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2026-02-13 09:49

#110.朝ごはん、何食べた? 2026/2/13

みなさんおはようございます!yamadaです。

今日はみんな大事な朝ごはん!のお話をしてみました。

みなさんの理想の朝ごはんはどんな朝ごはんですか??


適当だけどなんか安心する、そんなポッドキャストを目指してお送りしております、朝7時yamadaのラジオ!

本日もよろしくお願いします!


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朝7時、yamadaのラジオ。
おはようございます、yamadaです。
2月13日、金曜日。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか?
実は、yamada、2月13日、金曜日はですね、
ちょっと仕事で、大きな壁というか、出来事を控えてまして、
今、これ撮ってる時もね、だいぶ、もうすでにドキドキをしている、
そんな緊張感を持った日々を過ごしながら、今回収録をしています。
皆さん、これ聞いたら、ぜひ応援を念で送ってください。
がんばれーって心の中で唱えていただけると、非常に嬉しいです。
この番組は、朝7時、元気が出ない朝も、心寂しい朝も、
ほっと温かい気持ちをお届けしたい、そんな番組です。
10分ちょこっとお付き合いいただけると嬉しいです。
はい、というわけで、今日のテーマもね、早速言ってみたいなと思います。
今日のテーマはこちらです。
朝ごはん、何食べた?
はい、というわけで、朝ごはんの話をちょっとしたいなと思ってます。
最近ね、youtubeで伝説の朝ごはんみたいな動画をよく見まして、
通勤タイムスっていうチャンネルの動画なんですけども、
職人さんだったり、お医者さんだったり、文化人というかね、
いろんなその道の方々の朝ごはんを撮ってる、そんなyoutubeチャンネルなんですけども、
ほぼほぼショート動画の方でしか実は見てなくて、
偉そうに紹介はしたんですけど、すごくね、本編を見たことは数回しかないので、そこは申し訳ないんですが、
でもね、本当に全部美味しそうで、なんかこう、憧れるんですよね。
皆さん、朝ごはん、いつも何食べてますか?
私はですね、だいたいパンか納豆ご飯の二択なんですけども、
本当は朝からサラダとか煮物とか、あと漬物とかね、
そういうのをしっかり取り入れながらゆっくりとした時間を過ごすっていうのが、
本当はすごく憧れというか理想ではあります。
なかなかね、平日は時間がなくてバタバタしちゃったりとか、
そもそも頭がね、本当に寝起きが悪くて、ぼーっとしちゃってね、
03:00
朝ごはんの準備どころじゃなかったりするんで、
もうパンだったらパン単体、パン焼いてマーガリン塗ってぐらいの感じですし、
もう本当ご飯だったら納豆ご飯か、納豆がなかったら海苔巻いて食べるかぐらいにしかね、食べてません。
ただね、最近その飲み物だけはちゃんと用意するようになりまして、
パンだったらコーヒーか紅茶、ご飯だったらほうじ茶か緑茶みたいな感じでね、
インスタントコーヒーとかパックの緑茶とかそんなもんではありますけども、
温かいものを入れて飲むようにしてます。
これ夏でもね、温かいものにしてます。
なんとなくこう朝、たとのいやすくなったかなというか、
温かいものを飲むとやっぱり慌てて飲んだりはできないんでね、
その分ちょっとだけゆったりとした時間を過ごせるようになったなとは思うので、
そこはね良かったかなって思ってます。
休みの日とかはそれこそもう少し時間的にも余裕があったりするので、
ちょこっとだけおかずを作ったりとかしたりもしてるんですけども、
でもね、この伝説の朝ごはんのショート動画を見てると、
やっぱ皆さんね、美味しそうな朝ごはんめちゃくちゃ作ってて、
めちゃくちゃ美味しそうに食べるんですよ。
なんかこうしっかりと朝ごはん作って食べて、
今日も頑張ろうみたいにしたいなって私もね、
そのショート動画見ながら本当に思ったりするんですけど、
なんかこう丁寧な暮らしへの憧れみたいなのに近い感覚ですかね。
理想の朝ごはん、皆さんだったらどんな朝ごはんがいいですか?
なんか例えばメインがパンだったら、
そうですね、私だったらスクランブルエッグか目玉焼きがまず欲しいですね。
あとはベーコンかウィンナー焼いたやつとか、
サラダ、サラダはね、もうなんならレタスだけとかでいいです。
はい、あと手作りジャム憧れますね。
あの伝説の朝ごはんのショート動画でよく手作りジャム出てくるんですけど、
めちゃくちゃ憧れます。
全然作ったことないんですけど、ジャム。
はい、手作りジャムとヨーグルトとかね、絶対うまいんですよ。
最高だなって思っていつも見てるんですけど。
逆にその白米の時だったらどうですかね。
味噌汁まず欲しいですね。味噌汁。
朝だったらわかめと豆腐とかですかね。
えのきも好きなんでえのきもありですね。
あとはやっぱ目玉焼きか普通の卵焼きか。
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目玉焼きってパンでもご飯でもどっちでもいけますよね。
万能ですね。
あとはめちゃくちゃ理想を言うと、
淡白な白身魚系の焼き魚があると最高なんですけど、
なかなか朝から魚を焼くっていうのは難しいなって思いますね。
こんな感じでしっかりと朝ごはんが充実すると、
一日が充実するなーっていうのは感じますよね。
皆さんも感じませんか。どうですかね。
私はすごくね、やっぱ憧れるし、
朝ごはんしっかり食べて一日を充実させたいみたいな、
理想の気持ちだけはね、やっぱ持ってたりするんですけど。
ただわかっていても、食欲とかそういう憧れよりも睡眠欲の方が
まだまだ勝ってしまっていて、早起きがなかなかできない。
今はそんなね、山田でございます。
ちなみにね、そのショート動画って、
言ってらっしゃいってしまって終わるんですけど、
あのちょうど、全然別の番組ですけど、
こないだFMラジオでなんかこう適当に聞いてた時に、
朝の時間帯だったんですけど、
言ってらっしゃいっていうのがね、そこでも言っていて、
で、ふと思ったんですよ。
私ね、このラジオ、朝7時に更新してるじゃないですか。
ポッドキャストのタイトルも朝7時山田のラジオ。
私も言ってらっしゃいで締めればよかったなーって、
今さらね、思ったんですよ、こないだ。
いつもバイバイで終わっちゃってるんですけど、
いや、言ってらっしゃいで終わっとくべきだったなーって、
で、これ本当にね、締まったなーって思ってます。
今さらなんでやらないんですけど、
そのうちさらっと言ってらっしゃいって私が言って終わってたら、
こいつやってんなーってツッコミをいただけると嬉しいです。
はい、というわけで本日は朝ごはん何食べた?をテーマにですね、
理想の朝ごはんをだらだらと語ってみました。
皆さんいかがでしたでしょうか?
皆さんのね、理想の朝ごはんとかもよかったら教えてください。
まあなんか本当にね、朝充実した時間を過ごせることができたら人生変わるんじゃないかぐらいの、
朝に対してやたら理想を持っているんですけど、私は。
まあでも今のところはなぁ、
まだまだ朝ゆったりめに起きて準備するっていう習慣がなかなか身につかない。
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難しいなって思ってます。
はい、朝早く起きれるようになったら皆さん褒めてやってください。
この番組は月曜・水曜・金曜朝7時。
朝への憧れがあるからもしかして朝7時山田のラジオにしたのかもしれないなぁ。
そんなことも思っている山田のポッドキャスト番組でございます。
番組フォローやレビュー等もお待ちしております。
はい、それでは皆さん良い週末そして良い1日をお過ごしください。
また月曜日にお会いしましょう。
バイバイ。
09:49

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