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こんにちは、やっちー🌸です。やっちー🌸の心のコンパスルームでは、40代から私らしく輝く生き方を叶える、をテーマにお届けしている番組です。
本日もお聞き下さいましてありがとうございます。週明け8月の終わりになってきましたが、いかがお過ごしいでしょうか。
えー、今日久しぶりに私は朝かつで、最近ちょっと怠け気味で、まぁ5時起きが5時半起きになって、どんどん遅くなってたんですけど、今日ちょっと思い切ってね、4時に目覚ましをかけて、4時過ぎぐらいに起きたら、なんかやっぱりこのね、明るくなる前の静けさで、そっからなんか明るくなる感じがね、すごくやっぱり静かな時間で、ほんと一人だけの時間だなぁって思いながら、
はい、ちょっと過ごしていいスタートが切れそうだなぁなんて思っているところです。はい、で、今日はですね、できないことよりもできることに目を向けようということでお話をしようと思います。
ついついね、なんか仕事を子育て、いろんなことが忙しくて、でもなんかあれもできてないな、これもできてないなーっていうことでね、ちょっと落ち込んだりとかすることありませんか。
これね、私もずっとなんかこう常に理想とかね、完璧を求めすぎていて、子供との時間とかね、仕事とかも、もちろん100%100%でね、完璧を目指すことは難しいんだけれども、
なんかそれでもこう、ないものを埋めようとしていたというかね、その理想の姿にこう当てはめようとして、あれもできない、これもできないというふうにね、思ってたなーっていうふうに思っています。
で、まあこれもちろんね、仕事も子育てもそうだし、で、なんかこの夏休みでね、やっぱり皆さんそうだと思うんですけど、いつもみたいにね、旅行とかいろんなところに行ったりっていうことがちょっとやっぱり制限されているね、
あの期間だったかなって思っています。
で、まあうちもね、あの親子ラジオを一緒にやっている息子のけいくんが、明日まで夏休みなんですけど、なんか夏休み、まあちょこっと出かけたりはしたけれどもね、
なんか夏らしいことなんかしたかなと思った時に、まあちょこっと花火をしたりとかね、バーベキューをちょっと離れたところでしたりとか、まあそういうのはあったんだけれども、なんかあんまりなかったなぁと思って、で、なんか他の方のSNSの投稿とか配信とかで、
おうちで、なんかおうち縁日というかね、おうちで夏祭りをやったっていうのとかを見たりして、あ、なんかうちでもちょっとできるかなと思って、で、ただ私そんなにすごく豆でもないので、まあ私にできることと言ったらですね、こう駄菓子の箱のね、お菓子をいっぱい買ってきて、で、それをこうちょっと並べたりして、で、こう射的をしようかなと思ったんですね。
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家族であのお菓子争奪戦をしようかなと思って、で、それを買ってきて、で、なんか飾り付けとかはね、あの子供とか旦那とかに頼んで、で、やってもらって、で、まあそこでこう射的をね、やって取ったやつをもらってっていう、ただそれだけなんだけれども、ただなんかお祭りとはまた違う気分でね、結構楽しくって、まあ案外大人がムキになったなっていう感じだったんですけど、なんかそんな感じでなんかできないなぁとか、
なんかお祭りないなぁとか、お祭り行きたかったなぁっていう気持ちもありつつも、なんかちょっとでもね、その気分が味わえただけでもよかったかなっていうふうに思っています。
で、これ私ね、なんか心理学とか学んだ時もやっぱり言われたことなんですけれども、なんか幸せってこうすべてね、欲しいものを持っている人なわけじゃなくて、あの持っているすべてを使ってね、生きている人がやっぱり幸せなんじゃないかっていうことを、その心理学の恩師というかね、言っていたのを今でも覚えています。
ついついなんかね、幸せな人っていろんなものを持っているって思いがちなんだけど、実はなんかその自分の強みを生かしていたりとか、自分が持っているものを生かす方法っていうのを知っているから、きっと成功していたりとかね、すごく幸せな生き方に見えたりするんだと思うんですけれども、
でもなんかその完璧に見える人も多分こうできないことだってあるし、あの持っていないものもね、あるはずなんですよね。なのでなんか、あーできないなーっていう、ついついそっちに目が行っちゃうなーっていう時はね、理想とか他の人と比べずに、今ね、今私ができていることはなんだろうなーとか、今私が持っているものってなんだろうなーって、
自分にね、こう軸を移して、自分がどうかなーっていうことを、そこにね、目を向けていくと、すごく可能性も広がるし、あーじゃあなんかこんなことができるかもしれないなーっていうことがね、広がっていくんじゃないかなっていうふうに思いました。
はい、まあなかなかね、あのー難しいというか、どうしても人ってね、かけているところできないこと、ないものにね、目が行ってしまうので、本当にね、意識的にやっていくと、少しずつ変わっていくんじゃないかなと思います。
はい、というわけで今日はできないことよりできることに目を向けようということでお話をしてきました。最後までお聞きくださいましてありがとうございました。暑い1日になりそうなのでね、今日も体調を気をつけて過ごしていきましょう。では素敵な1日をお過ごしください。さよなら、またねー。
