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こんにちは、coharuです。今日も聞きに来てくださって、ありがとうございます。 この番組は、大学受験の現場で働く私、coharuが、
偏差値や学歴といった数字だけでは測れない、一生ものの学びについて、皆さんと考え、シェアしていく番組です。
はい、今日はですね、少しだけ私の子育ての失敗談、少しだけというか、最近よくやってしまっているんですけども、
子育ての失敗談を聞いていただけると嬉しいです。 実は昨日の夜なんですけども、私は自分のことを最低な母親なんじゃないか、
と、暗闇の中で一人、悶々と考えていました。 で、悶々と考えていたところ、まあ一応、眠りにはついたものの、
今朝、睡眠トラッカーを見たら、なんと20回近くも覚醒をしていて、睡眠スコアが全然良くなかったんですよね。
きっかけはですね、
2つぐらいあるんですけども、 まず昨日の夜までは、わりと順調に穏やかに、にこやかに過ごしていたんですよね。
だけども、私が夕食の片付けをしている最中に、息子がリビングの方から、「お母さん来て、ゲームやろう。」って言い始めたんですよね。
で、私は、実は今月は仕事がかなり忙しいので、子供に対して、「ちょっと待って。」を不意にしようと思っていたんです。
だけども、私は片付けが途中で、手には洗剤がついているし、っていう状況で、「ちょっと待って。」って言ってしまったんですよね。
その言ってしまった自分に対しても、まずイラッとしてしまったんです。
で、「あ、言ってしまった。」って思ったんですけども、その次には息子に対して、「ゲームやるのは、宿題やってからっていう約束だよね。宿題やったの?」っていうふうに言ってしまったんですよね。
これは言ってしまったっていうか、我が家ではルールにしてあるので、これは別によかったんじゃないかなとは思います。
だけども、その後、息子がゲームをやり続けていたんです。
それに対して私が、「宿題は?」と、かなり低いトーンで言いまして、その後ゲームは止めて、宿題をやり始めたんです。
まず一つ目のきっかけがそれですよね。
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二つ目、年玉2歳の娘の歯磨きがようやく終わりまして、そろそろ就寝準備に入ろうと思っていたときに、息子が、「お母さん、おやつ食べたい。」と言い始めまして、
「じゃあ、妹が見てないところで食べてね。歯磨きが終わったから、見えるところで食べると妹も食べたくなっちゃうからね。」っていうことを伝えました。
そしたら、もうその5秒後ぐらいには妹の前でお菓子を食べてるんですよ。
もうね、それにね、イラッとしてしまいまして、食べられない相手に対して見せびらかすのは優しくないよ、と結構強い言葉を投げてしまったんです。
で、その後息子はずっと拗ねてまして、僕は最低だと拗ねながら、自分のことを責めながら寝てしまったんですよね。
で、私も、なんでまたあんな言い方しちゃったかなと、自分自身のことを責めてしまったというか、なんとなく孤独になってしまいました。
で、ここでちょっと考えてみたいのは、優しくないよっていう言葉、言っていることは確かに正しいかもしれません。
で、私も叱るときに気をつけているのが、あなたは優しくないよではなくて、あなたのしたことは優しくないよとは伝えたはずなんですけども、
彼にとっては、僕はダメな子だみたいな形で、今回伝わってしまった可能性があるなと思ったところにすごく反省をしました。
で、自分のモヤモヤイライラの正体は何なのかっていうところを、今朝ね、ちょっといろいろ書き出しながら考えていたんですけども、
結局は自分、なんて言うんですかね、息子へのイライラっていうよりかは、自分へのイライラでもう頭がパンパンだったっていうことですよね。
もう今は残業も多くて、なかなか定時に上がれていないんですよね。
で、平日はやっぱり帰ってきてご飯の支度して、子供たちと一緒に寝ちゃってっていうことの繰り返しなので、
やっぱり土日にどうしても自分の時間を取り戻したい、子供との時間を取り戻したいっていう気持ちになります。
で、昨日はついキッチンに閉じこもって、自分でスマホ触りたいなみたいな感じで、スマホ触っちゃったりですとか、
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だけどやりたいこと、未完了のことがまだまだあって、消化できていない。
で、おまけに日曜日も出勤があって、そんな中、体が休まっていないっていう形だったんですよね。
なので、自分自身のことが整っていないから、息子のちょっとした行動、息子もやるべきことをやらないまま自分のことをやった。
私も結局そうなんですよね。
そういった相手のとか身近な人の行動を正しさっていう武器で攻撃してしまって、
外側をコントロールすることで自分の平穏を保とうとしていたような気がします。
結局は息子にイラついてたんじゃなくて、整ってた自分に私は一番イラついてたんだなと気づきました。
これは保護者面談の現場でも、子どもに厳しく当たってしまう親御さんを何度か見てきました。
でもその背景にあるのは、もちろん愛情だったり、心配の気持ちから来ることももちろん多いんですけども、
お母様、お父様自身の余裕のなさだったり、自分を後回しにしている孤独であることも多いなと感じています。
コーチングではこれを自己基盤と言います。
つまりこう自分の土台がぐらついていると、どうしても一番身近な存在である子どもに意識が集中して、
できていない、欠けているところばかりについつい私たちは反応してしまうんですよね。
でもこれって裏を返せば、お母さんお父さんもっと自分に目を向けて、という心からのサインなのかもしれないですよね。
もし今私のように、もしかしたら少ないかもしれないですけど、私のようにお子さんですとか身近なパートナーに当たってしまって落ち込んでいる方がいたら伝えたいと思います。
あなたは決して最低な親ではありません。ただ少しだけ自分を置き去りにしているのかもしれません。
私も毎日失敗を繰り返しながらも、自分のことを大事にしてあげようと最終的には着地をしています。
まずは1日5分でいいから自分のために考える時間を作ったり、ぼーっとしたりしてお疲れ様、私と言ってあげてもいいのかもしれないですね。
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お母さんやお父さんが自分自身と仲直りできた時に、子供への眼差しは自然と柔らかくなると私は信じています。
はい、ということで、今日も私は出勤ですけども、息子と仲直りをしてから仕事に出かけたいと思っております。
はい、皆さんも良い日曜日をお過ごしください。お相手は小春でした。またお会いできるのを楽しみにしています。
