#77 丁寧な暮らしの誤り【後編】/ 発信すると丁寧な暮らしに近づく？！
かつて流行ったモーニングルーティンなるもの/自意識が丁寧な暮らしの邪魔をする/まず早寝早起きが難しい/友達と早起きチャレンジするもともに挫折/寝不足にはカフェインが不可欠/お風呂読書のすゝめ/私、Kindleの回し者です 番組へのご質問ご感想は、お便りフォームか #あやまリスナーでツイートしていただくと、跳んで喜びます！ かやこX：@Kayako__s かなX：@KanaLapislazuli 2人の公開交換日記
#76 丁寧な暮らしの誤り【前編】/ 暮らしの手帖の暮らしに一生届かない私達
自炊は美味しさより手間が勝る/満員電車で洋書を読む人って何なの/Netflixを見ながらポテチを貪ってますが何か？/「#丁寧な暮らし」にもやる/自炊できないのはキッチンが狭いからです/本当に足りないのは私の心の何か…？ 番組で紹介したnote チャイのレシピについてのnoteはこちら 番組で紹介した本 ドミニック・ローホー「シンプルだから、贅沢」 松浦弥太郎「日々の100」 番組へのご質問ご感想は、お便りフォームか #あやまリスナーでツイートしていただくと、跳んで喜びます！ かやこX：@Kayako__s かなX：@KanaLapislazuli 2人の公開交換日記
#75 人見知りの誤り【後編】/ 人見知りでも学級委員にはなります
身を守るために学級委員になる/仲良くなるまでのステップが多い人・少ない人/人見知りは人の目を見て話せない/大人数オンライン飲み会は難易度高い/配信者に絶対に認知されたくない病/こういう性格になったのはなぜなのか/人見知りも多様な個性の一つ/ごっこ遊びにみるコミュニケーションスタイルの萌芽 番組へのご質問ご感想は、お便りフォームか #あやまリスナーでツイートしていただくと、跳んで喜びます！ かやこTwitter：@Kayako__s かなTwitter：@KanaLapislazuli 2人の公開交換日記
#74 人見知りの誤り【前編】/ あなたはどのタイプ？人見知りを科学する
新しいPodcastを始めました！/ごっこ遊びを楽しめない大人たち/出会った人の7割が自称、人見知り？！/人見知り分析家が分類した、人見知り3タイプ/人見知りの解像度を上げたい/Slackでスタンプしか返さないヤツ/隣の席の男子と仲良くなる方法/学級委員になったら引っ込み思案がなおりました かやこの新しいPodcast『日々、駐妻』 Spotifyはこちら Apple Podcastsはこちら 番組へのご質問ご感想は、お便りフォームか #あやまリスナーでツイートしていただくと、跳んで喜びます！ かやこTwitter：@Kayako__s かなTwitter：@KanaLapislazuli 2人の公開交換日記
＃73 趣味の誤り【後編】/ にわかでも趣味って言っていいですか
仕事してるか、寝てるかだった20代/サードプレイス的な趣味/「聖書」を学んでます/「カラオケ」趣味ってアリでしょうか/好きなコトが加速するアクティブな好循環/なぜ人は趣味を聞くのか/自分を語るハッシュタグを持つ/いろんな山の「麓部」/実はゲームがつくってみたい 番組へのご質問ご感想は、お便りフォームか #あやまリスナーでツイートしていただくと、跳んで喜びます！ かやこTwitter：@Kayako__s かなTwitter：@KanaLapislazuli 2人の公開交換日記
#72 趣味の誤り【前編】/ 「趣味は？」への回答難しすぎない？
まだ夏なのに夏休みが終わる/子どもの才能開花のチャンスを逃したくない…！/ピアノ続かない人あるある/趣味「読書」は盛り上がらない/筋トレはみんな盛り上がれる話題/「趣味は？」への必勝回答法を探りたい/英会話の定番は「休みの日何してる？」 番組へのご質問ご感想は、お便りフォームか #あやまリスナーでツイートしていただくと、跳んで喜びます！ かやこTwitter：@Kayako__s かなTwitter：@KanaLapislazuli 2人の公開交換日記
#71 初ゲストの誤り【後編】/ Podcast始めたいけど踏み出せない…あなたの背中を押しましょう
まだまだ続くポッドキャスト企画会議/バケツの水をあふれさせよう/200のいいことがあっても100の心配で一歩踏み出せない性格/いざ始めたら「慣性の法則」でいける/ポッドキャスト始めて何が変わった？/しゃべる時間全然足りない！/続きはサブちゃんの新しいポッドキャストへ 番組へのご質問ご感想は、お便りフォームか #あやまリスナーでツイートしていただくと、跳んで喜びます！ サブちゃん（田中三浪）Instagram：@tanako_saburu サブちゃん（田中三浪）X：@tanako_saburu かやこTwitter：@Kayako__s かなTwitter：@KanaLapislazuli 2人の公開交換日記
#70 初ゲストの誤り【中編】/ どんどんクビになる、恐ろしき芸人の世界
事務所の同期1人も残ってない/どんどんクビになる若手芸人/なんで解散したの？/相方は結婚相手以上の運命共同体/コンビ解消時の「もうええわ」はそんなきれいなもんじゃない/幻の大学時代のポッドキャスト/コミュニティオーガナイザー（CO）って何してるの？/今さら「いじられキャラ」の目覚め/2023年、サブちゃんはポッドキャストを始めたい/突然始まるポッドキャスト企画会議 番組へのご質問ご感想は、お便りフォームか #あやまリスナーでツイートしていただくと、跳んで喜びます！ サブちゃん（田中三浪）Instagram：@tanako_saburu サブちゃん（田中三浪）X：@tanako_saburu かやこTwitter：@Kayako__s かなTwitter：@KanaLapislazuli 2人の公開交換日記
#69 初ゲストの誤り【前編】/ 元芸人？！シャレオツ酒呑み合流おじさん降臨！
番組初のゲストは芸人さん/初ゲスト決定までの顛末/「シャレオツ酒呑み合流おじさん」してます/花火大会に知らない親子と芸能人が「合流」しちゃう奇跡 /面白いことしか言わない！お笑いこじらせ学生時代/理想の芸人像とは/芸人志す人、年間1万人おる説/NSCはベタすぎる！？事務所選びのこだわり 番組へのご質問ご感想は、お便りフォームか #あやまリスナーでツイートしていただくと、跳んで喜びます！ サブちゃん（田中三浪）Instagram：@tanako_saburu サブちゃん（田中三浪）X：@tanako_saburu かやこTwitter：@Kayako__s かなTwitter：@KanaLapislazuli 2人の公開交換日記
#68 夏の誤り【後編】/ 線香花火の火をもらおうをするやつ、大犯罪
誕生日＝死に近づく？！/ポジティブに誕生日を迎える方法を求む/花火は「見る」ものじゃなく「聴く」もの/推しの手持ち花火/花火で「LOVE」ってかいてたあの頃/夏休みの「里帰り」への憧れ/ドライブで夏歌プレイリスト/夏歌といえばオレンジレンジ？ケツメイシ？スピッツ？/「Summer is "My" season」に目から鱗 番組へのご質問ご感想は、お便りフォームか #あやまリスナーでツイートしていただくと、跳んで喜びます！ かやこTwitter：@Kayako__s かなTwitter：@KanaLapislazuli 2人の公開交換日記