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はい、おはようございます。ありんこです。
本日は、健康のありがたみを痛感した日、風邪の時に食べるものについてお話ししていきたいと思います。
このチャンネルでは、わーままでも気楽にお料理を楽しむということをコンセプトとして、日々の気づきや考えを音声で配信しております。
はい、私はですね、日々健康が大事、そして食事が大事というふうにお話ししているんですけれども、実はですね、ちょっと前に子どもたちがインフルエンザの波に飲まれておりました。
本当に今年すごい流行っているんですよね。
娘の保育園は80%ぐらい感染してしまって、保育園はどうなんでしょうね。
学級閉鎖という考え方がちょっとないのかなと思うんですけど、小学校とかも流行っているっていう感じで。
子どもたちも実は生まれてから1回もかかったことがなかったので、かからないのかなと思ってたんですけど、今年はそういうわけにはいかなかったですね。
子どもたちが毎日元気だと、わーにぎやかすぎるって思って、ちょっとたまには静かにしてほしいなって思うこともあるんですけど、
本当に混んでいる子どもたちは静かで静かで、静かすぎて仕事はすごいはかどったんですけど、家の中は静かでちょっと寂しいなみたいな気持ちになってしまったりっていう感じでしたね。
料理に関して言うと、回復してきて、料理もいつも通りのものが食べられるようになってくると、料理の作りがいもあるし、
やっぱり健康だからこそ、私もいろいろな料理に挑戦できるし、あとはいろんな料理を食べられるわけですよね。
本当に日々の健康に感謝した人になりましたね。
皆さんは風邪ひいた時とかってどんなお料理を召し上がられますか?
結構これ興味深いテーマだと私自身は思っています。
我が家の場合なんですけど、夫は風邪とかひいたりとか、あと体調不良でも基本的にいつも通りのものを食べたいという感じなんですよね。
本当に体調が悪い時は食べないっていうことを感じで、
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その一方で私は体調悪い時っていうのは俗に言うっていう感じなのかもしれないんですけど、
お粥とかゼリーとか卵豆腐とか、あとするよろしいりんごとかヨーグルトとか、こういう消化が良かったりとか食べやすかったりするものを選んでいますね。
この違いは割とそれぞれ育った関係での食事が影響するというふうに思っていたんですよね。
夫のところは風邪ひいても特にそういう病人食っていう感じじゃなかったみたいで、
私はさっきあげたようなお粥とかそういういかにも病人食みたいなものを食べていたので、
それが結構影響して大人になっても色濃く残っているのかなと思っていたんですけど、
実際我が家、子供が二人いるんですけど、我が家の子供のケースがどうかなっていうと、
息子はいつも通り食べるんですよね。お粥とか好きじゃなくてっていう感じなんですけど、
娘の方は割と消化の良いものを好んで食べるっていう感じなので、
実は家庭環境とかって思ってたんですけど、本当個性っていうか個体差なんじゃないかっていう結論に落ち着きました。
皆さんのご家庭はいかがでしょうか。
消化の良いものとかを食べてもらいたいとかっていう思いがあったりとか、
好みによるところもあると思うんですけど、皆さんのご家庭はいかがでしょうか。
もしよかったらコメント欄で教えてもらえると嬉しいです。
最後までお聞きいただきありがとうございました。
ご視聴ありがとうございました。
失礼します。
