疲れた心のための、"声のサンクチュアリ"。
ちいさな止まり木ラジオ、として、
育児や仕事で少しすり減った心を、
ゆっくり整えるための場所です。
朝の習慣として始まった「朝ラジ640」から数えて、
もうすぐ4年・700回以上。
形を変えながら、いまも続いています。
最近は気分のままに、月に数回。
じっくり録る回もあれば、
ふと深夜に立ち上げる【突発】回も。
物語・内省・日常・音楽。
ひとりの人間が、等身大のことばで語る、
その日の時間の長さだけ。
ここに来てくれたあなたが、
すこしでも生きやすくなりますように。
届く人にだけ、届けばいい。
番組の魅力・推薦
![[#357] 優柔不断なちはねこ、ついにマイク機材をポチる🎙️](https://image.listen.style/img/FGelFHUvsQYCwujqgmHre4VfCjT6X5Su7nTb7vWCyVE/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9jZG5jZi5zdGFuZC5mbS9jZG4tY2dpL2ltYWdlL2ZpdD1jb3Zlcix3aWR0aD0xNDAwLGhlaWdodD0xNDAwL2ltYWdlcy8wMUhEWDZLMDg1N0NIVEFGUUdWQzhTSzhDMy5qcGc.avif)
[#357] 優柔不断なちはねこ、ついにマイク機材をポチる🎙️
土曜日の朝。寒い寒いという話題から始まり、今日の話題は「優柔不断な僕が、頑張って買い物をした」ってお話（本題 15:42 より）。真面目な話、多分今の僕って、ここにいらっしゃるどのリスナーさんよりも「物事を決断するのが苦手」…😂 今回iPhoneとマイク機材を買ったのだが、値段にビビってみたり、すでにあるのに買い足していいのかなと迷ってみたり💧 優柔不断でお悩みの方には共感していただけると思います。逆にスパスパ物事が決められる方にとっては「あぁ、決断が遅い人ってこーゆー思考回路なんだな」と新しい発見が見れるかと。皆さんの参考になればと思います。 ではでは。今日は特に西日本の方は雨のようですが…素敵な週末をお過ごしくださいっ✨ --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
[#356] the 夜勤生活！ちはねこは実は、こんな毎日を送ってる…
（本題 23:10 ごろから）いつもよりテンション高くスタートした今朝の朝ラジ640。連日子育てネタが続いたので、今日はちはねこの“無駄話”の回。さて、こんな番組をやってるのでさぞかし僕は「健康的な」生活を送ってるとお思いのみなさん！実は…結構…。知られざる夜勤生活者の実態をおききくださいな。夜勤なんてするもんじゃないぜ😂 📝オマケ収録有り→ 47:48 ごろから。 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
[#355] 保育園2回目。娘泣いたぞ😇 さて、どうなったか
今年1番の冷え込み！？11月14日のオンエアでございます。寒い寒いとお天気を紹介したあと、昨日やった「保育園の一時預かり」の2回目の様子を紹介しています👧前回、初のお預かりなのに全然泣かず、「保育園楽しかった！」を連呼していた2歳の娘。今回は別れ際大泣き！さて、迎えに行きますが…一体その後、どうなったでしょう！？ その他もろもろ、ちはねこの一人語りメインの回でございます。お楽しみにくださいませ◎ （※些細なことなのですが…タイトルコールで通し番号「356回」といってますが、「355回目」の間違いでした💦失礼しました） --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
[#354] 寒くなってきましたね。。。日曜日の朝❄️
日曜日の朝。僕自身も寒くて、オンエア10分前にやっと目覚まし。ダッシュで機材の準備をしてたので、ネタも浮かばず…という感じで、皆様のコメントを読みながらトークテンポを少しずつ上げていく感じの朝でした😅なので今朝は特にテーマを決めてなかったのですが、例えば… - 全国的に今日は寒いっすよねぇ - 新生児育児の話と男性育休のお話 - Xの通話機能！？なんじゃそりゃ - 高速道路で逆走車！ヒヤリとした経験 - 僕ら家族の体調：娘が風邪なりゃ親も風邪 ということについてお話させていただきました😊 やっとなんか秋本番・・・をぶっ飛ばして冬に向かってる感じがしますが、皆様温かい格好で。僕らみたいに風邪ひかないように😅素敵な日曜日を☀️ --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
[#353] 一人っ子でも、いいよね！？娘がジャックする破茶滅茶放送😂
いつものように進む放送。さて、ちょっと真剣な話を…と思った瞬間、早起きの娘登場！？マイクを奪って主導権😅おいー、今から真剣な話しようと思ってたのにー💦ということで、好き放題しゃべりまくる娘に被せて重大発表！？を行っています。ま、いっかぁ😂 さいごのオマケコーナーも含めて、そんな娘が愛おしく感じました🥰 一人っ子でも、いいよね◎ ⏰本題突入＆娘登場 27:10 より ⏰オマケコーナー（娘との合唱） 41:56 より⏰ --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
![[#352] 初・保育園。さて娘のリアクションは！？](https://image.listen.style/img/jGpW1zlT_vCbzJYGupFcLChT6CIEGtlZZcMHxRiCw-A/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9jZG5jZi5zdGFuZC5mbS9jZG4tY2dpL2ltYWdlL2ZpdD1jb3Zlcix3aWR0aD0xNDAwLGhlaWdodD0xNDAwL2NvdmVySW1hZ2VzLzAxSEVLV1lLTTdXNkFZNEZGUUdDTjZKRDFQLmpwZw.avif)
[#352] 初・保育園。さて娘のリアクションは！？
前回（351）の続きでございます。初めて「一時保育」にチャレンジしたウチの娘（2歳ちょい）。さて無事、パパママなしの生活を乗り切れたのか…！？最後の最後は「ご本人様」も登場するよ😁 意外な結末をお楽しみくださいな◎ --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
[#351] 今日は初めて娘を保育園に…=妻とデートの日⁉️
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[#350仮］ ㊗️350回！みんな、ありがと😊
グダってますが、いちお「記念回」。最後は名物、「640夏色」の暴走カラオケがあるよ😅[第二部= 23:45 （23分45秒）から。数字の所をタップすると該当箇所に飛びます］ --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
[#349] 今日は短縮版！350記念直前！
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
![[#348] 久々の外オンエア。11月。寒い…](https://image.listen.style/img/OAsPfvb92SAq5b073fdxcKgGJBfAuWWnaVJIwOK5Ibg/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9jZG5jZi5zdGFuZC5mbS9jZG4tY2dpL2ltYWdlL2ZpdD1jb3Zlcix3aWR0aD0xNDAwLGhlaWdodD0xNDAwL2Fzc2V0cy9kZWZhdWx0X3RodW1ibmFpbF9ncmVlbi5wbmc.avif)
[#348] 久々の外オンエア。11月。寒い…
最近BGMとか効果音とか、ラジオで色々チャレンジしてきた僕ですが、今日は原点に戻り！？出勤しながらのオンエア。歩きながらのオンエアでございます。時間がなくて10分そこらで終わってしまいますが・・・聞いてみてくーださいっ。外気温10度。秋が深まってきています。 ※ スタエフでは、アーカイブのみのオンエアとさせていただきました（LIVE放送はXスペースのみでした！） --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
[#347仮] 今更ながらキャッチフレーズ⁉️「リアルな気持ち、等身大で」
とりあえずUP（投稿時点で昨日・水曜11/1の分です） BGM付きでございます。ちはねこが今更ながら「朝ラジ640」のキャッチフレーズを考えてみた話について語ってます --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
【久々のおまけ】朝ラジ640、果たしてBGMをつけるべきか。大切なのは…
久々の「おまけ放送」=ライブではない、僕の一人語り。今日のテーマは「最近BGM入れにハマりすぎてて、トークに魂こもってないんじゃねぇの、ちはねこ」って部分です。うん。実はそれ、すんごく、思っている。じゃあどうすればいい？どうしよ！？って事について語ってます。「最近の640、どうもつまんねぇなぁ」って方、是非ともきいていただければなぁと思います。結論:「試行錯誤が大事」。 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
![[#346] ちはねこ＆ちは母 片付けできない問題](https://image.listen.style/img/B-SS8q4-OcH1qaYw_je6unA9UNrVRnQrjI-spb0q47g/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9jZG5jZi5zdGFuZC5mbS9jZG4tY2dpL2ltYWdlL2ZpdD1jb3Zlcix3aWR0aD0xNDAwLGhlaWdodD0xNDAwL2NvdmVySW1hZ2VzLzAxSERXTjdZRDVWWlhaS0c0TkUxRVkyTUFYLmpwZw.avif)
[#346] ちはねこ＆ちは母 片付けできない問題
本題 25:25〜 本日はBGM付きでお送りしている「朝ラジ640」。今日のお題は「片付け」について。片付け下手な僕と、さらに「ゴミ屋敷レベル」な僕の母について、いろんなエピソードをお伝えしています。共感することがある方もいるのでは？是非とも聞いてみてくーださい。 オマケコーナー: 娘登場。「あさらじよんまる」と喋り出してます※期間限定。消します 今日の内容… - 捨てられません😂その気持ちは… - 実家がゴミ屋敷問題。黒電話現役稼働 - いわゆる「断捨離」「こんまり流」の真の目的:「モノを捨てる」ことを超えて --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
![[#345] 本題を用意してたのに…みんなコメントありがと😊](https://image.listen.style/img/Y5q1CXUbvPmPrYfaODUxB1AsgPQgtd0EYmlcC3e5psI/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9jZG5jZi5zdGFuZC5mbS9jZG4tY2dpL2ltYWdlL2ZpdD1jb3Zlcix3aWR0aD0xNDAwLGhlaWdodD0xNDAwL2NvdmVySW1hZ2VzLzAxSERRMzQzUTFTWlFHNlFKSkcwTkpKVEg0.avif)
[#345] 本題を用意してたのに…みんなコメントありがと😊
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
![[#344] 帰省から戻ってきまして！](https://image.listen.style/img/vEUX_jh4Ay0hC_GvdBG1Uo5uRR_wgn0h7SqdkhuEG20/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9jZG5jZi5zdGFuZC5mbS9jZG4tY2dpL2ltYWdlL2ZpdD1jb3Zlcix3aWR0aD0xNDAwLGhlaWdodD0xNDAwL2ltYWdlcy8wMUdQQUtIMUMyVlFBNE1ZR1lDTjRIQkVGNi5qcGc.avif)
[#344] 帰省から戻ってきまして！
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
![[#343] 訛る！ちはねこ from実家【特別版】](https://image.listen.style/img/pNGSbsRg9dxXzITp8ixHHLJBixRBqmuSaVTQBmZqlzI/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9jZG5jZi5zdGFuZC5mbS9jZG4tY2dpL2ltYWdlL2ZpdD1jb3Zlcix3aWR0aD0xNDAwLGhlaWdodD0xNDAwL2NvdmVySW1hZ2VzLzAxSERHR0dEMlRYSzdRUDFTMEYxN0Q0UDJXLmpwZw.avif)
[#343] 訛る！ちはねこ from実家【特別版】
さぁさぁ。「特別版」として、実家からお送りしております。from「鹿の国」。なまるちはねこ。でも父親から言わせると、「それは本物ではない！」と😅あーれー。でも日頃の放送では絶対聴けない、田舎っぺ丸出しのちはねこをどうぞお楽しみください✨ ※ 最後の最後、母親につられて私が［娘の本名］を叫んでしまうシーンがありますが、そこはカットしてあります💦やっちまった💧 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
![[#342] 帰省from鹿の国！昨日の✈️からの出来事を紹介](https://image.listen.style/img/yKlXhefz_ncpQ53tF3RrTWQQ8dsr-4MbcO1ewNVOPX4/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9jZG5jZi5zdGFuZC5mbS9jZG4tY2dpL2ltYWdlL2ZpdD1jb3Zlcix3aWR0aD0xNDAwLGhlaWdodD0xNDAwL2NvdmVySW1hZ2VzLzAxSERCRTBSSE5GMEpUUTRCTkpGWFAzTTlZLmpwZw.avif)
[#342] 帰省from鹿の国！昨日の✈️からの出来事を紹介
「鹿の国」とは放送を聞いてください…某県・某みなとからお送りしています。向かいに見える火山から日が上り… --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
[#340仮] 「壁」って、チャレンジ。
前回BGMと効果音に成功したので、今回も…と思ったら！Xスペースではなぜか配信されないっ💦ということで、今まで通りフツーのちはねこのトークをお送りします。特に「これっ！」というタイトルはないんだけれども、あっという間に時間が過ぎちゃったなぁ… - あさっては空港からのオンエアですよー - 最近ラジオのチャレンジしてくれる方多いみたい - 今「壁」にぶつかってる仲間のお話（それは絶対無駄じゃない！） などなど、などなど… --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
[#339] 祝！ライブ放送にBGMがついたよっ😊🎉
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
配信実験2〜朝ラジ640にBGMがつくよ⁉️〜
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
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