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何センチ何ミリを積み上げ研鑽する⤴️⤴️
2024-07-19 13:45

何センチ何ミリを積み上げ研鑽する⤴️⤴️

#夏休み #自己研鑽 #ジム #ヨガ
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00:06
おはようございます、あんなです。今日は7月の19日、金曜日です。
ちょっと久しぶりの配信になってしまいましたね。はい、なぜかというと、まぁちょっと締め切りに追われ、バタバタしていたからです。
はい、あのー、やっぱりね、私、
こう、なんか締め切りとかに追われると、意識がもうそこばっかりに行ってしまうっていうところがあって、
うん、気づけばもう、2週間ぐらいスタイフを放置してましたね。はい、申し訳ございませんでした。
はい、でも久しぶりに収録をしてみたんですけども、やっぱりちょっと声が出ないですね。なんかどの、
どのテンションで喋っていいのか今わからなくて、結構声が出てないなっていうのが自分でもわかります。はい、はい。
そうですね、最近はですね、
えー、あ、そうですね、梅雨が明けたのかな?まだ明けてはないのかな?ちょっと調べてみようかな。
なんか雨多かったですけど、
で、電車が動かなくて、会社行けないとか、学校休みみたいな日もありましたね。多かったけど、
えー、
えー、
今週1週間晴れるんじゃないのかな?梅雨明け。
梅雨明けてたら嬉しいですね。やっぱりね、お出かけとかの予定があるときに、雨だと面白くないのでね。
あれ、これどうやって見たらいいんだ?あれ、まだ明けてない?
まだ明けてないんですね。発表はされてないって感じですかね。
えっと、
梅雨入り梅雨明け、あ、まだですね。
あ、でも関東はもうしたんだね。羨ましいですね。
そっかそっか。まあまあまあ、まもなくでしょうね。
はい、8月に入ったらね、やっぱりこう夏休み的な予定っていうのがいっぱいあるのでね、楽しみに。
はい、お天気に恵まれればいいなと思います。
そうですね、最近は、そう、まもなくね、長女ちゃんが夏休みに入るわけですよ。
はい、そのためにね、学校に行って面談だったりとか、はい、行ってきましたね。
やっぱり長女ちゃんは学習面で問題を抱えているので、宿題とか一人でできなかったりとか、予定を立ててやるのが苦手だったりとかっていうところがあるので、
夏休みの過ごし方っていうのは結構気をつけてあげないと、多分ダラダラっとYouTubeを見て終わりとか、
03:04
今日何してたのって聞いてたらわからないみたいなので、終わりみたいになっちゃうから、
そういうところをね、ちょっとちゃんと話し合って、スケジュールをね、話し合いながら楽しみながら、楽しみな予定でちょっと埋めてあげるみたいなところをしながら、
できたらいいのかなっていうふうには思います。
でね、これ言ってなかったんですけど、長女ちゃんがやっぱり通常の学級で学ぶのが難しいっていうことで、補助のあるクラスに移ることになりました。
そこだったらね、結構一体何十人じゃなくて、一体今だったら同じ学年でもう一人の男の子しかいないので、一体二人で授業が受けられる。
補助の先生もつくのでっていうところで、クラスを移ることにして、で、学習する内容とかボリュームっていうのとか深度っていうのは同じなみたいなんです。
というところで、まだね、7月の中旬ぐらいから移ったばっかりなので、まだそれからどうこうっていうのはないんですけども、
一体ただとね、やっぱりみんなの学習スピードについていくのが難しくって、どこが分かってないとか、そういうところが自分でも分かってないので、
そういうところをしっかり目を配っていただきながら進められたらいいのかなっていうふうには思っています。
いろいろ教育機関、サポートしてくれるところとかも連携を取りながら、私たちも足を運んでいろんなテストを受けてみたりとか、
セミナーみたいなのを受けてみながらとか、そういうことを今やっていてね、ちょっと忙しかったんですよね。
というところでね、やっぱりね、うちの娘は文字を読むのが苦手なんですね。文字情報から情報を認識して読み取るっていうことがなかなか難しいと。
なので、タブレットとかを上手に使いながら音声読み上げっていうのを使ったりっていうところを、これから取り入れてね、やってみようかなっていうことになっています。
今ね、いろいろそういう申請事とかをして、使える準備っていうのを整えているっていうところで、夏休みに入ってしまうので、
この夏休みはタブレットとかに触れながら、自分が思う通りに使えるようになってくれればいいのかなっていうようなところでございます。
はい、まだね、ひらがなも満足に全部ね、読めないし、スピードも遅いし、みたいなところなので、
カタカナとか漢字っていうのはこれからもうね、後多いで、自分でね、学習しないと、これから学年どんどん上がっていった時についていけなくなってしまいますので、
06:10
そういうところのサポートっていうのを、この夏休みの間にできるだけ進めていきたいなっていうところを私としては考えています。
なかなかね、フルタイムで月切りっていうのは難しいですし、夫もね、経営者やってるのである程度時間に組合がつきやすいっていうのはあるんですけども、
まあね、それでもやっぱり働いているので、日中ずっとつき添ってみるっていうのはなかなかね、難しいので、
自分でタブレットとかを操作しながら、何とか調べながら学習するっていうような癖というか、やり方を学んで楽しんでやるっていう方向に導けたらいいのかなっていうふうに考えております。
まもなく夏休みですね。鍵盤はモニカを持って帰ってきたりとか、鉢植えしてたトマトを持って帰ってきたりとか、もうなんか着々と準備が進んでいるっていう感じですね。
もしかして今日で終わりなのかな?
今日で終わりで明日から夏休みかもしれないです。
そう、こういうところもね、私に意識してないっていうのがね、ちょっと信じられないみたいな人もいるかもしれないんですが、なかなかちょっとその辺を夫にお任せになっております。
ありがたいことですね。
最近はね、また話は変わるんですけど、ジムに行くのにハマっております。
筋肉が思い出してきた感じがしますね。自分の中心がわかるようになってきた。
私やっぱり反り腰気味で、すぐ脂がパカッとなるんですよ。
そこがね、やっぱり脂がパカッとなっていると疲れやすかったりとか、姿勢が悪くなりやすかったりっていうのがあるので、
なるべくアバラを締めながら肩甲骨を下ろしながらっていうところを意識したらいいんだろうなっていうのはなんとなくわかっていて。
最近ね、受け始めたヨガクラスの先生がものすごく良くてですね。
ヨガもね、ジムでも3人ぐらいいるのかな、ヨガの先生が。もっといるかもしれない、もしかしたら。
私が行ける時に行けるヨガのクラスっていうのが2つあって、6月とかは結構優しい先生なんですよね。
周りの人とかもそんなにレベルが高くないから、膝が痛い人はポーズ緩めてこっちで軽減してやってくださいねみたいなちょっと優しい面な先生なんだけど、
09:11
最近行き始めた方の先生は割と厳しめで、習ってる人とかも、何ていうのかな、向上心がある感じ。
向上心があって、上達したいって思ってる人とか、本気で取り組んでるなっていう人が多いなっていう印象があります。
先生も結構ビシバシやってくれるんですよ。ここがおかしいですよとか、筋肉の使い方とかも見せながら、やりながら、口で説明しながら、結構教えてくれる感じで、結構その先生がいい感じでですね、面白いんですよ。
結構ストイックなんですよね、先生もね。結構その感じが私にはまりまして、今結構その先生のレッスンを一生懸命取り組んでる感じです。
結構私もね、ストイックに取り組んじゃうタイプなんで、今ね、結構真剣にやっております。
結構教えてくれることが、何ていうのかな、的確というか、カルチャーセンターっていう感じでもないわけですよ。
ジムのね、スタジオプログラムの一環なので、やっぱりね、ヨガを習いに行くとかいうのに比べたら、レベルが落ちるというか、大衆向けになるのは仕方がないと思うんですけども、結構ね、すごい先生なんだろうなと思います。
筋肉の動きが、一個一個、一箇所一箇所動かせるっていうか、パーツ別に動くんですよね。可動域がめちゃくちゃ広い。
それを一個ずつ、こうじゃなくて、こうだよみたいな、やりながら、レクチャーしながら見せていただけるっていうのが、すごいいいですね。
私もね、初心者マークなんですけど、ヨガはね、なかなかいい感じですね。
これ頑張ったら、もっと多分、自分のセンターみたいなのが見つかって、楽に日常生活がこなせるようになるんじゃないのかなって思ってます。
この先生の話を聞いてると、ピラティスも教えてて、ダンスもやってるみたいな話だったんで、結構体のことはね、プロ中のプロなんじゃないのかなっていうふうには思っています。
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そのプロの先生でもですよ、ベテランの先生でも、最近ね、この肩甲骨下げるっていうのを意識し始めたらすごい調子がいいんだよねみたいなことを言ってて、
本当にね、多分何ミリ何センチの世界なんですよね。何ミリ何センチをもっと体の中心に持っていく。
何センチ何ミリを突き詰めるために計算していくみたいなところがね、私やっぱり好きなんですよね。
クラシックバレエが何年何十年続いたっていうのも、私自身がね、結構バレエやり始めたきっかけみたいなの聞いたら、
綺麗なお衣装を着てあの世界観がみたいな人も多いんですけど、私あんまりそこに興味がなくてですね、
やっぱね、ストイックさというか、その突き詰める方向なんですよね。深める方向に興味があるというか、そっちに目が向いてのめり込んでいくっていうのがやっぱり私のパーソナリティというか、
私なんだなっていうのをすごい今思い出しながらやってるっていう感じですね。
結構こういうね、のめり込めることを突き詰められることがあるっていうのは幸せだなっていうふうに思いながらね、練習を受けております。
っていうところでね、ちょっと近況報告ばかりになってしまいましたが、はい、今日の収録を終了させていただこうと思います。
今日も頑張っていきましょう。はい、失礼いたします。
13:45

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