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おはようございます。エニシです。このチャンネルは、これまで500人以上の人生の使命を見つけてきたライフコーチが、胸の奥に眠る本当にやりたいことを呼び起こし、人生をまるごと再起動するための気づきをお届けする場です。
やりたいことが見つからないんです。この相談を本当によく受けます。
昨日、今週のテーマをお伝えしましたね。
幸せになるから使命が見つかる。という逆転の発想。今日はその続きです。
やりたいことが見つからない人に共通しているある間違いがあります。そこを一緒に見ていきましょう。
今日も3つのポイントでお話をしていきたいと思います。
1つ目は、多くの人が陥る使命を外に探すという方向性の誤り。
2つ目は、幸せになるモノリストを書いたことがある人はほとんどいないという話。
3つ目は、自分の内側に向かうことが使命発見の近道。この3つのポイントでお話をしていきたいと思います。
では本の入っていきます。
1つ目、多くの人が陥る使命を外に探すという方向性の誤り。
やりたいことが見つからないと感じる人のほとんどは、自分の外に答えを探しに行っています。
本を読む、セミナーに行く、SNSで他の人の生き方を見てこれだと思う。
でも続かない。しっくりこない。なぜかわかりますか。
やりたいことというのは外から見つけてくるものじゃないからです。内側にあるものに気づくものです。
外にどれだけ探しに行っても、見つかるのは他の人にやりたいことです。
あなたのやりたいことはあなたの内側にしかない。
2つ目、幸せになるものリストを書いたことがある人はほとんどいない。
ここで1つ聞いてみてもいいですか。
あなたを幸せにする幸せになれるものリストを書いたことありますか。
やりたいことリストじゃないです。幸せになれるものリストです。
ほとんどの人は書いたことがないんです。
やりたいことリストは書いたことがある人も多い。
でも幸せになれるものリストは書いたことがない。
その違いに実は大きな意味があります。
やりたいことリストにはプレッシャーがかかります。
これは私の使命じゃなきゃいけない。これでかさがなきゃいけない。
そのプレッシャーが本音をかき消してしまう。
でも幸せになれるものリストは違う。
これが好き。これで笑える。これをやると元気になる。
その感覚だけで書けばいいから本音が出やすい。
そのリストの中にあなたの使命の素材が眠っているんです。
3つ目。自分の内側に向かうことが使命発見の近道。
これ方向を変えるだけで見えるものが全然違います。
外に向かうというのは他の人の答えしか見つからないアプローチですね。
次に自分の内側に向かうというのは自分の本音が出てくるアプローチです。
使命とは外から取り入れるものじゃないです。
自分の中にすでにあるなぜかこれが気になるという感覚を言語化していくプロセスなんです。
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このプロセスの最初の一歩が幸せになれるものリストを書くことです。
難しくない。10分で書けます。
それにどんな小さなことでもいいです。
コーヒーを飲むとき、犬と散歩するとき、本を読んでいるとき、そういうことで全然いいです。
このリストが積み重なって書けた時に、私ってこういう時に生き生きしているんだという気づきが自然にきます。
今日のまとめです。
やりたいことが見つからない人の共通の間違いは自分の外に探しに行っているということです。
自分の内側に向かう最初の一歩は幸せになれるものリストを書くことです。
この方向を変えるだけであなたの使命はぐーんと見えてくる。
明後日、水曜日に実際にリストを書くワークをお届けします。
今日はこの方向転換だけを受け取ってもらえたら十分です。
今日の問いですが、
今日あなたを幸せにしていることを一つあげるなら何ですか?
難しく考えなくていいです。
これなんか好きだなくらいの感覚で一つだけ。
一時静かに考えてみてください。
よろしければぜひコメント欄で教えてください。
今日の話の続きはメールマガでもお伝えしています。
概要欄からアクセスしてください。
最後まで聞いてくださってありがとうございました。
ぜひいいね、コメントとフォローお願いします。
それで今日の問いですが、
今日あなたを幸せにしていることを一つあげるなら何ですか?
ぜひコメント欄で教えてくださいね。
毎日朝6時に配信を目指します。
西でした。