自分でも気づいていない「自分ルール」の見つけ方

「なんかモヤモヤする」「なんか違う」——その感覚の正体は、自分でも気づいていない”自分ルール”かもしれません。

仕事の実体験をきっかけに気づいた、言葉になっていない自分の基準を引き出す質問を5つご紹介します。

#ジャーナリング #自己理解 #子育てママ #ワーキングマザー #自分軸 #セルフコーチング #モヤモヤ解消 #言語化
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