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こんにちは、やっちー🌸です。やっちー🌸の心のコンパスルームでは、40代から私らしく輝く生き方を叶える、おテーマにお届けしている番組です。
本日もお聞きくださいましてありがとうございます。8月最後の日になりますね。いかがお過ごしいいでしょうか。
我が家はですね、やっと今日で、子供の夏休み最終日になるのでね、ちょっと明日からの進学期に向けて準備しつつ、
ただ今ね、やっぱり小さい子っていうかね、子供の感染がね、結構増えていたりで、
まあちょっと通常通りのね、学校生活に戻るのかどうかなっていうところもあるので、
まあちょっとね、その辺考えながらいろいろね、過ごし方考えていこうかなと思っています。
皆さんところはいかがでしょうか。
今日はですね、そんなちょっと9月迎えるにあたってですね、
仕事、子育ての両立が両立を楽にするような、ぶれない軸づくりっていうお話をしたいと思います。
仕事とかね、子育て、介護とかもそうですけれどもね、
そういういろんなことをね、両立いくつかのことを同時にやりながらね、やっていると、
やっぱり自分の中に自分軸というかね、ぶれない軸がないと、つらくなっちゃったりとか、
で、逆にね、その軸があると、こういった今みたいなね、コロナだったり、いろんな時代が変わっていったりとかね、
環境が変わったとしても、そのやっぱり環境の変化に負けなかったりとか、
あとはまあ、やっぱり理想の自分にね、すごく近づきやすくなるかなっていうふうに思います。
で、例えばなんかこの軸がね、ぶれちゃう時、仕事してるとね、私も会社員だった時によかったんですけど、
今日はなんか早く終わりそうだからね、早く子供を迎えに行こうって思っている時に限って、
仕事を頼まれてね、ちょっと残業できるっていうかね、ちょっとこれできるって言われて、
いや明らかに終わらないなーって思いながらも、
でもなんかなー、みんな大変そうだしなーって思って、結局お迎えが遅くなるとかね。
あと、まああの、今度休みにね、家族でどっか出かけようって言っていたのに、
急にね、ちょっと同僚に仕事変わってって言われて、
うんって思いながらシフトを交代して、なんとなくちょっとこう、もやもやってしたりっていうことね、あったなっていうふうに思います。
で、なんか今になって思うとね、なんかこうやって周りを気にして、周りをね、他人を傷つけないようにしていて、
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結局はやっぱりね、自分を傷つけていたのかなっていうふうに思うこともあったりとか、
あと、やっぱりそこでなんかちょっと違うなって感じる時はね、
もしかしたら手放す時、あの何かその仕事の中の何かこの部分をね、手放さなきゃいけなかった時だったりしたのかもしれないんだけども、
まあそういうね、手放す勇気とかも必要で、
何かこう、その環境に続けようってしてしまうとね、逆に新しい環境が手に入らなくなっちゃうなっていうふうに思うのでね、
なんかそういう手放す勇気とかね、そういうのも必要かなっていうふうに思います。
で、じゃあそんな時にね、ちょっと簡単にできることですね、2つかな、はい、2つあります。
まず何かを決める時にね、違和感がないかなっていうのをちょっと自分に疑って問いかけてみるっていうことですね。
さっきのそのね、残業やってほしいって言われた時に、内心はやっぱりやってもなーって思うところがある。
でもそれを断れずにいたりとか、あと以前だとね、会社の飲み会とかね、会った時に本当は行きたくないんだけどなーみたいな時に、
本当は多分断りたいんだけれども、ただやっぱり周りみんな行ってたりとか、
あとやっぱり仕事の付き合いがあるしなーとかっていうことで、
あの判断の軸がね、他人に言ってしまうと、やっぱりなんか言って、結局あーなんか疲れただけなんだなーみたいなことね、ある方も多いんじゃないかと思います。
なのでそういう決める時にね、違和感がないかなって、なんか違和感がある時ってやっぱり自分の軸じゃなかったりするので、
そこはちょっと、本当はちょっと自分はどうしたいのかなーっていうのをね、問いかけてみるっていうのも大事です。
でもう一つは、何かやりたいと思った時、新しいことだったりとか、まあちょっとしたことかもしれないですけれどもね、
やりたいって思った時に、でもちょっとやっぱりできないかもしれないって、頭こなしにね、自分で勝手に却下をするんじゃなくて、
じゃあなんかそのやりたいができる方法はないかなっていうのをね、ちょっと探してみるっていうことをやってみるといいかなって思います。
でその、昨日のそのできないことよりできることに目を向けるっていうのもそうなんだけど、
もうできないとかね、やれないって思った時点で、もうそれ以上何かやろうとする方向にはいかなくなってしまうので、
そこでやっぱりやるっていう方向に少し意識を向けていくと、じゃあそのためにできること、小さなねステップかもしれないけれども、
そういうことをやっていくと、少しこう、周りに合わせてね、こう歩みようって思ってたことが実はできるっていうこともあったりするかなって思います。
でなんかこうやってね、小さなことを決める時にね、違和感ないかなとか、やりたいって思った時に、じゃあどうしたらできるかなって、
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それってやっぱり繰り返しやっていかないとね、なかなかそういう自分の軸っていうのができていかなくて、
で、ただなんかそうやってね、あの、なかなかでもそれってできないなっていうのって、
一人でね頑張っていたりとか、周りにそれをサポートしてくれる人がいなかったりするとね、なかなか続かないこともあるかなって思います。
ちょっとね、どうやってやったらいいかわからないなっていう方いましたら、
あのコメントレターとか、あとメルマガの方でもね、あの直接質問を受けているので、
そちらの方から連絡してみてください。
はい、やっぱりね、繰り返しとかね、継続がね、大事になってくることになるのでね、
はい、一緒に頑張っていきましょう。
というわけで、今日も最後までお聞き下さいましてありがとうございました。
素敵な一日をお過ごしください。
さよなら、またねー。
