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はい、皆さんおはようございます。 何歳からでも挑戦はできる、挑戦する人を応援しているだいきです。
はい、おはようございます。今日は何とか4時過ぎに起きることができて、 しっかり体をほぐして起床することができました。
朝寝起きにね、やっぱり体がもう固くなってるんですよね。 40代になるとしょうがないんでしょうけど、
体をね、しっかり朝の段階でほぐしておかないと、 本当にね、1日体が動かないってことになるんで、
なるべく朝は起きたら布団の上で、ストレッチをね、してから起きるようにしています。 まあ、そんなどうでもいい話をしてもしょうがないんですけど。
今日は朝の収録なので、ちょっと軽い話をしていきたいなと思うんですが、 最近ね、気をつけている3つのことっていうことで話をしていきたいと思います。
今ね、僕はリゾートバイトという、地方移住というかリゾートバイトという働き方をしながら、小田原で仕事をしています。
一緒に働いている子たちは20代、もうちょっと言っても30代ぐらいの子たちが多い中で、 40代っていうのはね、あんまり多くはないんですが、数人いるぐらいかな。
その中でね、なるべく若い子たちと一緒に仕事をする上で、 ちょっと気をつけておかなきゃなーなんて思ってることもあるし、
あとは普段のね、僕の生活の中で気をつけていること、3つちょっと紹介したいなと思うんですが、
はじめにその3つをサクッとお伝えしておくと、 できるだけ笑顔でいること、あとはもう1つが否定をしない。
これは自分に対しても他人に対しても否定をしない。 あと3つ目がよく寝るようにしていること。
これは完全に僕の個人的なことなんですけども、気をつけています。
さらっとね、ちょっと紹介していくと、やっぱり40代で一緒に20代の子たちと仕事をする上で、
気をつけているのは、やっぱり20代の子たちと一緒に仕事をしていて、40代の人がむすっとしている、 不機嫌な顔を露骨にしている。
やっぱりね、彼らにとってはすごいプレッシャーになってしまう。 それが別に立場の関係ない。
同じ立場の人だとしても、やっぱり自分の父親と同じぐらいの年齢の人が、 やっぱり渋い顔をして、渋い顔って言うとちょっと印象が変わるのかな。
むすっとした顔をしながらやっぱり仕事をしていると、 それだけでやっぱり彼らにとってはちょっと環境的には良くないだろうなって自分では思うので、
僕は逆の立場だったらすごい嫌だろうなって思うので、 できるだけ笑うように笑顔でいるようにしています。
そうしないとやっぱり彼らがね、生き生きとのびのびと仕事ができなくなってしまうと思うので、 そこはね、意図的に結構笑うようにしています。
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結構ね、同じ職場の、言ったら悪いんですけど、 幹部連中、幹部の人たちなんかは常に不機嫌な顔をしていたり、
中にはね、僕らインカムをしながら仕事をしているんですが、 インカムで罵声を浴びせるというかね、罵声とは言わないんですけど、
要はそういう言い方、できるねっていう言い方をね、 平気でバンバン飛ばしてくる人とかもいるので、
そういうのを見ていると、ああ、こういうふうにやっちゃ絶対ダメだよなっていう思う気持ちもあって、 最近はね、とにかく笑うようにしています。
本当に大変な時でもなるべく笑っていれば、やっぱり若い子たちもね、
じゃあ大輝さんこれやっていきますよって言ってくれるようになったので、 すごいそこはね、笑顔でいること、笑っていることっていうのは大事かなと思います。
あとはもう一つ、もう二つ目が、否定をしない。否定をしない。 これは自分に対しても他人に対しても。
もちろんね、中にはちょっと違うなと思うこともあるんですが、 まずは肯定してあげる。そうだよね、いいと思うよ。
なるべくそういう言葉を声をかけてあげた後で、 例えばでもこういう時ってこうした方がいいんじゃないって、
例えば一緒に働いている子に対しての場合ですよね。 もうあるし、自分に対しても。
中にはね、自分自身、この間もありましたけど、 朝の放送が取れなかったりとかっていう時もあるけど、
それを否定するんじゃなくて、じゃあどうやったら次ね、 同じことが起きないのかっていうのを考えるようにしてみたりとか。
そういうふうにしています。 あと最後は、よく寝るようにしている。
これはね、僕は26年間飲食をやっていた時は、 常にショートスリーパーにならざるを得なかったんですけど、
それだと人生が楽しくない、一日が楽しくない。 最近はすごいそう思うようになってきたんで、
なるべく寝るようにしています。 眠いなって思った時はすぐに、
横にならない時でも少し仮眠を取ったりとかね、 ちょっとテーブルの上で寝てみたりとか、
なるべく眠いっていう感情をね、感情という感覚が出てきた時は、 なるべく寝るようにしています。
昔はね、全く寝ない人間だったんですよ。 本当に20代の頃とか休憩時間、みんなが寝てる間に、
僕は寝たら負けだ、みたいなわけのわかんない感情を持っていたので、 なんかね、必死にやってたんですけど、
そうすると、夜の営業時間中にね、もう完全にこう、 体力がなくなってしまってもう眠そうな顔をしてたりとか、
今思えばね、その時もちょっと昼の休憩に、 10分でも15分でも寝ておけばよかったのにって、
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その当時の自分に対しては言いたいこともありますが、 こんなこと今言っててもしょうがないんで、
40代、体力がだんだん落ちてきてるっていうのもありますけど、 なるべくしっかり寝て、寝た上で起きてる時間を楽しむようにしています。
はい、そんな感じで、今日の朝の放送は、 最近気をつけている3つのことということで、
笑っている、笑顔でいること、 否定をしない、自分に対しても相手に対しても、
あとはよく寝るようにしている、 最近気をつけていることはこの3つかなーって思ったので、 今日は話をしてみました。
はい、そんな感じで元気よく、 今日放送も撮れたので、今日も一日頑張っていってきます。
皆さんもね、今日仕事だと思いますが、 頑張っていきましょう。
それでは、今日の放送が自分の中に何か残ったと思っていただけたら、 いいねボタン、フォローの方よろしくお願いします。
それじゃあまたね、バイバイ。
