誕生日に気づいた、「自分を先に満たす」ということ

先日の7月3日は、私事ですが誕生日でした🎂

毎年恒例、誕生日はお休みを取る日。

そんな一日の中で、ふと気づいたことがあります。
「自分を先に満たす」って、実はすごく大事なことだったんだな、と。

8年前の誕生日に欲しかったものと、今欲しいもの。
比べてみたら、まさかの変化に自分でも驚きました。

最後は、今日のジャーナリングのお題を皆さんと一緒に。
ぜひ最後まで聴いてみてください。

#ジャーナリング #自分軸 #自分を満たす #誕生日 #セルフコーチング #子育て #思考整理
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