勝手に思い込んでて、
そういうものだって言われてきたし、親にも。
なんかそういうものだと勝手に思ってずっと思考停止でいってたなって思います。
で、やっとね、気づいたんですよね、今年。
あ、別にいいじゃん、もう帰らなくたってって。
別に顔を見るんだったら年末年始に限らなくたっていいわけですよね。
で、まあでも年末年始っていうね、そのお正月とか大晦日っていうのも一つイベントごととして大事だから、別にそこに泊まりで帰る必要はないんですよね。
なのになぜか泊まりで年末年始必ず帰らなきゃいけないっていうふうに思考停止で思い込んでたっていうその思い込みに今年はね、気づけたんです。
ああ、そうかって思って。
別にその時々の自分たち、娘たちや夫や自分の状況とか、あとは実家の状況とか、あとは実家に集まるその親戚の状況とか、
いろんなのを見ながら、あとは自分たちが、自分がどうしたいかで選べばいいだけの話なんですよね。
なんかそこも、ああ、この年末年始の規制一つとっても、思考停止でこうしなきゃっていうふうな縛りが自分の中にあったんだなあっていうことに今年は、
思考停止じゃなくどうしようって考えてみて気づきました。
なんかね、そういう、今回はどうしても妊娠の体のこともあってっていうので、考えざるを得ないよね、一回考えた方がいいよねっていうふうな状況になって初めて考えたんですけど、
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そうじゃなかったら今年も多分思考停止になってたかもしれないとか、
どういうふうに距離取ろうとかっていうふうなことを考えずにね、どんな規制の仕方にしようみたいなのを考えずに過ごしてたかもって思って、
そこは一つ考えるきっかけになってよかったなあって思います。
こういう感じで、日常のことでもそうですし、今現状でこういうふうな毎日が続くのかって思ってるんだけど、
悩んでるままずっとうーって思ってるんだけど、でもなんか、もうそれってしょうがないよねってちょっと思考停止になってしまっていること。
あまりにも自分にとって何度も何度も繰り返ししすぎて、
なんかそれが当たり前になりすぎてるような、別にそう思い込まなくてもいいのにそう思い込んでることってやっぱりあるのかなって思いました。
なのでね、この年末年始ぜひ、別にこれって今までの通りやらなくてもいいんじゃないかとか、
本当はそこに不満があったんだけど、ずっとこうするもんだと思って我慢してきたみたいなことを一回ちょっと見直してみて、
なんかそれって本当にどうなんだろう、自分はどうしたいんだろうっていうところとしっかり向き合って勇気出してみるのも一つじゃないかなと思います。
というわけでね、今回はこの年末年始規制をそれぞれ各実家に1日だけ規制するというふうに変えたことによって気づいたことをお話しました。
何か一つ思考停止になっていること、今までも不満だったけどずっとこれが続くんだろうなっていうようなところとか、
今まで自分が思い込みって気づいてないけど思い込んでたことに気づくきっかけに何か一つなればいいかなと思います。
ぜひね、自分がどうしたいのか、その時々の自分たちが自分がどうしたいのかっていうのをぜひ選んでいけたらいいのかなと私は思います。
ではそんなお話でした。
それでは最後までお話をお聞きいただきありがとうございました。
それではまた。
