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こんにちは、ライフコーチのえりこです。
今回はですね、やっぱり日々、仕事と育児と家事と追われていて、
今の働き方をやめたいなと思っている。
仕事と家庭のバランスを変えたいんだけれども、やっぱりそれには働き方を変えないといけないなと思っている。
でも、なかなか迷っていて、やめたいけどどうしたらいいかなというふうに、
ずっとその状態が続いているっていうことはありませんかね。
私は保育士を辞めるかどうか、働き方を変えていきたいと思っているし、
現状のままで仕事と家庭のバランスがずっと続くのは無理だって思っているんだけれども、
かなりやめるという決断をできずに迷っていた時期っていっぱいあったんですよね。
しかも忙しいじゃないですか。
日々忙しいと、そういうふうに人生で大事なことを迷っているんだけれども、
でもそれをなかなか決断するということ自体が余裕なくなりませんか。
しかも余裕がなくて、なかなか決断できなくて迷っているんだけれども、
でも現状ってやっぱり続いているので、その現状はもう絶望していて、
一刻も早く本当だったら変えたいのになって思っている。
どうしようってなっている。
そういう状態を私も経験してすごいしんどかったなというふうに思うんですよね。
そういう状態のあなたに、今日はちょっと大切なこと、大切な考え方っていうのを伝えたいなと思って、
今日はその考え方をシェアしていきたいなと思います。
では、詳しくお話しすると、まずそもそも迷う状態。
今働き方やめたいな、どうしようかな。
仕事と家庭のバランスを今の状態ではちょっともうひどい。
だからやっぱり働き方を変えないといけないよなって迷っている。
そういうふうに迷う状態だと思うんですね。
じゃあその迷う状態ってどういうことを表しているかっていうと、
それって悪いことではないと私は思っているんですよ。
なんか結構迷ってなかなか決断できなかったりするとか、
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迷うこと自体があんまり良くないこととか、
なんか優柔不断だよねって言われたりとか、そういうことがあると思うんですけど、
私は迷う状態って悪い状態だとは思わないんですね。
何でかっていうと、今そうやって迷う状態になっているっていうことは、
今までの働き方を変えないと、
っていうことは、今までの働き方とか仕事と家庭のバランスとか、
今までのあなたの生き方っていうのが、
これでいいのかなって未来を考えた時に。
っていうふうになって、ちゃんとそれと向き合おうとしているっていうことだと思うんですよ。
これからを考えて、自分と家族の未来を考えて、
より良くしたいと願っている気持ちがあるからこそ、
本当に踏み出していいのかなとか、本当に手放していいのかな、やめていいのかなとか、
違う道に進んで本当にいいんだろうかって迷うんだと思うんですね。
それはちゃんと自分とか家族の大切な未来を、
ちゃんと考えてしっかり向き合おうとしているサインだと私は思っているし、
その迷うっていうことは、選択肢が複数あるっていう状態だと思うんですよ。
ですよね。選択肢1個しかなかったら迷いようがないわけですよね。
なので、迷うっていうことは選択肢が複数あるということ。
ということは、それは今までに選択してこなかった道を選択できるチャンス、
検討するチャンスでもあるっていうことは、
自分が今までに経験したことのないようなこと。
新しく自分の可能性を広げるっていうことにもつながるし、
自分の視野が広がるっていうことにもなる。
それって自分が成長できることでもあるわけですよね。
なので、迷うっていうこと自体は私は悪いことだとは本当に思ってないんですよ。
だから、今あなたのこうやって働き方とか、仕事と家庭のバランスとか、
あとは自分のこれから、家族のこれからっていうところを
いろいろ悩んで迷っているっていうのはすごく大事だし、
しっかり向き合おうとしているサインだし、
そして自分の可能性を広げたり、自分の視野を広げたりする、
ちゃんと成長できるチャンスでもあるんですよね。
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ただ、私が今日特にお伝えしたい考え方っていうのはこの後あるんですけど、
迷っているからといって、迷ったまま放置したり後回しにしたりして、
それに関して何も行動しないっていうことはどうなんだろうっていうふうにやっぱり思うんですよね。
何も現状が変わらないじゃないですか、それって。
しかも迷った状態を長く続けるとどんなことが起こるかっていうと、
私自身もすごく本当に迷い続けてきたのもあるので、
すごくわかるんですけど、かなり心身に負担はかかり続けますね。
あとは逆にその迷い続けたことで選択肢が狭くなっちゃったりとか、
可能性がなかなか広がらないままになってしまったりとか、
あとは結局その迷い続けて行動しないっていうことは現状がずっと続き続けるっていうことで、
現状に満足してるんだったら迷わないんだと思うんですね。
でも現状に満足していなくて何かしらを変えたいと思っているからこそ迷ってるんだと思うんですよ。
ということはその迷い続けて行動しないっていうことは何も変わらないということは現状が続くわけで、
それって大切な自分とか家族の人生の貴重な時間をどんどん使ってしまっている、
現状維持っていう方に使ってしまっていることになってしまうんですよね。
やっぱりどうしても例えば働き方を変えるとか、仕事と家庭のバランスを考えて、
今後の働き方、仕事っていうのを変えていくとか生き方を変えていくって、
本当に大きな軌路になると思うんですね。
大きな分岐点というかになると思うので、迷う気持ちめちゃくちゃわかるんですよ。
私自身もずっと本当に保育士やってきて、その中で本当にこの一時だけ我慢して頑張ればいいんじゃないかとか、
現状維持の方で頑張り続けた方がいいんじゃないかっていうふうに思って、
辞めることをすごく迷ったこともあるし、
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なのですごく迷う気持ちっていうのはめちゃくちゃわかるんですね。
私自身も結局双子の娘がいる状態で仕事を復帰して、パートタイムではありますけど仕事に復帰して、
結局保育士の仕事を2年で最後は辞めたんですね。復帰してからは。
復帰して1年目、子供を抱えて復帰するっていう状態で1年目の時にも辞めたいってずっと思ってました。
けど現状維持ずっと続けてたんですよ。辞めたい、辞めたい、辞めたい。
絶対にこのままの働き方だったら自分も子供もいい未来に繋がらないかもしれないって、
なんとなく心のどこかではわかってるんだけれども、
でも踏み切れずにずっと迷ってる。どうしたらいいんだろう、どうしたらいいんだろうって迷ってるっていう状態をひたすら続けてきたので、
そのまま迷い続けることがあんまり結局は自分の未来にとって、家族の未来にとっていいことではないっていうのも
まずわかってるんだけれども、決めきれないとか迷い続けることをやめられないっていう感じだったんですよね。
すごくその気持ちもわかるっていうところで、ここで大事な考え方ってなんだろうって思った時に、
今その自分が迷ってる状態って何のために迷ってますかっていうところを一回ちょっと考えてもらうといいんじゃないかなと私は思います。
動かないため。変化が怖いから。どうなるかわからないから。
っていうことで、現状からの変化をするとどうなるかわからないし、怖いし不安だし、ちょっと後ろ指刺されるかもしれないし、いろんな人に。
だから進まないための理由として迷うっていう状態をずっと続けていませんか。
そこをちょっと当時の私が聞いたら耳が痛いって思うような問いかけだなって思いながら喋っています。
もしかしたらこれを聞いてくださっている方で迷い続けていて、なかなか踏み切れずに今悩んでいるよっていう方はちょっと耳が痛いかもしれないです。
でもそれが自分や家族にとっていい未来を作っていこうっていうために迷っている状態ですか、今は。
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そう思っているけれども、心のどこかで現状からの変化が怖いとか不安とか、その先が見通せなくて怖いとか、
やっぱり変化が大きいことだから本当に後悔しないのかとか、本当にこれでいいのかとか、
どの選択が正解かわからないんだよなっていうところに不安を感じて、そういうのが怖いから進まないための理由として迷うっていう状態をずっと作り出していませんか、自分に。
どうでしょうか。ちょっとそこのところは一回ちゃんと向き合った方がいいんじゃないかなと私は思います。
私の場合はどうだったかというと、そういう問いかけをしてくれる人が周りにいるわけでもなく、コーチについていただいていたわけでもないので、
当時の私は最終的に体が教えてくれたんですよ。もう体が本当に限界に来たんですね。
体が本当に限界に来て、これ以上やっていたら私日常生活も遅れなくなるぞっていう状態まで行っちゃったんです。
その状態になってやっと、もう現状維持し続けるっていう選択肢を取ることを諦めなきゃいけないってなったんですね。ようやく。
なので、結局私は体をもう酷使しすぎて壊すまでやって、そこでやっと本当に自分でストップをかけ、現状維持を続けることをストップできなかったからこそ、
ずっと迷っている状態を断ち切るために、もう体が使えなくなっちゃった、壊れちゃったっていう感じの状態になっちゃったんですよ、最後。
私はそういう状態になったからこそ、これを聞いてくださっている方には、
そういう、もう今自分が心も体ももう完全にボロボロになって諦めるしかないっていう状態まで行ってないと、どうしても現状維持の方が
どうしても楽だったりすることもあるし、なかなか忙しいと考えられないから現状維持の方を選択してしまうことが多いかもしれないんですけど、
そこのところで、私はやっぱり自分に問いかけることもなかったし、問いかけてもらうこともなかったから、
結局体を壊すっていう、本当に強制シャットダウンになるまで、結局迷い続けてずっと変化がなく、現状維持っていう方向性を取っちゃったんですよね。
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それを考えると、今こうやってラジオを聞いてくださっている方には、ぜひ今自分はその迷うっていう状態を続ける。
もし続けているのであれば、その迷うという状態を続けることによって、
どんなメリットを得ているんでしょうかっていうところ、
怖いなとか不安だなとか、本当に後悔しないのかなとか、どれが正解かわからなくてどうしようってなっている気持ちを、
それを進まないための理由に迷うっていう状態を使っている。
その状態と向き合うのが怖いから、嫌だなって思うから、迷うという状態を続けているっていうことになっていないか、
ということをぜひちょっと自分で問いかけてみてほしいなと思います。
ちょっと耳が痛い話になっちゃうんですけど。
でも結局は、あなたは常に何かしら日々選択を続けているんですよね。
例えばずっと迷っている状態。忙しいし、今は決断しないで先送りしよう。
ずっと迷っている状態を続けようというような現状維持を選択している状態なんですよね。
でも選択肢っていろいろあって、
例えば現状維持じゃなくて、迷うこともなく決断しますって言って、
もう試しにこの道進んでみますって言って、仕事辞めますって言って進むっていう選択肢もある。
あとは迷っているから、まずは自分の選択するための材料、判断材料を増やすために行動してみるみたいなこともあるわけですよね。
なかなかその自分が決断できない、迷っていることを決められないのであれば、
決められるように選択するための材料、判断するための材料を増やすっていう行動をするっていう選択も取れるわけです。
で、あなたは結局どこを選択していくかっていうところをぜひ考えてほしいんですよね。
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現状からこうやって変化していくのが怖い、見通しが持てないところに進んでいくのが怖い、
本当に後悔しないかとか、これでいいのかとか、どれが正解なのかわからないからどうしたらいいのかわからないっていう状態になるのが怖いから進まないための理由として迷うっていう状態を続けるっていうのも一つの選択だと思うんですよ。
でも、いやもう迷っている場合じゃないって思って決断するっていうのも一つの選択だと思うんですよね。
で、迷っている中でもじゃあ何か判断できる材料となるものを選択肢を増やしたり、選択の材料を増やすために行動してみようって何か動いてみるっていうのも
あなたができる選択の一つなんですよね。
で、結局はあなたのその選択の積み重ねが自分とその家族の未来につながっているわけです。
なので、あなたはその何か、何を選択するかっていうところがすごく大事なんじゃないかなと私は思うので。
で、その迷うこと自体は私は大丈夫だと思っているし、悪いことではなくてそれはすごく意味のあることだと思っているんですね。
で、その迷いを希望に変えられるかどうかっていうのは、あなたが現状維持っていうのでずっと迷い続けるっていう選択を取るのか、
もう自分で一旦決断してみて行動してみるっていう選択肢を取るのか、
迷っているからこそ自分が決断、判断できるようにそのための材料とか選択肢を増やす行動をしてみるのかっていうことを自分で選べるわけなので、
自分は自分とその家族の未来のためにどこを選択したいのかっていうのを、ぜひそういう考え方を頭に入れながら一つやってみるといいんじゃないかなと私は思います。
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私自身も結局は保育所を辞めるってなった時には、結局現状維持。
家族とか自分の未来よりも怖いとかそういうのがずっと勝っていたので、現状維持っていうのをずっと選んでいました。
結局はもう体として強制修了になっちゃったから、自分で決断、もちろん決断はしましたけど、その理由が現状維持をし続けたら体が壊れちゃったからやめざるを得ないっていうような決断の仕方だったんですよね、その時は。
ただその後、じゃあどうだったかっていうと、私自身は保育所を辞めた後に、結局その自分と家族の未来を考えてできる可能性をいろいろ考えて、
保育士、保育園で働く保育士ではなくて、違う子供と関わる施設の保育士の職員みたいな形ではどうだろうとか、ちょっと違う働き方をトライしてみたり。
あとはそれをやりながらも、私はずっと保育士を辞める前かな、完全に辞める前ぐらいから在宅ワークの仕事はどういうふうに選択肢として持てるんだろうって思って、いろいろ選択肢、働き方の選択肢をめちゃくちゃ調べました。
それで、じゃあ何かっていうと、私は迷ってるんです、まだ。でも迷ってるけど、選択肢を増やす行動とか判断材料を増やす行動を取り続けていったわけですね。
なので保育士を辞めるっていうこと自体は自分が迷ってなかなかできなくて、体がもう限界で強制修了みたいな形になったけれども、そこから先、次進んでいくときにはまた働き方に、辞めたら辞めたで働き方迷うわけじゃないですか。
迷ったその働き方っていうのをずっと迷い続けるではなくて、迷っているけれども迷いながらも自分が判断できるための材料を増やすとか選択肢を増やすような行動をし続けていったんですよね。
実際にその働き方も変えて、違う働き方に挑戦してみるっていうことも決断してやりました。
そうすると自分の中でいろんな判断材料がどんどんどんどん溜まっていくんですよ。
選択肢も広がるし自分の可能性も広がるしっていうことで、やっぱり行動したことによって自分と家族のより良い未来を作っていくための材料がどんどん揃っていくっていう感覚だったんですね。
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なので、私は選択肢としては現状維持、迷ったままずっと続けるっていうこともできるし、もうその時によしって決めて試しにやってみようって決断するっていう選択肢もあるし、迷っている中でも選択肢を増やす行動とか判断材料を増やす行動をしてみるっていうこと。
いろいろ選択肢ってやっぱりあります。
ただ私は全部の選択肢を取ってみて、やっぱり現状を変えるには行動しかないっていう風に強く思ったので、今日は迷うこと自体は私は大事なことだと思う。
ただその迷いをちゃんと自分とか家族の未来に、希望に変えていくには、行動、ちゃんと迷いながらでも行動するっていうことが大事だよっていうような、そんなお話を今日はしたいなと思います。
はい、ぜひ今迷っている、そんなあなたが本当に自分とかその家族にとってより良い未来を作っていくために、自分や家族の希望っていうのを見出すためにどんな選択をするのかっていうようなね、そういう考え方で自分の一つ一つ選択をしていきたいと思います。
ぜひ聞いていただくといいんじゃないかなっていうようなところをお話ししました。何か参考になれば幸いです。
では最後までお聞きいただきありがとうございました。それではまた。
