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片付けてるはずなのにすぐに散らかるとかね。 よく聞くと思うんですよね。
だいさんもそんな経験ありました? そうですね。せっかく片付けたのに、なんか気がつくと元に戻ってるってことはたくさんありました。
これ3つ要因があると思っていて、先に結論を言うと、物を置く場所だったり、
住所が決まってないからっていうのが1つ目。 2つ目は、使う場所の近くに使うものが置かれてない。
ちょっと後で詳しく解説するんですけれども、これ意外とありますよね。
3つ目は、片付けて整理はできてるんだけど、家によってどんどん収納の量とかも違うし、広さとかも違うし、
その容量に対して物が多い可能性もあるっていう、この3つがあるかなと思います。
でもやっぱり1番と2番が多いかな。
なぎさんは、散らかってた時、片付けができなかった時って、物を置く場所、住所決めなきゃ、みたいな意識ありました?
いや、ないですね。
本を読んだりとかしてて、そういうふうな場所を作るというか、物の住所を決めましょうみたいなことは聞いたりとかね。
してるけれども、実際それを全部っていうのは難しい。できてはいなかったですね。
だからこそ、テーブルの上も物でぐちゃーみたいな、床の上もごちゃーみたいな感じでずっと続いていて。
物に、私は帰るお家を作ってあげてねっていうふうに言うんですけど、
そう聞くと、なるほど、家に、私にも家があるように、物にも家を作ってあげないといけない、帰るとこ作ってあげないといけないんだなっていうふうに気づく方が多いんですけれども、
そもそも家の中に物ってどれぐらいあるだろうって、多分あまり個数で数えるってないんですよね。
ないですね。
それって何十万個、何万個、何十万個ってある家族にもよりますけれども、
決まっている物もあれば、決まらず買ってきてそのままになっている物とか、いわゆる使ってそのままになっている物、
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あと家族が使って元に戻さなかった物とか。
結構そういうのが混在しているから、結局私片付けたのに散らかっちゃうみたいな。
そもそもありますよね、そういうの。
自分の意思とはまた違うところで、やっぱり家族がいるっていうところで、
家族の物もあれば勝手に入ってくる郵便物だったりとか。
そうですよね。
意外と郵便物なんか家にたまっちゃうんですとかっていう人多いですよね、よく聞きますよね。
なぎさんもそうでした?
私は結局緊急性がある物っていうのはその場で開けるんですけど、
例えば生命保険とかの契約確認みたいなのが年に1回とか来ますよね。
それってそんなにもしかしたら緊急なのかもしれないんですけど、
私の中ではそれって優先順位が低くていいかみたいな感じで見てないっていうので、
結果的にそういう見ないものがどんどん増えていくみたいなのがあって、
封が開いてない封筒。
それってさっきの例えで言うと、家が決まってないって感じですよね。
場所が奥に。
それさえもいろんなところに散らばってるっていう感じだったので、
ここにある、ここにあるみたいな。
結局それってなんか見る目的がわからなかったりだとか、
見ることによってどうなるんだろうみたいなのが気づかなかったりとかすることで散らかったりだとかはしちゃうかなって思うんですけど、
私がいつも伝えるのは手紙とかそういうチラシとかそういう類のものは、
帰ってきてすぐに処理というか、
すぐに行き先を開けるとかね、行き先を決めてねっていう風に言ってるんですけど、
なぎさんそれ実践してみてどうでした?
そうすると、
まず気がついたのが、
封筒の中にさっきの生命保険とかだと、
契約確認書だけじゃなくて、
こんなのもありますよ、あのもありますよみたいなチラシとかも入ってるっていうところ。
それでそれを出して、
封筒に余計なものが入ってるからそれも出す。
封筒からも出す。
そうすると水折りとかになってるのが、
もうちょっと平たくなるというか厚みが減ったりとかして、
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それで量がまとまりやすくなったというか、
いわゆるいるものだけに絞ったって感じですね。
いるものだけに絞れるようになりましたね。
最初って多分それすら分別できなかったですよね。
そうですね、捨てるのが怖かったので。
それ言ってましたよね。
でも気づいたらいるものは半分以下でしたよね。
そうですね、すっごい捨てました私。
めちゃめちゃ捨てました。
だからそれも知らないからできなかったりだとか、
そういう保険会社とか生命保険から来たもので全部いるんじゃないかって多分思ってた。
けど実際開けて中を確認したらいるのは中身の確認書の1枚だけだったとかね。
そうですね。
あとはチラシとかでもピザのチラシとか入ってきたりとかするけど、
いつか頼むかもで頼まなかったりとかね。
今ネットがあるのでみなさんジャンジャン捨ててるかもしれないですけど。
確かにその昔は全部クーポンとか付いてたりとかするじゃないですか。
確かにありましたよね。
それももしかしたら使うかもしれないから取っておこうみたいな感じで。
取っておくけどでもその取っておいた場所どこだっけみたいな。
本末転倒なんですよね。
見つかった時期限が切れてたりとかね。
そうなんですよね。
あったと思うので。
だからやっぱり郵便物とかに関しては、
それって勝手に入ってくるんですよ。
ナギさんも冒頭言われたように。
そうですね。
自分が意図するタイミングで入ってこないし、
紙ってペラッとしてるのであまりかさばらないように見えちゃうんですけど、
でも積み重なったらえらいことになるので。
なんか工夫ナギさんしてることあります?
できるようになって。
そうですね。
とにかく日にちが過ぎちゃうと置きっぱなしにはなっちゃうんですよね。
だからそういう風な自分の癖というか分かったので、
とにかく開けるっていう行動をする。
いいですね。そこからしないと始まらないですからね。
開けて中見ればこれ要る?要らない?っていうのが分かるので、
それで要らないものはすぐ回収に入れる。
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必要なものは書類だったらファイルとかに入れるとか、
差し替えたりとかっていうことがスムーズにできるようにはいりますね。
そうそう。だから本当に日常から結構これ、
溜まってる方、郵便物が溜まっちゃったりだとか、
書類が溜まっちゃってるっていう方はまず開けてみたり、
書類だったら埋めるとかも大事ですよね。
そうですね。
中身埋まりそうなとこ埋める、名前だけ埋めるとかね。
書いて提出しなきゃいけないやつとかだとそうですよね。
ナギさんそこもちょっと苦手だったもんね。
そうですね。
名前だけ書いて、住所だけ書いてとかってやりましたよね。
そうですね。そこも分けてやったりとかってすることで。
多分全部埋めなきゃって思ってたと思うんですよ。
そうですね。できるときがそのときしかないみたいな。
なるほど。思い込みみたいなのもあったかもしれないですね。
2番目が使う場所の近くに使うものが置かれていないからっていう話なんですけど、
これだけ聞くと何のこっちゃって思うと思うんですけど、
普段の暮らしで当たり前のようにできてることって、
今からちょっと暑くなってくるのにリモコンつけようと思ったら、
リモコンのみなさん、ボタンって近くにありません?
あ、はい。ありますよ。
クーラーとかブランク置かれてたりだとか、そうですよね。
使う場所の近くに使うものが置かれてるってことなんですよね。
当たり前ですけど、歯磨き工は底辺みたいにあったりとか、
包丁は台所にあったりとか、刃子は台所にあったりとか、
当たり前にできてることを普段使ってるものに置き換えると、
ハサミどこいったんだろう?
そうなんですよね。
これ、ここにあったはずなものがないとか、
これを使う場所の近くに置いておくと、戻しやすいっていうことですよね。
そうですね。
これ、意識せずにできてるのが結構多いので、
他のものが意識せずに戻しちゃったりするので、
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ちょっとこれ、言語化すると難しいですけれども、
やってみると大事ですよね。
当たり前にできてる行動を見て。
爪切りとか、ハサミとかも、
結局使いたいから出してくるところまではみんな家族もやるじゃないですか。
でも結局、戻す場所が使ってる場所から遠いところだったりとか、
爪切りとかも、
私、爪切りって洗面所に置くイメージがあるんですよね。
それで爪切りを洗面所に置いてた時もあったんですけど、
そうすると結局使うのってリビングで使ってるので、
使うから洗面所から持ってくるけど、
でも実際使うってリビングで、
使い終わったらみんなそこで満足しちゃうから戻さない。
結局私が洗面所に持っていくみたいなことをやってたんですよね。
なんでいつも私この…
なんでいつもこれ出てるんだろうって思った時に、
使う場所の近くに物が置かれてないっていうところで、
なるほど爪切りってリビングで切ってるから、
そこに置いておけばいいんだみたいな。
そこで爪切りをここに置いてねって言って、
そこに置いたら、
子どもたちとか主人とかも戻すようになって、
私のストレスも仕事も1減ったみたいな感じですね。
いいねいいねいいね。
つーちゃんまた声がおかしくなっちゃってて、
すいません聞き取れなくて。
声は聞こえるんですけど、
ほとんど声になってないんですよね。
言葉になってなくてすいません。
これでどうですか?
もう一回喋っていただいていいですか?
聞こえます?
聞こえます聞こえます。
バッチリです。
爪切りの話を今してたんですけれども、
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やっぱり使う場所の近くに置かれてないといけないですよね。
そうですね。
これって本当当たり前だからなかなか気づかないと思うので、
気づくポイントとしたら、
よく使うけどよく散らかってるもの出てるものってなんだろう?
そういう風に見てもらって、
それが使う場所としまう場所が近いかどうかっていうところでちょっとわかるかなと思います。
確かに。
たぶんなんで私毎回これしまってるんだろうとか、
なんで私が片付けなきゃいけないんだろうっていう、
たぶんそれがヒントになるというか。
そうですね。ヒントになりますね。
ここ難しいかなと思うんですけれども、
小さいものから皆さんもおうちチェックしてみるといいかなと思います。
3つ目が、整理はしてるんだけれども、
収納とか家の収納の数とかね、
家の容量に対して物が多いっていうのは、
これでも皆さん当てはまるかなと思うんですけどね。
そうですね。
収納は増やせないし、
でも物はどんどん増えていくし、
であったらやっぱり根本的に物を減らしていく作業が大事かなって思いますね。
自分が見てる景色とスマホで撮った景色って全然違いません?家の中。
すごいショックなんですよね。その写真を見るの。
片付けた後に撮ってもショックというか、
またこんなに散らかってるの?って思っちゃったりとか。
思ったより片付いてないっていうとあれですけど、
想像している、自分の目で見てこんな感じで結構スッキリしたなって思っても、
意外とスマホで写真撮るとあれみたいなところってありますね。
なのでそこって本当スマホで撮って、
ここ私気になってるんだなって可視化したりだとか、
あと簡単に平面図みたいなのを描いてみてね、
ここに収めたいなって思ってるのと理想と違うとか。
人間って空間があるので、お家に。
そこの目分量が上手くだらかないというか、
空間があるからこそつい物を詰め込んじゃうとかね。
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そうですね。
そこもきっとあると思うので。
ちょっとした隙間とか、上ももちろんそうですけど。
そうそう。
なのでそこも収納量、いわゆる収納ボックスとかに対して、
例えば7割とか。
そこも意識してみるといいのかなって思いますね。
そこまで収納の7割とかにすると、
ずいぶん見やすかったりとか、出し入れしやすいとか、
緊急な時に対応できますよね。
緊急な時ってどういう時かっていうと、
今ふるさと納税とかあるじゃないですか。
ふるさと納税でたくさんストックが届いたりとか、
そういう時に一時置き場にしたりだとかね。
消耗品だったらどんどん使っていくので。
そうですね。
だから本当にふるさと納税もいいのか悪いのか。
お得にはなってるんですけど、逆に
家が散らかってストレスになってたら本末転倒っていうのもありますけどね。
そうですね。
うちなかも食べ物にしたりとか、
あとは分けて送ってくれるところとかもあるので、
果物3回に分けて送ってくれるとか、
そういう風な感じで、なるべく量が増えないようにね。
そういう工夫も大事ですよね。
はい。
なので、片付けても散らかってしまうって感じちゃう人は
3つのことを今日お話ししました。
ちょっと復習すると、
1つ目は物の住所、物のお家ですね。
お家を作ってあげようっていう意識をして、
使ったらこのお家に戻してあげるんだなっていう意識をします。
2番目が、使う場所の近くに使う物を置く。
使う時って取り出して使って戻すまでが1つの、
もちろん時間軸は違うんですけど、
1つの動作の流れなので、それが近い方がいいよねっていうお話でした。
そうですね。戻しやすい。
そうですね。戻しやすいっていうことで、
戻しやすいのも家族が戻しやすいとか、
使った人が戻しやすいって大事ですね。
どうしても収納する人目線とか、
収納を作る人の目線になっちゃいがちなので。
そうですね。
これが洗面所だったんですね。
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私初めてが洗面所だったんです。
3つ目が、収納は限られているので、
物の量は多くないかなとか、
あとは収納ボックスとかお持ちだと思うので、
それに対して7割ぐらいが目安なんだなって。
服もパンパンで、今衣替え中で10割になってますけど、
でも10割になっても7割に減らすんだなって覚えとけばいいので。
知らないとあれですけどね、10割の7ですけどね。
知っておくと戻せるっていうところが大事かなって。
3つのポイントをちょっと気をつけてもらいたいなと思って、
お話しさせてもらいました。
はい、ありがとうございました。
はい、ありがとうございます。
ぜひこの辺でいただいて、
散らかって、片付けたけど散らかっちゃうっていうところの原因を知っていただければなと思います。
そうですね、まず原因を知って。
よくある悩みなので。
そうですね。
でも1番をちょっと気をつけるだけでもいいかもですね。
本当そうですね。
物の住所を決めてあげるだけでも、ご自身もそうですし、家族も片付けてくれるのもあるので、
物の住所を作るっていう、ここに置くんだよっていうことを分かるようにしておくと随分違いますよね。
違いますよね。
はい、ということで今日はこの辺りで終わりにしたいと思います。
ありがとうございました。
次回は6月の2日、月曜日、また11時45分から始めたいと思います。
片付けて何かご相談したいことある方は、
公式LINEとか、それからXインスタグラムとかのDMがありますので、ぜひぜひ。
気軽にご相談ください。
ということで今日はこの辺りで終わりたいと思います。
ありがとうございました。
