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おはようございます、やっちーです。やっちーの心のコンパスルームは、個人事業主1年目の私が、仕事子育てを自分らしく楽しむチャレンジを通して、自分塾で生きることを伝えていく番組です。
週末には、息子と親子ラジオ、親子トークをお届けしております。
本日も聞いてくださいまして、ありがとうございます。いつもたくさんのいいねコメントありがとうございます。
週の後半に入ってきましたね。早いところは梅雨入りをしているのかな、ようなんですけれどもね、いかがお過ごしでしょうか。
なんとなくね、ちょっとお天気悪かったりとか、ジメジメしたりするとね、ちょっと体調が優れなかったりとか、なんとなくね、ちょっと気分が落ち込むなっていう方もいると思うんですが、
本当にね、無理せず自分を大事にしていきましょう。
今日はですね、断捨離で本当の自分が見つかる方法っていう話をしたいと思います。
これを聞いているね、あなたは部屋が片付かないなとか、なんか物が捨てられないなって思ったり、またはね、気持ちがちょっとなんかモヤモヤするなって思うことありませんか。
私の配信、ここのところの配信とかコラボのライブを聞いている方はご存知だと思うんですが、絶賛今断捨離中、片付け中なんですね。
いろいろやっていく中で、これを解決するには、物の片付けをすると本当の自分に向き合えるなっていうのがポイントだなっていうふうに思っています。
ちょうどね、ここのところ、片付けをやり始めた時に、なんか久しぶりに読んだ本があって、結構有名な本でね、昔からあるので知っている方もいるかもしれないんですけど、
ガラクタ捨てれば自分が見えるっていう、カレン・キングストンさんの本、風水整理術入門っていう本なんですけれども、
サラサラーと読めるんですけど、これを読んでいくと、片付けしなきゃというか、ガラクタは整理しなきゃいけないなっていうことに気づかされます。
私もここのところ、片付けをしていて思うのが、頭の中では整理をしたりとか、思考の整理はできて手放したつもりでいても、
実は何か物を溜め込んでいて、その物のエネルギーでスッキリしないことがあるのかなって、ちょっとここのところ思っています。
自分の中ではもうこれいらないなとか、手放したいなって思った思い出なのに、物だけが残っている。
まるで分かれた彼氏との思い出のものが残っているみたいなね。
それは何となく、またいい出会いが来ないだろうなとか、そういうふうに思うのと同じでね。
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やっぱり何かそんなふうにも思ったりしています。
このガラクタ捨てれば自分が見えるっていう本の中で、3つぐらいかな、私特に読み返しているというか、ところがあって、
エネルギーの滞りの話、その3つの理由があります。
物質的な汚れと残留したエネルギーと不要なガラクタ、この3つがエネルギーが滞る原因になっているものです。
それぞれ詳しくは書いてあるんですけれども、
これを見ながら、これはやっぱり片付けていかなきゃいけないなって思った時に、
ガラクタってなんだろうっていう、ガラクタ審査っていう方法も書いてあって、これも3つあります。
1つ目はこれを見たり思い出したりしたら元気が出るか。
2つ目は心からこれが好きか。
3つ目は本当に使っているか。
この3つにイエスって答えられなければ、その者たちはね、あなたの家で何をしてるんでしょうかっていう問いかけをされるので、
これを問いかけながらやっていくと、結構家の中にガラクタだらけだなっていうことに気づいていきます。
これを見ながら私もいろんなもの、ちょっとずつ手放していってるんですけれども、
そもそもなんでこんなにたまっちゃったのかなって考えた時に、
たまる前にガラクタを阻止する方法っていうのもいくつか書かれています。
これをやっぱりやっていかないと、一度片付けても同じだなと思って、4つぐらい書かれていて、
まずは1つ目は買う前によく考える。
どこにしまうのかとか何に使うのかとかね、そういうのを考える。
で、はっきりした答えが出なければガラクタを増やそうとしているんですっていうことだったり、
2つ目はゴミ箱は毎日1日の終わりか朝1番に空にしましょうっていうことですね。
いつでも捨てれる状態にするっていうことですね。
3つ目がとりあえずの場所に物を置くのをやめること。
もうこれね、草っときますね。
子供にはちゃんと片付けなさいとか言ってるのに、自分はとりあえず置いとくっていうね、
これちょっとあの、今ね、気をつけているところです。
4つ目がつい物をため込む人は何かを買ったら何かを処分するというルールを自分で作ってください。
で、これなんとなく頭ではわかってるんだけれども、ついついなんか後回しにしちゃったりとか、
それぐらいいいかなって思ってしまうと、やっぱりガラクタ自分が増やしてるんだなっていうことにすごく気づかされました。
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物の片付けを通して、私も以前やっていた福祉とか介護関係の仕事、
もう現場に戻るつもりは自分ではないんだけれども、
でも今もちょっとコロナで中断していた研修があって、それがまた再開するってなった時に、
これちょっとなんか今までの流れだと行った方がいいんだろうなとか、
周りの期待からすると行った方がいいのかなとか思うんだけれども、
でも自分の気持ちとしては全然行きたくなくて、
そうするとその研修関連のものとか過去にやってた仕事のものとかが、
私にとってはなんかこう負のエネルギー、なんか嫌なエネルギーを出しているものに見えて、
なのでなんかちょっと一旦これ手放してみようかなって思って、
私はなんかそれ関係のもの、今もなんかその今自分がやっている仕事の中に活かせそうなものは残してるんですけれども、
なんとなくその自分の資格、この資格を持っているからっていうものにしがみついているなって思えるようなものとかは、
ちょっと一旦捨てようと思ってですね、またちょっとごそっと処分をしたりとか、
ちょっと売れるものとかは売っていこうかなって思って、
なんかそれを決めるまでがすっごい昨日久しぶりにずどーんともやーっとしたんだけれども、
なんか手放したら、なんか私自分で好きなことやっていいんだって、
なんか自分を許せたみたいにね、すごく気持ちが軽くなりました。
まあそんなわけでね、今日は断捨離で自分の、本当の自分が見つかる方法ということで、
ものの片付けするとね、本当の自分に向き合えるよっていうお話をしてきました。
最後まで聞いてくださいまして、ありがとうございました。
では今日も自分らしく楽しんでいきましょう。さよならまたねー。
