「#92_ 遠慮はもうやめる。情熱的な黒豹、解禁します!
2026-09-23 09:07

「#92_ 遠慮はもうやめる。情熱的な黒豹、解禁します!

五十嵐花凛さんの「スタエフ90日チャレンジ」に参加します🗣️✨

音プラを卒業して約2ヶ月。
配信を続けることは、少しずつできるようになってきました。

だからこそ次の90日は、
「続ける」から、もう一歩先へ。

✔︎ 2026年版・スタエフの型をもう一度叩き込む
✔︎ 知っているだけで塞げていない“バケツの穴”を塞ぐ
✔︎ 発信を通して、人とつながり、世界を広げる
✔︎ そして何より、遠慮せずに届ける!

花凛さんの企画に参加して感じているのは、
学びやマインドだけじゃなく
「誰と出会えるか」もとっても大きな財産になるということ。

今もつながっている仲間や、新しい活動につながる出会いもありました。

そして音プラ卒業時、花凛さんからもらった言葉。

「こはるさんは、遠慮しないでどんどんやっていい!」

ヒョウ柄フィナンシェとともに送り出してもらった私。

最近、個性心理学ではまさかの
「情熱的な黒豹🐆」であることを教えていただきました👀

……まだ出してない。
黒豹も、ワイルドさも、たぶんアモンドも。笑

この90日は、遠慮せずに本気で届けにいきます🔥

考えて、やってみて、振り返って、また試す。
さて、90日後どうなっているでしょうか。

スタチャレ参加のみなさま、一緒に楽しみましょう〜!

・・・・・・・・・・・・・
🎙️スタエフ90日チャレンジ🎙️
https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
開催日時 2026/10/1-12/31
会費
通常13,800円(メンシプ9,900円)
コンサル付き 39,000円満
お申し込みはこちら
https://igarashi-karin.com/p/r/AmOOtshG
詳細はこちら
https://note.com/karin_reflore/n/n5ed610d62e08



・・・・・・・・・・・・・
🍫春本みこさんに【明治アーモンドチョコレート】に例えてもらった話。
https://stand.fm/episodes/6aac5c81e05e7d8b8cc16958

🌿春本みこさんチャンネル
https://stand.fm/episodes/6aa322b7bb2f25ebb5bb73ad
【あなたらしさを贈るセッション】追加募集9月25日まで!



#スタチャレ
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#自己理解
#挑戦
#大人の学び
#五十嵐花凛さん
#スタエフ90日チャレンジ
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https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df

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00:07
こんにちは、こはるです。今日は宣言をしようと思います。 10月から始まる、いぐらしかりんさんのスタイフ90日チャレンジ、通称スタチャレに参加することにしました。
今回、私が参加する目的を一言で言うと、 この90日、遠慮せずに本気で届けに行きます。これです。
はい、えっとですね、私は今年の4月から7月まで、 かりんさんの音声発信力プラス、オンプラに参加をしていました。
そこで音声発信についてたくさん学ばせていただいて、 オンプラが終わってからの約2ヶ月、ありがたいことに今もスタイフ続けられているんです。
だいたい週2回から3回のペースを守ることができています。 以前よりも、これ話したいなーとか、この出来事、こういう切り口から話せそうだなー
みたいに日常から発信の種を拾えるようになってきたんですよね。 まだまだ難しいなって感じているのは、タイトルだったり
構成だったりっていうところではあるんだけども、初めて聞いてくださる方にも伝わるように、 少しずつ工夫をしたりとか、具体と抽象を行き来して、聞いてる方、自分ごと化してもらえるような
配信っていうのを心がけているようにはしています。 少しずつ自分なりのセルフチェックのポイントっていうところも、わりと染みついてきたとは思うんだけども、
だからこそ今、もう一度基礎からカリンさん、 もう一度基礎からスタイフだったり音声配信についてカリンさんから学びたいって思ったんですよね。
初めてばかりの頃だったら、「へーそうなんだー」って言って、言われたことをただただ、 とにかくやってみるっていう感じだったんだけど、今だったら、「あ、これ知ってるけどやれてないなーとか、ここ自己流になってるなー
バケツに穴開いてるなーって気づけることが多分いっぱいあると思うんですよ。 なのでこの90日は2026年度版、スタイフの方をもう一度叩き込んでバケツの穴を防ぐということを意図してやっていきたいと思っています。
カリンさん、ぜひカツオを入れてください。よろしくお願いします。 ということでね、あの今回初心者さん向けですよっていうことでカリンさんおっしゃられてますけども、私みたいに一旦音声配信、
学んでみたけどもとか、初めて、私は今年の1月から始めてるんですけども、初めてしばらく経ったけども、伸び悩んでるなーとか、本当にこれでいいんだろうかって悩む人もね、ぜひぜひご一緒できたら嬉しいなーと思っております。
03:15
そしてもう一つ、私が今回すごく楽しみにしているのが、やっぱりコミュニティの力です。 私はこれまでカリンさんのオンプラだったりとか朝チャレって言って、朝活のコミュニティに参加して誰から学ぶのかって、その人から知識を得ることだけじゃないんだなーっていうのを感じています。
カリンさんのスタンスや発信に対する考え方、仕事への向き合い方、人生をどう生きたいか、そういうものに共鳴した方々が集まってくる。だからこそ、そこで出会える人たちもどこか大切にしている価値観が近かったりするんですよね。
なので、特に朝チャレで出会った皆さんですとか、オンプラ生の皆さんとも講座やコミュニティが終わった後も今でもつながることができています。
一緒に課題をやったり、発信したり、悩んだり、試行錯誤したり、あの数ヶ月、ある意味、苦楽を共にした仲なんですよね。
だから今も、お互いの発信を聞いたり、活動を応援したり、何かあれば声を掛け合ったりする。
これって、講座で学ぶことと同じくらい、私にとっては大きな財産になっています。
だから今回のスターチャレでも、もちろん自分の発信を磨いていきたいし、広げていきたい。
でもそれだけじゃなくて、発信を通して人と出会って、つながって、自分の世界を広げていきたいなと思っております。
そしてね、ここからが私の今回の裏テーマなんですけど、私はオンプラを卒業する時に、カリンさんから言っていただいた言葉があるんです。
小春さんは遠慮しないでどんどんやっていい。
これ、今でもすっごく覚えていて嬉しかったんです。
しかもその時にね、ひょうがらのフィナンシェを一緒にいただいて、それと送り出していただいたんです。
ひょうがらのフィナンシェっていうのはね、パッケージがひょうがらだったんです。
で、その時に気づいたんですけども、私、個性心理学、いわゆる動物占いでは、情熱的な黒表らしいんですよ。
情熱的な黒表、出てますか?
私まだね、そういった部分全然出してないんじゃないかなって、ワイルドさ足りてないですよね。
私は多分、考えることも、人の話をじっくり聞くことも、言葉を丁寧に選ぶことも好きです。
06:07
だからどうしても、こんなこと言っていいのかな、押し付けにならないかな、もう少し整ってからのほうがいいかなって、一歩引いてしまうことがあります。
でも今年も気づけばもう残り3ヶ月。
そこにはね、もう少しブレーキをかけて、というか、一歩引いてしまうところを、ちょっとやめたいと思っています。
私が届けたいと思っていることを遠慮せずに届けてみる。
コーチングも本気で提供していきたいと思っています。
新しく作ろうと思っていることも、短髪のセッションも、ちゃんとこんなものをやっていますよって伝える。
だって、知られなければ届かない。伝わらなければ、必要としている人にも見つけてもらえない。
提案しなければ何も始まらない。
募集してね、一人も来ないかもしれない。
そうなったら、またその中で考えればいい。
やってみて、振り返って、また試せばいい。
そして最近、ある方から私のことを、ある方というか、春本美子さんのセッションの中で言われたんですけど、
明治のアーモンドチョコレートみたいだよって言っていただいたんです。
これはどういうことかっていうと、概要欄にもその時の配信を貼っておくので、もしよかったら聞いてみてください。
外側は正当派で、ちゃんとしていて、つるっと、一見すごく普通に見える。
でも、中を割ったらアーモンドが出てくる。
なんなら私、このアーモンド、まだあんまり見せていないんじゃないかなって思っています。
黒表もいるらしいし、ワイルドさもあるらしい。
厚いものもかなり持っているらしい。
だったらこの90日で、アーモンド、カリッカリのアーモンドを出していこうと思います。
遠慮しない、考えるだけで終わらない、ちゃんと届ける、人とつながる、やってみる。
この90日が終わった時に、スタイフを届けられましただけじゃなくて、自分の思いを遠慮せず届けられるようになりました。
と言える人に、言える自分になりたいと思います。
これはスタイフの場でもそうですけども、家庭の中であったり、仕事でもあったり、いろんな場面においてです。
ということで、スタイフ90日チャレンジ、参加したいと思っておりますので、
カリンさん、そして一緒にご一緒される皆さん、90日間どうぞよろしくお願いいたします。
以上、小春でした。最後までお聞きくださって本当にありがとうございました。
またお耳にかかりましょう。
09:07

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