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こんにちは、あさひです。
昨日、お昼頃に失くしていたイヤフォンを見つけましたという→
しょうもない話を投稿したら、いつもよりも割と再生してもらえたので→
聞いてもらえたので、こっちのネタをこの時間帯に配信した方が→
もしかしたら聞いてもらえるんじゃないかという→
そういう説が自分の頭の中に浮上したので、再現性を確かめるべく→
今日もしょうもない話をお昼に発信します。
いつものビジネスチックなネタよりも、こっちの方がいいのかな。
人の失敗した話って面白いですよね。飲み会とかでも受けると思うんで→
そういう失敗談の方が。
だからこっちの方が、ADHDのしょうもない話シリーズの方が→
もしかしたら需要あるかもと思い、やってみます。
こういう色々挑戦してみるのが楽しいですよね。
やってみて、上手くいかないか、再現性あるかないかみたいな→
こういうのが一番楽しいんで、楽しんでやってますんで。
今回のしょうもないネタとしては、昨日ですね→
牛乳とヨーグルトを買ってくるというミッションを妻から言い渡され→
家を出た僕は、忘れないように手帳に書いたにも関わらず→
仕事終わった後、見事に買い物をしないで帰ってきました。
あるあるですよね、ADHDなら。
買い物リストまで作ったのに買い物をしないで帰るとか→
そういうのもしょっちゅうだと思うんで。
僕ら的には普通なんですけど、一般的な感覚で言うと→
やっちまったなーですよね。普通に考えて。
これはですね、なかなか僕にとっては、振り返ると→
やらかす要素が入っていたなと思っていまして→
買い物をするだけであれば多分忘れなかったんですけど→
ちょっと妻の体調が良くなかったもので、晩飯→
ホットモットで弁当を買ってくるという別なミッションも自分で作りました。
それによって最初の朝の段階ではあった→
買い物をして帰るという任務がですね、吹っ飛びましたね、完全に。
ただホットモットによって弁当を受け取って帰るという→
このミッションに上書きされてしまったので→
最初の仕事がどっか行きました。
あれとこれをやろうとすると最初のあれがなくなるっていうね。
何でしょうね、ワーキングメモリーが狭いのか→
もしくは一つのことしか考えられないのかそもそも。
だから複数のことを同時にやろうとすると何かが漏れるんですよ。
ADHDだと深刻な場面ではやらかすのはお弁当を注文したにも関わらず→
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お弁当を受け取らないで帰るっていうね。
これもやりますよね。
いつやってもおかしくないですよね。
なのでちゃんと予約注文した弁当を受け取って家に帰るっていう。
ここができたところは拍手喝采ですね。
レベル低いですか?
普通に生きてたらそれはできるだろうっていうところを→
できないのが普通じゃない僕らですからね。
そういうレベルの低いことの積み重ねで生きてますんで。
しょうがないですけど。
だから解決策としてはやっぱりね。
解決策がパッと出たらいいんですけど。
仕事中だったら仕事中にやるべきタスク全部手帳に書き出して→
その手帳を開きっぱなしにして事務所にいる時もそれを見ながら行動するし→
営業に出てもそれを車の中で開いて自分が作ったスケジュール通りに行動するように→
仕向けてあるんで。
早々最近漏れることはやらかすことはないなと最近は思っているんですけど。
仕事を終えた瞬間にやっぱり手帳を閉じますよね。
手帳を閉じて終わった。
今日も無事に1日やり切ったと思って気を抜くとプライベートのトゥードゥを忘れるっていう→
それがちょっと今回の話なので。
振り返るとですね。
だからずっと気を張っていればいいのかもしれないんですけど→
それでちょっといつ休んだらいいんだ。スイッチをオフモードにしたらいいんだっていう→
メリハリの無さもやっぱりしんどいんで。
それはそれでちょっときついですね。
じゃあ次どうしたらいいかっていうのを考えたらスマホのリマインダーを使いますか。
今度から買い物リストは。
最近のアプリは素晴らしいですからね。
時間でリマインドもしてくれるし、この場所に着いたらリマインドするっていう機能もあるんで→
その辺もちょっと使ってみようかななんていうふうに思いました。今回のこの件で。
これがまだ買い物だからね。どうでもいいっちゃどうでもいいですけど。
忘れちまったで許されるものですけどもっと大事なものだったら大変だし。
そういうものを未然に防ぐためにもこういう細かいところにもっと気を配ってできるようになっていきたいなって思いますね。
神は細部に宿ると言いますからね。
ということで家族や友達や会社の身近な人から頼まれたちょっとした仕事。
分かったよって引き受けてそのまま忘れてること皆さんないでしょうか。
大丈夫ですか。その辺に気をつけながら生きていきましょう。
分かったよって簡単に答えたものほどスパッと忘れますから。
そういうところで信頼を損なわないように頑張りましょう。
頑張ろうじゃ何の解決にもならないんですけどすぐやっぱりメモるっていうのが大事ですね。
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まずはどっかに痕跡を残すっていう。
それからですねすべてスタートはリマインダーを設定するとか工夫するっていうのは
まず一旦どっかに書かないと記憶の彼方に消されてしまうんで
まずはどっかにメモっておきましょう。
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よろしくお願いします。ではまた。
