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こんにちは、やっちーです。やっちーの心のコンパスルームは、自分らしい生き方で幸せな笑顔の人が増えますように、というコンセプトでお届けしている番組です。
本日もお聞きくださいましてありがとうございます。週の後半に入ってきましたね。いかがお過ごしでしょうか。
始めにお知らせで、10月から公式LINEの方を始めています。
そちらの方では、自分らしい幸せな生き方を叶えたいという方だったり、
ぶれない自分の軸で何かに一歩踏み出したいという方に向けて、限定の音声配信やコラムをお届けしております。
メッセージも直接やり取りができるので、何かちょっと相談したいこととかある方も、ぜひ説明欄のリンクの方から見てみてください。
今日はですね、時間管理はスケジュール管理だけじゃないよっていう話をしていきたいと思います。
これを聞いているあなたはね、時間の使い方とか時間を見直すって言った時に、スケジュールの立て方とかね、
トゥードゥリストの書き方をちょっとやってみようかなとかね、やったことってありませんか?
これ私もやってたというか、私がそう思い込んでいて、なかなか時間がうまく使えなくてずっと悩んでたなって思います。
とにかくいろんな時間術とか手帳術とかね、いろんなものを見て、いろんなアイテムを揃えたりね、いろんなやり方をやるんだけど、
結局元に戻っちゃってうまくいかないっていうのの繰り返しでした。
やっぱり自己流でやってるっていうのはね、なかなかそこから抜け出せないなって思っています。
で、なんでね、この時間がうまく使えなかったのかなっていうのを考えた時に、やっぱり一番今と違うのが、
やりたいことの優先順位が決まっていなかったっていうのがね、すごく大きいなっていうふうに今感じています。
優先順位っていうとね、すごく簡単なように感じるんだけれども、
この優先順位を決める時に、自分にとって大事かどうかっていうので優先順位を決めるっていうのがすごく大事ですね。
やっぱりどうしても仕事をしてたりとかね、家族のこと、家のこと、子供のこと、いろんなことあったりとかすると、
ついつい周りが優先になったりとかね、子育てなんかまたなしだったり、仕事も結構緊急な用事が入ったりとかするので、
どうしてもそっちに時間が取られちゃうっていうのがあると思うんですね。
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でもその中で、やっぱり自分にとって大事な用事があって、自分にとって大事なことができるって、やっぱりすごく自分を大事にすることにつながるし、
それができていると自分が満たされる感覚、自分で良かったな、今日もっていう感覚をすごく味わえるようになりますね。
この感覚がないまますごく忙しさに追われてずっと過ごしていると、やっぱりストレス溜まってくるし、
それが続いていくと多分体調悪くなったりとかね、ちょっとメンタルの調子が悪くなったりということにつながっていっちゃうと思います。
なので、なかなか優先順位なんだけれども、やっぱりここを一度きっちりと立てておかないと、
もうどどんのようにいろんな用事に流されてしまう。
忙しい人ほどそういうのに流されてしまうので、一度ちょっと時間をとって、優先順位、自分にとって何が大事かなっていう順番をつけてみるといいと思います。
とは言っても多分それをやる時間が取れないって私も思っているのですごくわかります。
なので、11月また無料の勉強会で働くままの上手な時間の使い方っていう無料の勉強会というかワークショップ形式で、
実際にちょっと頭で考えて手を動かしてっていうので、今回この優先順位を決めるっていうのを結構中心にワークをやっていくので、
この日にこの時間にやるって決まった方ができる方は、これ勉強会とかを利用してみるといいと思います。
あとどのやり方がいいのかわからないなっていう方、自分に合うやり方見つけた方がいいと思うので、
一度この勉強会でやってみて、やっぱり違うやり方がいいなっていう時には別のやり方取り入れてみたらいいと思うので、
ぜひ一度ちょっと時間をとってやってみると、これからちょうど忙しい時期になってくるので、
私もちょうどもう一度一から見直そうかなと思っていたところなので、ぜひ一緒にできたら嬉しいです。
説明欄の方に詳しい説明とあと申し込みの方がありますので、そちらから見てみてください。
というわけで、今日は時間管理はスケジュール管理だけじゃないよっていうお話をしてきました。
最後まで聞いてくださいまして、ありがとうございました。
聞いてよかったなと思う方、ぜひハートマーク、いいね押していただけると嬉しいです。
では素敵な一日をお過ごしください。さよなら。またね。
