疲労と6連勤の近況
はい、どうもこんにちは。 呟ききれない話のお時間です。
今日はちょっとオープニングも入れずにね、 ちょっと【雑談回】ということで、
ゆるゆるやっていこうかなと思っています。 いや、というのもね、疲れちゃって。
この1週間、もうダメだ、疲れだ。 あ、ちょっとその前に、一旦コーヒーをね、入れていきましょう。
いや、まあ今日日曜日の朝なんですけど、今。 だいたい朝、いつもジムに行って、
こう1日の活動を始めるし、ちょっと寝坊した日は ジムに行かずに始めるんですけど、
今日はね、ちょっと朝、おジムに行って、 シャワー浴びて、今コーヒー入れて、
あ、そうだ、撮らなきゃって思って撮ってるんですね。 で、これ月曜日の夕方配信じゃないですか。
まだ、あの、できてないの。あの、なんていうの、原稿というか、 まあ原稿てことでもないんだけど、普段ネタというか、
考えてないんですね。何を話すかなっていうことも、 考える暇もないほど、今日、今週ちょっと死んでまして、
それで、今ちょっとこんなことになってます。 なので今日は、ちょっとまあ【雑談回】、
まあいつも【雑談】ちゃ【雑談】なんですけど、【雑談回】ということで、 今日はね、まったりコーヒーでも飲みながら、
ゆるゆると話していこうかなと思っております。 よろしくお願いします。
あの、この週間何をしていた、あ、うまっ、この週、 この週、ちょっとコーヒーうまっ、いや、あのちょっと、
今飲んでるこのコーヒーね、あの、 昨日買ってきたやつなんですけど、
職場の近くにある【山屋】っていう酒屋があって、 そこにコーヒー豆が売ってて、
私コーヒー豆は、あの豆の状態で買って、 飲む時にひいて飲むんですけど、
これあの、直瓶のエスプレッソマシーンが家にあるので、 それでこう、直瓶エスプレッソで入れてるんですけど、
めちゃくちゃうまい、なにこれ、 あ、エスプレッソだ、まあいいや。
で、何、何だっけ、何の話だっけ、 あ、そう、先週の話よ、
その、どんなに死んでたかっていうと、 うちの会社って、
週休2日を自分で選べるんですね。 いや、だから週休2日なんだけど、
休みの日は自分で選ぶっていうシステムなんですよ。 で、まあ、選ぶといっても、その、
仕事自体が、その、大人に英語を教える仕事なので、 こう、相手がいることだから、
まあその、受講生次第みたいなところもあるんだけど、 まあ一方で、
もうどうしてもね、その自分の用事があって、 休みたいっていう日は、
休みを入れて、他の日に、他の人にその自分の担当の受講生を お任せするってこともできるわけ。
別に、休むのは全然、休みたい日に休んでいいんだけど、 まあでも週休2日なんですよ。
で、先週が月曜日と金曜日に休みをとってたのね。 で、そこの先週の金曜日だから、カレンダーで言うと、
10月30日が、休みだったのね。
で、そっから10月31日、11月1日、2、3、4、5で、6まで休みがなかったの。
だから、1、2、3、4、5、6連勤だったんですよ。
で、あの、今の会社、週休2日で自分で休みが選べるとはいえ、 6連勤はちょっと初めての経験で、
あの、さすがの私も5日目ぐらいに体調が超絶悪くてですね。
死んだ魚みたいな目して、あの、職場をうろついておりました。
で、あの金曜日にようやく1日休んで、土曜日に1回働いて、今日日曜日なんですよ。
っていう感じなので、で、この番組月曜日配信でしょ? で、もう新しいネタを考える時間とかもないし、
編集してる時間もないわけだから、これもできるだけ編集少なく、編集時間を少なくしたいので、
あの、まあちょっと編集あまりしなくていいように、こうダラダラと喋るという回にしてしようと思います。
はい、ですね。
いやー、頑張った私。
いや、このね、この週休2日を自分で選べる制度ってやつさ、
慣れるのにやっぱりまだもう、まだもうちょっと時間かかりそうな気がしますね。
あの、もともとね、土日休みで、しかも普通に6時とかに仕事が終わる仕事でしか働いたことがないので、
まあ何が悩みって、今まで会社が終わってからやってたこと、あの遊びとか飲みに行ったりとかそういうことが一切できなくなったんだよね。
一切でもないけど、いやでも仕事がある日はもう帰って寝るしかない。
今の仕事の体系って、えっと、まあ週休2日そうやって自分で選べる、じゃあ選べるんだけど、
で、あとは仕事がある日は平日は昼の1時から夜の10時が定時なんですね。
だから10時に終わるんですよ。
そう、何しろ社会人相手に英語を教える仕事だから、
まあなんならこう、私がこう夜、あの仕事が終わってからいろいろやる、やってたのと同じように、
みんなも仕事終わってから英語を習いに来てるわけですよ。
私はそのサービスを提供する側になってしまったので、夜に働かなきゃいけなくなっちゃった。
そう、で、だからもう、そうそう、仕事が終わってからの楽しみっていうのがもうなくなっちゃったんですよね、仕事ある日は。
何もできない、帰ってから。
で、午前中に何かできるかといったら、それもちょっと微妙でして、
だいたい12時ぐらいに家出るから、その、それまでの間はね、家でゴロゴロしてていいとはいいんだけど、
でもやっぱ、12時に家出なきゃいけないと思ってるから、
なんか、なんていうの、例えば、あんまり出かけたりとかね、できないよね。
用事があれば出かけますよ、そりゃ。
だけど、なんか基本そんなね、午前中にできることって限られてるし、
まあ、だから、ちょっと、すごく充実した午前中が過ごせる。
正解の日は、正解の日がある。
正解の日は、朝ジムに行って、朝ごはん食べて、ちょっとお勉強とかして、英語の勉強とかして、
で、ちょっと歌の練習とか楽器の練習とかやって、
で、シャワー浴びて、着替えて、出かけるみたいな。
一番理想。
これが毎日できたら、もうね、いいよね。
そう、でもそうはいかないじゃない?
なんかね、普通に寝坊する日も多いしさ、
朝、例えば、7時とかに起きちゃうと、もうなんか、
あ、ジムにはもう行けねえなってなっちゃうしさ、
なんか、なんとなくね、そういう、いろいろあんのよ、私の中で。
大抵、まあ予定通りにはさ、ことが進まないから、
で、ましてやさ、朝から飲むわけにはいかないし、仕事前にね、
なんかちょっとね、つらいよね。
薬の飲み忘れとADHD
そう、なんかあまりにも、あまりにも忙しすぎて、
薬をね、あの、私ほら、高血圧とかもあるからさ、
薬を毎日飲まなきゃいけないんだけど、
薬もね、飲み忘れてたわけ。
高血圧と、あと鼻炎の薬を毎日飲んでるんだけど、
なんかある時、なんかすごい鼻がズビズビするなーと思って、
すごい鼻出るなーと思ってたんだけど、
で、気がついたら薬を3日間飲んでなかったの。
で、なんでそれがわかるかっていうと、
私あの、毎日飲む薬には、あの、飲み忘れたら気づくように、
あの、薬のケース、薬の入れ物、あるじゃない、
入れ物に日付を書いてるのね、この日に飲みます、この日に飲みます。
で、飲み忘れると、例えば10日に飲み忘れたとしたら、
10日、10って書いてあるその錠剤は、まあ開かないわけですよ。
で、11日に飲もうとした時に10の穴が開いてないことに気づいて、
あ、昨日飲み忘れたんだって、その時に気づくんだけど、
気づくんだけど、たまにね、飲み、飲んだことを忘れて、
もう一回飲んじゃうことがあるから、その一応書いてるんだけどね。
そう、だからまあ飲み忘れるのは仕方ないけど、
飲みすぎるのは良くないかなと思って、そういう風にしてるのね。
そうなんだけど、この間気づいたら、3日分開いてたの、開いてなかったの。
で、その4日目の日をさ、錠剤を開けた。
大変だと思って、こんなに飲んでなかったんだと思って。
で、私、あの、鼻があるから鼻炎の薬と、高血圧があるから高血圧の薬と、
それからADHDの薬も今処方されて飲んでるんですね。
だからさ、ADHDの薬も飲んでなかったんですよ。
そりゃあさ、仕事中にぼんやりもしますわ。
そんなに速攻性のある薬じゃないんだけど、
どれくらい、私個人的なADHDの薬そんなに効果が出てると思ってないんだけど、
でも結構言われてみるというか、思い返せば今週、
ちょっとね、ぼんやりして送り忘れたメールとか、やり忘れたこととかすごい多かったなと思って、
なんか、もしかしてこれは薬が切れてたのかしら、と思ってちょっとドキドキしましたね。
それぐらい忙しくて、なんかでも皮肉だよね。
忙しいと薬飲み忘れるじゃん。
でもさ、前も言ったけどADHDの人って、
ADHDであるがゆえに毎日薬を飲むことが結構難しかったりするんですよ、実際。
私とかも忙しかったりとか、他のことに気を取られると毎日のタスクっていうのができなくなる。
だからそれとかもまさにADHD的だし、
それで薬が飲めなくなって、よりね、そのADHD的な症状が現れるようになったら、
ほんと本末前党だよなと思って。
なんか悲しい病気だよね。
www
って思いました。
初めての大腸内視鏡検査
結構最近病院にかかってて、
あちこちね、病院にかかってるからいろんな薬もらってくるんだけど、
あの、ちょっと前に初めて大腸内視鏡検査をね、受けたんですよ。
あの、私そんなに自分の肺弁活動についてあんまり深く普段考えてないというか、着目してないわけ。
なんだけど、あるとき気がついたら、
大をしたときに、この大、3日ぶりかも、みたいなこと思うことが増えてきて、最近。
すごく多くて。
しかも、なんか久しぶりに大出したと思ったら、下痢とかだったりするわけ。
あれ?と思って。
なんか、べりとげんぴ…べりとげり…べりとべん…げりとべんぴの繰り返し?と思って。
で、なんかあんま出てないのに出たら下痢っていうのは良くないじゃん、絶対。
で、なんかちょっとコーラックとか、ピンクの小粒コーラックとか飲んだりしてみたんだけど、
あんまりこう、ただ下痢が出るばっかりで、あんまり良くないなぁと思って、やめにして。
で、ちょっとその話を冗談めかして母親にしてみたんですよ。
いやなんかちょっと下痢がさぁ、出るんだよね。
便秘かと思ったら下痢でさぁ、みたいなこと言ったら、
え!?とか言って、母が。
あんたそれ、がんなんじゃないの?って言ってきて、
え?お母さんそれは…そんな…ってね。
で、いやなんか、というのも母が何年か前に大腸がんやってるんですよ。
あの、まあ多分割と初期の段階でもとっちゃって、
あの、そんなに1、1日2日の入院で終わったっぽいんですけど、
まあでも、がんはがんじゃないですか。
で、すごい心配されて。
で、うちがん家系でもあるし、うち大変なんですよ。
あの、母方ががんあるし、糖尿病もある。
で、高血圧もあるんだけど、
で、父方は、あの、高血圧、脳血管系の病気がね、結構多く、特に男はね、それで死んでるんですけど。
だから、なんか、いろんな病気の遺伝子私持ってるから、あの、大変なんですね。
で、あの、もう父が、父は私が高校生の頃に亡くなってるんですけど、
その父親よりも長く生きられるかどうかっていうのが、私の中では結構、あの、深刻な事態というか。
55歳まで自分が生きられるかどうかっていうのが結構ね、あの、分水嶺だと思ってるので。
そう、まあそれはいいんですけど。
で、なんかがんをね、母親に心配されまして、で、ああ、そっかと思って。
まあ、流石にがんってことはないと思うけど、まあでも一応心配なのは心配だから。
で、折よくね、家のつぶ近くに内視鏡やってるクリニックがあるの。
最近できたの。
で、ああ、内視鏡やってんだったら、ここでできんじゃんと思って。
なんか内視鏡をやるんだったら、ちょっと大きい病院行かなきゃいけなかったりとか面倒だなって思ったんですよ。
でもなんか、で、ご近所のクリニックでそれできるんだったらいいじゃんと思って、で、行ってみたんですよ。
で、先生にさ、あの、いや、なんか、あんまりそのお腹が痛いとか張ってるとかはないんですけど、ないんだけど、
何日かね、その便が出てないのが続いた後、なんか下痢が出るんですよね、みたいな。
でもなんか何日か出てないっていうのも、そのそもそも、その私が出したことを覚えてないだけなのか、本当に出てないのかちょっとわからないんですと。
あの、あまりにもその大について関心が普段ないから、大してる時に、あ、これ3日目かも、3日ぶりかもって思うぐらいのね、
その程度の認識しかないから、本当に大が出てないかどうかもわかんないけど、とにかく気づいたら、まあ、しばらく出してないことも多く、そして下痢が出ることが多いんです、みたいなことをね、
なんか話したら先生も、うーん、みたいな、なんかそれはちょっと、よくわかんないですね、みたいな感じになって、
まあでもとりあえず、大腸内死経をね、これまで受けたことがないって言うんだったら、1回、1回受けてみるのがいいんじゃないでしょうかって話になった。
わかりましたと。じゃあ、日を改めて、その、受けましょうと言って、受けることになったんですね。
で、当日っていうか前日の夜から、もう、絶食ですよ。
で、あの、なんかね、ペットボトル入りの大きい500ミリぐらいの下剤をいただきまして、
当日は朝から、これを飲んで、あの、腸の中をきれいにしておいてくださいって言われてさ、
で、その、まあ、2時間ぐらいかけて、ちょっと大きめのペットボトルに入ってる、あの、薬なんですよ。
液体なんですよ。その薬と水等を代わりバンコにゆっくり飲みながら、その、とにかく出してくださいって言われて、
で、その、便が、あの、色がなくなったら終わりですって言われて。
で、2時間ぐらいかけて、ゆっくり飲んで出して飲んで出してってのを繰り返したら、
本当になんか、あの、すいませんね、こんな話。
あの、きれいな色のが出まして、これで良かったと思って、そう、で、行ったんですよ。
ね、あの、腸きれいにしてきましたかって言われて、はい、してきましたって言ってさ、受付で。
で、いざ、その検査始めますっていう時に、
鎮静剤をね、入れられるんですよ。
鎮静剤入ったら、ふわっとしてきますからねーとか言われて、
はいはいはい、と思って言ったら、普通に私寝まして。
私、ちょっとあの、睡眠障害というか、前も話したと思うけど、一日4時間しか寝てない、ショートスリーパーだからさ、
あの、結構こう、眠りが浅いんだと思うんですよね
で、なんかここ何ヶ月かで一番気持ちのいい眠りだったんですよ
その時のやつが
前に鎮静剤打ってほしい
そう、で、あのすごい気持ちよかった
で、なんか気がついたら終わってて
20分ぐらいで終わるんですよ
私できれば、あの入れてるところをね
こうカメラで見ながらさ、ここに何かありますね
撮っておきますね、ポリープンみたいな感じでね
こうなんか説明してもらいながらやられたかったんですけど
ちょっとそんなことはできなくて
そう、で、あの、ま、何ですかね
ちょうど目覚めた瞬間に
あの、最後の内視鏡の最後のところが
キュポンってお尻から抜かれるところだったんですよね
そう、ちょうどそこだけ意識があったんです
そう、本当にこれまでで一番気持ちのいい眠りをね
提供していただきました
ありがとうございました
で、あの結果から言いますと
大腸の中身もね
大変綺麗ですと褒められまして
あの結局、あのなんだか原因はよくわかりませんねって言われました
とりあえずそのがんとかじゃなくてよかったです
そう褒められました
私、あの腸の中綺麗なんです
美しい腸と呼んでください
しかもその例の下痢と便秘問題も
一回その病院に行ってそういう話をしたら
なんか翌日から普通に毎日普通に出るようになりまして
あの下痢も止まって
なんか快調なんですよね
あんだけなんかしつこかったのに
私なんかヨーグルト毎日食べた方がいいのかなとか
なんかいろいろ試してたんだけど
なんかそんなことよりも一回病院に行っただけ
別になんか何も薬とかもらってないんだよ
なのにもうそれだけでなんか急に良くなって
なんか意味がわかんないですよね
あの私の自立神経どうなってんだっていう
うわーなんか病院に行かれた
ちょっとチャートしようぜみたいになったのかな
意味がわかんないですね
ヒゲ脱毛と白いヒゲ
そうあと病院じゃないんだけど
最近脱毛?
ヒゲの脱毛をねしてまして
今年の春から何ヶ月かに1回やってて
この前5回目ぐらいだったんですけど
ようやくね効果を実感というか
あヒゲ少なくなったなって感じることが多くなってきまして
その代わりちょっと一つ気がついたことがあったんだけど
私あのヒゲの中にも
すでに結構白髪のヒゲがねあるんですよ
で白髪のヒゲってレーザーで取れないのね
レーザー脱毛って黒に反応してそれを焼き切るっていうものなので
白いヒゲには反応しないんですよね
で今だから私の顔の顔面で生えてきてるのって
黒いヒゲもまだ残ってるんだけど
結構ね白いヒゲの割合が増えてきまして
結構こう元気に伸びてツンツンしてくる
チクチクしてくるのは白いヒゲなんですよ
これはと思って
私なんか将来的にさ
まばらに残った白いヒゲだけが生えるおじさんになるってこと?
と思って
ちょっと嫌かもしれない
白いヒゲもさなんか全体的に白いヒゲが生えてるんだったら
まだいいのよ
でもなんかもともと口周りのヒゲって
私そんなに濃くないなかったので
なんか前1回1ヶ月ぐらい伸ばしたんだけど
それでも本当にしょぼしょぼしょぼとしか生えてなくて
本当これは格好悪いから
やっぱ全剃りした方がいいと思って
脱毛することにしたんだけど
でもさらにまばらな少ない量の白いヒゲだけが残るっていうのは
ちょっとねよろしくないのではないかと思って
ちょっと今後のヒゲ生活についてね
一抹の不安を覚えております
ZINE販売と言語の文章
でまたちょっと関係ない話なんですけど
ポッドキャストエキスポの時にさ
私ジン作ったじゃないですか
エキスポに来てくださった方
何人か買ってくださった方もいらっしゃって
ありがとうございました
でもあのまだ大量にね
あの残ってんのよ
その自宅に在庫が
印刷できる最低部数が100部とかでさ
全然90部ぐらい余ってるわけ
ていうか100部注文したらさ
予備が10冊ぐらいついてくるのね
だから多分ほぼほぼ100部はまだ余ってんだよ
でそれをねだから吐けたいわけ
ま捨ててもいいんだけど
せっかくねお金かけて印刷したんだから
やっぱ売りたいじゃないですか
なんでなんか売ろうと思って
であのちょっと今売る準備をね
してるんですけど
あのベースっていうお手製の何かを売る
サイトがこの間教えてもらいまして
なのであの売ろうと思います
ネット上であのベースというところで
その私の商品を売るようにしてしているので
そこであのもしよかったら
あの私の渾身の英語の悪口買ってください
でこれねちょっとあのいずれ
例えば文振りとかにも出てもいいかなって
思い始めたんですよ
でも文振りに出るのに
この1冊だけではちょっと心もとないので
やがてもう1冊2冊
エッセイ的なものを書こうと思って
なんか言語に関するそう
でなんかその英語の悪口もいいんですけど
やっぱこうフランス語への愛とか
やっぱ愛ですよ
これからはとかそういうのをちょっとね
書けたらいいななんて今考えております
なのでもうちょっとしたら
あのそうねジンを出してもいいし
ノートにしてもいいと思うんだけど
どうしようかななんてね
いろいろちょっと考えてます
でもなんか私やっぱこのあのちょっと今
その英語をね
英語に関わる仕事にようやくつき始めて
やっぱねあの言語が好きだなぁって思ったんですよ
なんか会社にその言語の好きな人結構多いし
結構そういう話するのも楽しいなと思い始めてきてて
で英語のこともだし
フランス語のこととか英語を教えるとか
フランス語を教えるとかそういうことではなくて
言語についてなんかいろいろと思うことがね
やっぱ私はあるので
そういうことを書いたら楽しかろうなぁと思って
そうで私やっぱね
あのこの英語のここがダメっていう
このジン書いてた時も結構楽しかったんですよ
やっぱ文章書くの好きなんだなと思って
なんかやっぱツイッターみたいな
140文字のね単文で書くのもいいんだけど
こういう長文でね
ちゃんとしたまとまった文章を書くっていうことは
やっぱねやっていかなきゃダメだなと思って
そうっていうことをね思いました
なのでちょっと今これから
いろいろと文章をね書いていこうかな
なんて思ったりしております
でまぁそれをね売ったりしようかなと思ってますので
ぜひお買い求めください
ちょっとこの英語の悪口ジンは
もう商品として出せるので
ベースっていうプラットフォームで出していますので
このエピソードの概要欄に貼っておきますので
リンクをもしよろしかったら
そちらからお買い求めください
それか直接ご連絡いただけたら
で会える方であれば直接お渡しもしますので
あのベースで買うと多分ね
ちょっと送料がかかってしまうので
直接会えるんだったら
会える方にはあってお渡ししますので
よろしくお願いします
というわけでお便りをいただいております
顔を覚えられない悩み
まずはロイ草壁さんありがとうございます
ロイ草壁さんはゼロから始める
ポッドキャスト生活括弧仮という番組をね
やってらっしゃるんですけど
セルブさんこんにちは
いつも楽しく聞いております
映画の感想が好きなので
最近もちょいちょいやっていただけて嬉しいです
ありがとうございます
感想っていうかね
本当にしょうもない感想しか言ってないですけど
先日東中野の雑談にて
偶然お会いすることができたので
せっかくなで久しぶりにお便りさせていただきました
10月31日のハロウィンの日に
2年ぶりくらいのスタジオ収録で訪れたのですが
セルブさんは転職なされて
最近は週末にないことも多いと聞いていたので
まさか会えるとは思っていませんでした
ドリンクで迷っていたところ
おすすめまで教えていただきありがとうございました
あちらも美味しく楽しめました
あの時収録したものも
もう配信されておりますので
よかったら聞いてみてください
ちょっと待って10月31日でしょ
私何してた
仕事してたね10月30日
10月31日行ってた
ちょっと待って
草カフェさん本当ごめんなさい
ちょっと待って
私ねあの顔をね覚えてないんですよ
その人の顔をね
なんでちょっと切れ目なの
覚えてないんです
その人の顔を
だからちょっとあの名乗ってほしいかも
お会いしたらあのロイ
草カフェですって言ってほしいかも
あのちょっと待って
え名乗ってくださいました
いやくださってないですよね
ちょっと待って違うの
あのね違うんだって
違うの違わないけど
え待っていたのその時に
お便りの途中ごめんね
あの草カフェさんの番組配聴しましたし
私が陣を進めたって話も言ってくださって
すごいありがたい
私ちゃんと覚えてますよ
覚えてます
あのこのゆずの陣は
そんなにゆずゆずしてなくて
美味しいですよみたいなこと言った記憶はありますけど
それが草カフェさんだったかどうかは
ちょっと覚えてないんですよね
でも確かにどっかで
お会いした気がするとは思ったんですよ
なんか声とかも聞き覚えがあったなって
思ったのをね思い出しました
なんかそこで
あもしかしてってならないところが私ですよね
それかもしかして名乗っていただいてたり
それで挨拶もちゃんとしてたにもかかわらず
そのことを忘れてたりとかしてやばいね
そうだとしたら本当にごめんなさい
そうなんですよね
本当に良くないことなんだけど
人の顔が覚えられないというかね
顔はね覚えてたりするんですけど
あのどっかでこの方お会いしたよな
この方見かけたことは見たことあるな
はわかるのだけど
その日それと名前とか
その人が誰であったかっていうのが
思い出せないことがあるのね
あの知らない私にとっては知らない人から
見た見覚えのある見知らぬ人から
挨拶されることがたまにあって
誰だっけ挨拶してから誰だっけって
なることがあるの
だからあの本当ごめんなさい
本当すいません
あの今度お会いした時は
あのちょっと名乗っていただけると嬉しいです
すいませんでした
もうちょっとちゃんと話せばよかったすいません
いやていうかさ
待てあのこれ愚痴なんですが
雑談さんもさその良くないと思うの
そのいつも思うんだけど
その収録ね
バー営業中にスタジオ収録してる方がいるんだったら
今誰々の番組で収録中ですみたいなことさ
どっかに書いて欲しくないですか
そしたらわかったのに
いやもうほんといやもういやすいませんでした
サウナの「整う」と水風呂
続きですさて今回せっかくお便りしたので
前にまだ理解していないものの回で
サウナで整うがまだ理解できてないと
おっしゃっていたので
愛好家歴9年目の私が簡単にご説明したいと思います
そうあのサウナポッドキャストでもあるんですよね
サウナとはサウナ室水風呂休憩を
ワンセットとした総称と思っていただければ
わかりやすいと思いますが
サウナ室だけで整うわけではありません
個人差はありますが
基本的には水風呂が本番であって
サウナ室は準備段階のようなものです
あっちが本番段階
つまり冷たい水風呂に入るために
暑いサウナ室に入って体を温めると思ってください
本番の水風呂にしっかり入れば
整うが何なのかは感覚でわかると思います
逆にサウナ室が暑くてすぐ出てしまい
水風呂に長く入っていられないと
その感覚は味わいません
ご興味があったらぜひチャレンジしてみてください
ちなみに岩盤浴は全然別物なので整いません
岩盤浴は違うんだ
確かにあれって岩盤浴ってやっぱさ
床が硬くて暑い部屋だよね
なんかあれこそ意味がわからない
サウナは確かに水風呂ありきなのは
なんとなくわかります確かにそうね
そうかでもサウナ出た後
水風呂に入って休憩するのが
ワンセットなんですね
じゃあその休憩の時に
とどどったってなるんだ
なるほどっていうこと
ちょっとねまだちょっとわかる
そのサウナの気持ちよさが
でも私は高血圧だからな
心疾患に問題のある人は
サウナには入らない方がいいと思うんだよね
なんて思ったり思わなかったり
いやでもいいですよ
じゃあそこまでおっしゃるなら
今度近所の銭湯のサウナ行ってみますわ
で水風呂入って休憩という
でもさ水風呂って
私あの普通のお湯のお風呂に入った後も
銭湯だとさ水風呂入ったりするんだよね
あれ気持ちいいよね確かにひんやりしてね
あれだよね
ああいうかなんか水風呂に入るとさ
ちょっとこう回復する感じがあるわけ
お湯でちょっとこうほてった体をさ
水風呂に入ることによって
ちょっと冷ますことによって
またお風呂に入れる
熱いお湯に入れるみたいな
なんか水風呂の使い方間違ってるかな
もしかしてその回復するためのスポットじゃないんだね
きっとねちょっとお風呂自体がね
あんまりなんだよな実はまあいいや
でもあれやりましょう
今度じゃあちょっと整いに行ってみますわ
東中野にはさ松本湯っていう
銭湯がすごく有名な
なんかいい感じの銭湯があるんですよ
そこだったら多分なんかちゃんと整える気がするから
ちょっとそこで整いに行ってみますわ
今度ちょっとあの整った結果をまた話しますわ
そうしましょうそうします
ありがとうございました
ちょっといやーちょっとさ
ロイクサカベさんさ
あの今度あの雑談きそうな時は
ちょっと教えてください
それであの私がロイクサカベですって
わかるようにちょっとしてください
ちょっとあのお顔をね
あんまり覚えてないんですよ
そうなのエキスポでもさ
ちょっと2,3分お話ししただけだし
その後あの会場を歩いてる様子を遠くから
あの方っていう奥様と歩いてらっしゃるみたいなさ
ほんとそれぐらいしか見てないのよ
こっちはだから
あの今度その雑談に来ることがあったら
ちょっとあのぜひあのちょっとなんかわかるようにしてほしいです
すいません本当にお手数ですけれども
あの私が本当に人の顔を全く覚えてないが
ゆえにそういうことが起こってしまうので
ぜひお願いします
ありがとうございます
すいません本当にありがとうございます
お手数ですがお願いします
すいません
アンサンブルは耳だけで合わせるのか
もう一つお便りを頂戴しております
姫戸剛能さんからです
ありがとうございます
壮一さん大変大変ご無沙汰しております
100回記念おめでとうございました
から言わないとなのが本当にすみません
ところで小さな編成でアンサンブルをする時
相手の息遣いや仕草みたいなところに
アンテナを張って音楽するものだと思いますが
そういう気配みたいなものを感じるのは
耳で聞くということによるところが
大きいものだと思いますか
例えばカレーによって耳が聞こえにくくなっても
感じられるものだと思いますか
ありがとうございますありがとうございます
あのこれなんで私にこれを聞こうと思われたのかっていう
いやいきなりそのアンサンブルとか書いてらっしゃるってことは
姫戸剛能さんって
音楽とかやってらっしゃる方なんですかね
はいなんだと思うんですけど
相手の息遣いや仕草みたいなものに
アンテナを張って音楽をするものだと思いますが
そうだと思いますね
そういう気配みたいな耳だけじゃないんじゃないかな
耳だけじゃないと思う
そのアンサンブル指揮者なしの小編成の
室内楽みたいなアンサンブルの演奏って
私もたまに聞いたり
あとなんか練習風景を近くで見たりとかすることあるけど
必ずしも耳だけに頼ってるわけじゃないよね
ああいう時って
なんかちょっとした仕草とかわかんないけど
さあこれから音楽始めますよっていう時に
例えばだけど
全く息も吸わずに変な動きしちゃうと
なんかおーってなったりするじゃない
変な動きとか
逆に体の動きが全くないのに
息だけ吸っても入ってくれなかったりするよね
だからなんか全体的な
なんかそういう何かがあるんだと思うんだよね
例えば出だしの出だしの1音を出すにあたって
どうやって合わせるみたいな
息だけ吸ってもダメだと思うんですよ
多分私歌だからさあれだけど
歌う時にそのっていう息で合わせてくれたりするじゃないか
伴奏の人が
でも多分それだけじゃダメな時って
結構あると思うんだよね
やっぱこう体の動きとかで
その全身でさ
今これから私歌いますっていうことを出さないと
伝わらなかったりもすると思うんですよ
とかだから耳で聞くだけじゃないと目でも見てるでしょ
一回さあじゃあさあ
みんな耳栓してアンサンブルしてみたらどうですか
耳だけで聞いてるんじゃないことがわかるかも
最悪だって耳が聞こえなくても音楽ってできるでしょ
最悪ってか最悪だよねそれはね
ベートーベンだって耳が聞こえなくなっても作曲続けてたって言うし
まあそれはベートーベンだからできたことなのかもしれないけど
でも耳で聞いてるだけではないとは思いますね
それは絶対的にそう
多分体の動きとか空気とか
言葉では言えない何かによっても合わせてると思う
耳だけではないはず
でも耳が一番大きいとも思う
でも耳で合わせてたら間に合わないよってよく言われるし
なんかわかんないその辺は
例えばカレーによって耳が聞こえにくくなっても感じられるものだと思いますか
これはもうカレーによって耳が聞こえなくなった時までに
自分がどれだけ音楽的な蓄積があるかどうかじゃないですか
例えば私はもう耳が聞こえなくなったら
トロンボンは吹けないと思うし
歌も歌えなくなると思う
耳が聞こえなくなる
でももっとちゃんとこう真面目に音楽やってて
若い時からちゃんと取り組んでたような人はさ
たまにyoutubeとかでもあるじゃん
もう地方になっちゃって何もかも
親族の顔も覚えてないけど
ピアノの前に座ったらもうすごい演奏しちゃう
おばあちゃんみたいなのとかさ
やっぱああいうのってもう何もかも忘れても
その体の中に残っているもので弾いてるわけでしょ
すごいよね
やっぱこう蓄積だと思うんですよ
あまりちょっとまとまらないですが
カレーによって耳が聞こえなくなっても
その感じられる人は感じられるんじゃないですかね
そのやっぱほんと蓄積だと思う
それまでのなんかどれだけ
それまで何かこう積み上げてきたものがあるかどうかによって
たぶん全然違うと思うから
難しい話をしてきたのかちょっとわからないですが
ありがとうございました
またちょっとお便りをいただけたらとっても嬉しいです
今日はちょっとダラダラと雑談しておりますけれども
今日はこのあたりで終わりにしようと思います
番組では皆様からのつぶやききれない話を募集しております
えーとそうですね
私が理解できないものの解説などとか
あとセルブさんにこんなことを考えてほしい
みたいなのもありましたらぜひ送ってください
そうあとあのさっきも言いました通り
えっとジンのね販売もしておりますので
ぜひよろしかったら買ってみてください
というわけで以上でございます
今日はありがとうございました
