はじめに：ノートが書けない理由
おはようございます、エニシです。このチャンネルは、これまで500人以上の人生のシメを見つけてきたライブコーチが、胸の奥に眠る、本当にやりたいことを呼び起こし、人生を丸ごと再起動するための気づきをお届けする場です。
今日こそ、ちゃんとノートを書こうと思って、ノートを買って3週間、1文字も書けなかったという方のお話を聞いたことがあります。
実は何人もあります。
これ、書く力がなかったっていうわけじゃないんですね。ただ、その人に合う書き方にまだ出会えてなかっただけということ。
私の近くにいる人でしたら、この問いを投げかけられれば、お伝えすることができるんですけども、そうじゃないのが中で悲しいところでした。
そこでですね、今日はこの書けないの正体と、今日から始まる一つのお知らせを一緒にお話しします。
今日のテーマはこれです。
無料で配るのは売れないからではありません。
今日も3つのポイントでお話をします。
1つ目、書き方には3つの方があります。
2つ目、なぜ今日から無料で配るのか。
3つ。3つの方をここでお渡ししておきます。
では行きましょう。
ジャーナリングの3つの方法
1つ目、書き方には3つの方があります。
今日はいつもの、今週の今日の1冊の枠を少し違う形で使わせていただきますね。
紹介するのはですね、ちょっとずるいかもしれませんけど、私自身が書いた本です。
漫画でわかるジャーナリングが続かないのではありません。というタイトルです。
人のものを書く時の書き方には3つの方があります。
吐き出すように書く。問いに答えるように書く。記録するように書く。この3つの方があります。
自分に合わない方を選んでいると誰でも止まってしまいます。
これ個性なのでしょうがないですね。
先ほど冒頭にお話したノートを買って3週間書けなかった方も、手帳で10年書き続けても同じことを書いてばかりだった人という人もいて、別にですね。
実はですね、このお二人とも詰まっている場所が違うだけで、実は同じところに立っていました。
無料提供の理由
2つ目いきますよ。なぜ今日から無料で配るのか。
今日の16時から午後4時から5日間です。丸5日間ですね。この本を無料で読めるようにします。
正直に言うとですね、売れないから無料にするわけではありません。
一人でも多くの方に値段で迷わずに、まず中身を手に取ってもらうために無料にしました。
今週ずっと話してきた読者を集めるではなくて、同じ問いを持つ人と出会うという話とこれは同じ根っこを持っています。
値段の壁を一時的に外すのは同じ問いを持つ人に一人でも多く出会うためなんですね。
3つ目。3つの方としてここでお話しておきますという話をします。
3つの方法の詳細と実践
本の中で紹介している3つの方をここでもお渡ししておきますね。
1つ目は吐き出すですね。
頭がいっぱいで動けない人向けのアドバイスになります。
整えずにまず全部で書き出す。全部書き出す書き方になります。
2つ目は問いに答える書き方ですね。
何を書けばいいか決まらない人向けです。
毎朝一つの問いに答える書き方になります。
実はこのメルマガの今日の問いもこの方になります。
3つ目。記録する。
この書き方は感情よりも事実の人向けですね。
あったことを3行だけ書く書き方です。
これどれが優れているかではなくて、どれが今のあなたに合うかです。
今のって言ったのはですね、別に生まれもって決まっているわけじゃありません。
その時のあなたの書き方が3パターンあるということですね。
まとめます。
無料で配るのは売れないからではありませんと話をしました。
同じ問いを持つ人に1人でも多く出会うため無料させてもらっています。
3つの方のうち一番自分に合いそうと感じたものを今日3行だけ試してみてほしいです。
3行だけと言いましたけど、書き切れないのであれば3ページ書いても5ページ書いても構いません。
今日の問いです。
吐き出す、問いに答える、記録するのうち一番自分に合いそうと感じたのはどれですか?
なお正しい問いを出そうとしなくても大丈夫ですというよりはあなたの中にしか答えはありません。
一度静かに自分の気持ちに問いかけてみてください。
言葉になったことがあればぜひコメント欄で教えてください。
誰かに教えようとすることで自分の本音がさらに見えてくることがあります。
まとめと今日の問い
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最後まで聞いてくださりありがとうございました。
ぜひいいね、コメントとフォローお願いします。
もう一度今日の問いを置いておきますね。
吐き出す、問いに答える、記録するのうち一番あなたに合いそうと感じたのはどれですか?
一度ぜひじっくり考えてみてください。
そしてもしよろしければぜひコメント欄で教えてください。
毎朝6時のハイ自信を目指しています。
NCでした。