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こんにちは、発酵・腸活コーチの浅沼彩子です。 今日からね、また温泉配信を始めてみようと思います。
このね、アカウントを見ていただければわかるんですが、実は4年くらい前に少しだけ配信して、それで止まってたんですね。
いやぁ、ついこの間かと思って、アカウントを見直してみたら、もうそこから4年も経っていて、ものすごく自分自身がびっくりしてます。
ちょうど4年前の10月に始めていました。 そこからね、少しお休みをして、今日また何で始めようと思ったのか、そのことを今日は最初にお話ししてみようと思います。
でもやっぱなんか久しぶりにやってみると、音声だけで撮るっていうのもなかなかいいなぁって改めて思ってます。
今朝ね、インスタグラムでライブ配信をさせていただいて、そこではね、元気な姿をこう皆さんにお届けしながら、来てくださったフォロワーさんと交流してね、すごく楽しい時間を過ごさせてもらったんですけれども、
やっぱ音声だけってなると自分の内側とより繋がれる気がしていて、静かに繋がれるそんな気がしていて、すごくいいなぁって改めて思ってます。
ではね、なぜ4年ぶりに音声配信を始めようと思ったか、なのですが、私ね、やっぱり暮らしとか聴覚とか、あと発行とかね、そういったことにプラスして、心の在り方だったりとか、自分の心の中で気づいたこととか学びっていうのをね、どうしてもアウトプットしたいなって思ってしまったんですよ。
私自身もね、今までたくさんの方のアウトプットだったり、いろんなシェアを通してたくさんの気づきをね、いただいていました。そんな風に世の中って循環でできていると思います。
今度は私が日々気づいたこととか、感じたこととか、そういったことを、やっぱり皆さんにリアルタイミングをお届けすることによって、何かしらお役に立てる人がいるんじゃないかなって、そう思っています。
あとは、もう前からなんですけれども、最近食や暮らしだけじゃなくてね、生き方とか在り方についても発信したいって思っている自分がいる。ここにもね、素直にちゃんと答えてあげたいなって思いました。
ここでの音声配信に関しては、ちょっとした答えじゃなくても、今感じていることっていうのを、私の声でそのまま届けたいと思っています。
とはいえね、4年前のこの配信を振り返って見てみてもね、私一貫して伝えたいって思っていること変わってないんですよね。
昔の私も、あの頃からこういうことを話したかったんだなって、改めて思いました。
そしてそこから4年経って、またね、子供も大きくなって、ライフステージも変わって、私自身もこの4年間でいろんなことを体験して、いろんなことに挑戦して、転んだこともあったけれども喜びもたくさんあった。
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そんな今だからこそ話せることもきっとあると思っています。
ということで改めて、この番組では、食べること、暮らすこと、習慣のこと、そして生き方や在り方について話していきたいと思っています。
本音でこんなもんじゃない、本当はもっと人生を楽しみたい、そんなふうにどこかで感じている女性と一緒に人生を楽しんでいける場所にしたいなと思っています。
ここでは頑張らずに、かっこよく見せるっていうこともせずに、私自身も迷うし、人と比べちゃうこともあるし、へこむこともあるし、うまくいかないこともある。
でもだからこそ、そんな日々の中で気づいたことっていうのをそのまま話していきたいと思います。
そしてね、10分聞き終わった時には、あ、私の周りにも幸せってすでにいっぱいあるじゃないとかね、
今日ちょっとこれをやってみようかなとか、私の人生もっと私流に楽しんでいいんだって思ってもらえるような、そんな10分にしていきたいと思っています。
もちろん、食や暮らしのヒント、そんなものもね、お届けしていきますね。
さあ、2026年も残りあとわずかになってきました。
あなたは本当はこれからの人生どう楽しみたいですか?
私はね、もうあの思い描いている夢とかビジョンがたくさんあるんですね。
そこに向かって着実に一歩一歩積み重ねていきたいなって思っています。
あとは私が主催しているコミュニティの中で、今毎朝ノートタイムをとってその後にみんなでね、ヨガをやったりワークアウトしたりしてるんですけれども、
それもずっと続けてね、しなやかで綺麗で、そして筋力がしっかりとついた体も作っていきたいなって思ってます。
よかったら今日、あなたもほんの少しだけ、これからの人生どう楽しみたいか、そんなことも考えてみてください。
それでは今日も、私たちの周りにある小さな幸せを見つけながら、喜びいっぱいの一日にしていきましょう。
八甲町活コーチ、浅沼彩子でした。またお会いできることを楽しみにしております。