辞めたいことのテーマ
水曜日8時になりました。こんばんは、Sakiです。
Mioです。水曜日の縁側は、東京と北海道で働く私たちが、日々生じる疑問や感じたことについて語る、約30分のコトキャストです。
会社員、企業系などの立場を聞き、それを私たちがリアルな体験をもとに揺るぐ、時には熱くお届けします。
はい、お願いします。
はい、本日ですが、今年辞めたいと思っていることを話す回です。
イエーイ!
これ、なんでこのテーマになったんでしたっけ?
あれ?
でも、前からこれは話そうって言ってましたね。
うん、なんか毎年でもなんか話してる気もする。
うんうんうん、なんか年始にやることを言ってて。
確かに。
真ん中くらいに、これはやめるっていうことを言ってますね。
確かに。なんかあの、オフ会でもそんな話しましたよね。
した、したしたした、覚えております。
はい、今年やめようと思っていること、私4つくらい用意してきました。
わぁ、すごい。聞きたい。
はい、もうすでにやめたものもあるんですけど、
小粒なものから、割と大きめなものまでありまして。
小粒なものからいいですか?
はい。
1個はですね、私今まで1年くらいハリウッドブロウっていう、眉毛のパーマみたいな。
上がるやつですね。
あ、そうですそうです、毛流れを。
うんうんうん。
すごい良くて、メイク楽になるし。
眉毛って一生描き方わかんないじゃないですか。
わかる。はい、わからない、わかる。
で、割とこれが眉毛の、私の眉毛のあり方を教えてくれたなって思ってて、お世話になってきたんですけど、この度卒業することにしました。
個別の辞めたいこと
おぉ。
なぜかというと、私結構眉毛薄いんですよね。
うん。
薄くて、やり続けてたら結構なんか毛が定住してきたんですよ。
おぉ、すごい。
そう、流れも整ってきたし、なんかこっからはちょっと、そう薄いからこそ増やすモードで行った方がいいなって思って。
うんうんうん。
最近はですね、やめて、そして、資生堂のアイブロウペンシルみたいなのあるんですけど、スクリューブラシとペンシルとパウダーが1本になってるものを使い始めてからもう、なんか結構眉毛ストレスなくなってきて、
すごい。
はい、なんでハリウッドブロウお世話になりましたということで、卒業することにいたしました。
へー、そうなんだ。でもね、なんかそうやって、なんていうの、癖がある意味ついてくるっていうのか治るっていうのかわからないけど、
でもね、なんか一番いい卒業の仕方。
あ、そうですね、そうですね。
うん。
だからね、あのでも、
通ってたのはどれくらい通ったんですか?
1年ちょっとですね。
うーん、そっかそっか。
えー、じゃあそれぐらいで整うんですね。
私の場合は、いや、もちろんやったほうが綺麗にはなるんですけれど、やらなくてもなんとなくわかってきました。
でもそれはプロのおかげですね。私の大好きな。
プロの、まじで、ほんとにそうそうそう、やってもらったからこそわかりましたね。
うーん、そうなんだ。
うん。
素晴らしい。
あのでも、眉毛悩んでる方は、なんか毎朝眉毛って若干憂鬱を私たちに与えてくるじゃないですか。
今日も決まんないなーみたいな。
あのでも、ちょっとそう思ってる方にはおすすめですね。
一回やってみると、自分の骨格にあった毛流れとか、
あ、眉頭がこういうふうに立ち上がると結構印象変わるんだとか。
うんうんうん。
ね。さきさんやってましたよね?
あ、でも私もちょっと卒業してしまってるかも。
あ、そうでしたか。
なんか今まで私は、あの眉毛だけ行ってたんだけど、
なんかそこをやめて、まつげのサロンに行き始めたんですよ。まつげパーマ始めて。
うんうんうん。
で、まつげパーマのところで、たまに眉毛を整えてもらうっていう感じになりました。
あ、なるほど。
で、ワックスとかではなくて、本当にあの、あ、ワックスっていうかパーマとかじゃなくて、
ワックスで周りをきれいにしてもらって、道筋を整えてもらうぐらいです。
うんうんうん。
でもそれも3ヶ月に1回とかかな?
1回やっちゃえばそんなにね、あとはピンセットでなんとかなるけど、
なんか気づいたらアラボーですねみたいになるから、その時にまたガイドしていただくって感じ。
うんうんうん。いやでも本当眉毛はだから、プロに任せるにはその頻度的な意味でも、満足度的な意味でもいいですよね。
うんうん。顔の印象意外とすごく変わるもんね。
あ、なります。びっくりしますね。
なんかあんなになんていうか小さいパーツというかね、なんかそんなに大面積なわけじゃないのに、
なんか上のもっさりがなくなるだけでこんなに顔の印象がはっきりするんだなとかはいつも思う。
もうわかるわかる。
ね、いやでもここは1個自分なりの甲斐が見つかった感じで、すっきり卒業ですね。
素晴らしいですね。いい卒業の仕方。
はいよかった。
っていうのが一番骨分で、
もう1個は、私言葉の遊びを持った話し方を卒業しようと思ってまして、
例えば、遊びって言うの?今みたいな、なんかとか、
あーとかえーとか、内容と関係ない装飾を言葉につけるのを極力やめようって今年は強く結構思っております。
えー。
難しいんですけど。難しいんですよ。難しいんですけど、これ、
本当にお仕事で、すっごい話すの上手な人がいて、会社に。
その方の話し方をよくよく聞いてたら、こういう、あーとかえーとか、なんかーとか、えっとーとかないんですよね。
なるほど。
短い言葉で、かつ洗練された優しい言葉で、パンパンって話すんですよ。
それがすごい素敵だなと思って、今年は挑戦しようと思ってます。
縁側で、皆さん、あのね、そう言ってたのにできてないじゃんって思うかもしれないけど。
いやでもね、わかる。それ変えれるなら私も変えたいっていつも思うし、
それこそ縁側聞きながら、あーまたやってるなって思うし、
気づいたらもうそれしか聞こえなくなっちゃうぐらいになってはいるんだけど、
でも直す術をちょっとわからないというか、できてないかもしれないな。
私も術がわからなくて、今のところは自分で意識をするっていうくらい。
でも、私たちの場合は幸いにも、こうして披露してるじゃないですか。
録音して、自分も聞くし。
だから振り返りのタイミングが絶対、私たちの場合だったら2週間に1回くらいあるというのは良いですよね。
それ聞きながらも思ってる。
確かに。
思ってます。
そうな。そうね。できるかな。私もそれをやりたいよ。どうやるんだろう。
自分の意識だけで変えれるのかな。
なんか、1個ずつやるのかな。自分の癖ってきっとあるじゃないですか。
ありますね。
この言葉を使うのやめる、みたいなところから始めるのが良いのかしら。
どういうやり方がいいんだろうね。
私は今のところ会社のミーティングで、大体ミーティング1本30分くらいじゃないですか。
うちの場合そうなんですよね。
で、そのミーティングが始まる1分前に、今日はこれ言わないっていうのを自分の中で決めるんですよ。
この言葉を使わないとか、あとは必要以上に長く話さないとか、結論だけ言うとか、
それこそ耳障りが良い話し方にしないとか、
ミーティングごとに気づいたタイミングなんですけど、自分にちょっと宿題出してて。
で、終わって、最近だとジェミニーで文字起こししてるので、文字起こしのローデータを見て、
そういう避けたかった言葉がないかっていうのを夜見てます。
すごい。アプローチが真面目すぎて、やれる自信がない。
ルーティンの見直し
でも、文字起こしが便利なんですよね。やっぱりそれがなかったら、振り返れないと思う。
それに、その文字起こし使ってる人あんまりいなくない?
でも、それは目的に始めたわけじゃなくて、普通にミーティングの議事録を取り始めたんですよね。
文字起こし機能がオンになってから。
で、やってから、あれ?これって、私のあっちにも使えんじゃん?ってなって、見てる。
文字起こしで出てくるものって、2パターン出てくるんですよ。
全体のサマリー、その会議のサマリーと、後は元ローの話者分離されて、喋った言葉がそのまんまって、
私、その後者の方を自分のダメ出しで使うことがある。
すごい。
毎回じゃないですよ。
たまに。
すごいです。感動しました。
本当にありがとうございます。裏切らないように頑張ります。
頑張りたいとします。
なるほどな、すごいな。
それは2個目ですね。私、ばーっと喋っていいですか?
うん、喋ってください。
で、3つ目は、東京に行ってる間、私だいたいホテルに3泊とかするんですけど、
だいたい会社関連の方とのお食事があってから、ホテルに行くんですよね。
で、そうするとホテルに着いてから、一人二次会をするんです、いつも。
ロングカーン買って、結構そこでお菓子バリバリ食べちゃうんですけど、これを最近辞めてます。
すごい。
辞められるでしょうって思う方も多いと思うんですけど、
これもね、なんか習慣になっちゃってると、手ぶらでホテルに帰るの寂しくなっちゃうんですよね。
でも分かる。ルーティンってありますよね。
ありますよね。でもこれやっていいこと、マジで何にもなくて、翌朝気持ち悪いし、
罪悪感が残るっていう、なんですけどね、辞められてきた。
お、素晴らしい。
北海道にいるときは、お菓子食べるんですか?
北海道にいるとき、もう食べないことはないですけど、
夜にそんなポテチ一袋食べるとかはしないですね。
そうか、そうか、そうか。
そうですね。
飲みはやってるけど、お菓子はやってない?
飲みは、飲みは、でもやらない日もあります。
あえて何も買わずに、お茶だけ買って帰るっていう強い気持ちでいけるときもあれば、
今日はいいかなみたいな、今日はちょっと飲もうかなみたいなときもありますね。
ただ、一袋とか、プリングルスのちっちゃい缶買って、食べちゃうみたいのはやんなくなりました。
なるほど。
分かる、その気持ち。ルーティンから抜け出すまでが大変だよね。
大変ですよね。
分かります。
なんでこのリズムに、そうそうそうそう、なんでこのリズムに入っちゃったんだろうって思うんだけどね。
分かります。
いい、いい、いいですね。
いいかな。
3つ。
はい、3つ。
SNSの使用について
1つ目は、まだちょっとこれ悩み中なんですけど、ツイッターX辞めようかなって思ってますね。
えー。
2008年から。
自分でツイートする人でした?
もうほとんどしないんですけれど。
見るのとか。
見たり、あとめっちゃたまに1ヶ月か2ヶ月に1回くらいですけど、
私の場合はですけど、開いて良い気持ちになることがほぼないなと思って最近。
だったら辞めちゃおうかなって。
2008年から、7年からやってきたんですけど、もういいかなって。
で、1個捨てたらなんかスッキリするだろうなって思って。
確かに。
はい、やってます。
なんかそう思ったきっかけはあるんですか?
なんかね、さきさんやってますX?
アカウントはあるけど、呟いたこともないですし、見ることもでもほとんどないですけどね。
私は開いたときに、きっかけはなんかもう、なんていうかな、なんかグロい。
グロいけど、なんか鮮烈に印象に残っちゃうような動画がバーって流れてくるようになったのがもうひたすらに嫌で。
結構、強烈、強烈だなーって思うようになって、もうシンプルにそれですね。
そうか、そういうのが流行ってるってこと?
なんですかね、なんかでも鮮烈なの多いですよ。
そうなんだ。
結構ショッキングな動画とかね。
あんまりちゃんと見たことないんだよな。
なんか昔はもうちょっと木立とした世界だったなって思ってるんですけど、
なんか全然違うなって開くたびに思うから、あ、だったらいいか手放そうって感じで思ってますね。
そっかそっか。
やっぱりそれぞれのメディアで特徴がありますもんね。
そうですね。
いる人たちの感じとかも違う。
そうですね。
さきさん今のところ、自分で使っているSNSで一番好きなのって何ですか?
好きかはわかんないけど、一番見てるのはインスタかもしれないですけど、
好きかはちょっとわかんない。
でも私も同じ感じかも。一番使ってるのはインスタだけど、
好きとかなんで使ってるのって言われると、ちょっとよくわかんないな。
まあなんかその、仕事でね、やっぱりこう、何かを探したりとかするときもインスタが私は多かったりするから、
飲食店とか、トランドのこととか見たりとかっていうのはよくあるから、
自ずとそこの中でいろいろ、自分がただ普通に個人として見るものもあるし、
仕事として探したり調べたりもそこの中で起こっていることはあるなって思う。
だからちゃんと目的あるってことですよね。
そうですね。
でもやっぱりすごい見られてるんだなとも思う。
昨日たまたま、今新しくまたコンサルの仕事を始めた会社があって、
そこのこと喋ってたんですけど、なんかその人今融資、銀行からの融資を考えてて、
たまたまもう超大手銀行さんに、がメインバンクで、
そこにまた融資のお願いに行ったみたいなんですね。
で、担当の人に、会うのが半年ぶりぐらいだったから、半年ぶりぐらいに会って、
いろいろアップデートとかを、緊急報告というか事業の状態とか、会社のアップデートみたいなの伝えてたんですって。
そしたら、その銀行で、その中に私がその6ヶ月の間にジョインしたというか、
そのコンサルで入るようになったっていうのを報告したら、
その銀行の担当の方が私のこと知ってて、かつインスタフォローしてて、
インスタ、何人かこの人のインスタに出てくるものが今後流行るみたいなとか、
これからトレンドだみたいなのをウォッチしてるんですって。
で、その中にたまたま入ってたみたいで、
そうやって見られてるんだと思って、ちょっと恐ろしいと思ったんですけど、
でも、情報収集のために見てるっていう人もいるんだろうし、
私がそんな大手の銀行の人だったり、融資部門の人だったりすると、
仕事にも多少なりとも影響あるんだろうなって思ったりして。
だからその、最近こう全然投稿してなかったんですけど、
ちゃんと投稿もしてなくちゃいけないんだなとか思ったりして。
フォートフォリオ的に。
そうそうそうっていうふうにまあ、100それにつながるわけじゃないけど、
でもそのなんか緩やかにそこに何を発信しているかで、
自分をジャッジされているのかもしれない。
自分というか自分の会社をと思ったりして。
でもそれは確かにね、ありますよね。
確かに確かに。
そう思うとなんかその、おじさまたちはフェイスブックがやっぱまだ多いじゃないですか。
そうですね。
だからなんかどこに何を出すかとかすごい考えちゃうかも。
確かに。
分かるんだけど、何にもしてないな。
分かる。
私もなんかそのマインドがこうなるときは、やんなきゃいけないんだなって改めて思うんですけど、
なかなかこうね、忙しかったり、自分がそんな豆じゃないっていうのも含めて、大変だよね。
そうですね。
そっか、でもツイッターがもしかしたらなくなるかもしれないですね。
楽しく使ってたんですけどね、使ってたときは。
好きだったんですけどね。
それこそさ、震災のときにツイッターが一番情報、メッセージするのがすごいできたみたいなときあったじゃないですか。
効きますよね。
だからそのときに私作ったのかも。
もともとなくてアカウント。
そう、そのときに作った記憶だな。
私は作ったのは2008年とか、クックパッドっていう会社に入ったときに、それこそエンジニアの採用を初めてやるっていうときに、
エンジニアからこういろいろお作法を教えてもらって、
ツイッターで、わりとみんな人格出してるから、やったほうがいいよってアドバイスもらってから始めたんですよね。
そのときは楽しかった。
みょうさんの見てた気がする。
見てた?
ツイッターみょうさんが書いてるの。
それでみょうさんの文章っていうか書き方とかすごい好きだと思ってたの。
嬉しい。
あの頃が一番素だったかもしれないですね。
それで書いてたなっていう気がする。あの頃好きだったと思います。
なんかこうなんだろうな、特徴がすごいあったと思う。
うんうんうん。
なんかこうちょっとなんていうの、シュールじゃないけどなんていうのかな。
わかります。
語場使いとかがなんかすごい面白かったなっていうので、なんかすごい見てた気がする。
嬉しい。
全然着飾らずに、ただ楽しくて面白くてやってたって感じでしたね。
あの頃は好きだったんですけどね。
すいません、長くなっちゃった。私のやめること4選でございました。
いやー、いいですいいです。素晴らしいです。
私、考えてたんですよ、やめることを。
でもなんか、今全然なんか思いつかなくって。
老眼の受け入れ
でも、1個すごい思ってるどうでもいいことは、本当に老眼かもしれなくて。
で、老眼は嫌だっていうふうに、私が老眼なはずがないっていう気持ちでいようと思います。認めようかな。
さきさん、それはとっても勇気がいることですよね。
わかりますよ。
本当に見えなくって、なんかしかも、今なんかちょっと送り物をしてて、なんか手紙を書こうと思って、久しぶりにカードに手紙を書いてたわけですよ。
もうね、見えないの、文字が全然。
書いてる文字が。
その距離ですか?
手元?
手元。全然見えない。
で、やばいじゃん。それで、私遠くは見えるんでしょう?だから遠くは全然見えて。
手元のその、自分で書いてる文字も見えないし、
携帯とかは、なんかそんなにまだ、なんだろうね、文字大きくしたりできるから、困ってないだけかもしれないんですけど、
本当に手元の文字が見えなすぎてやばくて、
老眼鏡に使える眼鏡も作ってあるけど、一回もかけたことなかったけど、ちょっともう限界かもしれません。
だから、老眼じゃないという気持ちを捨てたいと思います。
いやー、でも気持ちわかるな。
はい、そうですね。それがちょっと一番、今捨てないといけないと思って捨てようと思っていることで、
はい。
あと、もう一個は、そうそう、なんかあれなんでしょうか、
なんか、私、隣を借りてて隣に住んでるって話、前もしたと思うんですけど、
新しいオフィス探し
その、借りてる方のお部屋のオーナーさんから連絡があって、売却しますって言われて、
そう、で、なんかどうやら決まったみたいで、
そう、だからもういよいよオフィスを借りなければいけないっていうことになりそうで、
ちょっと慌てています。
あー、え、ちょっと待って、あ、そっか、でもオーナーさんの持ち物だから、別に借り主に事前に言わずに売ってもいいのか?
うん。
あ、まあその期限は何ヶ月とか、事前通知みたいなのができたって感じなんですけど、
でもなんかすぐ決まるっぽくて、もうなんか手が上がってるみたいで、
だからそのままローンの審査とか普通に進んだら、1ヶ月とか1ヶ月半ぐらいで多分オーナー変わっちゃうんでしょう。
ほうほうほう。
だから、一応オーナーチェンジっていう形で売却されるみたいで、
なんで、住みたい人じゃなくて、普通に投資用として持ちたい人を今回募ってるから、
私はそこに居続けられるみたいなんですけど、
でもなんか、またね、家賃が上がったりとか、いろいろなことがあるかもしれないので、
これをきっかけに、ちょっと真面目にオフィスを探し始めようという気持ちで、
あらおります。
あらま、じゃあ辞めるけれど、新しい出会いがきっとあるということですね。
そう、祈って、ちょっと真面目に探し始めようっていう気持ち。
あららら。
ずっとなんかそう、出なきゃ出なきゃ、開学しなきゃって思ってたの。
でもなんかいよいよ、はい、お尻に火がついた感じで。
あら。
え〜。
なんか前会った時も、物件借りる話をしてた気がする。
そうそう、なんかそれはずっともう、そっちに移ろう。
別のところを借りて、そこでちゃんと、やろうっていうふうには決めてたんですよ。
決めてたんだけど、なかなか、そう私が腰が重くて、全然動けてなかったから、
隣もあるしいいやなんて思って、なんか伸ばし伸ばししちゃってたんですけど、
ちょっといよいよ。
あら。
はい、と思って。
体の変化を受け入れる
なるほど。
え〜。
楽しみですね。
そうね。そんな感じでございました。
なるほど。いやでもその、老眼の方の話なんですけど、まさか自分がそうだとは思えないっていう気持ち、めっちゃわかりますね。
わかります?もうなんか悲しい気持ちになってきちゃって。
私にとってのそれは白髪なんですよ。白髪ができるはずがないって思ってるんです、私。
でも、絶対あるんですよ。だけど、もし発見してしまったら多分結構ショックなんですよね。
で、それを認めるのに時間はかかると思う。
いや、わかる。すごいわかる。いやもう本当にね、なんかこう、目も筋トレみたいなのできたらいいんだけど、あるのかな?
あれ、なんかしてますか?矯正。私レイシックしたんですけど、昔。
あ、そうかそうか。私もう全くやったことなくって、ずっとすごい目がいいんですよね。
余計になんか、どうしようって感じで。
でもね、目はきますよね。私も本当に近くのものが見えにくくなってるんですよ。
さっきのさきさんのカード書いてる時の手元くらいの距離だったら見えるんですけど、もっと近づいてきたものだから、
口元に例えばスプーン運んできた時に、その口の直前で止めて、そこ見ろって言われたとしたら、スプーンに何乗ってるかわかんないんです。
あー、すごくわかります。
わかります。
なんでしょうかね。まあでもそれは受け入れるしかないですよね。
まあね。
その気持ちで。
でもそういうもの増えてくるでしょうね。年齢が加算いけば、まさか私が今度ここにシワが?とか。
ねー、本当に。なんかそういう細かいことだけど、いろんなことが体に起こってきますよね。
起こってきますね。
そこはもう甘んじて受け入れるしかないんだ。
わかるな。
健康維持のための取り組み
動画はもうちょっと、本当に見えないからもうダメです。
そうか、そうか。
目以外でなんか変化を大きく感じてる体の部位ありますか?
あー、でも私この間、実はファスティングしたんですよ。
1年半とか2年ぶりくらいに、すっごい久しぶりに3日間ファスティングしたんです。
やっぱり、すっきりはするけど、落ちるところと落ちないところの差がやっぱりすごいあるなと思って。
お腹周りが全然落ちなくて、なんか結構最近YouTubeとかで、
40代、50代でお腹周りのお肉が気になる人はこれをやれみたいなのを色々探してるんだけど、
すごいいろいろホルモンバランスとか、いろんなことでお腹につきやすくなるっていうのはあるんだなって思って見てます。
ねー、なんかそうですねー。
顔とかは結構すっきりするし、なんならやりすぎだとゲッソリしちゃうんだろうなって思うんですけど、
お腹周り、膝上からお腹みたいな、やっぱりすごいムタついたり、むくんだりとかはすごいあるし、
やっぱりこう、詰まってるのかなーって思って。
そうですねー。
たまりがちですね、いろんなもの。
うんうんうん、わかる。
私は腰回りですね、腰回りとあと背中。
あー背中ねー。
背中がね、なんかね、ちょっとたくましいですね。
あーすごいわかる、でも。たまにお背中の鏡とかね、なんか見たときにあれってなりますもんね。
なりますなります。
私もその気持ちあります。
なんか悲しい感じになっちゃう。
ほんとだよね。
いやー、そうですねー、なんか、はい。
でもなんかやめられないですもんね、どうやってやめたらいいかわかんない。
何を?
その、そういう状態を改善するというかね。
はいはいはい。
なんかこう、なんていうの、これをやめたらこうなるみたいな、例えばそれこそ糖質制限とか、
なんか、炭水化物やめたらとか、なんかいろいろあるじゃないですか。
うんうん。
なんかそういうことなのかなとか、思ったりして。
なんかこう、目標にしづらい。今回のテーマのなんか、これをやめてこうしたいみたいに、その体の悩みをしづらくて。
まあそうですよね。
先やめろやーなんですけど。
まあそれはね、あのきっと、はい、きっと早いんでしょうけどね。
うーん、ちょっとね。
あの藤彩子さんが言ってましたよ。藤彩子さんが写真集出すときに、結構絞るところまで絞れて、
で、あとは最後の締めで何したらいいかって、お酒を絶ちなさいって言われて、お酒を絶ったらもうスルスルスルって削れたって聞いたけど、
テーマだといいなって思ってます。
ほんとですよね。なんかそんな情報を片暗に信じたくないやつですよ。
分かる分かる、信じたくない。嘘だ、まさかそれ以外に何かやったっしょって思いたい。
そうそうそうそう。そこから?みたいな。
そこ以外からお願いしますって。
そうですね。認めるとは難しいですね。
はい。
はい。
えー、でもまたじゃあ進捗語り合いましょう。
はい、そうしましょう。
はい、そうしましょう。
はい。
水曜日の右側では、皆さんからのお便りご意見・テーマ案をお待ちしています。
プロフィールトップのフォームからお送りください。
また、インスタグラムでは交代で編集講義を綴っていますので、ぜひご覧くださいね。
もし番組を気に入っていただけましたら、フォロー・評価をいただけるととても嬉しいです。
今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
それではまた来週水曜日にお会いしましょう。
