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私は、戦略的仮面夫婦
仮面夫婦ですが何か?
戦略的仮面夫婦カブの人生解放チャンネル。
このチャンネルは、仮面夫婦として過ごして今は別居中、
仕事はポジティブライスワークなわままのカブが、戦略的に仮面夫婦として生活をしながら、幸せに生きるために心を問い話して自由に配信をするチャンネルです。
もらはら、仮面夫婦、仕事、子育てなど、同じ悩みを持つ誰かに寄り添う配信をしたいです。
お疲れ様です。カブです。
今日は、仮面夫婦として奥さん夫婦と同居していた時代を振り返って、平日のルーティンみたいなものをお話をしたいと思います。
その前に告知をさせてください。
9月22日日曜日夜9時から、私がスタイフを始めて約1周年経つんですが、その記念の質問回答ライブをしたいと思います。
何でも質問を募集しておりますので、概要欄に記載をしているアンケートフォームから何でも質問をもらえたら嬉しいです。
もらはら、仮面夫婦、子育て、仕事はもちろん、私の価値観、性みたいなものも個人情報がわからない範囲でNGなしで答えたいと思います。
ライブはアーカイブに残す予定なので、ちょっとこれはアーカイブにも残せないなっていう質問は、熟女スナックで持ち帰って答えたりもしたいと思います。
NGなしで何でも答えますので、皆さんの質問お待ちしております。
それでは本題に入ります。
まず、何でこの話しようと思ったのかなという経緯を簡単にお話をしてみようと思います。
私は仮面夫婦として過ごしていた時ですね、本当にクソ夫が嫌いで、明日には死んでくれ、なんなら今日死んでくれって毎日毎日思っていました。
それほど嫌いな人でしたが、当時は子供のため、クソ夫の貯金のため、また周りからの体裁ですね、結婚している家庭が良いとかパパは子供にとっていた方がいいとかそういったもののために我慢をして過ごしていました。
それほどまでに嫌いな人と一緒に生活をするというのは、なかなか心がけていることがたくさんないと自分の心が疲弊してしまいます。
そんな中ですが、私はいろんな工夫をしながら仮面夫婦として過ごして、だけど自分が少しでも心穏やかに過ごせるようにして生きてきたつもりです。
そんな私の平日のルーティンをお話をすることで、かつての私と同じように嫌いな人と生活をして我慢してですね、という人の気持ちに寄り添ったりとか、少しでもよりよく気持ちよく過ごせるような工夫をシェアすることで誰かの役に立てるのかなと思ったので、
配信をしてみることにしました。
朝起きてから寝るまでを振り返ってお話をしてみますので、少しでも参考になるところがあれば取り入れてもらえたらなと思います。
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まずは朝の話をします。
私は朝6時半ごろ起きます。
これは結構発信界隈とかお友達を見るとだいぶ遅い方なのかなと思っています。
皆さん朝活とかで自分業をしたりとか、子供が起きる前にいろいろ済ませたいっていうから朝早く起きるっていう人が多い中なんですが、私は本当に朝が苦手なのでギリギリまで寝ていますね。
それが一つあるんですが、もう一つギリギリまで寝てる理由とすると、クソオットウが朝方なんですよね。
早く寝て早く起きる。早いと4時ぐらいかなに起きてガタガタのいろいろやったりとかぼーっとしてる。
年寄りだからね、早起きっていうのもあると思うんですが、そういうのもあって自分は寝てるのが好きだし、クソオットウは朝早く起きてて顔合わせたくないしっていうことでギリギリまで寝ています。
クソオットウはどういうふうに過ごしているのかっていうと、当時は2階建ての家に住んでいて、私と子供の寝室は2階であったんですけれども、
クソオットウは朝起きたら1階に降りて、リビングのテレビで大きい音量でテレビをつけています。
そのテレビの音も大嫌いでしたし、クソオットウとも顔合わせたくないっていう感じですね。
例えば時々ですけど、6時半まで寝てるんだけど早く起きれちゃったっていう場合もあるかと思います。
そんな時でも私は心がけていることとすると、リビングには絶対行かないですね。
6時半起きるぐらいの時間までは寝てるふりっていうか、起きていてもスマホを見たりゴロゴロしたりしてますね。
これが結構工夫していることかなと思っていて、たとえ早く起きたりしていても、嫌いな人と顔合わせないためには私は寝てますみたいな存在を消す。
そこも一つ工夫していた点かなと思います。
ギリギリまで寝てちょっとゴロゴロして、6時40分頃に子供の朝食とかもあるので1階に降りますね。
そこで挨拶は私は事務歴にしますが、クソッとの気分で無視とかされることもありましたし、フンみたいなこともありましたね。
ここで工夫というか思い出すと、子供たちのために朝ごはんは用意して、私は朝はプロテインを飲むだけなんですけれども、クソッとの朝ごはんは用意しないですね。
かつて普通というか家庭のあるべき姿というかイメージですね。
みんなで朝ごはんを食べて、今日はどんな授業があるのとかお話をしながら行くみたいな姿を想像していたんですけれども、クソッとは朝ごはん食べないんですよね。
かつて結婚して子供が生まれる前はまあそれでもいいやと思ってたというか、私は軽くちょこちょこ食べて出かけてたんですけど、子供が生まれたら子供のために作った朝ごはんをみんなでパパとママも一緒に食べるみたいな姿を想像してて、
子供も生まれたし朝ごはん食べなくてもその場にいたりとかちょっとつまんでみないみたいなことをお誘いしたんですけれども、逆切れされたというか、俺はいらないんだみたいなスタイル崩されるなみたいなことがあって、そこから食卓を囲むっていう普通というか私のイメージみたいなものは諦めましたね。
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ここの工夫なんですけれども、相手の生活スタイルはそっとしておいてもいいのかなっていうところですね。子供がいれば一緒に何々するべきみたいなのは朝から捨てました。
それのおかげというか、私は竹脇マリーナさん、トレユーチューバーですね、プロテインを朝飲むっていう習慣で、逆にこれだけでいいかなっていうふうにもなったんで、それはそれでいいかなっていう感じですね。
6時40分から7時ぐらいの20分ぐらいの間で子供の朝ごはんをチャチャチャッと用意している間にクソッとは出社をしますね。
ここからが私のゴールデン朝活タイムですね。
子供たちを7時ぐらいになったら起こして、クソッとも出かけます。そこからが私の時間です。
子供たちが学校に出発をするのがだいたい7時40分頃で、7時から7時20分ぐらいの間に寝起きマナコでご飯を食べます。
ここは起きてすぐ食べるんかいみたいな賛否両論あるかと思いますが、うちのスタイルということで許してもらえたら嬉しいです。
この7時から7時20分ぐらいの間の20分間で子供がご飯を食べている横で私はいろいろしたりしますね。
朝のストレッチとかスタイフを聞きながらみたいなそういうことですね。
スタイフとかボイシーとかさっき言い忘れちゃったんですけど、6時40分から7時の間で子供の朝ごはんを用意している間も聞きますね。
クソッとは横でテレビを大容量でググったら見ているのも嫌ですか。
そして7時40分ぐらいになると子供2人は小学校の通学班で周りのご近所のみんなと歩いて登校します。
そしてここから当時は時短勤務だったので出発をするまで時間がありましたので、7時40分から8時10分ぐらいの30分ぐらいが私の朝かつゴールデンタイムでした。
ここが本当に一人きりの束の間の時間なので音声配信スタイフを取ったりとかいろんなことをしていました。
ここで工夫をしていることなんですが、朝起きれないんだったら起きるのを諦めて、子供がいようとちょっと自分の時間に耳とか当てたりとか、
わずかに出かけている小学校の通学とかの間に時間を作るっていうのも工夫をしている点かなと思います。
そして日中は仕事をして、次に夕方の話をします。
当時私は短時間勤務をさせてもらっていて、4時半ぐらいに仕事は終わります。
だけど会社から自宅までの距離が離れていて、地元に着くのがすぐ帰れても1時間以上かかって、乗り換えとか帰り自宅もすると早くても6時ぐらいになります。
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これは建てた家がクソ夫の会社の近くにさせられたから仕方なく事態になっちゃったというのを振り返ればあるんですけれども、当時はしょうがないかなというところですね。
当時子どもたち小学校で学童に行っていたんですが、学童の迎えについてはクソ夫の方が自宅や学童から近いんですが、
なので私が時短で帰ってきて6時よりも早く帰ってくることが結構あったんですよね。
なんだけれども学童の迎えに行くか行かないかはクソ夫の気分次第ですね。
自分の予定が優先だったりとかのんびりしたりとか、あとは学童の迎えとかそういったことは私がやるべきみたいなそういう持論もありました。
だけど厄介なのは気が向いたら帰りがけに行っちゃうということもよくありましたね。
なので私が時短でダラダラって帰って迎えに学童に行ったら連絡もなし、LINEとかもなしにクソ夫が迎えに行ってて、
あれパパと帰りましたよなんて赤っ端字を書くなんてことも結構ありました。
そんな時に連絡をしてって言ってもくれないのがクソ夫ですね。
LINEのスタンプ1個で結構努力したんですけどね、自分で子供の写真とか作って自作して迎えに行ったよとか、
そのまま帰ってきていいよみたいなの作って買ってって言ったんですけど100円200円も買ってくれなくて、
LINEのスタンプですら迎えに行ったよとか今日は大丈夫だよみたいなこともくれないみたいなそんな感じでしたね。
そんな宇宙人と過ごすために私が学童とかに迎えに二重で行っちゃうって時間の無駄だし恥ずかしいじゃないですか。
この家連携取れてないのでバレバレになっちゃうから。
そんな時にどう対策をしてたのかっていうと、私は文明の力を使いました。
それは鍵のスマートキーの取り付けですね。
キュリオロックっていうものなんですが、既存の玄関の鍵にカポって付けると鍵の開閉の履歴がスマホに届くっていうものですね。
ちょっと2、3万ぐらいしてお高いかもしれないんですが、これの何がいいかっていうと、
クソオットーが迎えに行く時というのは会社から直接学童に行って家に帰ってくるんですよね。
なのでクソオットーが明らかに学童に行って帰宅したなっていう時間をおおよそ見積もっているので、
鍵の開閉の履歴がこの時間に来たということは学童に迎えに行ってるかもしれないって見通しがつくんですよね。
鍵の開閉の履歴があったらちょっと面倒だけど一旦家に戻ってクソオットーが子供と帰宅してないかっていうのを確認してから出かけるっていうことができるようになりました。
この給料力とか、あと他にもネイチャーリモっていうスマートリモコンとか、
結構クソオットーと一緒に生活をするために私の少しでも心が疲れないようにみたいな工夫をしている話を、
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かつて三種の仁義みたいな話で配信をしていると思うので、その配信は概要欄に貼っておきますね。
ここで言いたいことは三種の仁義しかりスマート家電に頼りながら、
あとは相手の行動を分析して、
例えばこの曜日は絶対クソオットーは趣味に行くだろうから迎えにも行ってくれないみたいなパターンもだんだん見えてくるんで、
それが何曜日だから迎えに行かないはずだとか、あと鍵の履歴もこまめにチェックして、
学童の迎えに行ってるかもとかそういったことですね。
なので二つ文明の力を頼って相手の行動を読むということで、少しでも夕方仕事疲れてる時にね、
そんな赤っ端字書くのも嫌だし、時間の無駄も嫌じゃないですか。
だからそういうふうに自分のストレスを減らすような工夫をしていました。
次に子供を迎えに行き終わったという手で、クソオットーもいる手で夜のお話をしたいと思います。
ここはもう皆さんわわわわるあるだと思うんですけど、夜はドタバタで大変ですよね。
そしてうちは当時ドラム式洗濯機もなくて、クソオットーが散々ケチって直してこだわり続けた安い洗濯機を使っていたので、洗濯もなかなか大変でした。
朝の話でもしたんですが、私朝が弱いっていうのもあって、全ての家事を夜に済ませる。
かつ、変に潔癖なところがあって、濡れた洗濯物が一晩放置されてるっていうのも嫌だったんで、
その日にお風呂で使ったタオルとかもそのうちに洗濯をして干したいみたいな、そういった謎のこだわりもあって、なかなか我ながら頑張ってましたね。
6時ぐらいに定時で帰ってきたと想定をして、そこからまず洗濯を朝、朝じゃないな、昨晩寝る前に干したものを畳むところから始まります。
そしてその洗濯物を畳む時も一つ工夫をしていることがあって、こういった畳むとか簡易的な家事はクソ夫が役に立たない。
あと万が一やってくれたとしても全然畳み方がぐちゃぐちゃで役に立たない分、娘1、娘2を召喚して手伝ってもらったりしてましたね。
娘1は小6で、もうだいぶ家のことは自分の仕事っていうふうに思ってくれるようになって、結構頼むとやってくれたりもしたんですけど、
宿題が終わらないとかそういった日があると娘2に頼ったりもしていました。
ここで小学校2年生の娘2についてはまだいやーめんどくさいみたいな不思議もあるので、ご褒美シールなるものを活用していました。
それは今もしているか、使っています。
ダイソーとか百均で売っているビンゴカードにお洗濯を畳んでくれたら1個穴を開けるとかシールを貼るとかをして、
それがビンゴカードだから25個あるんです。25個貯まるとうちは1000円あげるか1000円分のものを買ってあげるみたいな、そういうシステムを今導入を続けています。
それをやってもらうことで娘にも小遣い稼ぎにもなるし、私も洗濯を畳むことを拭かれるというか、時短ができるということはあります。
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こういうふうにものを釣って家事をやらせるのってどうなんというところもあるんですけど、だんだんこの小2から小6、うちの娘2人いますがそういう成長を続ける中で、娘1位もビンゴカード、今も一応あるはあるんですけど、
そういうもので釣らなくてもだんだん理解をしてやってくれるようになるまでは子どもに対してこういうふうにもので釣って、
ママがこういうことをやったら喜んでくれるんだとか、めぐりめぐって自分がいいことがあるのではないかというふうに気づいてもらえるっていうふうなのでもいいのかなと思っています。
なのでちょっとここはクソ夫とか仮面夫婦とかからそれるんですけど、夫が役に立たない分子どもに頑張ってもらうとか、そういった工夫もありなのかななんて思います。
そして洗濯を子どもに畳んでもらいながら、自分でやることもありながら、夕食を成居とかいろんなものに頼りながら自分で作っています。
ここでクソ夫、死ねなんですけれども、テレビの大音量で見ながらグータラをしたりとか、あと一人でお風呂を沸かして入る。
ここで子どもに入ろうとかも言ってくれないで自分で入ってますね。
あとは時々パッと守備に出かけちゃうこともあります。
ここも死ねなんですけれども、工夫をしていることとするともう視界に極力入れないっていうことだったりとか、
あと朝と同様、ワイヤレスイヤホン、交通電動イヤホンとかを使ってスタイフやボイス、YouTubeを見ながら自分の時間にするっていうことも結構工夫してる点かなと思います。
朝は私が明らかに機嫌が悪いんでクソ夫も話してこない。
機嫌が悪いというのは朝が苦手だからということですね。話してこないんですけど、夜は私も普通のテンションでいるっていうこともあって、
このクソ忙しい夕食時とかにクソ夫がしょうもないことで話してくることがあります。
例えば仕事の愚痴とかですね。でも私は自分の忙しい時、夕食とかも作ってるっていうのもありますし、
何よりなんでお前はグータラしてるのに私に話す暇あるんだみたいなところも嫌だったんで、
そういった時に私はあなたと話したくないですみたいなオーラを醸し出すっていうのも結構工夫してた点になりますね。
そして肝心の夕食が出来上がりましたということで、工夫というかこれは事実なんですけれども、
うちは夕食のダイニングテーブル食べる場所はですね、椅子が3つしかありませんでした。
クソ夫の分と娘の2人分ですね。
これが何でかっていうと、クソ夫は社長椅子みたいなでっかい椅子に座ってたのでスペースが2人分取ってたっていうことと、
クソ夫は謎に熱々のものが好きなので、やっぱりご飯いろいろ作って順番に出したりとかすると、
いっぺんに熱いものって何品も出せないですよね。だんだんいっぺんに作ることに冷めていくってことはあると思うんですけど、
クソ夫はそれを嫌がったので、使い古した簡単な温めしかできない電子レンジをダイニングテーブルに置いてたんです。
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そうすると何が起こるかっていうと、ダイニングテーブルの1席分は電子レンジで潰れるわけですよね。
そうすると私の、もし椅子を置いたとするならば食べる場所は0.3人前ぐらいの席というかテーブルしかスペースがなかったです。
それもあったし、何よりも夕食作るとか洗濯畳むとか色々ありますし忙しいし、
そして何よりも私は嫌いな人とご飯を食べたくない。クソ夫はクチャラだしテレビの音もうるさいので一緒に食べたくなかったっていうこともあって、
夕食が出来上がったら私は立ち食いをしてましたね。だけどさすがに家族としてこれはどうなのかなと思っているので、
子供たちの椅子とか席はスペースあるし、子供の分はダイニングに用意してクソ夫と子供2人はダイニングテーブルでご飯を食べる。
そして私はクソ夫と目を合わせたくないからキッチン買って立ち食いっていうふうな、今考えれば異常ですが、そんな夕食をとっていましたね。
だけどこれも工夫というか、まあいいかなと思うことはここも普通にとらわれないっていうことですね。
大事なのは私がいかにクソ夫を視界に入れず少しでも心地よく過ごすかっていうことが大事。
あとは夜なので家事を終わらせなければいけないみたいな、朝は絶対起きたくないからね。
洗濯も干して寝るっていうところまでもあるので、しかも当時はドラム式洗濯機じゃなかったしね、
洗濯をして止めてあと乾かすっていうのも寝るまでにやるわけですから、なかなか忙しいしね、座ってる暇ないっていうのも正直なところです。
そんな感じで、夜干した洗濯を畳む、夕食を作る、あとはここの合間に小学生の2年生の娘には宿題を見たりとか、
あとそういった丸付けとかのフォロー、あと明日の夜のフォローをしながら、
あと洗濯物を回したものを干すまでを6時に帰宅して9時ぐらいに済ませますね。
ここからお風呂を子どもたちと入って、だいたい9時から9時半ぐらいになります。
そうするとクソ夫は早寝なので寝ます。
今振り返るとそれはそれでいいね、自分の時間ができるからなんですけれども、
仮面夫婦として過ごす決意する前にちょっと夫に手伝ってもらいたいなと思ってた時期は、
私がこういうふうに夜バタバタしてる中で先に、じゃあ俺寝るわみたいな、
8時とか9時とかにスタスタって行かれるのは心底悲しかったしムカつきますね。
だけど仮面夫婦として割り切った以降はクソ夫が行くと、やったーフリータイムだっていうふうにお喜びでした。
そしてその時間になると私が明らかにルンルンになったりとか、
夫に食べられたくない、クソ夫は生活費2万円しかくれなかったから、
試行品かお菓子とかおいしいお酒とか一緒に食べたくないわけですよ、私が出したお金ですから。
だからそういうものを夫が寝た後にいそいそと出してくるから、
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そんな様子を見て子どもたちもだんだんパパが寝ると、
おーこれは女子会だねなんとか言いながら娘2人なので私と女3人で楽しく過ごすっていうのもだんだん楽しみになってきました。
これは朝後重複する話なんですけど、嫌いな人夫は生活のスタイルをずらすといいですね。
クソ夫は朝方、早寝早起き、そして私は朝はギリギリまで寝ながら結構夜型なんですよね。
子どもたちと9時以降こういうふうに女子タイムを過ごしたら、
子どもたちが寝るのがだいたいちょっと遅くて10時から10時半とかになっちゃって、
そこから子どもが寝て10時、10時半から11時、12時ぐらいまでが私の時間っていうふうな感じで、
スタイフボイシー聞いたりとか、ここでこっそり原稿を書いたりとか発信、収録もしたりもしてましたので、
こういうふうな具合で行動の型をずらすといいなと思います。
以上が私がルーティンとして朝から夜まで振り返ってみましたが、
役に立つかな、少しでも誰かのお役に立てたらなと思います。
振り返って結論というかまとめになりますが、相手の行動パターンを分析して、
それに対して自分がいかにそれに対して不快になるかを避ける努力をするということと、
朝とか夜型とかそういう生活パターンをずらすのがいいのかななんて思いました。
なかなか嫌いな人と過ごすって本当にストレスっていうか嫌だなと思う。
私は今別居してそれがないから心底ハッピーなんですけど、
だけど今もそういった生活を強いられているとか、
意図的に戦略的に子どものためにとか我慢している方もいると思うんですよね。
毎日本当にお疲れ様です。
毎日の生活はもちろんだけど、おしを作ったりとか、
おいしいものを食べたりとか一人の時間とかも作ったりしながら、
少しでも皆さんが健やかに生きられることを願っています。
それでは失礼します。
仮名夫婦の皆さん、仮名夫婦とまではいかなくてもパートナーとうまくいっていない皆さん、
毎日大変ですが無理して頑張りすぎないでください。
お互い自分の体と心を一番大事にして、健やかになりきりましょう。
無理しないことを頑張りましょう。
それでは失礼します。
