00:06
おはようございます。浅沼彩子です。 人生ここからが面白い。
この番組では、発酵・腸活を19年お伝えしてきた私が、 食べること、心と体を整えること、日々の暮らし、そしてこれからの生き方まで、
いくつになっても人生をもっと面白くしていく。 そんなヒントを、私自身のリアルな体験とともにお届けしています。
今日も朝からヨガをやりましたが、股関節を広げるっていうものを、ポーズをいくつかさせていただいたんですけれども、
股関節まだまだ硬いなっていう感覚とともに、お尻が結構伸びてあれ気持ちがいいですね。
股関節がうまく広がらない人って、自分の内面の気持ちっていうのを外に出しにくいって言われてるんだよって先生から教えてもらったことがあるので、
もし股関節が硬いぞっていう方は、ちょっと股関節広げるとか回すとか、そんなことを今日取り入れてみてください。
さあ今日はですね、昨日友人と話している中で、やっぱこれってすごい大事だよねって思ったことをお話ししてみたいなと思います。
今日はノウハウっていうよりかは、私の日々の考察です。
テーマは、ご縁には根っこがあるよね、というお話です。
昨日友人といろんな話をしてたんですけれども、人とのご縁って、一人の人と出会ったら、そこからまた別の人と出会って、そしてまたそこから別の人につながっていって、どんどん広がっていきますよね。
お仕事もそうだし、友人関係でもそうだしね、今仲良くしている人とか、今いるコミュニティだったりとか、今いただいているいろんなお仕事の依頼だったりとか、
その一つ一つを見ていくと、その人と出会ったのは、そもそも誰のおかげだったんだっけっていう人がいるはずなんですよ。
どうでしょうか。あなたもちょっと思い浮かべてみませんか。
今すごく仲良くしている人、その人を紹介してくれた、つなげてくれた何かしらの人がいたのではないでしょうか。
例えば、AさんがBさんを紹介してくれて、BさんからCさんを紹介してくれて、Cさんとの出会いから新たな活動が生まれたとかね。
でも、私たちは時間が経ってしまうと、その目の前のCさんだったりとか、新しい世界に目が行きがちになってしまってね、
その最初にご縁をつないでくださったAさんのことを忘れがちになってしまうっていう現実があるんじゃないかなと思うんですね。
でも、すべてはつながっていて、そのAさんがいたからこそ、Cさんとの出会いがあり、世界が広がっているんですよ。
だから私たちは、Cさんとの出会いだったり、新しいことに目を向けて、
03:03
うわー楽しいな、最高だなーって、充実してるなーって、そこを味わうのももちろん大切なんだけれども、
もともとの根っこにあるそのAさんとの出会いに目を向けて、そこに感謝を送るっていうのも絶対大事だなーって私は思うんですよね。
そうだな、例えば木に例えるなら、今見えている人間関係とか仕事って、枝だったりとか葉っぱだったりとか、実だったりするかもしれないですよね。
でもそのずっと下には、最初の一本の根っこがあるんですよ。
その人と出会わなかったら、今この人とも出会ってなかったかもしれないし、今この活動にもつながらなかったかもしれない。
で、この場所にもなんならいなかったかもしれない。
そう考えると、なんだかすごい不思議ですよね。
もちろんご縁って一方通行ではないですし、誰か一人だけのおかげで、今の私たちの人生ができているわけでもないと思います。
いろんな人との関係の中で、私も動いて、皆さんも動いて、相手も動いて、奇跡のような偶然がたくさん連なって今があるんだと思うんですよ。
でもだからこそ、始まりになったご縁を忘れない人でいたいなって思いました。
昨日会った友達とのご縁の起点にもやっぱりきっかけとなった人がいるんですよ。
だからやっぱりその人にも今日、ちょっと久しぶりにメッセージを送ってみようかなって思ったし、
私は今すごい大事な友達がいっぱいいるけれども、その友達の起点にもやっぱり人がいるんですよ。
でもそこを忘れちゃうと、やっぱりご縁っていうところを忘れてしまう気がするから、
やっぱりそこに思いを馳せて、たまにお元気ですかって、
鬼原さんのおかげで今この人と仲良くね、させていただいておりますみたいな感じで、
メッセージを送るとかそういうことをしたいなと思っていて、私は定期的にそういうことをさせてもらったりしてます。
逆にね、そういうことがやっぱりなかなか難しい人もいるんだと思うんですね。
そのことで私もすっごい悲しい思いをしたことが何回もあります。
でもやっぱりそこは、人が何を大切にしているのかっていうところにもリンクするのかなと思うから、
人それぞれなんだなぁとは思いますけれども、
でもやっぱりそこに感謝っていう思いを馳せられると素敵だなって、私は個人的には思うので、
逆にね、もともとのご縁を繋いでくださった方に、恩をあだで返すようなことはしたくないなって、
自分が傷ついた体験をもとに感じたりもしてます。
そう、ね。
私自身も19年仕事をこうやって自分でしてきてね、
振り返ってみると、あの人の出会いがなかったら、この人に出会ってなかったなってことが無数にあるんですよ。
本当にたくさんある。
その時はまさかその出会いがね、何年後かの今の活動につながるなんて思ってなかったりするし、
06:05
何気なく紹介してもらった人が、その後めっちゃくちゃ大事な人になったりとか、
一つのご縁から人生って思ってる以上に本当に広がっていくんですよね。
そう、だから、ご縁に感謝するって今の目の前にいる人だけに、
ありがとうっていうことだけじゃないのかもしれないですよね。
その人の出会いを作ってくれた人とか、さらにその人との出会いを作ってくれた人とか、
そうやって少し遡ってみる。
これってご先祖様を遡って、そこに感謝の思いをはせるっていうのとすごく似てるなと思います。
そうすると、自分一人でここまで来たって思っていたものが、
実はものすごいたくさんの人に支えられていたっていうことに気づくんですよ。
そしたらね、すごい温かい気持ちにもなるし、
なんか本当にありがたくって感謝の気持ちにも溢れてくるし、
そうすると、なんていうのかな、こわばっていた心がほぐれてきたりとかして、
すごくね、心が整っていく感覚があるんじゃないかなと思います。
だから今日は何か新しいことをするとかいうことではなくて、
ちょっとだけ自分のご縁に目を向けてみませんか。
そして今あるご縁を遡ってみませんか。
今大切にしている人、今仲良くさせてもらっている人、
そして今自分がいる場所、そもそもこのご縁は誰から始まったんだろうって。
そして一人の顔が浮かんだら、私みたいにその人に久しぶりに連絡をしてみてもいいかもしれない。
久しぶりに連絡が来たら誰も嬉しいと思うんですよ。
なんか今日本語おかしかったけれども、誰もが嬉しいと思うんですね。
そう、思い出してくれるだけでも嬉しいじゃないですか。
だからそういえばあの時つないでくださったご縁が今こんな風につながっているんですよ。
ありがとうって。
それすっごい素敵な循環だと思います。
というかこれ一つできるできないで、人とのご縁ってまた育まれ方が変わってくると思うし、
そう、循環も変わってくると思います。
逆にその根幹となっている人とのご縁を大切にできなくって、
今あるご縁って自分が全部作ってきたものは当たり前みたいな風に
なんかしていると、その人を利用したみたいな風に感じられちゃう時がある気がしていて、私はちょっと寂しいなって思う。
これはでも私の主観なので、皆さんがどう思うかっていうのをまた聞かせてください。
そう、だから人生って自分一人で作っているようで、実はたくさんの人とのご縁とか出会いが根っこのところでつながっている。
だから新しいご縁を大切にするのと同じくらい、その自分の人生を支えてくれた根っこのご縁を忘れない。
そんな人でありたいなって、昨日友人と話しながら思いました。
09:01
ということで今日の質問です。
今のあなたにつながる根っこのご縁、誰の顔が浮かびますか?
すぐに一人浮かんだ人は、今日心の中だけでもいいからありがとうって言ってみてください。
でもね、できたら本人にもぜひご連絡差し上げてみてください。
私これよくやるんだけどね、本当に喜んでいただけるし、こちらも本当に感謝の思いっていうのを伝えることができるっていうのはハッピーだと思うのね。
私は割と早い段階で、早い段階で大人になってからだけれども、ちょっと孫を見せられなかったりとかするタイミングで父を亡くしてます。
父にはありがとうって言いたいけどもう言えない。
心の中で空に向かってお父さんありがとうって毎朝言うことしかできない。
でも直接伝えられるってものすごい素敵なことだと思うし、当たり前じゃないんですよね。
だからもし伝えられる手段があるなら伝えてみるのもいいかなって私は思います。
そして私も今日は連絡しようと思ってます。
今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。
今のあなたにつながる根っこのご縁、誰の顔が浮かびますか?
もしよかったらコメントでも公式LINEでも聞かせてください。
人生ここからが面白い。
今日も人とのご縁を大切に。
私はそのご縁を今日も育みながら北海道に行ってこようと思います。
それでは朝沼彩子でした。また明日お会いできるのを楽しみにしています。
いつもありがとうございます。
