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はい、こんにちは、お片付けコンサルつきかわみほです。 今日もよろしくお願いいたします。
この番組ではお片付けのコツやマインド、また私が日々お片付けに関して気をつけていることなど、気づきを発信していく番組です。
本日もお聞きいただきありがとうございます。 はい、今日は
先日ツイッターのツイートで、お片付けは物だけじゃないよっていうツイートを流しました。
お片付けって、物を片付けるっていうふうに思われるのがもちろん一番だと思うんですけど、
最近はね、SNSの普及とかスマホが持てるようになって、みんな持つようになったってことで、
スマホの中のお片付けっていうのを先日呼びかけました。 先日はスマホの中の連絡先かな?
連絡先に特化して、連絡先皆さん持ちすぎじゃないですか? っていうふうにお伝えしました。
でね、私実際、連絡先を片付けてみて、これインスタのストーリーに流したんですけど、何件だったかな?
私少ない方なんですね。 実際リアルでもお友達が少ない方で、それでも186件あったと思います。
その中で、バーッと見て、連絡先消していこうっていうふうにバーッと消していって、
10分、15分弱かな? 10分はちょっと超えてた。
15分弱ぐらいで半分以下に減ったと思います。 たぶん。
ちょうど半分ぐらいだったかな? に、連絡先が減りました。
でね、何年も放置してても、電話番号っていうのは掛けない相手だったら、変わってる可能性っていうのもあるので、消してもいいかなと思ってます。
で、昔住んでたところの、例えば病院とかね、のも私入っていたので、そういうのも消したし、
あともう1年以上掛けてない。もうちょっとかな? ちょっと1年じゃないな。
もうちょっとかな? 幼稚園のね、そうそう、子供が今小学生なんですけど、幼稚園の時のお友達の連絡先とかは全部消しました。
何かあった時は向こうからかかってくるだろうっていう思いを込めて、 ほとんど消しましたね。
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連絡取っている人もごく一部っていうのもあって、 そういうふうに連絡先っていうのを削除しました。
で、それ呼びかけたら、結構反応あったんですけど、土曜日だったかな? 結構反応あったんですけど、人には300件とかいう人がいて、
300件持ってるんだったらちょっとね、 かける人も割合としては多いかもしれないけど、お仕事の関係でね。
300件は多分いないんじゃないかなっていうお話をね、 ちょっとさせてもらったんですけど、
そしたらちょっと確認してみますっていうことでね、 多分されたんじゃないかなと思います。
あとはね、亡くなった方がいたので、 3人いたので消しましたっていう方がいらっしゃってね。
私も母が5年前に亡くなっているんですけど、 母と私はもう片付けに関しては切っても切れない関係で、
片付けを学んだきっかけはもう母の存在があったからなんですね。
なので、すごくそこに思い出もあって、 消すっていうこと自体ちょっとためらったんですけど、
思い出はね、気持ちの中にしまって、 実際絶対書けないだろうし、
もしかしたら新しい人が使ってるかもしれないしね、 そういうこともあると思うので、
亡くなった母の連絡先も消しました。
そういうふうにね、私みたいに思い出と別れるっていう場合の 消し方もあると思うんですね。
それって、自分が気持ちに区切りがついていれば、 もちろんOK、消してOKなんですけど、
気持ちの整理がつかないのであれば、 それは無理して、もちろん消す必要はないと私は思ってます。
なのでね、そういう方はたぶん一部だと思うので、 ほんの一部だと思うので、
今からこの放送終わって、5分かかるね。 もっとかかるね。15分、20分かかりますね、やっぱり。
連絡先をね、一度バーッと見返してもらって、 もし自分には必要ないなとか、
前へ進みたいって思う気持ちがあるのであれば、 私は連絡先の片付けは気持ちを一歩前に進めるためにも、
すごくいい片付けだなと、自分でやってみて思いました。
片付けはね、物ばっかりにとらわれて、 身の回りに物がたくさんある世の中なので、
溢れてる世の中なのでね、それにとらわれがちなんですけど、 本当、手元ですね。手元見て、スマホ毎日たぶんさ、
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この財布聞いてらっしゃる方はもちろん皆さん持ってらっしゃるので、 手元にあるスマホの中の連絡先っていうのを、
一度ね、15分、20分ちょっとかかるんですけど、 物じゃないけど片付けしてみるのも気持ちがすっきりして、
とてもいいかなと思って、今日はおすすめの発信をしました。
はい、じゃあね、今日は以上で終わりたいと思います。
またね、あのレターの方も随時受け付けてますので、ぜひお願いします。
それではまた次回お耳にかかりましょう。 ありがとうございました。さようなら。
