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【朝ライブ#200】継続のヒントいろいろ
2026-10-29 14:36

【朝ライブ#200】継続のヒントいろいろ

【一日を整える朝ライブ】 月〜金 〜 
一緒に1日の意図設定をしましょう!
今村の日々の気づきやマインドセットなどの話をゆるっとお話しする朝ライブです!
はじめましての方もお気軽にどうぞ♪

Y.laboで学んでくださってる皆様と
定期的にコラボ配信をします!
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【 今村ゆかについて 】

「自分の意思で生き方を選び幸せに生きる人」を増やすを活動の軸として、
具体的スキルと内面の両方からガッツリサポートをしています。

オンラインスクール「Y.labo」で
コンテンツ制作やビジネス構築を教えつつ、
ビジネス構築分野だけでなく
生き方や在り方までを扱うサービスを提供しています。

2025年、自己理解をビジネススキルにまで昇華させる
インナービジョンプログラム™️を開発。
より広い視点のプロジェクトにも取り組んでいます。


■経歴
Udemy講師 (受講生延9000人超)
ストアカプラチナ講師
Y.laboオンラインスクール運営4年
マーケティングデザイナー / NLPライフコーチ 
過去歴)国家資格キャリアコンサルタント⇨資格は必要ないと思い5年更新をせずに資格を手放しました。

■Webサイト
 https://yukaimamura.net/

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00:07
おはようございます。10月29日木曜日、今村ゆかです。さて、昨日はですね、あの急遽、ちょっと声が出なくてですね、朝、あのライブ、お休みをさせていただきました。
あのー、いつもね、来てくださる方、あのー、あら、今日はないのかと思って、あのー、本当にすいませんでした。
だださん、おはようございまーす。もう寒いんですよね。あのー、こんな風に風邪ひかないように、あのー、また悪化しないように気をつけてくださいね。
はい、そんなわけで、あのー、まあ、なんですかね、声がね、ちょっとおかしいっていうのは、その前の、前の日?一昨日か?言ってたと思うんですけども、
昨日はですね、あの声がガラガラの上に、あの話すと咳き込んでしまって、ちょっとなんかもう話せないな、これはと思って、急遽、あのー、お休みを、えー、することにいたしました。
で、えーと、実はですね、昨日が朝ライブ200回目だったんですよ。
なので、あのー、節目の時だったのになんかね、1日延期になってしまって、あー、なんか意味があるのかなとかって思いながら、あのー、休んでたんですけれども、
なんと、えーと、今日でですね、あの、この連続しての朝ライブですね、えーと、200回目、たぶん途中間違えてなければですけど、あの、ナンバリングを間違えてなければですけど、
えーと、200回目ということで、1年弱ですね、続いてる感じかな、というところです。
えーと、朝ライブを始めて、あ、野田ちかさん、おはようございます。
あ、おやじくんさん、お久しぶりです。おはようございます。
えーとですね、そう、連続で始めて、ナンバリングを始めてから、えーと、200回目で、2025年だから去年ですね、去年の12月8日から、このスタイフで朝配信を始めたんですね。
あ、野田ちかさん、ありがとうございます。
で、実はですね、その、えーと、半年ぐらい前からですね、あの、コミュニティの中で、朝の、あの、同じ時間に、あのー、ライブをしてたんですね。
なので、ま、そこから考えると、だいたい1年半ぐらい、あの、平日にずっと、あの、たまにね、お休みはいただきつつも、あの、続けてたかな、という感じになります。
で、あの、実はですね、私、それよりも前に、何度も何度も、あのー、ちょっとやってはやめみたいなことをやってたので、一番最初にこのスタイフのチャンネルを作って初配信したのは、
えっと、遡っていただけると、誰でもまだ聞けるんですけれども、えー、2021年の7月14日に、スタイフを、えー、アカウントを作って始めてます。
で、この日はね、あの、自分もよく覚えてるんですけれども、あの、まさに、あの、私がちょっとね、新しくビジネスを始めるっていうのが、トントントントンとなんか、あの、決まって、
それで、あの、その時ね、ラジオみんなやりましょう、みたいな感じになってて、それで、もうアカウント作って、とりあえず、初配信しよう、みたいな感じで、あの、配信を始めたのを覚えてます。
あの、実はね、実宅にいなくて、なんかちょっと息子も受験とかで、外に出てた時だったんですよね。それで、あの、慣れない場所から配信をしたのを覚えております。
03:12
で、まあ、それからね、ちょいちょいずーっとやってたんですけど、ちょっとやっては何かのきっかけで、あの、やらなくてっていうことを繰り返しながらですね、
だいたいね、サムネでわかりますね、その違いがずらーっと並べてもらうと。
あの、で、あの、今回はね、たぶん今までやった中で一番ちゃんと継続して続いてるかなという感じになります。
あ、ゆかさん、おはようございます。お久しぶりです。よろしくお願いします。
そう、すいません。
で、あの、今回ね、なんで、あの、こう続いてるのかっていうところ、まあ自分なりに、あの、まあ分析っていうことのことでもないですけれども、
あの、なんで続いてるのかっていうところを、あの、一つあげるなっていうところで今日はお話ししていこうと思うんですけれども、
あのですね、そもそもの目的が大きく違うなっていうところですね。
あの、よく目的が大事ですよっていう話ってこのラジオの中でもするんですけれども、
あの、なんか目的が大きく違うなっていう感じがしてます。
前はですね、やっぱりなんか、うーんとなんだろうな、今までというか続かなかった頃ですね、ちょっとやってば、あの、やめって言った時は、
そもそもその目的がちょっと曖昧だったっていうところが一つあるのと、
あ、かおりんさん、おはようございます。ありがとうございます。
はい、あの目的がなんかね、あの、その時はなんかあるんですよ。
あの、あるんですけど、なんかね、曖昧というか、うーんと腹が決まってないみたいな感じっていうのが近いのかな。
そういう感じだったと思うんですね。で、どういう目的かっていうと、頭の中にあるのは、バリバリビジネスやっていこうみたいな感じで、
その、一つのDRMの中の信頼構築とか、その、なんですかね、集客の部分での、なんか、信頼構築とか、そういうところでやろうとしてたみたいなところがあるんですね。
あ、かおりんさん、おはようございます。ありがとうございます。
はい、ありがとうございます。わ、すごい!え、これどうやって送れるんですか?
なんかね、かおりんさんいつもね、あの私が知らない技をいっぱい使ってくれてね、ギフトくださったりとかね、
え、めっちゃすごいすごい!ちょっと後調べます、これ。え、今ね、横にビャーって流れてきましたよ。すごいすごい。ありがとうございます。
そう、やってたんですけど、今回はね、なんで続いてるかっていうと、ま、そもそもね、最初にあの申し上げましたように、
あの私、あの、コミュニティを運営してるんですけど、そのコミュニティの中で、そのプログラムの一環として、毎朝こう配信をするっていうのを始めたんですね。
で、そこからなんかこう、ま、どうせだったら、あの、誰でも聞けるようにしてもいいよねっていうので、このスタイフの方に移ってきて、
06:01
それを始める時のそのそもそもの、あの、自分の心持ち、目的ですね。っていうのは結構決まってて、
あの、私がそのベースキャンプみたいになるために、あの始めたんですよ。
だから、いつもこの時間の、あの、ここに行けば、あの、Yukaさんがなんか喋ってるな、みたいな感じですね。
だから、それまではね、結構、なんですかね、お客さんとか生徒さんとかに、これをや、や、やらないといけないよ、みたいなのをなんかこう、なんですかね、
私のペースに乗せようとしてたところがあったと思うんですよね。その随分前までは。
なんですけど、なんかね、ラジオ配信を今回のこの流れで始めた時っていうのは、あの、いつも私が同じところにいれば、皆さんそれぞれのペース、いろんなことがありますよね、生きてたら。
あの、途中でなんかちょっとできない時期があったりとか、めっちゃやる気になる時期があったりとかした時に、あの、それぞれの皆さんの意思でここに戻ってこれるじゃないですか。
そのベースキャンプ的な役割を果たすっていうのを大きく、なんですかね、自分の軸に据えて始めたから続いてるんだろうなっていうふうに思います。
カールさんありがとうございます。定期配信いいですね。安心できます。一つの番組表みたいですね。
そうですね。ありがとうございます。そうなんですよ。テレビとかもそうですよね。何曜日の何時からあるから、その時間は明けとくとか、その時間に見に行くとかするのと同じで。
だからね、結構若干のずれはありますけど、割とですね、この今のシリーズですね。1回目からの、今日は200回目のこのシリーズっていうのは、ちゃんと時間を正確にできるだけ取るようにしてるんですね。
ちゃんとね、パソコンの時計を回して、ゼロ症になるようにスタートできるように。若干ずれは当然ありますけれども。
何回か数分遅れたことがあるんですけど、ほぼ7時半にスタートするようにしています。
そうすることによって、それぞれ皆さんは途中でやる気がないなってしばらく聞かなくなったりとかしても、ふと思い出した時にまた来てくださるじゃないですか。
それが嬉しいし、一つ帰る場所とか、何かあった時にちょっと覗いてみようかなっていう場所になればいいなと思って、今回は続けてるので続いてるんだと思います。
たかね、例えば昨日みたいに急にちょっと体調が悪くて休んだりしても、またすぐ戻ってこれるんですよね。それからダラダラ休んだりするっていうことがなくなった。
前はね、それがあったんですよ。やっぱりね、忙しかったりとか、ちょっと自分がやる気がなかったりとか、いろんな自分の要因で続かなかったっていうことが何度も何度も起こってたんですけれども、
今回はね、それが全くなくて、都合が悪い時はあくまでも仕方がないので、お休みをさせていただくっていうことで、スパッとそこは休んで、復活すれば予定がちゃんと、会う日、普通常のモードの時は配信をする
09:17
みたいな。
そういうのがね、本当に自然にできてるので、200回までスムーズにいけたんじゃないかなと思います。
なので、配信してるとね、最初は私もそうだったんですけど、自分ができるときにまずやるとか、できるだけね、なんかね、人に聞いてほしいような、聞いてほしくないようなみたいな、何とも言えない感情って多分
皆さんあるんじゃないかなと思うんですよね。
人が増えたら、なんか変なこと言っちゃってたら、どうしようみたいなのとか、そういうのがあると思うんですけど、なんかそれがないっていう感じですかね。
すいません、今ちょっと思考が飛んじゃった。ケンパパさんおはようございます。寒いですよね。もう寒いからこんな風邪ひいちゃったんですよ。気をつけてくださいね。
あ、3分ほどお邪魔します。はい、もう3分ほどでね、私も切り上げないとと思っております。
そんな感じで、何だったっけ?すいません。
いや、すいません。忘れちゃった。
そうなんです。だから今回はそういう目的でやってるので、続いてるということなので、ぜひね、なんか続けてやってる。ケンパパさんとかもあるですよね。継続チャレンジとか確かされてましたよね。
お腹出して寝てた?いや、お腹出して寝てないですよ。私ね、風邪ひいちゃったの。なんでだ?多分ね、どこからもらったんだと思います。
ずっと寝不足だったので、家族が忙しくって、なんかね、ちゃんとこう見えてね、昭和の妻みたいにね、帰ってくるまで待ってるタイプなんですよ。
はい、なので、それで寝不足が続いてたからね、多分ヘナチョコなのがさらにヘナチョコになって、なんかちょっと外出したときにもらったんだと思います。
で、そうですね。なので、そんな感じでもうちょっと頭の中がカオスになってきたので、そろそろ閉めていこうと思います。
はい、それはそれで、そうですよ。実はね、私ね、本当、奥さんとしてはおすすめな人材です。
あかおりさん、ありがとうございます。私も朝ライブ、週1から月曜日から金曜日までライブに挑戦します。
多分ね、そっちの方がね、続けやすいと思います。
はい、おすすめですよね。私がおすすめですよ。はい、めっちゃおすすめな人材。
もう売却済みですけど、私が男性だったら、私奥さんにしたらいいだろうなって思います。
自分で言うのもなんですけど。
えーと、そうですね。
なんかもう訳の分かんないこと。病み上がりだとこうなっちゃいますよね。訳の分かんないことを喋ってますけれども。
12:02
旦那さん、うらやましい。ありがとうございます。かおりさん。
おだ、よかさん、ありがとうございます。もうね、すぐに飛んでいきたい感じですけど、ただのおばさんですので。
今日はね、200回なので、ちょっと訳の分かんない感じになってますけど、200回なのでじゃないですね。
昨日からちょっと風邪ひどい。本当にね、なんかね、声も出ないし、熱とかそんなに出なかったので、
ひどい風邪ではないと思うんですけど、なんか久しぶりにひくとやっぱり風邪ってダメージくらいますよね。
体もだるいし、思考できないし、みたいな。
そんな感じで、2日間ぐらい早く治す方がみんなに迷惑かけないなと思って、がっつり寝てたんですよね。
なので、なんか頭がぼーっとしてるんですけど、で、妙なハイテンションなんですけど、すいません。
けんぱぱさん、ありがとうございます。200回おめでとうございます。ありがとうございます。
300回目指してまた頑張ります。
はい、ということで、朝なので、そろそろ閉めていきますね。身取りのない話なので。
ね、風邪というかインフルエンザがめっちゃ流行ってるんですよね。
だから私もね、ちょっとビビったんですよ。
一昨日ちょっと話したんですけど、出かけてたね、市民センターでちょっとお手伝いしたので、そこでもらったんだろうなと思って調べたら、
コークが、インフルエンザが、学級閉鎖が起こってるコークだったので、子どもたちもいっぱい来てたので、
うわ、これ絶対インフルもらったわと思って、ちょっと冷えてたんですけど、結局、インフルエンザ特有のおかんみたいなとか、関節痛とか高い熱とかはなかったので、
多分インフルではなかっただろうなっていう感じで、ちょっと安心しております。
はい、そろそろ私も閉めていきます。
ということで、皆さんありがとうございました。今日はたくさんの方に聞いていただいて、参加していただいて、ありがとうございます。
明日からもまた続けていきますので、引き続きよろしくお願いいたします。
せっかく200回なので、1回やってみたかった。今日結構それに近いと思うんですけど、テーマを決めずにダラダラ生配信みたいなのを1回やってみたいなと思っているので、
もうちょっと声のコンディションが戻ったら、告知をして違う時間にやってみようかなと思っておりますので、
もしよかったらその時に皆さん遊びに来ていただければと思います。
ということで、お出かけの方、そしてお宅にいらっしゃる方、皆さん素敵な1日をお過ごしください。
失礼します。ありがとうございました。
14:36

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