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おはようございます、あさひです。
このチャンネルでは、ADHD当事者でうつ病診断も受けている僕が、
営業職としてどのように働いているか、毎朝7時から発信しています。
今日のテーマは、ベースフードでいきます。
皆さん、ベースフードをご存知ですが、
僕はベースブレッド、ベースフードの中でもパンですね、
これを愛用してまして、毎日食べています。
2年半くらい、毎日食べていますね。
ほぼ毎日食べています。
土日は食べない時もありますけど、平日これを食わない日はほぼないですね。
というくらい食べています。
これのベースフードの何がいいかというと、
僕が一番恩恵を受けているのは、
今日の昼ご飯どうしよっかな問題から解放されること。
これです。
味とか価格とか、携帯性とか保存性とか、
いろいろメリットはいっぱいあるんですけど、
ADHDって何せ頭の中がごちゃごちゃで、
いろんなアイディアが浮かんできたり、いろんなやりたいことがあったり、
常に頭の中忙しいですよね。
ADHDの人なら共感してもらえると思うんですけど、
何せ頭の中忙しいので、その容量を使いたくない極力。
そんな中で、忙しい中で、
昼飯どうしよっか問題ほどめんどくさいものないんですよ。
しかもADHDじゃなくても発達障害系の人ならわかるかもしれませんが、
食べたものによってかなりその後のパフォーマンス変わると思うんですよね。
頭がぼーっとしたり、やる気が失われたり、
発達障害じゃなくてもあるかもしれませんけどね。
結構そういう影響を受けやすい人はいると思うんで、
僕はすごく感じるんですよ。
ご飯をすごい食べ過ぎたら、その後やる気をかなり損なってしまうし、
下手したら翌日まで引っ張ることあるんですよね。
なので、極力サラダを食べたりとか、サンドイッチだけにしてみたりとか、
サンドイッチいっぱい添加物入ってるしなとか、
そういうのをいろいろ考えながら、
昼飯何食ったら一番いいのかなって結構悩んでたところを
ベースフードに出会って、これのおかげで比較的、
今のところお昼食べても、その後の午後のパフォーマンスに
あまり影響が及ばないような生活を今はできています。
そういうところもさることながら、さっき言ったように、
何を食べたらいいか問題から解放されるんで、
お昼が来たらただこれを食べるだけっていう、
すごいシンプルな生活ができるんですよね。
これって他でもこういう方法を取ることってすごく大事で、
例えば着るものを同じにする服装ですね。
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こういうのって結構有名な話ですよね。
シンプリストというかミニマリストの方にとっては、
当たり前かもしれないですけど、
有名なスティーブ・ジョブズは黒のタートルネックとジーンズだったっていうね、
これは有名ですよね。
どんな時もジョブズはこの服装であった。
同じようにフェイスブック、今はメタ社ですか。
創業者、CEOのマーク・ザッカーワーグは
Tシャツとジーンズ、デニムの組み合わせ。
同様にオバマ元大統領も黒のスーツ。
黒か紺のスーツ?あれ黒のスーツかな。
常に同じスーツを着ていたと言われています。
何でそんなことをするかっていうと、
人間は決断することによって脳が疲れてしまいます。
そういう超有名企業のでかい会社の社長とか、
世界一の国家である、何をもって世界一かですけどね、
大国であるアメリカの大統領は、
いろんな決断を日々下さなきゃいけない中で、
何を着るか問題で、
いちいち大事な決断力を消費するわけにはいかないというところで、
もう考えなくてもいいように、
毎日着るものを一定にしていたと言われています。
僕もそういうのがあって、
下着類は全部ユニクロで統一していたり、
着るパンツも今ほぼユニクロの
ユニクロのウルトラライトストレッチの黒のパンツですね。
それだけにしか履いていないですし、
冬は冬でちょっと温かいようなやつをユニクロで買って用意していたりするので、
毎日着るものに悩まないというか、
機械的に同じものを着るって感じですね。
これで朝の準備がすごい楽になりました。
そういうようにして、昼も食べるものを一緒にしたいなってずっと思っていて、
結構おにぎりを持って行って、
コンビニで惣菜を買ったりしていつもやってたんですけど、
コンビニ行くのもめんどくさいし、
行ったら行ったら惣菜か別なものもいいかなとか色々考えてめんどくさかったので、
それを一気にめんどくささから解放されたのが一番ありがたいです。
なのでこのベースフードは特にADHDの方にはおすすめしたい選択肢ですね。
秋っぽい人はダメかもしれないですけどね。
毎日食べるのは。
僕のように同じものをずっと食っていられるって人はバッチリいけると思います。
最近はパンの品質もかなり向上してきて、
もちもちだったりカレーパンもかなりカレーパン。
前はちょっとカレー味だけどちょっと一般的なカレーパンとは違うかなみたいな感じでしたけど、
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ここ1ヶ月ぐらいでリニューアルされてすごいおいしいカレーパンになったんで、
これは確かにカレーパンだって思えるような感じですね。
その製造の使っている原料ですか、原料とかもパッケージひっくり返せば書いてますけど、
本当に人工的なものがほとんど入ってない。
一日に必要なエネルギーとかビタミンとか栄養素あると思いますけど、
それに関する一食分の栄養素がこれを食べればすべて補えるっていうところで、
いろんな栄養素が入っているんですけど、人工的なものがほとんど入ってない。
サプリメントとかはダイレクトにビタミンDとかテツーとか書いてあるんですけど、
それって人工的なものを使ってますっていうことの裏返しなんですけどね。
そういうものがほとんど入ってないんで、
米ぬかとかふすまとかチアシードとか、
そういう天然のものしか原料にかかわれてないんで、
そういうところもかなり評価できる商品かなって思います。
ぜひおすすめですので、今コンビニでも買えますね。
一度手に取ってみてはいかがでしょうかというところです。
もしよければ、僕の紹介コードを貼っておくんで、
これを使えば2000円のクーポンにゲットできるんで、
これを使ってお得にECサイドで直接注文してみるのもありかなと思います。
よかったら使ってみてください。
ではまた。
